Dr Tadeusz - O zdrowiu i zdrowym życiu
Ponad 30 lat pracy nauczyło mnie, jak ważna jest edukacja dla zrozumienia mechanizmów odpowiedzialnych za zdrowie. W tym podcaście opowiadam o tym, jak być zdrowym i jak dbać o swoje zdrowie. Kobiece.
#31 Skóra. Największy narząd.
2023-04-25 08:00:02
1. Geny 2. Wiek 3. Ogólny stan zdrowia 4. Słońce 5. Środowisko 6. Kosmetyki 7. Hormony 8. Zaburzenia emocjonalne.
1. Geny 2. Wiek 3. Ogólny stan zdrowia 4. Słońce 5. Środowisko 6. Kosmetyki 7. Hormony 8. Zaburzenia emocjonalne.
#30 Nabiał, kazeina, miRNA.
2023-04-18 08:05:44
Nie dla wszystkich picie mleka jest takie korzystne. Szczególnie noworodki i niemowlaki są narażone na konsekwencje picia tego co natura przeznaczyła dla cielaków. Czynniki wzrostu obecne w egzosomach decydują o ekspresji genów i nawet u dorosłych osób mogą zwiększać ryzyko raka jelita grubego.
Nie dla wszystkich picie mleka jest takie korzystne. Szczególnie noworodki i niemowlaki są narażone na konsekwencje picia tego co natura przeznaczyła dla cielaków. Czynniki wzrostu obecne w egzosomach decydują o ekspresji genów i nawet u dorosłych osób mogą zwiększać ryzyko raka jelita grubego.
#29 Klasyka - jeśli chodzi o przewlekłe problemy zdrowotne.
2023-04-10 08:00:02
U około 3/4 osob zgłaszających przewlekłe problemy ze zdrowiem nigdy nie zostało wykonane USG tarczycy oceniające jej objętość w mililitrach i echogeniczność ewentualnych zmian. To często tam znajduje się obraz zaburzeń wynikający z tego co w czasie ciąży "otrzymaliśmy" a potem w codziennej diecie było kształtowane. Odporność. Dlatego tak ważne są określone badania i dieta oparta o ekologiczne warzywa.
U około 3/4 osob zgłaszających przewlekłe problemy ze zdrowiem nigdy nie zostało wykonane USG tarczycy oceniające jej objętość w mililitrach i echogeniczność ewentualnych zmian. To często tam znajduje się obraz zaburzeń wynikający z tego co w czasie ciąży "otrzymaliśmy" a potem w codziennej diecie było kształtowane. Odporność. Dlatego tak ważne są określone badania i dieta oparta o ekologiczne warzywa.
#28 Panowie, jest sprawa. Może być coraz lepiej.
2023-04-03 08:00:02
Książka dla facetów już po pół roku na rynku może pochwalić się coraz większym sukcesem skuteczności uzyskania oczekiwanych efektów. Spada masa ciała, poprawia się sen, libido, koncentracja. To cieszy, że praktyczny przewodnik działa :)
Książka dla facetów już po pół roku na rynku może pochwalić się coraz większym sukcesem skuteczności uzyskania oczekiwanych efektów. Spada masa ciała, poprawia się sen, libido, koncentracja. To cieszy, że praktyczny przewodnik działa :)
#27 Endometrioza? Mięśniaki? Torbiele? Zrób USG tarczycy!
2023-03-27 08:00:02
Zaczyna się od zaburzeń pracy jelit ( zła dieta). Wpływa to na prace tarczycy i ma związek z mięśniakami, endometriozą i torbielami ( w piersiach czy jajników). Usg tarczycy i badania krwi pokażą jakie produkty trzeba wyrzucić z diety i dlaczego (cukier, owoce, nabiał, mięso i pieczywo). Przynajmniej na czas sprawdzenia poprawy samopoczucia.
Zaczyna się od zaburzeń pracy jelit ( zła dieta). Wpływa to na prace tarczycy i ma związek z mięśniakami, endometriozą i torbielami ( w piersiach czy jajników). Usg tarczycy i badania krwi pokażą jakie produkty trzeba wyrzucić z diety i dlaczego (cukier, owoce, nabiał, mięso i pieczywo). Przynajmniej na czas sprawdzenia poprawy samopoczucia.
#26 Obserwowanie torbieli, czy pomniejszonej tarczycy to nie wszystko.
2023-03-23 08:30:02
Zawsze jest przyczyna zmian i można próbować jej poszukać a potem działać aby zatrzymać problem lub go usunąć. Zrobić określone badania krwi, zmienić dietę i uzyskać poprawę widoczną w badaniu USG.
Zawsze jest przyczyna zmian i można próbować jej poszukać a potem działać aby zatrzymać problem lub go usunąć. Zrobić określone badania krwi, zmienić dietę i uzyskać poprawę widoczną w badaniu USG.
#25 Dieta. Zalecenia cz. 2
2023-03-20 08:30:02
Ekologiczne warzywa i dobrej jakości oliwa to podstawa. Probiotyki dodatkowo ułatwią osiągniecie celu.
Ekologiczne warzywa i dobrej jakości oliwa to podstawa. Probiotyki dodatkowo ułatwią osiągniecie celu.
#24 Dieta. Moje zalecenia cz. 1
2023-03-16 08:30:02
Najważniejszy jest punkt pierwszy, czyli czego absolutnie przez 3 tygodnie nie jemy.
Najważniejszy jest punkt pierwszy, czyli czego absolutnie przez 3 tygodnie nie jemy.
#23 Dieta ciężarnej
2023-03-13 08:00:02
Dieta ciężarnej "programuje" zdrowie i rozwój dziecka na całe życie. W ciągu 2-3 pierwszych lat życia kształtuje się mikroflora, która ma największy wpływ.
Dieta ciężarnej "programuje" zdrowie i rozwój dziecka na całe życie. W ciągu 2-3 pierwszych lat życia kształtuje się mikroflora, która ma największy wpływ.
#22 Tamoksyfen w raku piersi wykazującym ekspresję receptorów steroidowych
2023-03-09 08:00:02
Hormonalna ablacja jajników jest w pełni odwracalna po zakończeniu leczenia. Analogi LHRH w okresie okołomenopauzalnym z hormonowrażliwym rakiem piersi nawet w skojarzeniu ze standardową chemioterapią korzystnie wpływa na efekt leczenia.
Hormonalna ablacja jajników jest w pełni odwracalna po zakończeniu leczenia. Analogi LHRH w okresie okołomenopauzalnym z hormonowrażliwym rakiem piersi nawet w skojarzeniu ze standardową chemioterapią korzystnie wpływa na efekt leczenia.