Vogue Polska

Vogue Polska to najnowsze informacje o modzie i urodzie, trendy, prezentacje makijażu, nowości kulturalne, felietony znanych dziennikarzy i opinie krytyków.

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 10122 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Doskonalenie siebie Dzienniki osobiste Edukacja Kultura Moda i uroda Społeczeństwo i Kultura

Odcinki od najnowszych:

Osobiste rozmowy holistyczne, odc. 2: Nerwy w las
2022-03-19 07:43:31

Czy naprawdę na nowo musimy się uczyć kontaktu z przyrodą? Okazuje się, że tak. Rozwój cywilizacyjny, zawrotna prędkość, życie przed ekranem – to domena naszych czasów. Związane z nimi stres, choroby autoagresywne, depresja, izolacja czy zaburzenia lękowe mogą się zaostrzać w wyniku braku kontaktu z naturą. Istnieje nawet jednostka chorobowa: deficyt kontaktu z naturą. Terapia lasem to przebadana naukowo metoda, która pozwala osiągnąć spokój i poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. Jak praktykować kąpiele leśne, żeby były dla nas jak najzdrowsze? Czym terapia lasem różni się od zwykłego spaceru po lesie? I jak często należy chodzić po lesie, żeby poczuć pozytywne efekty leśnych kąpieli? W drugim odcinku „Osobistych rozmów holistycznych” rozmawiamy z Katarzyną Simonienko – doktor etnobotaniki, toksykologii oraz psychiatrii, która na co dzień pracuje z pacjentami w szpitalu w Białymstoku. Jest certyfikowaną przewodniczką kąpieli leśnych związaną z Puszczą Białowieską. Bada wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę. Jest autorką książek „Lasoterapia” i „Nerwy w las”.
Czy naprawdę na nowo musimy się uczyć kontaktu z przyrodą? Okazuje się, że tak. Rozwój cywilizacyjny, zawrotna prędkość, życie przed ekranem – to domena naszych czasów. Związane z nimi stres, choroby autoagresywne, depresja, izolacja czy zaburzenia lękowe mogą się zaostrzać w wyniku braku kontaktu z naturą. Istnieje nawet jednostka chorobowa: deficyt kontaktu z naturą. Terapia lasem to przebadana naukowo metoda, która pozwala osiągnąć spokój i poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. Jak praktykować kąpiele leśne, żeby były dla nas jak najzdrowsze? Czym terapia lasem różni się od zwykłego spaceru po lesie? I jak często należy chodzić po lesie, żeby poczuć pozytywne efekty leśnych kąpieli? W drugim odcinku „Osobistych rozmów holistycznych” rozmawiamy z Katarzyną Simonienko – doktor etnobotaniki, toksykologii oraz psychiatrii, która na co dzień pracuje z pacjentami w szpitalu w Białymstoku. Jest certyfikowaną przewodniczką kąpieli leśnych związaną z Puszczą Białowieską. Bada wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę. Jest autorką książek „Lasoterapia” i „Nerwy w las”.

Wehikuł Harel, odc. 2: 2003
2022-03-19 06:25:08

Nie ma litości. Stan jest tak niski, że pępek wydaje się szybować wysoko w górze. Niezależnie od temperatury za oknem, do spodni biodrówek nosić należy krótką kurteczkę i (najlepiej) nic więcej. Stylizacja obowiązkowo musi zostać podkreślona mocną opalenizną i sporą ilością rozświetlacza. Tę opcję widzimy zarówno na wybiegach, jak i na ekranach, kinowym i telewizyjnym. Obowiązujący tam kanon to brzuchy płaskie i nastoletnie – innym nosić się tak nie wypada. Mamy rok 2003, w którym zawstydzanie z powodu „nieidealnej sylwetki” jest na porządku dziennym, a porad, jak schudnąć, więcej niż wspomnianego rozświetlacza na twarzy Paris Hilton. Jaki był jedyny obowiązujący wtedy typ urody? Czy w internecie istniał już hejt? I jakim cudem funkcjonowaliśmy bez Facebooka? Wehikuł czeka, zapraszam!
Nie ma litości. Stan jest tak niski, że pępek wydaje się szybować wysoko w górze. Niezależnie od temperatury za oknem, do spodni biodrówek nosić należy krótką kurteczkę i (najlepiej) nic więcej. Stylizacja obowiązkowo musi zostać podkreślona mocną opalenizną i sporą ilością rozświetlacza. Tę opcję widzimy zarówno na wybiegach, jak i na ekranach, kinowym i telewizyjnym. Obowiązujący tam kanon to brzuchy płaskie i nastoletnie – innym nosić się tak nie wypada. Mamy rok 2003, w którym zawstydzanie z powodu „nieidealnej sylwetki” jest na porządku dziennym, a porad, jak schudnąć, więcej niż wspomnianego rozświetlacza na twarzy Paris Hilton. Jaki był jedyny obowiązujący wtedy typ urody? Czy w internecie istniał już hejt? I jakim cudem funkcjonowaliśmy bez Facebooka? Wehikuł czeka, zapraszam!

Call to action!, odc. 1: Poradnik działania
2022-03-11 08:51:38

W pierwszym odcinku podcastu Zuzanna Krzątała, modelka, aktywistka na rzecz praw człowieka, na co dzień współpracująca z Fundacją „Humanity in Action Polska”, mówi, co możemy zrobić tu i teraz w związku z wojną w Ukrainie i kryzysem uchodźczym, żeby nie zmarnować tej wielkiej energii, która nami kieruje. Wysłuchajcie poradnika działania, który zrodził się w głowie autorki późną nocą.
W pierwszym odcinku podcastu Zuzanna Krzątała, modelka, aktywistka na rzecz praw człowieka, na co dzień współpracująca z Fundacją „Humanity in Action Polska”, mówi, co możemy zrobić tu i teraz w związku z wojną w Ukrainie i kryzysem uchodźczym, żeby nie zmarnować tej wielkiej energii, która nami kieruje. Wysłuchajcie poradnika działania, który zrodził się w głowie autorki późną nocą.

Równowaga, odc. 1: Medytacja transcendentalna
2022-03-11 08:51:32

Czym jest medytacja transcendentalna? Jak znaleźć spokój w zabieganym świecie? W jaki sposób radzić sobie z problemami i napięciami dnia codziennego? Odpowiedzi na te pytania Marieta Żukowska szuka w rozmowie ze swoimi gośćmi: Katarzyną Michałowską, certyfikowaną nauczycielką medytacji transcendentalnej, Ranitą Sobańską, projektantką i bizneswoman, założycielką warsztatów „Rosną skrzydła”, które niosą pomoc kobietom, oraz aktorem Piotrem Stramowskim.
Czym jest medytacja transcendentalna? Jak znaleźć spokój w zabieganym świecie? W jaki sposób radzić sobie z problemami i napięciami dnia codziennego? Odpowiedzi na te pytania Marieta Żukowska szuka w rozmowie ze swoimi gośćmi: Katarzyną Michałowską, certyfikowaną nauczycielką medytacji transcendentalnej, Ranitą Sobańską, projektantką i bizneswoman, założycielką warsztatów „Rosną skrzydła”, które niosą pomoc kobietom, oraz aktorem Piotrem Stramowskim.

(Un)dressed, odc. 1: Trendy na wiosnę–lato 2022
2022-03-11 08:51:26

W pierwszym odcinku przyjrzymy się najważniejszym trendom na wiosnę-lato 2022. Przedstawimy największe odkrycia i zdradzimy, co na wybiegach zachwyciło nas najbardziej. Które z tendencji znajdą odzwierciedlenie na ulicach? Czy odkrywanie ciała, do jakiego zachęcają projektanci, jest czystą prowokacją, czy może zwiastunem dobrej zmiany w modzie? Czego milenialsów mogą pod względem stylu nauczyć przedstawiciele generacji Z? O tym – i nie tylko – w premierowym odcinku „(Un)dressed”.
W pierwszym odcinku przyjrzymy się najważniejszym trendom na wiosnę-lato 2022. Przedstawimy największe odkrycia i zdradzimy, co na wybiegach zachwyciło nas najbardziej. Które z tendencji znajdą odzwierciedlenie na ulicach? Czy odkrywanie ciała, do jakiego zachęcają projektanci, jest czystą prowokacją, czy może zwiastunem dobrej zmiany w modzie? Czego milenialsów mogą pod względem stylu nauczyć przedstawiciele generacji Z? O tym – i nie tylko – w premierowym odcinku „(Un)dressed”.

Podcast o podcastach, odc. 1: Przy zapalonym świetle
2022-03-11 08:51:20

Zorya Blue - performerka burleski z czeskiej Pragi zaczęła podcastować spontanicznie w czasie pandemii. Co ją zainspirowało? Gości pyta o najintymniejsze szczegóły życia seksualnego - o fetysze, pierwsze razy, wpadki. Jaką ma misję, co najbardziej zaskoczyło ją w rozmowach z gośćmi i jakie tematy elektryzują jej słuchaczy? Na te pytania odpowiada w mojej audycji. Zostańcie do końca - w drugiej części programu dzielimy się rekomendacjami - polecamy opowiadania erotyczne audio, podcasty edukacyjne i pikantne przyjacielskie rozmowy. Suchajcie podcastu Przy zapalonym świetle https://linktr.ee/przyzapalonymswietle Śledźcie Zoryę na Instagramie https://www.instagram.com/zoryablue/ Postawcie jej kawę https://ko-fi.com/przyzapalonymswietle i wspierajcie na Patronite https://patronite.pl/przyzapalonymswietle Patronem podcastu jest @VoguePolska dżingiel: @rzeczyniesłychane zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski realizacja: RPM studio Piszcie do mnie na: Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl
Zorya Blue - performerka burleski z czeskiej Pragi zaczęła podcastować spontanicznie w czasie pandemii. Co ją zainspirowało? Gości pyta o najintymniejsze szczegóły życia seksualnego - o fetysze, pierwsze razy, wpadki. Jaką ma misję, co najbardziej zaskoczyło ją w rozmowach z gośćmi i jakie tematy elektryzują jej słuchaczy? Na te pytania odpowiada w mojej audycji. Zostańcie do końca - w drugiej części programu dzielimy się rekomendacjami - polecamy opowiadania erotyczne audio, podcasty edukacyjne i pikantne przyjacielskie rozmowy. Suchajcie podcastu Przy zapalonym świetle https://linktr.ee/przyzapalonymswietle Śledźcie Zoryę na Instagramie https://www.instagram.com/zoryablue/ Postawcie jej kawę https://ko-fi.com/przyzapalonymswietle i wspierajcie na Patronite https://patronite.pl/przyzapalonymswietle Patronem podcastu jest @VoguePolska dżingiel: @rzeczyniesłychane zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski realizacja: RPM studio Piszcie do mnie na: Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl

SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 1: Emocjonalne escape roomy
2022-03-11 08:51:14

Czym jest emocjonalny escape room? Jak zbudować go we własnej przestrzeni? Na czym polegają reducetarianizm i koncepcja detoksu dopaminowego? Jak przeprowadzić szybki test na to, czy jesteśmy przebodźcowani (warto – ma tylko jedno pytanie!). Gościnią pierwszego odcinka jest Anna Komierowska Szweycer pomysłodawczyni krótkich eskapistycznych wyjazdów jogowych Yoga retretment https://yogaretreatment.pl i przyjaznej środowisku marki kosmetycznej Spoe for globe https://soapforglobe.com/. Patronem podcastu jest @VoguePolska dżingiel: @rzeczyniesłychane zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski realizacja: RPM studio Piszcie do nas na: Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl, Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl
Czym jest emocjonalny escape room? Jak zbudować go we własnej przestrzeni? Na czym polegają reducetarianizm i koncepcja detoksu dopaminowego? Jak przeprowadzić szybki test na to, czy jesteśmy przebodźcowani (warto – ma tylko jedno pytanie!). Gościnią pierwszego odcinka jest Anna Komierowska Szweycer pomysłodawczyni krótkich eskapistycznych wyjazdów jogowych Yoga retretment https://yogaretreatment.pl i przyjaznej środowisku marki kosmetycznej Spoe for globe https://soapforglobe.com/. Patronem podcastu jest @VoguePolska dżingiel: @rzeczyniesłychane zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski realizacja: RPM studio Piszcie do nas na: Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl, Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl

Osobiste rozmowy holistyczne, odc. 1: Przemek Wardejn
2022-03-11 08:51:08

Ajurweda, starohinduski system leczniczy, nazywana jest też „wiedzą o życiu”. Jest sztuką leczenia, ale przede wszystkim zachowania pierwotnej równowagi organizmu. Medycyna spotyka się w niej z psychologią i filozofią. Razem mają służyć długiemu, dobremu życiu. Równowaga wewnętrzna nie zależy tylko od naszej pracy z emocjami, od tego, czy dzisiaj postanowimy sobie czuć się dobrze. Ajurweda precyzyjnie określa, jaki wpływ ma nasz codzienny harmonogram. Niewielkie, ale systematycznie wprowadzane zmiany mogą sprawić, że odzyskamy energię, będziemy kontrolować naszą wagę, sen i poziom stresu. Przemek Wardejn, eksdziennikarz, DJ i prezenter radiowy, 20 lat temu porzucił swoje dotychczasowe życie i wszystkie destrukcyjne nawyki, które się z nim wiązały. Po wielu latach podróżowania i zgłębiania ajurwedy został ajurwedyjskim konsultantem, nauczycielem medytacji i instruktorem technik oddechowych.
Ajurweda, starohinduski system leczniczy, nazywana jest też „wiedzą o życiu”. Jest sztuką leczenia, ale przede wszystkim zachowania pierwotnej równowagi organizmu. Medycyna spotyka się w niej z psychologią i filozofią. Razem mają służyć długiemu, dobremu życiu. Równowaga wewnętrzna nie zależy tylko od naszej pracy z emocjami, od tego, czy dzisiaj postanowimy sobie czuć się dobrze. Ajurweda precyzyjnie określa, jaki wpływ ma nasz codzienny harmonogram. Niewielkie, ale systematycznie wprowadzane zmiany mogą sprawić, że odzyskamy energię, będziemy kontrolować naszą wagę, sen i poziom stresu. Przemek Wardejn, eksdziennikarz, DJ i prezenter radiowy, 20 lat temu porzucił swoje dotychczasowe życie i wszystkie destrukcyjne nawyki, które się z nim wiązały. Po wielu latach podróżowania i zgłębiania ajurwedy został ajurwedyjskim konsultantem, nauczycielem medytacji i instruktorem technik oddechowych.

Jak ona to robi, odc. 1: Agnieszka Kowalska
2022-03-11 08:51:03

Bohaterką pierwszego odcinka podcastu „Jak ona to robi” jest Agnieszka Kowalska – dziennikarka, działkowiczka, psiara, orędowniczka lokalności, recyklingu i prostoty. Opowiada m.in. o zakrętach na drodze od korpo do freelancerki i ewolucji od miejskiej dziewczyny do podmiejskiej aktywistki. Bywało trudno, ale zawsze po swojemu. – Mało rzeczy posiadam, nie mam prawa jazdy, przemierzam miasto na piechotę i nie mam potrzeby latania samolotami w tropiki – mówi. Jest autorką alternatywnych przewodników: „Zrób to w Warszawie!” (z Łukaszem Kamińskim), „Warszawa/Warsaw”, a po przenosinach do podwarszawskiej Falenicy – „Letnisko. Przewodnik po linii otwockiej”.
Bohaterką pierwszego odcinka podcastu „Jak ona to robi” jest Agnieszka Kowalska – dziennikarka, działkowiczka, psiara, orędowniczka lokalności, recyklingu i prostoty. Opowiada m.in. o zakrętach na drodze od korpo do freelancerki i ewolucji od miejskiej dziewczyny do podmiejskiej aktywistki. Bywało trudno, ale zawsze po swojemu. – Mało rzeczy posiadam, nie mam prawa jazdy, przemierzam miasto na piechotę i nie mam potrzeby latania samolotami w tropiki – mówi. Jest autorką alternatywnych przewodników: „Zrób to w Warszawie!” (z Łukaszem Kamińskim), „Warszawa/Warsaw”, a po przenosinach do podwarszawskiej Falenicy – „Letnisko. Przewodnik po linii otwockiej”.

Z przyjemnością: O (pop)kulturze, odc. 1: Serce matki
2022-03-11 08:50:57

Rozpoczynamy od rozmowy o sile, która od wieków napędza świat: miłości. Pierwszy odcinek, „Serce matki”, poświęcamy rozmowie o macierzyństwie i jego reprezentacjach w filmie. Wszystko to w kontekście własnych doświadczeń bycia matką (i Polką) oraz w nawiązaniu do kinowych nowości. „Córka” Maggie Gyllenhaal i „Matki równoległe” Pedro Almodóvara w intrygujący sposób poruszają temat rodzicielstwa niedoskonałego, samodzielnego, obarczonego poczuciem winy, ale ostatecznie spełnionego. Na koniec kilka słów od nagrodzonej statuetką SAG Dagmary Domińczyk, gwiazdy „Córki” i „Sukcesji”.
Rozpoczynamy od rozmowy o sile, która od wieków napędza świat: miłości. Pierwszy odcinek, „Serce matki”, poświęcamy rozmowie o macierzyństwie i jego reprezentacjach w filmie. Wszystko to w kontekście własnych doświadczeń bycia matką (i Polką) oraz w nawiązaniu do kinowych nowości. „Córka” Maggie Gyllenhaal i „Matki równoległe” Pedro Almodóvara w intrygujący sposób poruszają temat rodzicielstwa niedoskonałego, samodzielnego, obarczonego poczuciem winy, ale ostatecznie spełnionego. Na koniec kilka słów od nagrodzonej statuetką SAG Dagmary Domińczyk, gwiazdy „Córki” i „Sukcesji”.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie