nic na siłę
Cześć, jestem Ania z IG @nic_na_sile_
Zanim powstanie jakieś intro, to szukajcie o mnie info na Instagramie.
Pomogę Ci zrozumieć zachowanie Małego Człowieka!
21 Dziecko się frustruje? Sprawdź, co możesz zrobić w chwili frustracji! (cz.1)
2023-10-26 05:17:42
Nie pomożesz Dziecku w tolerowaniu frustracji, kiedy SAM/SAMA NIE BĘDZIESZ JEJ TOLEROWAĆ.
To jest prawdziwe jeśli chodzi, o każdą emocję, którą mają Dzieci.
Kiedy Dzieci mają swoje intensywne emocje, to co naprawdę robią to patrzą na NAS i myślą:
“To uczucie złości mnie przytłacza, ale czy ono przytłacza też moich rodziców?”
To jest pierwsze pytanie, które zadają sobie Dzieci, dlatego tak często na nas patrzą, gdy nachodzą je silne uczucia i są w swojej burzy.
W tym odcinku mówię o:
ZMIANIE PERSPEKTYWY
MANTRACH
OPOWIADANIU HISTORII O FRUSTRACJI
MÓWIENIU DO POTRZEB
MÓWIENIU DO RZECZY MARTWYCH
CO ZROBIĆ, GDY DZIECKO MÓWI "NIE POTRAFIĘ, NIE UMIEM"
CO ZROBIĆ, GDY DZIECKO MÓWI "ZRÓB TO ZA MNIE"
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nicnasile/message
Nie pomożesz Dziecku w tolerowaniu frustracji, kiedy SAM/SAMA NIE BĘDZIESZ JEJ TOLEROWAĆ. To jest prawdziwe jeśli chodzi, o każdą emocję, którą mają Dzieci. Kiedy Dzieci mają swoje intensywne emocje, to co naprawdę robią to patrzą na NAS i myślą: “To uczucie złości mnie przytłacza, ale czy ono przytłacza też moich rodziców?” To jest pierwsze pytanie, które zadają sobie Dzieci, dlatego tak często na nas patrzą, gdy nachodzą je silne uczucia i są w swojej burzy.
W tym odcinku mówię o:
ZMIANIE PERSPEKTYWY
MANTRACH
OPOWIADANIU HISTORII O FRUSTRACJI
MÓWIENIU DO POTRZEB
MÓWIENIU DO RZECZY MARTWYCH
CO ZROBIĆ, GDY DZIECKO MÓWI "NIE POTRAFIĘ, NIE UMIEM"
CO ZROBIĆ, GDY DZIECKO MÓWI "ZRÓB TO ZA MNIE"
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nicnasile/message
20 Jak uleczyć wewnętrzne Dziecko i zrozumieć swoje emocje? 3 STRATEGIE (cz.1)
2023-10-18 17:45:58
1 - DZIECKO JEST PRZEWODNIKIEM
2 - PAUZA
3 - UPP UZNAJ, POTWIERDŹ, POZWÓL (zasłyszana na warsztacie Dr Becky Kennedy)
Poznaj 3 strategie, które pomogą Ci zacząć naprawianie swojego wewnętrznego Dziecka i uziemianie siebie, gdy Twoje Dziecko przyciska w Tobie te wszystkie guziki, wyzwalacze, triggery!
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nicnasile/message
1 - DZIECKO JEST PRZEWODNIKIEM
2 - PAUZA
3 - UPP UZNAJ, POTWIERDŹ, POZWÓL (zasłyszana na warsztacie Dr Becky Kennedy)
Poznaj 3 strategie, które pomogą Ci zacząć naprawianie swojego wewnętrznego Dziecka i uziemianie siebie, gdy Twoje Dziecko przyciska w Tobie te wszystkie guziki, wyzwalacze, triggery!
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nicnasile/message
19 Co, gdy Dziecko przeszkadza rozmawiać z innymi? (cz.1)
2023-10-09 18:04:46
Za każdym razem, gdy Twoje Dziecko powie „mamo” lub „tato”, zaczyna płakać, domagać się Twojej uwagi, gdy Ty rozmawiasz z kimś innym, jeśli reagujesz nagle, będąc podirytowaną, będziesz wstrzykiwać Dziecku swoją własną, niewygodną energię.
Zacznij normalizować to zachowanie!
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nicnasile/message
Za każdym razem, gdy Twoje Dziecko powie „mamo” lub „tato”, zaczyna płakać, domagać się Twojej uwagi, gdy Ty rozmawiasz z kimś innym, jeśli reagujesz nagle, będąc podirytowaną, będziesz wstrzykiwać Dziecku swoją własną, niewygodną energię.
Zacznij normalizować to zachowanie!
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nicnasile/message
18 Czy jest za późno stać się takim rodzicem, jakim chcę być?
2023-10-06 18:31:09
Nie potrafię wyrazić, jak bardzo podziwiam Sally.
Ona jest otwarta.
Ma w sobie pokorę.
Ona jest odważna.
Nie widzę nic, co mogłoby jej przeszkodzić w byciu takim rodzicem, jakim chce być.
Przed nią jednak ciężka praca.
Podobnie jak dla nas wszystkich, ponieważ wszyscy przychodzimy do tej pracy z przeszłością, która nas ukształtowała.
Posłuchajcie całego odcinka!
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nicnasile/message
Nie potrafię wyrazić, jak bardzo podziwiam Sally. Ona jest otwarta. Ma w sobie pokorę. Ona jest odważna. Nie widzę nic, co mogłoby jej przeszkodzić w byciu takim rodzicem, jakim chce być. Przed nią jednak ciężka praca. Podobnie jak dla nas wszystkich, ponieważ wszyscy przychodzimy do tej pracy z przeszłością, która nas ukształtowała. Posłuchajcie całego odcinka! Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile
17 Moje Dziecko mną rządzi!
2023-09-21 18:34:10
Mama, usiądź tutaj!
Tata nie jedz placka!
Mama nie kok, kucyk!
2500 osób w ankiecie na Instagramie powiedziało, że TAK - mój Człowiek mną rządzi, mówi mi co mam robić.
U nas Właśnie jest ten etap.
Mama, usiądź tutaj!
Tata nie jedz placka!
Mama nie kok, kucyk!
2500 osób w ankiecie na Instagramie powiedziało, że TAK - mój Człowiek mną rządzi, mówi mi co mam robić.
U nas Właśnie jest ten etap.
16 Rzucanie jedzeniem i inne jedzeniowe tematy
2023-09-14 18:52:11
W tym odcinku pokminimy nie tylko o rzucaniu jedzeniem, ale i o tym, co gdy Człowiek po sekundzie wstaje z krzesełka, przeciąga posiłki lub nie chce jeść.
Razem damy radę z tym rodzicielstwem!
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nicnasile/message
W tym odcinku pokminimy nie tylko o rzucaniu jedzeniem, ale i o tym, co gdy Człowiek po sekundzie wstaje z krzesełka, przeciąga posiłki lub nie chce jeść.
Razem damy radę z tym rodzicielstwem!
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nicnasile/message
15 Czy zawsze dawanie wyboru Dziecku jest dobrym pomysłem? (WIADOMOŚĆ)
2023-09-06 19:06:47
Większość z nas wie, że dobrym pomysłem jest pozwolenie Dzieciom DOKONYWAĆ WYBORÓW.
Oferowanie wyboru jest jednym ze sposobów okazywania szacunku dzieciom.. Dokonywanie wyborów zachęca je do podejmowania decyzji i rozwiązywania problemów, pomaga rozwijać poczucie autonomii, sprawczości i zdrowej kontroli w ich świecie.
Jednak są sytuacje, kiedy DANIE WYBORU może nieco skomplikować nasze życie.
Bo są chwile, szczególnie gdy Człowiek wchodzi w etap budowania swojego ja, kiedy oferowanie nawet najprostszego wyboru może być nie do ogarnięcia przez Małego Człowieka.
Co robić? Czy rzeczywiście zawsze musimy dawać Dziecku wybierać?
Posłuchajcie wiadomości, którą otrzymałam na Instagramie od Kasi!
Miłego słuchania
Większość z nas wie, że dobrym pomysłem jest pozwolenie Dzieciom DOKONYWAĆ WYBORÓW.
Oferowanie wyboru jest jednym ze sposobów okazywania szacunku dzieciom.. Dokonywanie wyborów zachęca je do podejmowania decyzji i rozwiązywania problemów, pomaga rozwijać poczucie autonomii, sprawczości i zdrowej kontroli w ich świecie.
Jednak są sytuacje, kiedy DANIE WYBORU może nieco skomplikować nasze życie.
Bo są chwile, szczególnie gdy Człowiek wchodzi w etap budowania swojego ja, kiedy oferowanie nawet najprostszego wyboru może być nie do ogarnięcia przez Małego Człowieka.
Co robić? Czy rzeczywiście zawsze musimy dawać Dziecku wybierać?
Posłuchajcie wiadomości, którą otrzymałam na Instagramie od Kasi!
Miłego słuchania
14 Jak dogadać się z Dziadkami, którzy myślą inaczej niż my.
2023-08-30 18:53:29
Nie wiem jak Wy, ale jak ja poznałam rodzicielstwo szacunku to czułam się naprawdę podejscytowana.
Cokolwiek wypróbowałam działało świetnie i na Adelę, i na mnie.
Chciałam, aby wszyscy dookoła tak robili i myśleli - Sebas, dziadkowie...
I wtedy nachodziły mnie zmartwienia, co gdy będą robili inaczej i będą stosować metod, których ja unikam?
Czy cała moja praca polegająca na pielęgnowaniu zdrowia emocjonalnego, naturalnego rozwoju, budowania poczucia bezpieczeństwa i własnej wartości, pójdzie na marne?
Poznajcie kilka moich pomysłów, aby zamienić walkę z Dziadkami na współpracę!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nicnasile/message
Nie wiem jak Wy, ale jak ja poznałam rodzicielstwo szacunku to czułam się naprawdę podejscytowana.
Cokolwiek wypróbowałam działało świetnie i na Adelę, i na mnie.
Chciałam, aby wszyscy dookoła tak robili i myśleli - Sebas, dziadkowie...
I wtedy nachodziły mnie zmartwienia, co gdy będą robili inaczej i będą stosować metod, których ja unikam?
Czy cała moja praca polegająca na pielęgnowaniu zdrowia emocjonalnego, naturalnego rozwoju, budowania poczucia bezpieczeństwa i własnej wartości, pójdzie na marne?
Poznajcie kilka moich pomysłów, aby zamienić walkę z Dziadkami na współpracę!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nicnasile/message
13 Co, gdy Dziecko się boi?
2023-08-27 19:46:09
Ilekroć Twoje Dziecko się boi, masz dwie możliwości.
✅Przyłączyć się i wspierać je, aby nie czuło się osamotnione w strachu
lub
❌spróbować przekonać swoje Dziecko, by przestało się bać.
Jednak jeśli spróbujesz przekonać Dziecko do wyjścia ze strachu, wciąż pozostanie ono z poczuciem zagrożenia i niebezpieczeństwa.
I teraz ma nie tylko te uczucia, ale i poczucie osamotnienia, bo nie czuje Twojego wsparcia.
Dlatego, kiedy Twoje Dziecko zaczyna się bać, potraktuj poważnie odczucia w jego ciele. Nawet jeśli dotyczą muchy, która usiadła na ręku, czy odgłosów rozbijania kotletów u sąsiada.
W tym podcaście porozmawiamy o wielu strachach!
Miłego słuchania. ☺️
Razem damy radę z tym rodzicielstwem!
Ilekroć Twoje Dziecko się boi, masz dwie możliwości.
✅Przyłączyć się i wspierać je, aby nie czuło się osamotnione w strachu
lub
❌spróbować przekonać swoje Dziecko, by przestało się bać.
Jednak jeśli spróbujesz przekonać Dziecko do wyjścia ze strachu, wciąż pozostanie ono z poczuciem zagrożenia i niebezpieczeństwa.
I teraz ma nie tylko te uczucia, ale i poczucie osamotnienia, bo nie czuje Twojego wsparcia.
Dlatego, kiedy Twoje Dziecko zaczyna się bać, potraktuj poważnie odczucia w jego ciele. Nawet jeśli dotyczą muchy, która usiadła na ręku, czy odgłosów rozbijania kotletów u sąsiada.
W tym podcaście porozmawiamy o wielu strachach!
Miłego słuchania. ☺️
Razem damy radę z tym rodzicielstwem!
12 Dziecko non stop zmienia zdanie? (WIADOMOŚĆ)
2023-08-22 19:02:45
W tym odcinku odpowiadam na DMka Cioci Beaty, która prosi o radę, co zrobić, gdy Człowiek non stop zmienia zdanie.
Woda, nie woda.
Bidon, nie szklanka, szklanka, nie bidon.
Buty te, nie tamte, a jednak te.
W tym odcinku odpowiadam na DMka Cioci Beaty, która prosi o radę, co zrobić, gdy Człowiek non stop zmienia zdanie.
Woda, nie woda.
Bidon, nie szklanka, szklanka, nie bidon.
Buty te, nie tamte, a jednak te.