DO:ST:AR:TU
Podcast DO:ST:AR:TU, przeznaczony jest dla biegaczy, kolarzy, triatlonistów. Osób, które trenują do zawodów i żyją sportem.
Do każdego podcastu będziemy zapraszać różnych gości ze sportowym charakterem. Poza sportowcami napewno nie zabraknie tu dietetyków, trenerów, organizatorów zawodów, mechaników, czyli wszystkich ważnych osób, które pomogą Wam w przygotowaniu się do zawodów czy treningów.
Posłuchasz tu wielu ciekawych historii o tym jak zwykłe osoby sprawiły, że sport stał się ich głównym celem w życiu.
Zapraszam,
Aleksander Osmałek
Produkcja RHYTHM
#18 Bieg na długim dystansie z Agnieszką Gortel-Maciuk
2021-06-29 11:41:14
Zobacz ten odcinek: https://youtu.be/t6AMzHmpIp4
Zapraszamy do 18-tego odcinku podcastu DOSTARTU z naszym prowadzącym Sandro Surwiło i gościem Agnieszką Gortel-Maciuk. Polską lekkoatletką, specjalistką od długich dystansów oraz Czterokrotną mistrzynią Polski w półmaratonie, w 2013 została mistrzynią kraju w biegu maratońskim. Zapraszamy do rozmowy!
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostart
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl
Zobacz ten odcinek: https://youtu.be/t6AMzHmpIp4
Zapraszamy do 18-tego odcinku podcastu DOSTARTU z naszym prowadzącym Sandro Surwiło i gościem Agnieszką Gortel-Maciuk. Polską lekkoatletką, specjalistką od długich dystansów oraz Czterokrotną mistrzynią Polski w półmaratonie, w 2013 została mistrzynią kraju w biegu maratońskim. Zapraszamy do rozmowy!
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostart
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl
#17 Czym jest DOSTARTU? Rozmowa z twórcą
2021-06-11 15:18:31
Zobacz ten odcinek tu: https://youtu.be/GiEWtyQOLEU
Witamy w najważniejszym odcinku podcastu DOSTARTU! Dziś rozmawiamy z twórcą całego systemu Rafałem Rakoczym. Rafał miał pomysł jak wywrócić świat organizacji zawodów do górny nogami! Posłuchajcie w tym odcinku jak udało mu się to zrobić!
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl
Zobacz ten odcinek tu: https://youtu.be/GiEWtyQOLEU
Witamy w najważniejszym odcinku podcastu DOSTARTU! Dziś rozmawiamy z twórcą całego systemu Rafałem Rakoczym. Rafał miał pomysł jak wywrócić świat organizacji zawodów do górny nogami! Posłuchajcie w tym odcinku jak udało mu się to zrobić!
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
#16 Uzależnienie od adrenaliny z Tomaszem Bremborem
2021-05-29 12:09:45
Zobacz ten odcinek: https://youtu.be/rytTG8Y84BI
Witamy w #16 odcinku podcastu DOSTARTU. Dziś rozmawiamy z Mistrzem Polski Tomaszem Bremborem na 1/2 Iron Man'a. Człowiekiem uzależnionym od adrenaliny i sportu. Zapraszamy do wysłuchania tej niesamowitej rozmowy!
Tomka Znajdziecie Tutaj: https://www.instagram.com/brembor.triathlon/
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach! www.dostartu.pl
Zobacz ten odcinek: https://youtu.be/rytTG8Y84BI
Witamy w #16 odcinku podcastu DOSTARTU. Dziś rozmawiamy z Mistrzem Polski Tomaszem Bremborem na 1/2 Iron Man'a. Człowiekiem uzależnionym od adrenaliny i sportu. Zapraszamy do wysłuchania tej niesamowitej rozmowy!
Tomka Znajdziecie Tutaj: https://www.instagram.com/brembor.triathlon/
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach! www.dostartu.pl
#15 Jak Pływać Zawodowo z Kasią Żołnowską
2021-05-13 10:37:33
Zobacz ten odcinek: https://youtu.be/JBPXqC2ND6U
Zapraszamy do 15-tego odcinku podcastu DOSTARTU z naszym nowym prowadzącym Sandro Surwiło i jego pierwszym gościem Katarzyny Żołnowskiej. Kasia jest pływaczką i Mistrzynią Polski, finalistką Mistrzostw Świata Juniorów, finalistką Mistrzostw Europy Juniorów, przez wiele lat członkini kadry narodowej i reprezentantka kraju na arenie międzynarodowej. Tej historii trzeba posłuchać!
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach! www.dostartu.pl
Zobacz ten odcinek: https://youtu.be/JBPXqC2ND6U
Zapraszamy do 15-tego odcinku podcastu DOSTARTU z naszym nowym prowadzącym Sandro Surwiło i jego pierwszym gościem Katarzyny Żołnowskiej. Kasia jest pływaczką i Mistrzynią Polski, finalistką Mistrzostw Świata Juniorów, finalistką Mistrzostw Europy Juniorów, przez wiele lat członkini kadry narodowej i reprezentantka kraju na arenie międzynarodowej. Tej historii trzeba posłuchać!
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach! www.dostartu.pl
#14 Od MTB do IronMan'a z Sandro Surwiło
2021-04-28 09:55:02
Zobacz ten odcinek: https://youtu.be/sqvxkPH2pzg
Witamy w 14tym odcinku podcastu DOSTARTU! Dziś naszym gościem jest nasz przyszły prowadzący Sandro Surwiło. Sandro w młodości ścigał się w zawodach MTB i wspólnie z ojcem trenował pływanie, później dołożył do tego bieg i został IronManem.
Sprawdź całą historię Sandra w tym odcinku!
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach! www.dostartu.pl
#IronMan #Triathlon
Zobacz ten odcinek: https://youtu.be/sqvxkPH2pzg
Witamy w 14tym odcinku podcastu DOSTARTU! Dziś naszym gościem jest nasz przyszły prowadzący Sandro Surwiło. Sandro w młodości ścigał się w zawodach MTB i wspólnie z ojcem trenował pływanie, później dołożył do tego bieg i został IronManem.
Sprawdź całą historię Sandra w tym odcinku!
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach! www.dostartu.pl
#IronMan #Triathlon
#13 Czym jest SwimRun | Kacper Piech i Gabriela Rolka
2021-04-19 22:56:46
Witamy w 13# odcinku DOSTARTU. Dzisiaj naszymi gości są Kacper Piech i Gabriela Rolka z Teamu ASICS Front Runner. Biegacze, którzy przekształcili swoją pasje z biegania w organizację zawodów. Dziś są prekursorami na rynku polskim Swim-Run'ów. Czym jest Swim-Run? Sprawdźcie to w tym odcinku!
Gabrysia - https://www.instagram.com/creative_running/
Kacper - https://www.instagram.com/trenerbiegaczy/
Kacper - https://www.asics.com/pl/pl-pl/frontrunner/profile?key=38824
Gabrysia - https://www.asics.com/pl/pl-pl/frontrunner/profile?key=38825
www.dostartu.pl
https://www.instagram.com/dostartu/
#bieganie #podcast
Witamy w 13# odcinku DOSTARTU. Dzisiaj naszymi gości są Kacper Piech i Gabriela Rolka z Teamu ASICS Front Runner. Biegacze, którzy przekształcili swoją pasje z biegania w organizację zawodów. Dziś są prekursorami na rynku polskim Swim-Run'ów. Czym jest Swim-Run? Sprawdźcie to w tym odcinku!
Gabrysia - https://www.instagram.com/creative_running/
Kacper - https://www.instagram.com/trenerbiegaczy/
Kacper - https://www.asics.com/pl/pl-pl/frontrunner/profile?key=38824
Gabrysia - https://www.asics.com/pl/pl-pl/frontrunner/profile?key=38825
www.dostartu.pl
https://www.instagram.com/dostartu/
#bieganie #podcast
#12 Hybrydowy fitness w dobie kryzysu
2021-03-29 22:17:54
Dziś rozmawiamy z Małgorzatą Mróz założycielką i trenerką Warsztatu Formy. W rozmowie nie zabrakło tematów o tym jak walczy branża fitness w dobie kryzysu i jak cała społeczność łączy się by sobie pomagać. Zapraszamy do 12-tego odcinka podcastu DOSTARTU!
https://warsztatformy.pl/
https://dostartu.pl/
Dziś rozmawiamy z Małgorzatą Mróz założycielką i trenerką Warsztatu Formy. W rozmowie nie zabrakło tematów o tym jak walczy branża fitness w dobie kryzysu i jak cała społeczność łączy się by sobie pomagać. Zapraszamy do 12-tego odcinka podcastu DOSTARTU!
#11 Jak zdrowo trenować z Justyną Ostrowską
2021-03-22 22:30:06
Zapraszamy do podcastu numer 11 !
Dziś rozmawiamy z Justyną Ostrowską wielokrotną medalistką trójskoku, która po zakończeniu kariery sportowej przekwalifikowała się w trenerkę personalną oraz sama szkoli innych trenerów personalnych! Dla Justyny w treningu nie liczą się tylko spalone kalorie ale profesjonalne podejście do ćwiczeń. Najpierw nauczymy się prawidłowo je wykonywać później dopiero rozpoczyna się prawdziwy trening. Nasz gość nie tylko pozwoli Ci schudnąć czy wspólnie poćwiczyć ale również zadba o twoje zdrowie, a to bardzo rzadko się zdarza.
Zapraszamy do rozmowy z Justyną!
Treningi z Justyną znajdziecie tu: https://www.trenerostrowska.pl/
Śledź nasze Social Media!
https://www.facebook.com/dostartu
https://www.instagram.com/dostartu/
https://dostartu.pl/
Zapraszamy do podcastu numer 11 !
Dziś rozmawiamy z Justyną Ostrowską wielokrotną medalistką trójskoku, która po zakończeniu kariery sportowej przekwalifikowała się w trenerkę personalną oraz sama szkoli innych trenerów personalnych! Dla Justyny w treningu nie liczą się tylko spalone kalorie ale profesjonalne podejście do ćwiczeń. Najpierw nauczymy się prawidłowo je wykonywać później dopiero rozpoczyna się prawdziwy trening. Nasz gość nie tylko pozwoli Ci schudnąć czy wspólnie poćwiczyć ale również zadba o twoje zdrowie, a to bardzo rzadko się zdarza.
Zapraszamy do rozmowy z Justyną!
Treningi z Justyną znajdziecie tu: https://www.trenerostrowska.pl/
Śledź nasze Social Media!
https://www.facebook.com/dostartu
https://www.instagram.com/dostartu/
https://dostartu.pl/
#10 Czy masaż jest potrzebny sportowcom z Piotrem Ślezioną
2021-03-01 22:25:37
Witam w dziesiątym odcinku podcastu DOSTARTU.
Dziś rozmawiamy z Piotrem Ślezioną z Pracowni Masażu i Rehabilitacji o tym: "Czym jest masaż sportowy?", "Jak sportowcy mogą z niego korzystać?" i "Czy ma on tylko plusy?" a może znajdzie się też parę minusów?. Wszystkich ciekawych tajników masażu zapraszam do rozmowy z Piotrem!
Piotra znajdziecie tutaj - https://rehabilitacja-masaz.com.pl/
Zapraszam do śledzenia naszych kanałów:
Nasz Instagram - https://www.instagram.com/dostartu
Nasz Kanał YouTube - https://bit.ly/3bVmz45
Nasz Facebook - https://www.facebook.com/dostartu
Witam w dziesiątym odcinku podcastu DOSTARTU.
Dziś rozmawiamy z Piotrem Ślezioną z Pracowni Masażu i Rehabilitacji o tym: "Czym jest masaż sportowy?", "Jak sportowcy mogą z niego korzystać?" i "Czy ma on tylko plusy?" a może znajdzie się też parę minusów?. Wszystkich ciekawych tajników masażu zapraszam do rozmowy z Piotrem!
Piotra znajdziecie tutaj - https://rehabilitacja-masaz.com.pl/
Zapraszam do śledzenia naszych kanałów:
Nasz Instagram - https://www.instagram.com/dostartu
Nasz Kanał YouTube - https://bit.ly/3bVmz45
Nasz Facebook - https://www.facebook.com/dostartu
#9 Walka o milion dolarów z Marcinem Heldem
2021-02-24 10:46:04
Witam w 9# odcinku podcastu DOSTARTU!
Dzisiejszym gościem jest utytułowany 29 letni zawodnik MMA Marcin Held, który trenuje sztuki walki już 20lat. Marcin ma zadebiutować pod szyldem amerykańskiej organizacji Professional Fighters League w turnieju w którym stawką jest milion dolarów. Czego możemy się dowiedzieć od sportowca z tak dużym doświadczeniem? Tego trzeba posłuchać! Zapraszam do naszej rozmowy!
Witam w 9# odcinku podcastu DOSTARTU!
Dzisiejszym gościem jest utytułowany 29 letni zawodnik MMA Marcin Held, który trenuje sztuki walki już 20lat. Marcin ma zadebiutować pod szyldem amerykańskiej organizacji Professional Fighters League w turnieju w którym stawką jest milion dolarów. Czego możemy się dowiedzieć od sportowca z tak dużym doświadczeniem? Tego trzeba posłuchać! Zapraszam do naszej rozmowy!