Aga Rogala
Związek powinien być ładowarką do baterii, zwłaszcza dla rodziców, ale przecież nie tylko dla nich. Jaki związek? Wystarczająco dobry. Trwały. Jak się komunikować, by móc się dogadać? Jak rozumieć i zaspokajać wzajemnie swoje potrzeby, bez pretensji i nadinterpretacji? Ten podcast ma za zadanie pomóc ci tworzyć związek, który nie jest idealny ale właśnie dlatego jest dobry dla Was obojga, nieidealnych.
Na podstawie wiedzy i doświadczenia pracy z parami.
kontakt@agarogala.pl
Odc.55 "Co i jak w związku warto wybaczyć?"
2024-02-23 07:44:33
Strasznie trudna sztuka. Przecież coś się stało, jest cierpienie, jest żal. Dlaczego mam o tym zapomnieć? No właśnie. Wcale nie chodzi o zapominanie...
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Strasznie trudna sztuka. Przecież coś się stało, jest cierpienie, jest żal. Dlaczego mam o tym zapomnieć? No właśnie. Wcale nie chodzi o zapominanie...
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.54 "Connection i consumption w związku. Czyli połączenie i konsumpcja."
2024-02-16 15:34:10
Dobry seks, który spaja związek, nie jest wtedy, gdy po całym dniu oddzielnie, mamy się spotkać dopiero w łóżku. Potrzeba połączenia, żeby obie strony czuły się zauważone, dokochane i...pragnące.
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Dobry seks, który spaja związek, nie jest wtedy, gdy po całym dniu oddzielnie, mamy się spotkać dopiero w łóżku. Potrzeba połączenia, żeby obie strony czuły się zauważone, dokochane i...pragnące.
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.53 "Kiedy seks zależy od tego, jak ONA ocenia JEGO ojcostwo."
2024-01-26 15:42:58
W jaki sposób ona łączy te dwie odległe kropki? Co warto przemyśleć i zmienić, jeśli obojgu zależy na tym, by seks był częściej i lepszy?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
W jaki sposób ona łączy te dwie odległe kropki? Co warto przemyśleć i zmienić, jeśli obojgu zależy na tym, by seks był częściej i lepszy?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.52 "Pornografia w małżeństwie"
2024-01-19 10:24:30
O czym najczęściej jest mowa przy tej okazji? Czy "nie ma znaczenia"? Czy jest zdradą? Komu i do czego jest potrzebna? Odcinek na prośbę skierowaną do mnie w prywatnych wiadomościach i mailach.
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
O czym najczęściej jest mowa przy tej okazji? Czy "nie ma znaczenia"? Czy jest zdradą? Komu i do czego jest potrzebna? Odcinek na prośbę skierowaną do mnie w prywatnych wiadomościach i mailach.
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.51 "Czego w związku pragną oni i one?"
2024-01-12 05:00:00
Czego pragną mężczyźni i czego pragną kobiety- konkretnie w relacji pomiędzy sobą? Odcinek nagrany po to, by łatwiej Ci było powiedzieć tej Drugiej Osobie, czego pragniesz Ty..
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Czego pragną mężczyźni i czego pragną kobiety- konkretnie w relacji pomiędzy sobą? Odcinek nagrany po to, by łatwiej Ci było powiedzieć tej Drugiej Osobie, czego pragniesz Ty..
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.50 "Sesja autoterapeutyczna. Nagranie"
2023-12-15 16:48:31
Rozmawiasz czasem ze sobą? Na pewno. Ja też! Odkąd zajmuję się terapią skoncentrowaną na rozwiązaniu, załatwiam ze sobą sprawy w terapeutyczny sposób. Nagrałam dla ciebie taką rozmowę ze sobą. Nieudawaną. Dokładnie tak, jak przebiegła. Chciałam pokazać ci na przykładzie, jak możesz samodzielnie sobie pomóc. Oddaję ci kawałek swojej prywatności, obejdź się z nią łagodnie. Dzięki!
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Na nagraniu wspominam, że oglądam serial "The Chosen"
Rozmawiasz czasem ze sobą? Na pewno. Ja też! Odkąd zajmuję się terapią skoncentrowaną na rozwiązaniu, załatwiam ze sobą sprawy w terapeutyczny sposób. Nagrałam dla ciebie taką rozmowę ze sobą. Nieudawaną. Dokładnie tak, jak przebiegła. Chciałam pokazać ci na przykładzie, jak możesz samodzielnie sobie pomóc. Oddaję ci kawałek swojej prywatności, obejdź się z nią łagodnie. Dzięki!
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Na nagraniu wspominam, że oglądam serial "The Chosen"
Odc.49 "O partnerstwie w obowiązkach domowych."
2023-12-05 07:38:30
"No to daj mi więcej obowiązków." Z jednej strony chcesz, aby mąż lub żona bardziej zaangażowali się w obowiązki domowe. Z drugiej, coś ci tu zgrzyta, nie czujesz spokoju. Powiem ci, co SŁUSZNIE tu nie gra...
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
"No to daj mi więcej obowiązków." Z jednej strony chcesz, aby mąż lub żona bardziej zaangażowali się w obowiązki domowe. Z drugiej, coś ci tu zgrzyta, nie czujesz spokoju. Powiem ci, co SŁUSZNIE tu nie gra...
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.48 "Skoro tego nie robi, to znaczy, że..."
2023-11-21 06:30:00
Czyli o zasadzie "jak coś nie jest białe, to jest czarne" w praktyce.
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Książka, o której wspominam to "Miłość nie wystarczy" Aaron T.Beck
Czyli o zasadzie "jak coś nie jest białe, to jest czarne" w praktyce.
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Książka, o której wspominam to "Miłość nie wystarczy" Aaron T.Beck
Odc.47 "Czy wszystkie potrzeby mam zaspokajać w związku?"
2023-11-07 07:00:00
Czy tyle potrzeb to nie za dużo jak na jedno małżeństwo? Przecież są jeszcze inni ludzie, z którymi mogę zaspokajać potrzeby dotyczące relacji. Tak. Ale...
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Czy tyle potrzeb to nie za dużo jak na jedno małżeństwo? Przecież są jeszcze inni ludzie, z którymi mogę zaspokajać potrzeby dotyczące relacji. Tak. Ale...
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.46 "Gdy on/ona nie liczy się z twoimi uczuciami."
2023-10-18 10:42:23
Informujesz, że gdy on/ona zachowuje się w ten sposób, to czujesz się źle. I nie ma reakcji? Czy to znaczy, że jemu/jej na tobie nie zależy?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Informujesz, że gdy on/ona zachowuje się w ten sposób, to czujesz się źle. I nie ma reakcji? Czy to znaczy, że jemu/jej na tobie nie zależy?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/