Jazda z Wujaszkiem
Kultowa seria "Jazda z Wujaszkiem" już na Spotify!
Od 2020 roku na YouTube @Olimp Sport Nutrition Krzysztof Ferenc "Wujaszek Fericze" prowadzi serię „Jazda z Wujaszkiem”. W jego słynnym samochodzie szczerych wywiadów udzielało już ponad 70 gości, w tym takie osoby jak: Robert Karaś, Mariusz Pudzianowski, Strong Ekipa, Marcin Paleciok , Piotr Wójtowicz, Mateusz Płachta, Katarzyna Dziurska, Alicja Pyszka-Bazan, Damian Kuffel, Ada Kaczmarek czy Kamil Łaszczyk. Wszystkie odcinki są dostępne jako podcast na Spotify!
Obserwujcie nasz profil - będziemy systematycznie uzupełniać archiwalne odcinki!
Kategorie:
Sporty
Sporty
Siłownia, treningi, kontuzje i plany Mateusza Kieliszkowskiego | StrongMan |
2023-05-18 19:15:02
Wyrzucili go z dwóch siłowni bo wyginał gryf i robił dziury w podłodze, więc musiał zrobić swoją siłownię. Nam nie tylko opowiedział o swojej karierze, celach i porażkach (w tym nieudanych Mistrzostwach Świata), ale także pokazał, na jakim sprzęcie i ciężarach pracuje na co dzień. Zapraszamy na rozmowę z Mateuszem Kieliszkowskim!
Wyrzucili go z dwóch siłowni bo wyginał gryf i robił dziury w podłodze, więc musiał zrobić swoją siłownię. Nam nie tylko opowiedział o swojej karierze, celach i porażkach (w tym nieudanych Mistrzostwach Świata), ale także pokazał, na jakim sprzęcie i ciężarach pracuje na co dzień. Zapraszamy na rozmowę z Mateuszem Kieliszkowskim!
Wampir: SZCZELINA (Szeliga) ma ze mną nikłe szanse | Michał Pasternak
2023-05-10 19:20:01
20 maja na gali Fame MMA 18 Michał „Wampir” Pasternak zawalczy z Piotrem Szeligą! Ich konflikt już teraz rozgrzewa internet do czerwoności, ale nie tylko o tym postanowiliśmy z Wampirem. Jak trenuje? Czy zgadza się z opiniami, że ciągle klinuje? Z kim chciałby walczyć? Czy zawalczy na kolejnych galach FAME? Czy wyprowadzi się z Pińczowa do Warszawy? Na te i inne pytania odpowiedzieliśmy w materiale! Zapraszamy!
20 maja na gali Fame MMA 18 Michał „Wampir” Pasternak zawalczy z Piotrem Szeligą! Ich konflikt już teraz rozgrzewa internet do czerwoności, ale nie tylko o tym postanowiliśmy z Wampirem. Jak trenuje? Czy zgadza się z opiniami, że ciągle klinuje? Z kim chciałby walczyć? Czy zawalczy na kolejnych galach FAME? Czy wyprowadzi się z Pińczowa do Warszawy? Na te i inne pytania odpowiedzieliśmy w materiale! Zapraszamy!
Kulturystyczna podróż w czasie z Piotrem "GŁUCHYM" Głuchowskim
2023-04-27 19:15:01
Piwniczna siłownia, pierwsze czasopisma kulturystyczne, sukcesy i błędy. Oldschool vs Newschool. Zapraszamy na kulturystyczną podróż w czasie z ikoną polskiej kulturystyki, człowiekiem wielu talentów, utytułowanym zawodnikiem, pasjonatem sportu, Piotrem Głuchowskim. Premiera tej rozmowy miała miejsce 15 stycznia 2021 roku na YouTube Olimp Sport Nutrition.
Piwniczna siłownia, pierwsze czasopisma kulturystyczne, sukcesy i błędy. Oldschool vs Newschool. Zapraszamy na kulturystyczną podróż w czasie z ikoną polskiej kulturystyki, człowiekiem wielu talentów, utytułowanym zawodnikiem, pasjonatem sportu, Piotrem Głuchowskim.
Premiera tej rozmowy miała miejsce 15 stycznia 2021 roku na YouTube Olimp Sport Nutrition.
Premiera tej rozmowy miała miejsce 15 stycznia 2021 roku na YouTube Olimp Sport Nutrition.
Jakub Mauricz rozwiewa wątpliwości!| Q&A cz II
2023-04-20 19:15:01
Wy pytacie, Jakub Mauricz odpowiada, a Wujaszek Fericze dopytuje! Zapraszamy na Q&A z "polskim królem dietetyki"! Mówimy m.in.o tym, czy można uprawiać seks przed walką; czy dieta low carb to najlepsza z diet; czy Ashwagandha może nie działać (lub działać źle!); jak powinien wyglądać trening osoby z jedną nerką oraz jak ochronić mózg trenując sporty walki. Zapraszamy! 00:00:51 – Intro 00:01:00 – Przywitanie i wstępniak 00:01:53 – Co myślisz o ashwagandzie? 00:03:54 – Produkty zero i słodziki – tak czy nie? 00:07:05 – 3 idealne posiłki pod kątem MIKRO i MAKRO składników 00:17:41 – 3 najgorsze i zbędne suplementy 00:21:41 – 5 książek, które należy przeczytać 00:27:31 – Cabro, EAA, BCAA, Glutamina – warto? 00:29:51 – Wpływ błonnika na poziom testosteronu 00:31:14 – Jak dbać o odporność? 00:32:39 – Dlaczego nie powinniśmy smażyć na oleju rzepakowym? 00:33:59 – Jak powinna wyglądać dieta przy jaskrze? 00:35:10 – Jak powinna wyglądać suplementacja i trening przy jednej nerce? 00:36:39 – Żywienie i suplementacja dla sprawnego mózgu 00:37:40 – Ashwagandha – kiedy i na co? 00:38:16 – Czy dieta low carb jest zdrowsza niż inne? 00:39:53 – Jedz tłuszcz = spalaj tłuszcz – prawda czy kłamstwo? 00:43:26 – Czy Jakub Mauricz był i jest przeciwnikiem błonnika, pszenicy i nabiału? 00:45:44 – Odżywki białkowe z dodatkiem białka pszenicznego – tak czy nie ?00:46:35 – Wsparcie w endometriozie (dieta, suplementacja, treningi) 00:49:52 – Wsparcie przed walką – jak zbić kortyzol, ale się nie otumanić? 00:54:49 – Suplementacja wspomagająca regenerację w stłuczeniach i stanach zapalnych (sporty walki) 00:58:05 – Jak odżywić mózg po KO z utratą przytomności? 01:00:30 – Zakończenie
Wy pytacie, Jakub Mauricz odpowiada, a Wujaszek Fericze dopytuje! Zapraszamy na Q&A z "polskim królem dietetyki"! Mówimy m.in.o tym, czy można uprawiać seks przed walką; czy dieta low carb to najlepsza z diet; czy Ashwagandha może nie działać (lub działać źle!); jak powinien wyglądać trening osoby z jedną nerką oraz jak ochronić mózg trenując sporty walki. Zapraszamy!
00:00:51 – Intro
00:01:00 – Przywitanie i wstępniak
00:01:53 – Co myślisz o ashwagandzie?
00:03:54 – Produkty zero i słodziki – tak czy nie?
00:07:05 – 3 idealne posiłki pod kątem MIKRO i MAKRO składników
00:17:41 – 3 najgorsze i zbędne suplementy
00:21:41 – 5 książek, które należy przeczytać
00:27:31 – Cabro, EAA, BCAA, Glutamina – warto?
00:29:51 – Wpływ błonnika na poziom testosteronu
00:31:14 – Jak dbać o odporność?
00:32:39 – Dlaczego nie powinniśmy smażyć na oleju rzepakowym?
00:33:59 – Jak powinna wyglądać dieta przy jaskrze?
00:35:10 – Jak powinna wyglądać suplementacja i trening przy jednej nerce?
00:36:39 – Żywienie i suplementacja dla sprawnego mózgu
00:37:40 – Ashwagandha – kiedy i na co?
00:38:16 – Czy dieta low carb jest zdrowsza niż inne?
00:39:53 – Jedz tłuszcz = spalaj tłuszcz – prawda czy kłamstwo?
00:43:26 – Czy Jakub Mauricz był i jest przeciwnikiem błonnika, pszenicy i nabiału?
00:45:44 – Odżywki białkowe z dodatkiem białka pszenicznego – tak czy nie
?00:46:35 – Wsparcie w endometriozie (dieta, suplementacja, treningi)
00:49:52 – Wsparcie przed walką – jak zbić kortyzol, ale się nie otumanić?
00:54:49 – Suplementacja wspomagająca regenerację w stłuczeniach i stanach zapalnych (sporty walki)
00:58:05 – Jak odżywić mózg po KO z utratą przytomności?
01:00:30 – Zakończenie
00:00:51 – Intro
00:01:00 – Przywitanie i wstępniak
00:01:53 – Co myślisz o ashwagandzie?
00:03:54 – Produkty zero i słodziki – tak czy nie?
00:07:05 – 3 idealne posiłki pod kątem MIKRO i MAKRO składników
00:17:41 – 3 najgorsze i zbędne suplementy
00:21:41 – 5 książek, które należy przeczytać
00:27:31 – Cabro, EAA, BCAA, Glutamina – warto?
00:29:51 – Wpływ błonnika na poziom testosteronu
00:31:14 – Jak dbać o odporność?
00:32:39 – Dlaczego nie powinniśmy smażyć na oleju rzepakowym?
00:33:59 – Jak powinna wyglądać dieta przy jaskrze?
00:35:10 – Jak powinna wyglądać suplementacja i trening przy jednej nerce?
00:36:39 – Żywienie i suplementacja dla sprawnego mózgu
00:37:40 – Ashwagandha – kiedy i na co?
00:38:16 – Czy dieta low carb jest zdrowsza niż inne?
00:39:53 – Jedz tłuszcz = spalaj tłuszcz – prawda czy kłamstwo?
00:43:26 – Czy Jakub Mauricz był i jest przeciwnikiem błonnika, pszenicy i nabiału?
00:45:44 – Odżywki białkowe z dodatkiem białka pszenicznego – tak czy nie
?00:46:35 – Wsparcie w endometriozie (dieta, suplementacja, treningi)
00:49:52 – Wsparcie przed walką – jak zbić kortyzol, ale się nie otumanić?
00:54:49 – Suplementacja wspomagająca regenerację w stłuczeniach i stanach zapalnych (sporty walki)
00:58:05 – Jak odżywić mózg po KO z utratą przytomności?
01:00:30 – Zakończenie
KURA WORKOUT: PRZEGRYWAŁEM POMIMO TEGO, ŻE BYŁEM DOBRY
2023-04-13 19:30:01
Tak to się wszystko zaczęło! Zapraszamy na pierwszy odcinek "Jazdy z Wujaszkiem", który ukazał się na naszym YouTube w 2021 roku. Gościem specjalnym był Mateusz Płachta - Kura Workout (sześciokrotny Mistrz Polski w Street Workout!) To była szczera rozmowa o biznesie, mediach społecznościowych, treningach i motywacji. Zapraszamy!
Tak to się wszystko zaczęło! Zapraszamy na pierwszy odcinek "Jazdy z Wujaszkiem", który ukazał się na naszym YouTube w 2021 roku. Gościem specjalnym był Mateusz Płachta - Kura Workout (sześciokrotny Mistrz Polski w Street Workout!) To była szczera rozmowa o biznesie, mediach społecznościowych, treningach i motywacji. Zapraszamy!
AJ: nie muszą mi wierzyć, że jestem naturalem – robię swoje! | Wjazd na chatę Adama Josefa!
2023-04-06 19:15:01
Przejechać 450 km na rozmowę z gościem? Potrzymaj mi...ups to nie ten format! @WuJaSzEk_FeRiCzE przyjechał specjalnie nad polskie morze, aby zobaczyć jak mieszka i trenuje @ajthepolishamerican ! Po krótkim oprowadzeniu po chacie, wsiedli do samochodu i szczerze pogadali m.in. o dopingu, powrocie do klatki, podróży ze sztangą po Europie czy o nowej zajawce na CrossFit! Zapraszamy na rozmowę!
Przejechać 450 km na rozmowę z gościem? Potrzymaj mi...ups to nie ten format! @WuJaSzEk_FeRiCzE przyjechał specjalnie nad polskie morze, aby zobaczyć jak mieszka i trenuje @ajthepolishamerican ! Po krótkim oprowadzeniu po chacie, wsiedli do samochodu i szczerze pogadali m.in. o dopingu, powrocie do klatki, podróży ze sztangą po Europie czy o nowej zajawce na CrossFit! Zapraszamy na rozmowę!
Najsilniejszy kulturysta w Polsce?! |Trening, słabości i szanse Damiana Kuffla
2023-03-23 19:15:02
Czy to najbardziej proporcjonalny, a jednocześnie najsilniejszy zawodnik Classic Physique w Polsce?! Z pewnością plasuje się w czołówce! Zapraszamy na rozmowę Krzysztof Fericze Ferenc z Damianem Kufflem Saiyan Fitness Freak ! #jazdazwujaszkiem “Głodujesz, ciężko trenujesz, chodzisz ciągle zmęczony i niewyspany - trzeba to kochać, żeby zrozumieć, dlaczego “, Damian Kuffel. 00:00:00 – Intro 00:01:02 – Przywitanie…z siłowni! 00:3:07 – Oficjalne przywitanie w furze! 00:04:55 – Dlaczego „Sayian fitness_freak”? 00:07:00 – Brak startów i kwalifikacji na Mr.Olympia 00:11:57 – Problemy z hipoglikemią reaktywną, a treningi kulturystyczne 00:14:25 – Krytyczna ocena Damiana jego szans na Mr.Olympia 00:22:44 – Słabe punkty w sylwetce Damiana 00:28:33 – Sztuka iluzji – nauka pozowania 00:36:42 – Dlaczego zawodnicy nie trenują pozowania? 00:40:48 – Jak trenuje Damian? SIŁA 00:52:37 – Wyciskanie hantlami 100 kg! Maxy Damiana 01:03:01 – Duże plany prywatne Damiana 01:05:12 – Pasje Damiana poza kulturystyką 01:10:01 – Słowo na koniec od Damiana olimpsport #damiankuffel #jazdazwujaszkiem #kulturystyka #sayian FB: https://www.facebook.com/OlimpSportNu... INSTA: https://www.instagram.com/olimp_sport...
Czy to najbardziej proporcjonalny, a jednocześnie najsilniejszy zawodnik Classic Physique w Polsce?! Z pewnością plasuje się w czołówce! Zapraszamy na rozmowę Krzysztof Fericze Ferenc z Damianem Kufflem Saiyan Fitness Freak! #jazdazwujaszkiem
“Głodujesz, ciężko trenujesz, chodzisz ciągle zmęczony i niewyspany - trzeba to kochać, żeby zrozumieć, dlaczego “, Damian Kuffel.
00:00:00 – Intro
00:01:02 – Przywitanie…z siłowni!
00:3:07 – Oficjalne przywitanie w furze!
00:04:55 – Dlaczego „Sayian fitness_freak”?
00:07:00 – Brak startów i kwalifikacji na Mr.Olympia
00:11:57 – Problemy z hipoglikemią reaktywną, a treningi kulturystyczne
00:14:25 – Krytyczna ocena Damiana jego szans na Mr.Olympia
00:22:44 – Słabe punkty w sylwetce Damiana
00:28:33 – Sztuka iluzji – nauka pozowania
00:36:42 – Dlaczego zawodnicy nie trenują pozowania?
00:40:48 – Jak trenuje Damian? SIŁA
00:52:37 – Wyciskanie hantlami 100 kg! Maxy Damiana
01:03:01 – Duże plany prywatne Damiana
01:05:12 – Pasje Damiana poza kulturystyką
01:10:01 – Słowo na koniec od Damiana
olimpsport #damiankuffel #jazdazwujaszkiem #kulturystyka #sayian
FB: https://www.facebook.com/OlimpSportNu...
INSTA: https://www.instagram.com/olimp_sport...
“Głodujesz, ciężko trenujesz, chodzisz ciągle zmęczony i niewyspany - trzeba to kochać, żeby zrozumieć, dlaczego “, Damian Kuffel.
00:00:00 – Intro
00:01:02 – Przywitanie…z siłowni!
00:3:07 – Oficjalne przywitanie w furze!
00:04:55 – Dlaczego „Sayian fitness_freak”?
00:07:00 – Brak startów i kwalifikacji na Mr.Olympia
00:11:57 – Problemy z hipoglikemią reaktywną, a treningi kulturystyczne
00:14:25 – Krytyczna ocena Damiana jego szans na Mr.Olympia
00:22:44 – Słabe punkty w sylwetce Damiana
00:28:33 – Sztuka iluzji – nauka pozowania
00:36:42 – Dlaczego zawodnicy nie trenują pozowania?
00:40:48 – Jak trenuje Damian? SIŁA
00:52:37 – Wyciskanie hantlami 100 kg! Maxy Damiana
01:03:01 – Duże plany prywatne Damiana
01:05:12 – Pasje Damiana poza kulturystyką
01:10:01 – Słowo na koniec od Damiana
olimpsport #damiankuffel #jazdazwujaszkiem #kulturystyka #sayian
FB: https://www.facebook.com/OlimpSportNu...
INSTA: https://www.instagram.com/olimp_sport...
Marcin Dubiel o mma, uzależnieniach, pieniądzach i dorastaniu
2023-03-10 19:25:01
„Jazda z Wujaszkiem” ma już ponad 50 odcinków i z pełną odpowiedzialnością możemy powiedzieć, że ten jest jednym z (a może nawet najbardziej!) najbardziej emocjonujących odcinków. Marcin Dubiel, z którym spotkaliśmy się przed walką z Pashąbicepsem na High League 6, opowiedział nie tylko o przygotowaniach sportowych. Przyznał się szczerze do swoich uzależnień, złych decyzji finansowych i problemów z własnymi emocjami. Zapraszamy!
„Jazda z Wujaszkiem” ma już ponad 50 odcinków i z pełną odpowiedzialnością możemy powiedzieć, że ten jest jednym z (a może nawet najbardziej!) najbardziej emocjonujących odcinków. Marcin Dubiel, z którym spotkaliśmy się przed walką z Pashąbicepsem na High League 6, opowiedział nie tylko o przygotowaniach sportowych. Przyznał się szczerze do swoich uzależnień, złych decyzji finansowych i problemów z własnymi emocjami. Zapraszamy!
Karwat: Denis sportowo nic nie zyska, ale może dużo stracić |JAZDA Z WUJASZKIEM
2023-02-24 11:00:35
To było głośne odkrycie kart! Podczas High League 6 Konrad Karwat zmierzy się Denisem Labrygą! Nie jest faworytem i dobrze o tym wie, ale nie żałuje, że przyjął tą walkę. Wujaszek Fericze jako pierwszy miał okazję porozmawiać z Konradem o tym, jak wielkie wyzwanie go czeka! Konrad opowiedział m.in.: o tym, czy miał wątpliwości podczas podejmowania decyzji, jak narodziny córeczki zmieniły jego życie, dlaczego nigdy nie zawalczy na KSW i jak wspomina sparowanie z Mamedem Chalidowem! Zapraszamy!
To było głośne odkrycie kart! Podczas High League 6 Konrad Karwat zmierzy się Denisem Labrygą! Nie jest faworytem i dobrze o tym wie, ale nie żałuje, że przyjął tą walkę. Wujaszek Fericze jako pierwszy miał okazję porozmawiać z Konradem o tym, jak wielkie wyzwanie go czeka! Konrad opowiedział m.in.: o tym, czy miał wątpliwości podczas podejmowania decyzji, jak narodziny córeczki zmieniły jego życie, dlaczego nigdy nie zawalczy na KSW i jak wspomina sparowanie z Mamedem Chalidowem! Zapraszamy!