Sukces z głową

Sukces z głową to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak osiągać sukces w różnych dziedzinach życia dbając jednocześnie o swoje zdrowie psychiczne. Używamy pojęcia sukcesu, ale nie definiujemy go dokładnie — zachęcamy Was, abyście samodzielnie zdefiniowali, czym jest dla Was sukces. Ważne jest dla nas jednak, aby pokazać, że ten tytułowy sukces nie polega jedynie na osiąganiu zawodowych celów, ale również na dbaniu o własne zdrowie psychiczne i równowagę życiową.

W tym podcaście będziemy rozmawiać o miejscach pracy, perspektywie pracowników, menedżerów, pracodawców. Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne w miejscu pracy? Jak dbać o zespół? Dlaczego pracodawcom powinno zależeć na działaniach profilaktycznych w zakresie zdrowia psychicznego w organizacji? Nie zabraknie też takich tematów jak wypalenie zawodowe, perfekcjonizm, depresja, mobbing czy komunikacja w zespołach.

Dążymy do tego, aby nasz podcast był inspirujący, motywujący i dawał praktyczne wskazówki, które można zastosować w codziennym życiu zawodowym. Wierzymy, że zdrowie psychiczne jest nieodłączną częścią sukcesu w miejscu pracy i chcemy pokazać Wam narzędzia, które pomogą Wam osiągnąć zarówno zawodowe cele, jak i dobrostan.

Zapraszamy,
dr Armen Mekhakyan i Zuzanna Piechowicz

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 10213 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Odcinki od najnowszych:

19. Nie warto czekać, aby zacząć żyć. Co ma wspólnego świadomość śmierci z dobrostanem?
2023-10-30 07:00:00

W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o świadomości nieuchronności śmierci. Usłyszysz m.in.: dlaczego unikanie myśli o śmierci może być cierpieniem? co może nam dać świadomość śmierci? W podcaście polecamy: Czego żałują umierający - Bronnie Ware Cztery tysiące tygodni - Oliver Burkeman film Johnny Ganbare! Warsztaty umierania Katarzyny Boni Telefon na wietrze Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych: IG: @dr_armen_mekhakyan @piechowicz.zuza @dobra.terapia.official LI: in/zuzanna piechowicz in/armen mekhakyan FB: @zuza.piechowicz @armen.mekhakyan Nasz adres mailowy to: sukceszglowa@armen.info.pl
W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o świadomości nieuchronności śmierci. Usłyszysz m.in.:
  • dlaczego unikanie myśli o śmierci może być cierpieniem?
  • co może nam dać świadomość śmierci?
W podcaście polecamy:


Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych:
IG: @dr_armen_mekhakyan
@piechowicz.zuza
@dobra.terapia.official
LI:
in/zuzanna piechowicz
in/armen mekhakyan
FB:
@zuza.piechowicz
@armen.mekhakyan
Nasz adres mailowy to: sukceszglowa@armen.info.pl

18. Zmienię pracę = zmienię swoje życie? Kiedy jest dobry moment na zmianę pracy?
2023-10-23 07:00:00

W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o tym, kiedy jest dobry moment na zmianę pracę. Usłyszysz m.in.: po czym można poznać, że praca jest wymarzona? kiedy jest dobry moment na zmianę pracy? czego potrzebujemy mówiąc, że chcemy zmienić pracę? Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych: IG: @dr_armen_mekhakyan @piechowicz.zuza @dobra.terapia.official LI: in/zuzanna piechowicz in/armen mekhakyan FB: @zuza.piechowicz @armen.mekhakyan Nasz adres mailowy to: sukceszglowa@armen.info.pl
W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o tym, kiedy jest dobry moment na zmianę pracę. Usłyszysz m.in.:
  • po czym można poznać, że praca jest wymarzona?
  • kiedy jest dobry moment na zmianę pracy?
  • czego potrzebujemy mówiąc, że chcemy zmienić pracę?
Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych:
IG: @dr_armen_mekhakyan
@piechowicz.zuza
@dobra.terapia.official
LI:
in/zuzanna piechowicz
in/armen mekhakyan
FB:
@zuza.piechowicz
@armen.mekhakyan
Nasz adres mailowy to: sukceszglowa@armen.info.pl

17. Dlaczego nie możemy spać?
2023-10-16 07:00:00

W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o tym, jak ważny jest sen. Usłyszysz m.in.: jak presja na idealną higienę snu może nam ten sen zaburzać? co mają wspólnego wybory, z tym że ktoś nie może spać?? czy są osoby, którym wystarcza sen trwający 4-5 godzin? Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych: IG: @dr_armen_mekhakyan @piechowicz.zuza @dobra.terapia.official LI: in/zuzanna piechowicz in/armen mekhakyan FB: @zuza.piechowicz @armen.mekhakyan Nasz adres mailowy to: sukceszglowa@armen.info.pl
W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o tym, jak ważny jest sen. Usłyszysz m.in.:
  • jak presja na idealną higienę snu może nam ten sen zaburzać?
  • co mają wspólnego wybory, z tym że ktoś nie może spać??
  • czy są osoby, którym wystarcza sen trwający 4-5 godzin?
Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych:
IG: @dr_armen_mekhakyan
@piechowicz.zuza
@dobra.terapia.official
LI:
in/zuzanna piechowicz
in/armen mekhakyan
FB:
@zuza.piechowicz
@armen.mekhakyan
Nasz adres mailowy to: sukceszglowa@armen.info.pl

16. Czy warto mieć wszystko pod kontrolą?
2023-10-09 07:00:00

W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o chęci nadmiernej kontroli. w miejscu pracy. Usłyszysz m.in.: co ma wspólnego lęk z poczuciem kontroli? jak chęć nadmiernej kontroli wpływa na relacje z innymi? dlaczego osoby mające silną potrzebę kontroli są bardzo podatne na działanie placebo? Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych: IG: @dr_armen_mekhakyan @piechowicz.zuza @dobra.terapia.official LI: in/zuzanna piechowicz in/armen mekhakyan FB: @zuza.piechowicz @armen.mekhakyan Nasz adres mailowy to: sukceszglowa@armen.info.pl
W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o chęci nadmiernej kontroli. w miejscu pracy. Usłyszysz m.in.:
  • co ma wspólnego lęk z poczuciem kontroli?
  • jak chęć nadmiernej kontroli wpływa na relacje z innymi?
  • dlaczego osoby mające silną potrzebę kontroli są bardzo podatne na działanie placebo?
Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych:
IG: @dr_armen_mekhakyan
@piechowicz.zuza
@dobra.terapia.official
LI:
in/zuzanna piechowicz
in/armen mekhakyan
FB:
@zuza.piechowicz
@armen.mekhakyan
Nasz adres mailowy to: sukceszglowa@armen.info.pl

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie