Aga Rogala
Związek rodziców jest ładowarką do baterii, które zużywają się w rodzicielskiej codzienności. Jak regularnie wychodzić z roli mamy i taty i pobyć trochę sobą- ze sobą? Jak się komunikować, by móc się dogadać? Jak rozumieć i zaspokajać wzajemnie swoje potrzeby, bez pretensji i nadinterpretacji? Ten podcast ma za zadanie pomóc ci tworzyć związek, który nie jest idealny (żaden nie jest!), ale jest wystarczająco dobry i trwały. KONSULTACJE I TERAPIA ONLINE | Szkoła dla Rodziców i Wychowawców | warsztaty kursy webinary konferencje | online i offline
kontakt@agarogala.pl
Odc.50 "Sesja autoterapeutyczna. Nagranie"
2023-12-15 16:48:31
Rozmawiasz czasem ze sobą? Na pewno. Ja też! Odkąd zajmuję się terapią skoncentrowaną na rozwiązaniu, załatwiam ze sobą sprawy w terapeutyczny sposób. Nagrałam dla ciebie taką rozmowę ze sobą. Nieudawaną. Dokładnie tak, jak przebiegła. Chciałam pokazać ci na przykładzie, jak możesz samodzielnie sobie pomóc. Oddaję ci kawałek swojej prywatności, obejdź się z nią łagodnie. Dzięki!
Dla moich Patronów dostępne są DODATKOWE ODCINKI-odpowiedzi na ich pytania. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala , pobierz aplikację Patronite Audio i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilka tysięcy osób – pobierz listę 40-stu polecanych przeze mnie książek. Każda ma mój komentarz i kategorię problemu.
Pozostańmy w kontakcie!
Masz pytania o konsultację lub terapię online? https://agarogala.pl/kontakt/
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Na nagraniu wspominam, że oglądam serial "The Chosen"
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/agarogala/message
Rozmawiasz czasem ze sobą? Na pewno. Ja też! Odkąd zajmuję się terapią skoncentrowaną na rozwiązaniu, załatwiam ze sobą sprawy w terapeutyczny sposób. Nagrałam dla ciebie taką rozmowę ze sobą. Nieudawaną. Dokładnie tak, jak przebiegła. Chciałam pokazać ci na przykładzie, jak możesz samodzielnie sobie pomóc. Oddaję ci kawałek swojej prywatności, obejdź się z nią łagodnie. Dzięki!
Dla moich Patronów dostępne są DODATKOWE ODCINKI-odpowiedzi na ich pytania. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala, pobierz aplikację Patronite Audio i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilka tysięcy osób – pobierz listę 40-stu polecanych przeze mnie książek. Każda ma mój komentarz i kategorię problemu.
Pozostańmy w kontakcie!
Masz pytania o konsultację lub terapię online? https://agarogala.pl/kontakt/
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Na nagraniu wspominam, że oglądam serial "The Chosen"
Odc.49 "O partnerstwie w obowiązkach domowych."
2023-12-05 07:38:30
"No to daj mi więcej obowiązków." Z jednej strony chcesz, aby mąż lub żona bardziej zaangażowali się w obowiązki domowe. Z drugiej, coś ci tu zgrzyta, nie czujesz spokoju. Powiem ci, co SŁUSZNIE tu nie gra...
Dla moich Patronów dostępne są DODATKOWE ODCINKI-odpowiedzi na ich pytania. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala , pobierz aplikację Patronite Audio i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilka tysięcy osób – pobierz Ściągę o potrzebach w związku/małżeństwie https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j7n0w0
Pozostańmy w kontakcie!
Masz pytania o konsultację lub terapię online? https://agarogala.pl/kontakt/
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/agarogala/message
"No to daj mi więcej obowiązków." Z jednej strony chcesz, aby mąż lub żona bardziej zaangażowali się w obowiązki domowe. Z drugiej, coś ci tu zgrzyta, nie czujesz spokoju. Powiem ci, co SŁUSZNIE tu nie gra...
Dla moich Patronów dostępne są DODATKOWE ODCINKI-odpowiedzi na ich pytania. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala, pobierz aplikację Patronite Audio i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilka tysięcy osób – pobierz Ściągę o potrzebach w związku/małżeństwie https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j7n0w0
Pozostańmy w kontakcie!
Masz pytania o konsultację lub terapię online? https://agarogala.pl/kontakt/
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/agarogala/message
Odc.48 "Skoro tego nie robi, to znaczy, że..."
2023-11-21 06:30:00
Czyli o zasadzie "jak coś nie jest białe, to jest czarne" w praktyce.
Dla moich Patronów dostępne są DODATKOWE ODCINKI-odpowiedzi na ich pytania. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala , pobierz aplikację Patronite Audio i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilka tysięcy osób – pobierz Ściągę o potrzebach w związku/małżeństwie https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j7n0w0
Pozostańmy w kontakcie!
Masz pytania o konsultację lub terapię online? https://agarogala.pl/kontakt/
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Książka, o której wspominam to "Miłość nie wystarczy" Aaron T.Beck
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/agarogala/message
Czyli o zasadzie "jak coś nie jest białe, to jest czarne" w praktyce.
Dla moich Patronów dostępne są DODATKOWE ODCINKI-odpowiedzi na ich pytania. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala, pobierz aplikację Patronite Audio i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilka tysięcy osób – pobierz Ściągę o potrzebach w związku/małżeństwie https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j7n0w0
Pozostańmy w kontakcie!
Masz pytania o konsultację lub terapię online? https://agarogala.pl/kontakt/
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Książka, o której wspominam to "Miłość nie wystarczy" Aaron T.Beck
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/agarogala/message
Odc.47 "Czy wszystkie potrzeby mam zaspokajać w związku?"
2023-11-07 07:00:00
Czy tyle potrzeb to nie za dużo jak na jedno małżeństwo? Przecież są jeszcze inni ludzie, z którymi mogę zaspokajać potrzeby dotyczące relacji. Tak. Ale...
Dla moich Patronów dostępne są DODATKOWE ODCINKI-odpowiedzi na ich pytania. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala , pobierz aplikację Patronite Audio i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilka tysięcy osób – pobierz Ściągę o potrzebach w związku/małżeństwie https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j7n0w0
Pozostańmy w kontakcie!
Masz pytania o konsultację lub terapię online? https://agarogala.pl/kontakt/
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/agarogala/message
Czy tyle potrzeb to nie za dużo jak na jedno małżeństwo? Przecież są jeszcze inni ludzie, z którymi mogę zaspokajać potrzeby dotyczące relacji. Tak. Ale...
Dla moich Patronów dostępne są DODATKOWE ODCINKI-odpowiedzi na ich pytania. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala, pobierz aplikację Patronite Audio i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilka tysięcy osób – pobierz Ściągę o potrzebach w związku/małżeństwie https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j7n0w0
Pozostańmy w kontakcie!
Masz pytania o konsultację lub terapię online? https://agarogala.pl/kontakt/
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/agarogala/message
Odc.46 "Gdy on/ona nie liczy się z twoimi uczuciami."
2023-10-18 10:42:23
Informujesz, że gdy on/ona zachowuje się w ten sposób, to czujesz się źle. I nie ma reakcji? Czy to znaczy, że jemu/jej na tobie nie zależy?
Dla moich Patronów dostępne są DODATKOWE ODCINKI-odpowiedzi na ich pytania. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala , pobierz aplikację Patronite Audio i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilka tysięcy osób – pobierz Ściągę o potrzebach w związku/małżeństwie https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j7n0w0
Pozostańmy w kontakcie!
Masz pytania o konsultację lub terapię online? https://agarogala.pl/kontakt/
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/agarogala/message
Informujesz, że gdy on/ona zachowuje się w ten sposób, to czujesz się źle. I nie ma reakcji? Czy to znaczy, że jemu/jej na tobie nie zależy?
Dla moich Patronów dostępne są DODATKOWE ODCINKI-odpowiedzi na ich pytania. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala, pobierz aplikację Patronite Audio i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilka tysięcy osób – pobierz Ściągę o potrzebach w związku/małżeństwie https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j7n0w0
Pozostańmy w kontakcie!
Masz pytania o konsultację lub terapię online? https://agarogala.pl/kontakt/
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.45 "5 rzeczy, na które czekamy w związku."
2023-09-12 07:00:00
Czasem trzeba to sobie uświadomić, czasem trzeba to uświadomić tej drugiej osobie. W której drużynie jesteś?
Dla moich Patronów dostępne są DODATKOWE ODCINKI-odpowiedzi na ich pytania. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala , pobierz aplikację Patronite Audio i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilka tysięcy osób – pobierz Ściągę o potrzebach w związku/małżeństwie https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j7n0w0
Pozostańmy w kontakcie!
Masz pytania o konsultację lub terapię online? https://agarogala.pl/kontakt/
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/agarogala/message
Czasem trzeba to sobie uświadomić, czasem trzeba to uświadomić tej drugiej osobie. W której drużynie jesteś?
Dla moich Patronów dostępne są DODATKOWE ODCINKI-odpowiedzi na ich pytania. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala, pobierz aplikację Patronite Audio i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilka tysięcy osób – pobierz Ściągę o potrzebach w związku/małżeństwie https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j7n0w0
Pozostańmy w kontakcie!
Masz pytania o konsultację lub terapię online? https://agarogala.pl/kontakt/
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.44 "Pięć języków miłości."
2023-08-31 18:26:40
Ach, gdybyśmy tylko odczytywali dowody miłości jako... dowody miłości! Niejedno małżeństwo od razu przestałoby mieć część swoich problemów. Którym językiem mówisz Ty, a którym Twoja Najbliższa Osoba?
Dla moich Patronów dostępne są DODATKOWE ODCINKI-odpowiedzi na ich pytania. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala , pobierz aplikację Patronite Audio i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilka tysięcy osób – pobierz Ściągę o potrzebach w związku/małżeństwie https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j7n0w0
Pozostańmy w kontakcie!
Masz pytania o konsultację lub terapię online? https://agarogala.pl/kontakt/
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Książka pt. "5 języków miłości" Garego Chapmana.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/agarogala/message
Ach, gdybyśmy tylko odczytywali dowody miłości jako... dowody miłości! Niejedno małżeństwo od razu przestałoby mieć część swoich problemów. Którym językiem mówisz Ty, a którym Twoja Najbliższa Osoba?
Dla moich Patronów dostępne są DODATKOWE ODCINKI-odpowiedzi na ich pytania. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala, pobierz aplikację Patronite Audio i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilka tysięcy osób – pobierz Ściągę o potrzebach w związku/małżeństwie https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j7n0w0
Pozostańmy w kontakcie!
Masz pytania o konsultację lub terapię online? https://agarogala.pl/kontakt/
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Książka pt. "5 języków miłości" Garego Chapmana.
Odc.43 "Z czym mylą Ci się potrzeby?"
2023-08-09 17:35:13
Dajemy sobie coraz większe prawo do realizowania swoich potrzeb. Oczekujemy w tym zakresie wsparcia w związku. Szkoda, że tak często wcale nie chodzi o potrzeby...
Dla moich Patronów dostępne są DODATKOWE ODCINKI-odpowiedzi na ich pytania. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala , pobierz aplikację Patronite Audio i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilka tysięcy osób – pobierz Ściągę o potrzebach w związku/małżeństwie https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j7n0w0
Pozostańmy w kontakcie!
Masz pytania o konsultację lub terapię online? https://agarogala.pl/kontakt/
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
W odcinku wspominam karty EQdo https://eqdo.pl/ oraz książkę "5 języków miłości" G. Chapman
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/agarogala/message
Dajemy sobie coraz większe prawo do realizowania swoich potrzeb. Oczekujemy w tym zakresie wsparcia w związku. Szkoda, że tak często wcale nie chodzi o potrzeby...
Dla moich Patronów dostępne są DODATKOWE ODCINKI-odpowiedzi na ich pytania. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala, pobierz aplikację Patronite Audio i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilka tysięcy osób – pobierz Ściągę o potrzebach w związku/małżeństwie https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j7n0w0
Pozostańmy w kontakcie!
Masz pytania o konsultację lub terapię online? https://agarogala.pl/kontakt/
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
W odcinku wspominam karty EQdo https://eqdo.pl/ oraz książkę "5 języków miłości" G. Chapman
Odc. 42 "Kto ma się zmienić na terapii pary?"
2023-07-25 11:39:34
Zazwyczaj jedna osoba zabiega o spotkanie. To ta do zmiany czy ta, która widzi kto powinien się zmienić?
Dla moich Patronów dostępne są DODATKOWE ODCINKI-odpowiedzi na ich pytania. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala , pobierz aplikację Patronite Audio i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilka tysięcy
osób – pobierz Ściągę o potrzebach w związku/małżeństwie
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j7n0w0
Pozostańmy w kontakcie!
Masz pytania o konsultację lub terapię online?
https://agarogala.pl/kontakt/
INSTAGRAM
pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK
https://www.facebook.com/agarogalapl/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/agarogala/message
Zazwyczaj jedna osoba zabiega o spotkanie. To ta do zmiany czy ta, która widzi kto powinien się zmienić?
Dla moich Patronów dostępne są DODATKOWE ODCINKI-odpowiedzi na ich pytania. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala, pobierz aplikację Patronite Audio i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilka tysięcy osób – pobierz Ściągę o potrzebach w związku/małżeństwie https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j7n0w0
Pozostańmy w kontakcie!
Masz pytania o konsultację lub terapię online? https://agarogala.pl/kontakt/
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/agarogala/message
Odc.41 "O czym jest ta kłótnia, do licha?"
2023-07-11 13:01:22
O czym często mówią mi mężczyźni odnośnie do kłótni w ich związkach? Warto wiedzieć!
Dla moich Patronów dostępne są DODATKOWE ODCINKI -odpowiedzi na ich pytania. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala , pobierz aplikację Patronite Audio i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilka tysięcy osób – pobierz Ściągę o potrzebach w związku/małżeństwie https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j7n0w0
Pozostańmy w kontakcie! Masz pytania o konsultację lub terapię online ? https://agarogala.pl/kontakt/ INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Książka, o której wspominam to "Miłość nie wystarczy. Jak rozwiązywać nieporozumienia i konflikty małżeńskie" Aaron T.Beck
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/agarogala/message
O czym często mówią mi mężczyźni odnośnie do kłótni w ich związkach? Warto wiedzieć!
Dla moich Patronów dostępne są DODATKOWE ODCINKI-odpowiedzi na ich pytania. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala , pobierz aplikację Patronite Audio i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilka tysięcy osób – pobierz Ściągę o potrzebach w związku/małżeństwie https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j7n0w0
Pozostańmy w kontakcie! Masz pytania o konsultację lub terapię online? https://agarogala.pl/kontakt/ INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Książka, o której wspominam to "Miłość nie wystarczy. Jak rozwiązywać nieporozumienia i konflikty małżeńskie" Aaron T.Beck