Mind&Heart
Minouche Shafik stwierdziła kiedyś „W przeszłości nasza praca polegała głównie na wykorzystaniu siły naszych mięśni, dzisiaj wykorzystujemy w niej nasze mózgi, zaś w przyszłości będzie polegała na pracy naszym sercem”.
Zapraszam Cię na mój podcast, w którym posłuchasz o kompetencjach przyszłości, rozwoju osobistym, psychologii, biznesie, oraz męskości… taki mix, by otworzyć zarówno swój umysł jak i serce.
www.marcincapiga.pl
www.trainingtree.pl
Trening Przywództwa #1 - Przywództwo na nowe czasy
2023-01-26 16:25:17
Trening przywództwa to cykl spotkań skierowanych do liderów i liderek oraz osób chcących rozwijać swoje kompetencje przywódcze. Będę tu mówił o sprawach aktualnych, przyszłych, mniej i bardziej zaawansowanych… ale na pewno praktycznych. Zawsze Live. Raz na miesiąc. Na moim kanale FB oraz LinkedIn, a potem na YouTube i Spotify.
Podczas pierwszego odcinka cyklu pochyliliśmy się nad ostatnimi 3 latami, by odbić się od nich w przyszłość do nowych nadchodzących czasów. Rozmawialiśmy o kompetencjach przyszłości i zadaliśmy sobie pytanie, czy one w ogóle istnieją? Bo może to tylko nowa moda i kompetencje liderskie nie zmieniły się od lat? Pokazaliśmy backstage i scenę, na której działają dzisiaj liderzy i liderki oraz przeanalizowaliśmy scenariusze dotyczące przywództwa jutra.
No i szukaliśmy odpowiedzi na poniższe pytania:
- Czy liderzy i liderki potrzebują nowych kompetencji na nowe czasy?
- Gdzie żyjemy? VUCA a może BANI?
- Czy czarne łabędzie będą latać stadami?
- Jaki wzorzec eksperta nas czeka?
- Czego uczyć, a czego oduczać się w przywództwie?
Serdecznie Was zapraszam,
Marcin Capiga
Maska Męskości #11 - "Fantazje erotyczne mężczyzn" - Gościni: Magdalena Kuszewska
2023-01-19 16:23:28
Najpopularniejszym erotycznym filmem oglądanym przez polskich mężczyzn są filmy z kategorii MILF. Seks z dojrzałą, silną i niezależną kobietą. Czy o tym właśnie skrycie marzą faceci?
Maska Męskości #10 - "Kobiecość i Męskość na Uczelniach" - Gościni: dr Anna Górska
2023-01-19 16:21:19
Kiedy studiowałem zastanawiało mnie jedno zjawisko. Na moim roku było 3 facetów. W tym ja i mój dobry przyjaciel. Była to uczelnia humanistyczna. Ale wśród naszych wykładowców i wykładowczyń facetów było już ok 50% całej kadry. Oczywiście u znajomych na uczelniach informatycznych i inżynierskich tendencja była odwrotna - wykładowczyń i studentek ze świecą szukać. Czy dzisiaj coś się zmieniło? Czy nadal mamy do czynienia z Gender Gap na Uniwersytetach? Czy wybrane uczelnie przyciągają innych studentów? A co z wykładowcami i wykładowczyniami?
Dużo pytań, dlatego do rozmowy o męskości i kobiecości w tym kontekście zaprosiłem dr Anną Górską - adiuntkę w Akademii Leona Koźmińskiego oraz dyrektorkę Centrum Badań Kobiet i Różnorodności w Organizacjach. Specjalizującą się w zagadnieniach płci i różnorodności w organizacjach i uczelniach. Laureatkę stypendium ETIUDA (Narodowego Centrum Nauki) i Fulbright Junior Research Award. Jej prace były publikowane w wiodących międzynarodowych czasopismach naukowych, takich jak Gender, Work and Organization, Gender in Management, Accounting, Auditing & Accountability Journal. Tak więc odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu
Maska Męskości #8 - "O co chodzi w polskiej szkole" - Gość: Przemek Staroń
2022-05-17 23:08:29
Temat szkoły w większości z nas budzi wiele emocji i kontrowersji. Mamy z nią różne wspomnienia i różne doświadczenia… niektórzy przyjemne, niektórzy nieprzyjemne, nawet traumatyczne. Powinna przygotowywać nas do życia a… no właśnie, czy obecna szkoła zdaje egzamin z wychowania?
Do kolejnej Maski Męskości zaprosiłem Przemka Staronia psychologa, kulturoznawcę, autora książek „Szkoła bohaterów i bohaterek”, ale przede wszystkim nauczyciela. W 2018 uhonorowanego tytułem Nauczyciela Roku.
Z Przemkiem szukaliśmy odpowiedzi na takie pytania: Kim są polscy nauczyciele? Jakie wzorce przekazują? Czy Polska szkoła zdaje egzamin z przygotowania młodego pokolenia do życia? Co możemy zrobić jako rodzice, by lepiej wychować nasze dzieci? Czy damy radę reanimować polską edukację?
--------
„Maska męskości” to cykl webinarów i podcastów w których głównym tematem jest męskość. Podczas spotkań rozmawiamy z zaproszonymi gośćmi, przedstawicielami świata nauki, biznesu, sztuki, psychologii. Tematem naszych dyskusji jest seks, tożsamość, religia, biznes, męskość i kobiecość. Z wielką odwagą poruszamy tematy trudne, mocne i ważne. Zdejmujemy maskę męskości. W gąszczu działań skierowanych do kobiet Maska Męskości to energii skupiona na nas i o nas mężczyznach. Żebyśmy lepiej rozumieli siebie, żebyśmy bardziej czuli i bardziej wiedzieli, ale też, żeby lepiej rozumiano nas.
Zapraszam
Maska Męskości #7 - "W stronę męskości" - Gość: Tomasz Sobierajski
2022-03-23 21:22:29
10 marca na Dzień Mężczyzny spotkaliśmy się w męskim gronie by porozmawiać o… męskości.
Jak to jest z tymi facetami opowiedział nam socjolog Tomasz Sobierajski, analityk, metodolog, badacz społeczny, publicysta i maratończyk, ekspert naukowy międzynarodowego badania Dudeology na temat wzorców męskości w różnych krajach świata (https://www.tomaszsobierajski.com).
Podczas spotkania szukaliśmy odpowiedzi na pytania:
- W którą stronę zmierza męskość?
- Jak wygląda męskość dzisiaj, a jak wyglądała kiedyś?
- Czy patriarchat odchodzi w zapomnienie, a może ma się całkiem dobrze?
- Jaki ma związek ma wojna domowa z męskością?
- Co o mężczyznach mówią badania społeczne?
Rozmawialiśmy też o tym, jak radzimy sobie z lękiem w obliczu wojny, o tym jakim przywódcą jest Zełenski i Putin oraz jaki typ męskości prezentują.
Zapraszam do słuchania! Buziak!
--------
„Maska męskości” to cykl webinarów i podcastów w których głównym tematem jest męskość. Podczas spotkań rozmawiamy z zaproszonymi gośćmi, przedstawicielami świata nauki, biznesu, sztuki, psychologii. Tematem naszych dyskusji jest seks, tożsamość, religia, biznes, męskość i kobiecość. Z wielką odwagą poruszamy tematy trudne, mocne i ważne. Zdejmujemy maskę męskości. W gąszczu działań skierowanych do kobiet Maska Męskości to energii skupiona na nas i o nas mężczyznach. Żebyśmy lepiej rozumieli siebie, żebyśmy bardziej czuli i bardziej wiedzieli, ale też, żeby lepiej rozumiano nas.
Zapraszam
Maska Męskości #6 - Gry w związkach - Gość: Joanna Gosk
2022-03-09 21:36:43
Gościem szóstego odcinka była Joanna Gosk psycholog, konsultant w organizacjach, trener, mentor, coach i superwizor Analizy Transakcyjnej w kontrakcie z European Association for Transactional Analysis oraz wykładowca Agile Leadership na SWPS. Podczas naszego spotkania rozmawialiśmy o relacjach, a dokładniej o komunikacji w związkach oraz o tym, jak rozmawiać, żeby się dogadać. Jak nie grać w gry, które są pułapką komunikacji, tylko mówić do siebie otwartym językiem bez przemocy. Z intymnością, miłością i z poziomu serca. Szukaliśmy też odpowiedzi m.in. na takie pytania:
- Jak budować relację opartą na intymności i szczerości?
- Czemu nie komunikujemy się wprost?
- Jak powstają konflikty w relacjach i jak nim zapobiegać?
- Czym są gry psychologiczne?
- W co najczęściej gramy w związkach?
- Co powoduje, że nie komunikujemy się otwarcie?
- W co grają faceci, a w co grają kobiety?
- Skoro gramy od lat to… czy jest jeszcze dla nas nadzieja?
Zapraszam do słuchania! Buziak!
--------
„Maska męskości” to cykl webinarów i podcastów w których głównym tematem jest męskość. Podczas spotkań rozmawiamy z zaproszonymi gośćmi, przedstawicielami świata nauki, biznesu, sztuki, psychologii. Tematem naszych dyskusji jest seks, tożsamość, religia, biznes, męskość i kobiecość. Z wielką odwagą poruszamy tematy trudne, mocne i ważne. Zdejmujemy maskę męskości. W gąszczu działań skierowanych do kobiet Maska Męskości to energii skupiona na nas i o nas mężczyznach. Żebyśmy lepiej rozumieli siebie, żebyśmy bardziej czuli i bardziej wiedzieli, ale też, żeby lepiej rozumiano nas.
Zapraszam
Maska Męskości #5 - Słaba płeć - Gościni: Dominika Sadowska
2022-03-09 21:36:37
„Słaba płeć” - pod tym kontrowersyjnym i prowokującym tytułem gościłem Dominikę Sadowską ekspertkę z obszaru polityki i prawa antydyskryminacyjnego, inicjatorkę i założycielkę Divercity+ w piątym odcinku Maski Męskości. Dominika jest certyfikowaną mediatorką specjalizującą się w sporach oraz konfliktach Diversity & Inclusion i zachowaniach negatywnych w środowisku pracy. Dominika od kilkunastu lat współpracuje z największymi organizacjami biznesowymi, projektując strategie i rozwiązania z obszaru D&I i wspierając prawidłowe relacje pracownicze oraz procesy dotyczące wartości i kultury organizacyjnej. Prowadzi także postępowania wyjaśniające dotyczące mobbingu i dyskryminacji oraz realizuje mediacje wewnątrzorganizacyjne. Czyli? W pięciu słowach: odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. A podczas naszej rozmowy szukaliśmy odpowiedzi na następujące pytania:
- Czy istnieje słaba płeć?
- Co jest dzisiaj męskie a co kobiece?
- Jakie stereotypy dotykają facetów?
- Czy mężczyźni są dzisiaj dyskryminowani?
- W jakim stopniu przemoc, molestowanie i mobbing to również męski problem?
- Jak wyrównywanie praw kobiet wpływa na męski świat?
- Czy biznes dbając dzisiaj o kobiety, nie zapomina o mężczyznach?
- Czy parytety działają?
- Kierowca… kierowczyni? Kierownica?…po co zmieniać język? Czyli na cholerę nam te feminatywy?
Zapraszam do słuchania! Buziak!
--------
„Maska męskości” to cykl webinarów i podcastów w których głównym tematem jest męskość. Podczas spotkań rozmawiamy z zaproszonymi gośćmi, przedstawicielami świata nauki, biznesu, sztuki, psychologii. Tematem naszych dyskusji jest seks, tożsamość, religia, biznes, męskość i kobiecość. Z wielką odwagą poruszamy tematy trudne, mocne i ważne. Zdejmujemy maskę męskości. W gąszczu działań skierowanych do kobiet Maska Męskości to energii skupiona na nas i o nas mężczyznach. Żebyśmy lepiej rozumieli siebie, żebyśmy bardziej czuli i bardziej wiedzieli, ale też, żeby lepiej rozumiano nas.
Zapraszam
Maska Męskości #4 - Męska Ścieżka - Gość: Michał Pyziak
2022-03-09 21:36:30
W czwartym odcinku Maski Męskości rozmawiałem z Michałem Pyziakiem, mężczyzną, ojcem, mężem, trenerem rozwoju osobistego, coachem i autorem książki „Męska ścieżka”. Michał zajmuje się m.in. pracą z facetami nad lepszym zrozumieniem siebie, wewnętrznym ugruntowaniem, dostępem do wrażliwości i osobistej mocy. Od 2013 roku współtworzy zainicjowane przez siebie spotkania Męskiego Kręgu w Łodzi oraz współprowadzi cykl warsztatów Męska Ścieżka. Na codzień w firmach i organizacjach współpracuje z menedżerami w zakresie świadomego przywództwa oraz budowania efektywnych, dobrze współpracujących zespołów. Podczas naszego spotkania zapytałem Michała m.in. o to:
- Czym jest męska ścieżka?
- Co dzieje się na męskich kręgach?
- Z jakimi problemami borykają się dzisiaj faceci?
- Jaką drogę odbyliśmy, by znaleźć się tu i teraz…
- …oraz w jaką stronę zmierza męska ścieżka?
Zapraszam Was do słuchania! Buziak!
--------
„Maska męskości” to cykl webinarów i podcastów w których głównym tematem jest męskość. Podczas spotkań rozmawiamy z zaproszonymi gośćmi, przedstawicielami świata nauki, biznesu, sztuki, psychologii. Tematem naszych dyskusji jest seks, tożsamość, religia, biznes, męskość i kobiecość. Z wielką odwagą poruszamy tematy trudne, mocne i ważne. Zdejmujemy maskę męskości. W gąszczu działań skierowanych do kobiet Maska Męskości to energii skupiona na nas i o nas mężczyznach. Żebyśmy lepiej rozumieli siebie, żebyśmy bardziej czuli i bardziej wiedzieli, ale też, żeby lepiej rozumiano nas.
Zapraszam
Maska Męskości #3 - Męskość i Biznes - Gość: Łukasz Szymula
2022-03-09 21:36:22
W trzecim odcinku Maski Męskości spotkałem się z Łukaszem Szymulą - facetem, ojcem, partnerem, nurkiem wrakowo-głębinowym i Country Managerem oraz CEE w firmie Tradedoubler. Łukasz jako pierwszy w Polsce wprowadził 6-godzinny tryb pracy, zaś jego autorski Program Budowania Zaangażowania w zespołach – „Zaangażowanie 3.0”, wyróżniony został w konkursie „TOP HR Manager in ACTION 2019”. Tradedoubler zdobył także w tym roku tytuł Dream Employer 2021 GRAND PRIX. Z Łukaszem rozmawialiśmy m.in. o tym:
- Jak wyglądała jego droga do męskości i bycia liderem?
- Jak on postrzega męskość i biznes?
- … i czy rozróżnienie na męskość i kobiecość w biznesie ma jakieś znaczenie?
- Czy rzeczywiście faceci mają w biznesie lepiej?
- Jakiego zarządzania obecnie potrzebuje świat?
- Jak bycie ojcem i partnerem zmieniło to, jakim jest dzisiaj menedżerem?
- No i co dalej?
Zapraszam do słuchania! Buziak!
--------
„Maska męskości” to cykl webinarów i podcastów w których głównym tematem jest męskość. Podczas spotkań rozmawiamy z zaproszonymi gośćmi, przedstawicielami świata nauki, biznesu, sztuki, psychologii. Tematem naszych dyskusji jest seks, tożsamość, religia, biznes, męskość i kobiecość. Z wielką odwagą poruszamy tematy trudne, mocne i ważne. Zdejmujemy maskę męskości. W gąszczu działań skierowanych do kobiet Maska Męskości to energii skupiona na nas i o nas mężczyznach. Żebyśmy lepiej rozumieli siebie, żebyśmy bardziej czuli i bardziej wiedzieli, ale też, żeby lepiej rozumiano nas.
Zapraszam
Maska Męskości #2 - Mężczyźni, którzy czują za bardzo - Gościni: Katarzyna Kucewicz
2022-03-09 21:36:14
Gościni drugiego odcinka Maski Męskości to Katarzyna Kucewicz. Psycholożka, pedagożka, psychoterapeutka. Od lat zajmująca się pracą m.in. z osobami wysokowrażliwymi. Autorka książki „Kobiety, które czują za bardzo”. Podczas naszego spotkania rozmawialiśmy m.in. o tym:
- Z jakimi tematami do gabinetu terapeutycznego zgłaszają się mężczyźni?
- Czy faceci czują czasami za bardzo?
- Czym jest wysokowrażliwosć?
- Skąd się bierze i jak się przejawia w życiu codziennym?
- Jak zaakceptować i przytulić swoją wrażliwą naturę?
- Jak radzić sobie z wyzwaniami mimo swojej wysokiej wrażliwości?
- No i czemu Katarzyna napisała książkę tylko o kobietach
Serdecznie zapraszam do słuchania! Buziak!
--------
„Maska męskości” to cykl webinarów i podcastów w których głównym tematem jest męskość. Podczas spotkań rozmawiamy z zaproszonymi gośćmi, przedstawicielami świata nauki, biznesu, sztuki, psychologii. Tematem naszych dyskusji jest seks, tożsamość, religia, biznes, męskość i kobiecość. Z wielką odwagą poruszamy tematy trudne, mocne i ważne. Zdejmujemy maskę męskości. W gąszczu działań skierowanych do kobiet Maska Męskości to energii skupiona na nas i o nas mężczyznach. Żebyśmy lepiej rozumieli siebie, żebyśmy bardziej czuli i bardziej wiedzieli, ale też, żeby lepiej rozumiano nas.
Zapraszam