Projekt: dobre życie | LifeManagerka
Podcast o szeroko pojętym zarządzaniu swoim życiem - od dbania o zdrowie, przez życie zawodowe i relacje, aż po świadomość ekologiczną i dawanie czegoś od siebie innym.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Co z letniego stylu życia zostanie ze mną jesienią? LETNIE INSPIRACJE - PDŻ #9
2023-09-05 20:18:51
Piękne było to lato i dzięki dużej ilości wolnego czasu byłam bardziej otwarta na różnego rodzaju inspiracje. Część z nich chcę przenieść do swojego jesienno-zimowego stylu życia.
W odcinku mówię o:
- passie 10k kroków dziennie - skąd się wzięła i jak zmieniła mój mindset
- prywatnej walce z samochodozą
- zmianie logistyki zakupowej i moich wpadkach nieperfekcyjnej pani domu
- sezonowym odżywianiu
- letniej szafie kapsułowej i dlaczego nie nosiłam dżinsowych spodenek (ten wątek trochę urywam, ale kluczowe jest ostatnie zdanie - jesienią też będę dążyć do szafy kapsułowej :D)
- chodzeniu na siłownię
- i o tańcu od innej strony ;)
Piękne było to lato i dzięki dużej ilości wolnego czasu byłam bardziej otwarta na różnego rodzaju inspiracje. Część z nich chcę przenieść do swojego jesienno-zimowego stylu życia.
W odcinku mówię o:
- passie 10k kroków dziennie - skąd się wzięła i jak zmieniła mój mindset
- prywatnej walce z samochodozą
- zmianie logistyki zakupowej i moich wpadkach nieperfekcyjnej pani domu
- sezonowym odżywianiu
- letniej szafie kapsułowej i dlaczego nie nosiłam dżinsowych spodenek (ten wątek trochę urywam, ale kluczowe jest ostatnie zdanie - jesienią też będę dążyć do szafy kapsułowej :D)
- chodzeniu na siłownię
- i o tańcu od innej strony ;)
"Spowiedź" INFLUENCERA - czy to PRACA IDEALNA? Co sądzę o INNYCH influencerach? +Q&A | LifeManagerka
2023-07-28 18:09:48
To podcast na bazie filmu na YouTube, stąd różnica w dźwięku.
"Spowiedź" - bo szczerze i od serca. O tym, w jakim miejscu znajduję się po 10 latach swojej działalności. A moje tu i teraz, to praca influencera. Czy jestem z niej dumna czy jeszcze się jej wstydzę? Czy to praca idealna? Co sądzę o innych influencerach?
Na końcu Q&A, m.in. o zarobkach, współpracach, zazdrości i wpływie tej pracy na relacje partnerskie.
To podcast na bazie filmu na YouTube, stąd różnica w dźwięku.
"Spowiedź" - bo szczerze i od serca. O tym, w jakim miejscu znajduję się po 10 latach swojej działalności. A moje tu i teraz, to praca influencera. Czy jestem z niej dumna czy jeszcze się jej wstydzę? Czy to praca idealna? Co sądzę o innych influencerach?
Na końcu Q&A, m.in. o zarobkach, współpracach, zazdrości i wpływie tej pracy na relacje partnerskie.
Randkowanie, odrzucenie i castingi, czyli cz. 2 podcastu o aplikacjach randkowych | PDŻ #7 Life Managerka
2022-08-05 08:09:25
W drugiej części podcastu o aplikacjach randkowych rozmawiamy o tym, co dzieje się po założeniu swojego profilu. Porozmawiamy m.in. o:
- tym, kto zagaduje i dlaczego nie warto gadać zbyt długo
- ghostingu
- radzeniu sobie z odrzuceniem
- zjawisku castingów
- czy mimo wszystko warto?
Zapraszam!
W drugiej części podcastu o aplikacjach randkowych rozmawiamy o tym, co dzieje się po założeniu swojego profilu. Porozmawiamy m.in. o:
- tym, kto zagaduje i dlaczego nie warto gadać zbyt długo
- ghostingu
- radzeniu sobie z odrzuceniem
- zjawisku castingów
- czy mimo wszystko warto?
Zapraszam!
Aplikacje randkowe i speed dating, czyli gdzie szukać miłości ;) - PDŻ#6 Life Managerka
2022-07-30 19:00:58
Gdzie szukać miłości i nowych znajomości w dzisiejszych czasach? Czy robienie tego za pośrednictwem internetu to dobry pomysł? A może lepiej postawić na speed dating?
O aplikacjach randkowych i szybkich randkach rozmawiam z moją przyjaciółką Magdą. Opowiadamy o swoich doświadczeniach z tego typu narzędziami do poznawania ludzi. Nasza rozmowa jest podzielona na dwie części. Z tej dowiesz się jak działają aplikacje randkowe i szybkie randki i jak się przygotować do tej przygody ;) W kolejnej części opowiadamy o swoich randkowych doświadczeniach, radzeniu sobie z odrzuceniem, robieniu castingu itp. Zapraszam!
Gdzie szukać miłości i nowych znajomości w dzisiejszych czasach? Czy robienie tego za pośrednictwem internetu to dobry pomysł? A może lepiej postawić na speed dating?
O aplikacjach randkowych i szybkich randkach rozmawiam z moją przyjaciółką Magdą. Opowiadamy o swoich doświadczeniach z tego typu narzędziami do poznawania ludzi. Nasza rozmowa jest podzielona na dwie części. Z tej dowiesz się jak działają aplikacje randkowe i szybkie randki i jak się przygotować do tej przygody ;) W kolejnej części opowiadamy o swoich randkowych doświadczeniach, radzeniu sobie z odrzuceniem, robieniu castingu itp. Zapraszam!
Jak chronić się przed kleszczami? Co warto wiedzieć o kleszczach? PDŻ #5 LifeManagerka
2022-05-16 19:48:21
Kleszcze są wśród nas, już nie tylko na łąkach i lasach, ale i na osiedlowych trawnikach. Jak się chronić przed kleszczami? Co zrobić i czego nie robić, kiedy znajdziemy na naszej skórze kleszcza? Co warto wiedzieć o chorobach odkleszczowych?
Post na blogu: https://lifemanagerka.pl/2022/05/jak-sie-chronic-przed-kleszczami-co-warto-wiedziec-o-kleszczach/ Kanał Piotra Horzeli, który bardzo polecam i z którego częściowo czerpałam wiedzę: https://www.youtube.com/c/PiotrHorzela
Kleszcze są wśród nas, już nie tylko na łąkach i lasach, ale i na osiedlowych trawnikach. Jak się chronić przed kleszczami? Co zrobić i czego nie robić, kiedy znajdziemy na naszej skórze kleszcza? Co warto wiedzieć o chorobach odkleszczowych?
Post na blogu: https://lifemanagerka.pl/2022/05/jak-sie-chronic-przed-kleszczami-co-warto-wiedziec-o-kleszczach/ Kanał Piotra Horzeli, który bardzo polecam i z którego częściowo czerpałam wiedzę: https://www.youtube.com/c/PiotrHorzela
Co warto wiedzieć o wyprowadzaniu psów ze schroniska? PDŻ #4
2022-02-15 18:08:11
W dzisiejszym odcinku opowiadam o wyprowadzaniu psów ze schroniska. Na początku odcinka nazwalam to wolontariatem, ale wolontariusze to dla mnie bardziej osoby, które pracują w schronisku. Niektórzy są tam zatrudnieni na stałe, inni mogą działać wolontariacko - używam tych dwóch określeń (wolontariusz i pracownik schroniska) zamiennie i mam na myśli osoby, które działają tam na miejscu i zarządzają akcją wyprowadzania psów :).
Z tego odcinka dowiesz się m.in.
- czy psy w schronisku rzeczywiście są tak nieszczęśliwe, jak nam się wydaje,
- z jakim nastawieniem warto wybrać się do schroniska,
- czy zabrać ze sobą dzieci
- o co zapytać wolontariusza/pracownika schroniska
- jak powinien wyglądać spacer
Nie powiedziałam jednej bardzo ważnej rzeczy, chyba uznałam ją za zbyt oczywistą, a może warto to podkreślić... Otóż psów schroniskowych nie spuszczamy ze smyczy. Ogólnie nie wypuszczamy tej smyczy z rąk, bo i w taki sposób pies potrafi uciec.
Moje miejsca w sieci:
https://lifemanagerka.pl/
https://www.instagram.com/lifemanagerka/
https://www.facebook.com/lifemanagerka
https://www.youtube.com/user/LifeManagerka
https://www.youtube.com/user/ZdrowoManiaTV
W dzisiejszym odcinku opowiadam o wyprowadzaniu psów ze schroniska. Na początku odcinka nazwalam to wolontariatem, ale wolontariusze to dla mnie bardziej osoby, które pracują w schronisku. Niektórzy są tam zatrudnieni na stałe, inni mogą działać wolontariacko - używam tych dwóch określeń (wolontariusz i pracownik schroniska) zamiennie i mam na myśli osoby, które działają tam na miejscu i zarządzają akcją wyprowadzania psów :).
Z tego odcinka dowiesz się m.in.
- czy psy w schronisku rzeczywiście są tak nieszczęśliwe, jak nam się wydaje,
- z jakim nastawieniem warto wybrać się do schroniska,
- czy zabrać ze sobą dzieci
- o co zapytać wolontariusza/pracownika schroniska
- jak powinien wyglądać spacer
Nie powiedziałam jednej bardzo ważnej rzeczy, chyba uznałam ją za zbyt oczywistą, a może warto to podkreślić... Otóż psów schroniskowych nie spuszczamy ze smyczy. Ogólnie nie wypuszczamy tej smyczy z rąk, bo i w taki sposób pies potrafi uciec.
Moje miejsca w sieci:
https://lifemanagerka.pl/
https://www.instagram.com/lifemanagerka/
https://www.facebook.com/lifemanagerka
https://www.youtube.com/user/LifeManagerka
https://www.youtube.com/user/ZdrowoManiaTV
10 błędów zdrowotnych, których już nie popełniam | PDŻ #3 | LifeManagerka
2022-02-08 19:19:17
Zacznijmy od podstaw. Jaką drogę przeszłam, aby dotrzeć tu gdzie jestem? Jedno, co mogę powiedzieć już na wstępie to to, że popełniałam wiele błędów, które szkodziły mojemu zdrowiu. W dzisiejszym odcinku opowiadam o metamorfozie mojego stylu życia.
Moje miejsca w sieci:
https://lifemanagerka.pl/
https://www.instagram.com/lifemanagerka/
https://www.facebook.com/lifemanagerka
https://www.youtube.com/user/LifeManagerka
https://www.youtube.com/user/ZdrowoManiaTV
Zacznijmy od podstaw. Jaką drogę przeszłam, aby dotrzeć tu gdzie jestem? Jedno, co mogę powiedzieć już na wstępie to to, że popełniałam wiele błędów, które szkodziły mojemu zdrowiu. W dzisiejszym odcinku opowiadam o metamorfozie mojego stylu życia.
Moje miejsca w sieci:
https://lifemanagerka.pl/
https://www.instagram.com/lifemanagerka/
https://www.facebook.com/lifemanagerka
https://www.youtube.com/user/LifeManagerka
https://www.youtube.com/user/ZdrowoManiaTV
Etat czy działalność gospodarcza? Rozmowa z moją przyjaciółką Magdą | PDŻ #2 | LifeManagerka
2022-02-01 19:55:51
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z moją przyjaciółką Magdą o naszych wspomnieniach z pracy na etacie i powodach
przejścia na swoje. Jakie są plusy i minusy pracy na etacie i własnej działalności? Zapraszam na subiektywne pogaduchy.
Instagram Magdy:
https://www.instagram.com/feminine_pl/
Moje miejsca w sieci:
https://lifemanagerka.pl/
https://www.instagram.com/lifemanagerka/
https://www.facebook.com/lifemanagerka
https://www.youtube.com/user/LifeManagerka
https://www.youtube.com/user/ZdrowoManiaTV
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z moją przyjaciółką Magdą o naszych wspomnieniach z pracy na etacie i powodach
przejścia na swoje. Jakie są plusy i minusy pracy na etacie i własnej działalności? Zapraszam na subiektywne pogaduchy.
Instagram Magdy:
https://www.instagram.com/feminine_pl/
Moje miejsca w sieci:
https://lifemanagerka.pl/
https://www.instagram.com/lifemanagerka/
https://www.facebook.com/lifemanagerka
https://www.youtube.com/user/LifeManagerka
https://www.youtube.com/user/ZdrowoManiaTV
Kim jestem i o czym będzie ten podcast? PDŻ#1 | LifeManagerka
2022-01-26 19:58:11
Dzisiejszy odcinek można nazwać organizacyjnym - kim jestem, czym się zajmuję, skąd pomysł na podcast i czego możecie spodziewać się po kolejnych odcinkach? Poznajmy się lepiej :)
Moje miejsca w sieci:
https://lifemanagerka.pl/
https://www.instagram.com/lifemanagerka/
https://www.facebook.com/lifemanagerka
https://www.youtube.com/user/LifeManagerka
https://www.youtube.com/user/ZdrowoManiaTV
Dzisiejszy odcinek można nazwać organizacyjnym - kim jestem, czym się zajmuję, skąd pomysł na podcast i czego możecie spodziewać się po kolejnych odcinkach? Poznajmy się lepiej :)
Moje miejsca w sieci:
https://lifemanagerka.pl/
https://www.instagram.com/lifemanagerka/
https://www.facebook.com/lifemanagerka
https://www.youtube.com/user/LifeManagerka
https://www.youtube.com/user/ZdrowoManiaTV