DO:ST:AR:TU
Podcast DO:ST:AR:TU, przeznaczony jest dla biegaczy, kolarzy, triatlonistów. Osób, które trenują do zawodów i żyją sportem.
Do każdego podcastu będziemy zapraszać różnych gości ze sportowym charakterem. Poza sportowcami napewno nie zabraknie tu dietetyków, trenerów, organizatorów zawodów, mechaników, czyli wszystkich ważnych osób, które pomogą Wam w przygotowaniu się do zawodów czy treningów.
Posłuchasz tu wielu ciekawych historii o tym jak zwykłe osoby sprawiły, że sport stał się ich głównym celem w życiu.
Zapraszam,
Aleksander Osmałek
Produkcja RHYTHM
Gdzie szukać rezerw wydolnościowych w sporcie z Marcin Gandyk | DOSTARTU
2023-06-13 09:10:54
#41 odcinek podcastu DOSTARTU czas start!
Dziś rozmawiamy z Marcinem Gandyk trenerem oraz specjalistą w zakresie wspomagania sportowego, a także sportowcem z licznymi sukcesami. Z Marcinem rozmawialiśmy o tym, jak ważna jest diagnostyki stanu zdrowia dla amatorów i profesjonalistów oraz gdzie szukać rezerw wydolnościowych naszego organizmu aby stale podnosić swój poziom sportowy! Rozmowę prowadzi jak zawsze Sandro Surwiło!
Podcast również możecie posłuchać na Youtube: https://youtu.be/SgQxUNATXSM
Marcina znajdziecie tutaj: https://www.facebook.com/marcin.gandyk
Sandra znajdziecie Tutaj: https://www.instagram.com/surwilosandro/
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl #Trening #Sport #Podcast
#41 odcinek podcastu DOSTARTU czas start! Dziś rozmawiamy z Marcinem Gandyk trenerem oraz specjalistą w zakresie wspomagania sportowego, a także sportowcem z licznymi sukcesami. Z Marcinem rozmawialiśmy o tym, jak ważna jest diagnostyki stanu zdrowia dla amatorów i profesjonalistów oraz gdzie szukać rezerw wydolnościowych naszego organizmu aby stale podnosić swój poziom sportowy! Rozmowę prowadzi jak zawsze Sandro Surwiło!
Podcast również możecie posłuchać na Youtube: https://youtu.be/SgQxUNATXSM
Marcina znajdziecie tutaj: https://www.facebook.com/marcin.gandyk
Sandra znajdziecie Tutaj: https://www.instagram.com/surwilosandro/
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl #Trening #Sport #Podcast
Jak poradzić sobie z zastojem w bieganiu z Łukaszem Walterem ( bieganie, trening, historia )
2023-04-05 14:47:19
Witamy w 40tym odcinku podcastu DOSTARTU
Witamy w 40tym odcinku podcastu DOSTARTU
#39 Gdzie kończy się ultra? z Daniel Stroinski
2023-02-07 10:15:46
Informatyk i były piłkarz to bardzo rzadkie połączenie, a jednak istnieje i nazywa się Daniel Stroinski! Witamy w #39 odcinku podcastu DOSTARTU z naszym prowadzącym Sandro Surwiło. Dziś rozmawiamy z Danielem biegaczem ultra i rekordzistą trasy KRETA czyli biegu 377km po Trójkącie Sudeckim!
Zapraszamy do rozmowy!
Podcast również możecie posłuchać zobaczenia na Youtube: https://youtu.be/VA3hJu7fkaQ
Daniela znajdziecie tutaj: https://www.instagram.com/cichy.zabojca/
Sandra znajdziecie Tutaj: https://www.instagram.com/surwilosandro/
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl
#Bieganie #Sport #Podcast
Informatyk i były piłkarz to bardzo rzadkie połączenie, a jednak istnieje i nazywa się Daniel Stroinski! Witamy w #39 odcinku podcastu DOSTARTU z naszym prowadzącym Sandro Surwiło. Dziś rozmawiamy z Danielem biegaczem ultra i rekordzistą trasy KRETA czyli biegu 377km po Trójkącie Sudeckim!
Zapraszamy do rozmowy!
Podcast również możecie posłuchać zobaczenia na Youtube: https://youtu.be/VA3hJu7fkaQ
Daniela znajdziecie tutaj: https://www.instagram.com/cichy.zabojca/
Sandra znajdziecie Tutaj: https://www.instagram.com/surwilosandro/
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl
#Bieganie #Sport #Podcast
#38 Jak bieganiem pokonałem silne uzależnienie | DOSTARTU
2022-12-29 11:49:39
Witamy w 38 odcinku podcastu DOSTARTU dziś naszym gościem jest Krzysztof Kościelnik, który bieganiem pokonał silne uzależnienie od alkoholu. Dziś biega długie dystanse i codziennie pokonuje swoje granice. Zapraszamy do tej wyjątkowej historii. Rozmowę prowadzi Sandro Surwiło.
Posłuchaj tego odcinka tutaj: https://youtu.be/hiaZN2Kb_5Y
Krzysia znajdziecie tutaj: https://www.facebook.com/krzsztof.koscielnik
Sandra znajdziecie tutaj: facebook.com/sandro.tychy
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl
#Bieganie #Sport #Podcast
Witamy w 38 odcinku podcastu DOSTARTU dziś naszym gościem jest Krzysztof Kościelnik, który bieganiem pokonał silne uzależnienie od alkoholu. Dziś biega długie dystanse i codziennie pokonuje swoje granice. Zapraszamy do tej wyjątkowej historii. Rozmowę prowadzi Sandro Surwiło.
Posłuchaj tego odcinka tutaj: https://youtu.be/hiaZN2Kb_5Y
Krzysia znajdziecie tutaj: https://www.facebook.com/krzsztof.koscielnik
Sandra znajdziecie tutaj: facebook.com/sandro.tychy
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl
#Bieganie #Sport #Podcast
#37 Hokejowe życie z Aronem Chmielewskim | DOSTARTU
2022-12-12 12:52:42
Hokejowe życie z Aronem Chmielewskim, trzykrotnym mistrzem Czeskiej Hokej Ligi. Z Aronem rozmawialiśmy dlaczego Hokeistą brakuje zębów, o jego życiu i czym różni się polski hokej od zagranicznego. Zapraszamy do przesłuchania podcastu z naszym prowadzącym Sandrem Surwiło!
Zobacz ten odcinek tutaj: https://youtu.be/Lz0K-GD0m9g
Arona znajdziecie tu: https://www.facebook.com/aron.chmielewski.7/
i tutaj: https://www.instagram.com/campchmielewskiego8/
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl
#Hokej #Sport #Podcast
Hokejowe życie z Aronem Chmielewskim, trzykrotnym mistrzem Czeskiej Hokej Ligi. Z Aronem rozmawialiśmy dlaczego Hokeistą brakuje zębów, o jego życiu i czym różni się polski hokej od zagranicznego. Zapraszamy do przesłuchania podcastu z naszym prowadzącym Sandrem Surwiło!
Zobacz ten odcinek tutaj: https://youtu.be/Lz0K-GD0m9g
Arona znajdziecie tu: https://www.facebook.com/aron.chmielewski.7/
i tutaj: https://www.instagram.com/campchmielewskiego8/
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl
#Hokej #Sport #Podcast
#36 "40 i do piachu..." z Michałem Walczewskim | DOSTARTU
2022-11-18 10:12:54
Witamy w 36 odcinku podcastu DOSTARTU! Dziś naszym gościem jest Michał Walczewski redaktor naczelny i właściciel portalu maratonypolskie.pl oraz autor bloga „40 lat i do piachu...”. Z Michałem rozmawiamy o jego fascynacja podróżami, skąd wziął pomysł na przebiegniecie maratonu w każdym kraju na świecie i jak kształtowało się jego życie by tego wszystkiego dokonać. Rozmowę prowadzi jak zawsze Sandro Surwiło. Zapraszamy!
Zobacz ten odcinek: https://youtu.be/ucHiVF8Ja0w
Michała znajdziecie tu: https://40latidopiachu.pl/
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl
#maraton #podróże #podcast
Witamy w 36 odcinku podcastu DOSTARTU! Dziś naszym gościem jest Michał Walczewski redaktor naczelny i właściciel portalu maratonypolskie.pl oraz autor bloga „40 lat i do piachu...”. Z Michałem rozmawiamy o jego fascynacja podróżami, skąd wziął pomysł na przebiegniecie maratonu w każdym kraju na świecie i jak kształtowało się jego życie by tego wszystkiego dokonać. Rozmowę prowadzi jak zawsze Sandro Surwiło. Zapraszamy!
Zobacz ten odcinek: https://youtu.be/ucHiVF8Ja0w
Michała znajdziecie tu: https://40latidopiachu.pl/
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl
#maraton #podróże #podcast
#35 Jak wypadek zmienił mnie w sportowca. Bartek Bertolin | DOSTARTU
2022-10-03 14:39:17
15 czerwca 2020 roku zmienił jego życie. Tak jak zwykle wyszedł do pracy, by po 8h wrócić do domu, do żony, do swojej sportowej pasji, prywatnych planów budowy domu i założenia rodziny. Jednak do domu tej pory nie wrócił... Poznaj tą wyjątkową historię Bartka.
Bartka znajdziecie tutaj: https://www.facebook.com/profile.php?id=100067380413070
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl
#kolarstwo #sport #podcast
15 czerwca 2020 roku zmienił jego życie. Tak jak zwykle wyszedł do pracy, by po 8h wrócić do domu, do żony, do swojej sportowej pasji, prywatnych planów budowy domu i założenia rodziny. Jednak do domu tej pory nie wrócił... Poznaj tą wyjątkową historię Bartka.
Bartka znajdziecie tutaj: https://www.facebook.com/profile.php?id=100067380413070
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
#kolarstwo #sport #podcast
#34 Jak Kamil Folkert walczy Triathlonem z nowotworem. | MAST TRI | DOSTARTU
2022-08-10 19:21:15
Zobacz ten odcinek tu: https://youtu.be/Lboi4Ss5Q9w
Witamy w #34 odcinku podcastu DOSTARTU z naszym prowadzącym Sandro Surwiło! Dziś naszym gościem jest Kamil Folkert. Mąż, ojciec trójki dzieci, doktor informatyki i triathlonista przygotowujący się do debiutu na dystansie pełnego Ironmana. Z Kamilem rozmawialiśmy o tym w jaki sposób diagnoza rzadkiej i nieuleczalnej choroby nowotworowej zmieniła jego postrzeganie świata i podejście do życia oraz w jaki sposób triathlon pomaga mu radzić sobie z konsekwencjami choroby. A także dlaczego warto starać się zmienić rzeczy na które mamy wpływ w taki sposób, żeby być szczęśliwym tu i teraz.
Kamila najdziecie tu: http://masttri.org/fb/
#triathlon #mastocytoza #nowotwor #adrenalina #zdrowie #sport #szczescie
Zobacz ten odcinek tu: https://youtu.be/Lboi4Ss5Q9w
Witamy w #34 odcinku podcastu DOSTARTU z naszym prowadzącym Sandro Surwiło! Dziś naszym gościem jest Kamil Folkert. Mąż, ojciec trójki dzieci, doktor informatyki i triathlonista przygotowujący się do debiutu na dystansie pełnego Ironmana. Z Kamilem rozmawialiśmy o tym w jaki sposób diagnoza rzadkiej i nieuleczalnej choroby nowotworowej zmieniła jego postrzeganie świata i podejście do życia oraz w jaki sposób triathlon pomaga mu radzić sobie z konsekwencjami choroby. A także dlaczego warto starać się zmienić rzeczy na które mamy wpływ w taki sposób, żeby być szczęśliwym tu i teraz.
Kamila najdziecie tu: http://masttri.org/fb/
#triathlon #mastocytoza #nowotwor #adrenalina #zdrowie #sport #szczescie
#33 Jak pogodzić BIEGI ULTRA z trójką dzieci i pracą - Ewelina Majewska | DOSTARTU
2022-08-05 09:51:55
Witamy w #33 odcinku podcastu DOSTARTU z naszym prowadzącym Sandro Surwiło! Dziś naszym gościem jest Ewelina Majewska, biegaczka ultra, matka trójki dzieci i osoba pracująca na pełen etat. Rozmawialiśmy o tym: JAK NA TO WSZYSTKO ZNALEŚĆ CZAS!
Ewelinę znajdziecie tutaj: https://www.facebook.com/ewelina.majewskahowis
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl
#bieganie #sport #Podcast
Witamy w #33 odcinku podcastu DOSTARTU z naszym prowadzącym Sandro Surwiło! Dziś naszym gościem jest Ewelina Majewska, biegaczka ultra, matka trójki dzieci i osoba pracująca na pełen etat. Rozmawialiśmy o tym: JAK NA TO WSZYSTKO ZNALEŚĆ CZAS!
Ewelinę znajdziecie tutaj: https://www.facebook.com/ewelina.majewskahowis
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
#bieganie #sport #Podcast
#32 Jak sport pomaga mi zwalczać alkoholizm i depresje. Jakub Krzyżak | DOSTARTU
2022-06-23 22:18:39
Witamy w #32 odcinku podcastu DOSTARTU z naszym prowadzącym Sandro Surwiło! Dziś naszym gościem jest Jakub Krzyzak. Trener sportowy, który uczy podnosić ciężary, jeździć na rowerze oraz morsować zanim było to modne. Z Kuba rozmawialiśmy nie tylko o sporcie ale o takich problemach jak depresja. Co może być jej powodem i co pomaga by z niej wyjść. Zapraszam do wszystkich do spędzenia dwóch godzin z naszym gościem!
Zobacz ten podcast: https://youtu.be/uZYY6zY7C6c
Kubę znajdziecie tutaj: https://www.instagram.com/xtrainer_/
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach! www.dostartu.pl
#Motywacja #Podcast #Sport
Witamy w #32 odcinku podcastu DOSTARTU z naszym prowadzącym Sandro Surwiło! Dziś naszym gościem jest Jakub Krzyzak. Trener sportowy, który uczy podnosić ciężary, jeździć na rowerze oraz morsować zanim było to modne. Z Kuba rozmawialiśmy nie tylko o sporcie ale o takich problemach jak depresja. Co może być jej powodem i co pomaga by z niej wyjść. Zapraszam do wszystkich do spędzenia dwóch godzin z naszym gościem!
Zobacz ten podcast: https://youtu.be/uZYY6zY7C6c
Kubę znajdziecie tutaj: https://www.instagram.com/xtrainer_/
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach! www.dostartu.pl
#Motywacja #Podcast #Sport