Wysoko Wydajni
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
#010 Czy social media nas zmieniają? | Jakub Kuś
2019-08-31 21:50:28
dr Jakub Kuś - psycholog, wykładowca Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu, prelegent TEDxWrocław oraz specjalistą z zakresu psychologii internetu i nowych technologii opowiada o tym dlaczego social media tak efektywnie angażują naszą uwagę, na czym polegają zjawiska cyfrowej demencji i facebookowej depresji oraz czy media społecznościowe przybliżają nas do siebie czy oddalają. https://www.facebook.com/wysokowydajni/ https://www.instagram.com/michalkowalczyk/ Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia. Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
dr Jakub Kuś - psycholog, wykładowca Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu, prelegent TEDxWrocław oraz specjalistą z zakresu psychologii internetu i nowych technologii opowiada o tym dlaczego social media tak efektywnie angażują naszą uwagę, na czym polegają zjawiska cyfrowej demencji i facebookowej depresji oraz czy media społecznościowe przybliżają nas do siebie czy oddalają.
https://www.facebook.com/wysokowydajni/
https://www.instagram.com/michalkowalczyk/
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
https://www.facebook.com/wysokowydajni/
https://www.instagram.com/michalkowalczyk/
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
#009 Zostań ekspertem w dowolnej dziedzinie | Bartosz Czekała
2019-08-18 08:42:17
Bartosz Czekała - ekspert technik pamięciowych, poliglota władający biegle 8 językami, a także twórca kursów poświęconych efektywnej nauce języków oraz budowaniu wiedzy eksperckiej opowiada o tym w jakis sposób pielęgnować w sobie chęć do nauki, dlaczego w kontekście nauki ciężka praca jest ważniejsza od talentu oraz co zrobić aby trwale zapamiętywać to o czym czytamy. Po więcej informacji zapraszam na jedną ze stron Bartosza: https://universeofmemory.pl/ https://universeofmemory.com/ Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia. https://www.facebook.com/wysokowydajni/ https://www.instagram.com/michalkowalczyk/ Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
Bartosz Czekała - ekspert technik pamięciowych, poliglota władający biegle 8 językami, a także twórca kursów poświęconych efektywnej nauce języków oraz budowaniu wiedzy eksperckiej opowiada o tym w jakis sposób pielęgnować w sobie chęć do nauki, dlaczego w kontekście nauki ciężka praca jest ważniejsza od talentu oraz co zrobić aby trwale zapamiętywać to o czym czytamy.
Po więcej informacji zapraszam na jedną ze stron Bartosza:
https://universeofmemory.pl/
https://universeofmemory.com/
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
https://www.facebook.com/wysokowydajni/
https://www.instagram.com/michalkowalczyk/
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
Po więcej informacji zapraszam na jedną ze stron Bartosza:
https://universeofmemory.pl/
https://universeofmemory.com/
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
https://www.facebook.com/wysokowydajni/
https://www.instagram.com/michalkowalczyk/
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
#008 Zadbaj o swoją mikroflorę jelitową | Patrycja Szachta
2019-08-04 12:47:34
Dr Patrycja Szachta - dr nauk biologicznych, autorka licznych publikacji medycznych w czasopismach polskich i zagranicznych oraz ekspertka ds. probiotyków i mikroflory jelitowej tłumaczy czym tak naprawdę jest mikroflora jelitowa, jaką funkcję pełni ona w naszym organizmie, a także porusza kwestie suplementacji probiotykami i tego czym się kierować przy ich wyborze. https://www.facebook.com/wysokowydajni/ https://www.instagram.com/michalkowalczyk/ Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia. Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
Dr Patrycja Szachta - dr nauk biologicznych, autorka licznych publikacji medycznych w czasopismach polskich i zagranicznych oraz ekspertka ds. probiotyków i mikroflory jelitowej tłumaczy czym tak naprawdę jest mikroflora jelitowa, jaką funkcję pełni ona w naszym organizmie, a także porusza kwestie suplementacji probiotykami i tego czym się kierować przy ich wyborze.
https://www.facebook.com/wysokowydajni/
https://www.instagram.com/michalkowalczyk/
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
https://www.facebook.com/wysokowydajni/
https://www.instagram.com/michalkowalczyk/
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
#007 Przewaga ketozy | Mateusz Ostręga
2019-07-21 09:50:26
Mateusz Ostręga - dietetyk, propagator ketozy i twórca autorskiego kanału na YouTube'ie opowiada o tym czym właściwie jest ketoza, jak skutecznie przejść przez ketoadaptację i zminimalizować dotkliwe efekty grypy węglowodanowej a także porusza takie kwestie jak wpływ ketozy na insulinowrażliwość, tarczycę czy migreny. https://www.facebook.com/wysokowydajni/ https://www.instagram.com/michalkowalczyk/ Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia. Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
Mateusz Ostręga - dietetyk, propagator ketozy i twórca autorskiego kanału na YouTube'ie opowiada o tym czym właściwie jest ketoza, jak skutecznie przejść przez ketoadaptację i zminimalizować dotkliwe efekty grypy węglowodanowej a także porusza takie kwestie jak wpływ ketozy na insulinowrażliwość, tarczycę czy migreny.
https://www.facebook.com/wysokowydajni/
https://www.instagram.com/michalkowalczyk/
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
https://www.facebook.com/wysokowydajni/
https://www.instagram.com/michalkowalczyk/
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
#006 Zostań mistrzem rozmowy kwalifikacyjnej | Bartosz Olejniczak
2019-07-07 10:30:29
Bartosz Olejniczak - HR manager, rekruter oraz autor vloga Bo warto dzieli się swoimi doświadczeniami z pracy w obszarze zarządzania zasobami ludzkimi oraz opowiada o tym kiedy warto podjąć decyzję o zmianie pracy, jak poprawnie napisać CV a także udziela kilku istotnych wskazówek na temat tego jak zrobić dobre wrażenie na rozmowie kwalifikacyjnej. https://www.facebook.com/wysokowydajni/ https://www.instagram.com/michalkowalczyk/ Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia. Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
Bartosz Olejniczak - HR manager, rekruter oraz autor vloga Bo warto dzieli się swoimi doświadczeniami z pracy w obszarze zarządzania zasobami ludzkimi oraz opowiada o tym kiedy warto podjąć decyzję o zmianie pracy, jak poprawnie napisać CV a także udziela kilku istotnych wskazówek na temat tego jak zrobić dobre wrażenie na rozmowie kwalifikacyjnej.
https://www.facebook.com/wysokowydajni/
https://www.instagram.com/michalkowalczyk/
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
https://www.facebook.com/wysokowydajni/
https://www.instagram.com/michalkowalczyk/
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
#005 O zdrowych tłuszczach, cholesterolu i alergiach pokarmowych | Jakub Mauricz cz. 2
2019-06-23 12:30:52
Jakub Mauricz - dietetyk, szkoleniowiec, właściciel centrum treningowo-szkoleniowego Mauricz Training Center, a także autor bestsellerowej książki pt. "Możesz jeść wszystko", w drugiej części rozmowy opowiada o tym czy tłuszcze nasycone są szkodliwe, dlaczego nie powinniśmy bać się cholesterolu w diecie oraz dlaczego balans pomiędzy omega 3 i 6 jest tak ważny. https://www.facebook.com/wysokowydajni/ https://www.instagram.com/michalkowalczyk/ Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia. Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
Jakub Mauricz - dietetyk, szkoleniowiec, właściciel centrum treningowo-szkoleniowego Mauricz Training Center, a także autor bestsellerowej książki pt. "Możesz jeść wszystko", w drugiej części rozmowy opowiada o tym czy tłuszcze nasycone są szkodliwe, dlaczego nie powinniśmy bać się cholesterolu w diecie oraz dlaczego balans pomiędzy omega 3 i 6 jest tak ważny.
https://www.facebook.com/wysokowydajni/
https://www.instagram.com/michalkowalczyk/
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
https://www.facebook.com/wysokowydajni/
https://www.instagram.com/michalkowalczyk/
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
#004 O węglowodanach, glutenie i nieszczelnych jelitach | Jakub Mauricz cz. 1
2019-06-09 09:07:27
Jakub Mauricz - dietetyk, szkoleniowiec, właściciel centrum treningowo-szkoleniowego Mauricz Training Center, a także autor bestsellerowej książki pt. "Możesz jeść wszystko", opowiada o tym czym według niego jest zdrowa dieta, czy węglowodany muszą służyć jako główne źródło energii w diecie, na czym polega zespół nieszczelnego jelita oraz czy nietolerancja glutenu faktycznie dotyczy jedynie 1% populacji. https://www.facebook.com/wysokowydajni/ https://www.instagram.com/michalkowalczyk/ Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia. Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
Jakub Mauricz - dietetyk, szkoleniowiec, właściciel centrum treningowo-szkoleniowego Mauricz Training Center, a także autor bestsellerowej książki pt. "Możesz jeść wszystko", opowiada o tym
czym według niego jest zdrowa dieta, czy węglowodany muszą służyć jako główne źródło energii w diecie, na czym polega zespół nieszczelnego jelita oraz czy nietolerancja glutenu faktycznie dotyczy jedynie 1% populacji.
https://www.facebook.com/wysokowydajni/
https://www.instagram.com/michalkowalczyk/
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
czym według niego jest zdrowa dieta, czy węglowodany muszą służyć jako główne źródło energii w diecie, na czym polega zespół nieszczelnego jelita oraz czy nietolerancja glutenu faktycznie dotyczy jedynie 1% populacji.
https://www.facebook.com/wysokowydajni/
https://www.instagram.com/michalkowalczyk/
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
#003 Jak świadomie kształtować wizerunek? | Dawid Tymiński
2019-05-26 18:24:12
Dawid Tymiński - specjalista z zakresu wizerunku i mody męskiej, szkoleniowiec oraz personal shopper opowiada o tym, czym według niego jest dobry wizerunek, jak zacząć świadomie nad nim pracować, a także wspomina o kilku prostych trikach, które pozwolą Ci go zindywidualizować. https://www.facebook.com/wysokowydajni/ https://www.instagram.com/michalkowalczyk/ Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia. Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
Dawid Tymiński - specjalista z zakresu wizerunku i mody męskiej, szkoleniowiec oraz personal shopper opowiada o tym, czym według niego jest dobry wizerunek, jak zacząć świadomie nad nim pracować, a także wspomina o kilku prostych trikach, które pozwolą Ci go zindywidualizować.
https://www.facebook.com/wysokowydajni/
https://www.instagram.com/michalkowalczyk/
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
https://www.facebook.com/wysokowydajni/
https://www.instagram.com/michalkowalczyk/
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
#002 Zacznij się ruszać! | Marek Purczyński
2019-05-12 11:15:45
Marek Purczyński - fizjoterapeuta, coach zdrowia, a także twórca najpopularniejszego kanału fizjoterapeutycznego na polskim YouTube'ie opowiada o tym o tym w jaki sposób postrzega on zdrowie, dlaczego odpowiedzialność za jego stan spoczywa przede wszystkim na nas i dlaczego aktywność fizyczna nie musi oznaczać morderczego wysiłku na który nie zawsze mamy czas i chęci. https://www.facebook.com/wysokowydajni/ https://www.instagram.com/michalkowalczyk/ Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia. Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
Marek Purczyński - fizjoterapeuta, coach zdrowia, a także twórca najpopularniejszego kanału fizjoterapeutycznego na polskim YouTube'ie opowiada o tym o tym w jaki sposób postrzega on zdrowie, dlaczego odpowiedzialność za jego stan spoczywa przede wszystkim na nas i dlaczego aktywność fizyczna nie musi oznaczać morderczego wysiłku na który nie zawsze mamy czas i chęci.
https://www.facebook.com/wysokowydajni/
https://www.instagram.com/michalkowalczyk/
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
https://www.facebook.com/wysokowydajni/
https://www.instagram.com/michalkowalczyk/
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
#001 Jak występować publicznie? | Aleksandra Szczepaniak
2019-04-28 13:44:39
Aleksandra Szczepaniak - trenerka wystąpień publicznych i konferansjerka opowiada o tym czym tak naprawdę są wystąpienia publiczne, w jaki sposób ćwiczyć aby właściwie się do nich przygotować oraz o czym należy pamiętać planując wystąpienie. https://www.facebook.com/wysokowydajni/ https://www.instagram.com/michalkowalczyk/ Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia. Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
Aleksandra Szczepaniak - trenerka wystąpień publicznych i konferansjerka opowiada o tym czym tak naprawdę są wystąpienia publiczne, w jaki sposób ćwiczyć aby właściwie się do nich przygotować oraz o czym należy pamiętać planując wystąpienie.
https://www.facebook.com/wysokowydajni/
https://www.instagram.com/michalkowalczyk/
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
https://www.facebook.com/wysokowydajni/
https://www.instagram.com/michalkowalczyk/
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.