Ku szczęściu z Anią Wendzikowską
Szukamy szczęścia. Radości w lakkości. Czasami po prostu chwilowej ulgi w bólu. Jak się do tego zabrać, kiedy rzeczywistość jest tak pełna wyzwań, jak nigdy wcześniej za naszego życia?Ania Wendzikowska wraz z ekspertami z różnych dziedzin szuka sposobów na bardziej spokojne, harmonijne i szczęśliwe życie.
ORINA KRAJEWSKA: dbaj o siebie na co dzień
2023-09-01 16:08:05
Żyjemy w bardzo trudnych czasach. Stoimy w obliczu wielkich zmian. Wchodzimy w erę wolności i prawdy. Tym bardziej warto troszczyć się o siebie na co dzień. Z Oriną Krajewską, propagatorką holistycznego podejścia do zdrowia, autorką książek rozmawiamy o szczęściu, zdrowiu, emocjach i rozwoju osobistym. O wpływie umysłu na ciało. O cierpieniu, które może być początkiem wielkich i wartościowych zmian. I o tym, że nie trzeba czekać na kryzys, żeby się przebudzić.
Żyjemy w bardzo trudnych czasach. Stoimy w obliczu wielkich zmian. Wchodzimy w erę wolności i prawdy. Tym bardziej warto troszczyć się o siebie na co dzień. Z Oriną Krajewską, propagatorką holistycznego podejścia do zdrowia, autorką książek rozmawiamy o szczęściu, zdrowiu, emocjach i rozwoju osobistym. O wpływie umysłu na ciało. O cierpieniu, które może być początkiem wielkich i wartościowych zmian. I o tym, że nie trzeba czekać na kryzys, żeby się przebudzić.
PIOTR SZCZERKOWSKI: przejmij kontrolę nad swoim życiem
2023-08-08 21:41:38
O nadinterpretacji rzeczywistości, która kradnie nam szczęście. O schematach, przekonaniach i programach, które mogą stać się naszym więzieniem. Jak je zmienić tak, żeby nam służyły. Jak panować nad umysłem. Jak na co dzień podnosić poziom energii i kierować świadomie kierować uwagą. Jak przejąć kontrolę nad dialogiem wewnętrznym i nareszcie żyć szczęśliwie. Bardzo konkretne i proste metody pracy nad swoim dobrostanem. To jedna z moich ulubionych rozmów, a Piotr bardzo mi pomógł w mojej osobistej drodze. Ten odcinek to czyste złoto! Polecam!
O nadinterpretacji rzeczywistości, która kradnie nam szczęście. O schematach, przekonaniach i programach, które mogą stać się naszym więzieniem. Jak je zmienić tak, żeby nam służyły. Jak panować nad umysłem. Jak na co dzień podnosić poziom energii i kierować świadomie kierować uwagą. Jak przejąć kontrolę nad dialogiem wewnętrznym i nareszcie żyć szczęśliwie. Bardzo konkretne i proste metody pracy nad swoim dobrostanem. To jedna z moich ulubionych rozmów, a Piotr bardzo mi pomógł w mojej osobistej drodze. Ten odcinek to czyste złoto! Polecam!
BARBARA PASEK: bądź przy sobie, kochaj życie
2023-07-21 21:41:44
Barbara Pasek o swojej drodze do szczęścia. O poszukiwaniu siebie. O programach i powinnościach i o tym, jak się od nich uwolnić. Wracaj do dziecięcej radości, korzystaj z życia. Zaufaj, zaakceptuj, nie opieraj się. Przyjmij to, co przynosi życie i płyń z nim. O wewnętrznej transformacji, o zmianach i o ty, jak się do nich przygotować. Basia mówi: oddychaj i kochaj życie!
Barbara Pasek o swojej drodze do szczęścia. O poszukiwaniu siebie. O programach i powinnościach i o tym, jak się od nich uwolnić. Wracaj do dziecięcej radości, korzystaj z życia. Zaufaj, zaakceptuj, nie opieraj się. Przyjmij to, co przynosi życie i płyń z nim. O wewnętrznej transformacji, o zmianach i o ty, jak się do nich przygotować. Basia mówi: oddychaj i kochaj życie!
JAKUB BĄCZEK - przez kryzys do szczęścia
2023-06-30 16:29:22
Jakub Bączek, trener mentalny, opowiada o tym, dlaczego sukces i pieniądze niekoniecznie prowadzą do szczęścia. Jak odkryć, czego tak naprawdę pragniesz? Jak budować życie i karierę w oparciu o najważniejsze dla nas wartości? Jak określić sobie te wartości? PIerwszym krokiem do szczęścia jest poznanie samego siebie. Jak to zrobić?
Jakub Bączek, trener mentalny, opowiada o tym, dlaczego sukces i pieniądze niekoniecznie prowadzą do szczęścia. Jak odkryć, czego tak naprawdę pragniesz? Jak budować życie i karierę w oparciu o najważniejsze dla nas wartości? Jak określić sobie te wartości? PIerwszym krokiem do szczęścia jest poznanie samego siebie. Jak to zrobić?
BEATA PAWLIKOWSKA - drugi człowiek nie zapełni twojej pustki, znajdź szczęście w sobie
2023-06-13 22:15:44
Beata Pawlikowska o tym, dlaczego wenwętrznej pustki nie da się zapełnić drugim człowiekiem. Dlaczego szczęście warto najpierw znaleźć w sobie. I jak to zrobić? Jak poznać samego siebie i stać się swoim najlepszym przyjacielem? Jak budować szczęśliwy związek? Co to jest szczęśliwy związek? O podświadomości i tym, jak ona kieruje naszym życiem. O wewnętrzynym dziecku. O najważniejszych punktach zwrotnych w swoim życiu.
Beata Pawlikowska o tym, dlaczego wenwętrznej pustki nie da się zapełnić drugim człowiekiem. Dlaczego szczęście warto najpierw znaleźć w sobie. I jak to zrobić? Jak poznać samego siebie i stać się swoim najlepszym przyjacielem? Jak budować szczęśliwy związek? Co to jest szczęśliwy związek? O podświadomości i tym, jak ona kieruje naszym życiem. O wewnętrzynym dziecku. O najważniejszych punktach zwrotnych w swoim życiu.
KLAUDIA PINGOT: najpierw poczuj szczęście, czyli skutek poprzedza przyczynę
2023-05-29 22:49:10
Klaudia jest psychologiem, ale pracuje też z energią. Uczy jak manifestować wymarzoną przyszłość. Uczy medytacji i bycia w kontakcie z samym sobą. Zdradza swój sposób na szczęście, którym zainspirowała już tysiące ludzi. Powołuje się na twarde badania naukowe.
Klaudia jest psychologiem, ale pracuje też z energią. Uczy jak manifestować wymarzoną przyszłość. Uczy medytacji i bycia w kontakcie z samym sobą. Zdradza swój sposób na szczęście, którym zainspirowała już tysiące ludzi. Powołuje się na twarde badania naukowe.