Przekonajmy się
Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez wypalenia. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Cztery razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze. Moja strona domowa: https://andrzejtucholski.pl/
Dlatego sypie Ci się życie: dekonstrukcja poznawcza
2023-03-22 05:00:23
Ten podcast zawiera autopromocję - reklamuję w nim mój nowy e-book.
Nazywa się "Jak sobie zaufać (i nie bać się życia)". Znajdziesz go tutaj: https://sklep.andrzejtucholski.pl/produkt/jsz/
Czy dekonstrukcję poznawczą da się zrekonstruować?
Przekonajmy się.
Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Zdarza mi się też pisać książki i seriale. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui .)
Ten podcast zawiera autopromocję - reklamuję w nim mój nowy e-book.
Nazywa się "Jak sobie zaufać (i nie bać się życia)". Znajdziesz go tutaj: https://sklep.andrzejtucholski.pl/produkt/jsz/
Czy dekonstrukcję poznawczą da się zrekonstruować?
Przekonajmy się.
Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Zdarza mi się też pisać książki i seriale. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
Dlatego sypie Ci się życie: wyczerpanie zasobów samoregulacyjnych
2023-03-15 05:00:39
Ten podcast zawiera autopromocję - reklamuję w nim mój nowy e-book.
Nazywa się "Jak sobie zaufać (i nie bać się życia)". Znajdziesz go tutaj: https://sklep.andrzejtucholski.pl/produkt/jsz/
Czy wyczerpanie ego można naprawić samoregulacją emocjonalną?
Przekonajmy się.
Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Zdarza mi się też pisać książki i seriale. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui .)
Ten podcast zawiera autopromocję - reklamuję w nim mój nowy e-book.
Nazywa się "Jak sobie zaufać (i nie bać się życia)". Znajdziesz go tutaj: https://sklep.andrzejtucholski.pl/produkt/jsz/
Czy wyczerpanie ego można naprawić samoregulacją emocjonalną?
Przekonajmy się.
Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Zdarza mi się też pisać książki i seriale. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
Otyłość NIE JEST kwestią silnej woli - bracia Rodzeń o zdrowym życiu i uciekaniu przed samym sobą
2023-03-08 05:00:38
Wszystko od braci Rodzeń znajdziecie tutaj: https://braciarodzen.pl/
Czy we współczesnym świecie da się w ogóle zdrowo żyć?
Przekonajmy się.
Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui .)
(Odcinek zawiera promocję: #promocja #reklama )
Wszystko od braci Rodzeń znajdziecie tutaj: https://braciarodzen.pl/
Czy we współczesnym świecie da się w ogóle zdrowo żyć?
Przekonajmy się.
Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
(Odcinek zawiera promocję: #promocja #reklama )
Stoicyzm to odwrotność mediów społecznościowych - dr Piotr Stankiewicz o stoicyzmie, wartościach i uciekaniu od odpowiedzialności
2023-03-01 05:00:52
Dr Piotra Stankiewicza i jego książki znajdziecie tutaj: https://piotrstankiewicz.pl/
Czy da się żyć w zgodzie z sobą, ale też spokojnie - nawet pomimo trudnej sytuacji na świecie?
Przekonajmy się.
Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui .)
(Odcinek zawiera promocję: #promocja #reklama )
Dr Piotra Stankiewicza i jego książki znajdziecie tutaj: https://piotrstankiewicz.pl/
Czy da się żyć w zgodzie z sobą, ale też spokojnie - nawet pomimo trudnej sytuacji na świecie?
Przekonajmy się.
Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
(Odcinek zawiera promocję: #promocja #reklama )
Najprawdopodobniej potężnie krzywdzisz swoje wewnętrzne dziecko
2023-02-22 05:00:45
Czy dzięki Susan Anderson i jej teorii Zewnętrznego Dziecka cokolwiek zdziałamy, by przeciwdziałać makabrze?
Przekonajmy się.
Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui .)
Czy dzięki Susan Anderson i jej teorii Zewnętrznego Dziecka cokolwiek zdziałamy, by przeciwdziałać makabrze?
Przekonajmy się.
Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
Skąd się bierze podział na "my" i "oni"? - psycholog Robert Cialdini o wpływie społecznym, manipulacji i chodzeniu na kawę
2023-02-15 05:00:04
Nowa książka profesora Cialdiniego: https://www.gwp.pl/wywieranie-wplywu-na-ludzi-teoria-i-praktyka.html
Czy w ogóle jesteśmy w stanie się wszyscy dogadać?
Przekonajmy się.
Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui .)
(Odcinek zawiera promocję: #promocja #reklama )
Nowa książka profesora Cialdiniego: https://www.gwp.pl/wywieranie-wplywu-na-ludzi-teoria-i-praktyka.html
Czy w ogóle jesteśmy w stanie się wszyscy dogadać?
Przekonajmy się.
Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
(Odcinek zawiera promocję: #promocja #reklama )
JAK MA NA IMIĘ BIBI?
2022-12-14 05:00:53
Serial audio "ej, nagrałem ci się" czeka tutaj: https://andrzejtucholski.pl/encs/
To historia o uczuciach, odnajdywaniu się w życiu, a także nawigowaniu przez społeczne oczekiwania. Opowiadam ją wiadomościami głosowymi.
---
Czy postacie wzorowane są NA MNIE? :D
Przekonajmy się.
Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui .)
(Odcinek zawiera autopromocję: #autopromocja #reklama )
Serial audio "ej, nagrałem ci się" czeka tutaj: https://andrzejtucholski.pl/encs/
To historia o uczuciach, odnajdywaniu się w życiu, a także nawigowaniu przez społeczne oczekiwania. Opowiadam ją wiadomościami głosowymi.
---
Czy postacie wzorowane są NA MNIE? :D
Przekonajmy się.
Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
(Odcinek zawiera autopromocję: #autopromocja #reklama )
Ten, po którym przestajesz uciekać
2022-12-02 05:00:03
Myśli do pomyślenia znajdziesz tutaj: https://www.myslidopomyslenia.pl/
Są rocznym wsparciem emocjonalnym w postaci 52 nagrań do wielokrotnego słuchania. Czujesz frustrację np. z powodu niespodziewanego problemu? Odpal pasującą „myśl do pomyślenia” i po 10 minutach poczuj, że jesteś w lepszym miejscu i możesz spokojnie zastanowić się, co dalej.
---
Czy można coś zmienić JESZCZE DZIŚ?
Przekonajmy się.
Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui .)
(Odcinek zawiera autopromocję: #autopromocja #reklama )
Myśli do pomyślenia znajdziesz tutaj: https://www.myslidopomyslenia.pl/
Są rocznym wsparciem emocjonalnym w postaci 52 nagrań do wielokrotnego słuchania. Czujesz frustrację np. z powodu niespodziewanego problemu? Odpal pasującą „myśl do pomyślenia” i po 10 minutach poczuj, że jesteś w lepszym miejscu i możesz spokojnie zastanowić się, co dalej.
---
Czy można coś zmienić JESZCZE DZIŚ?
Przekonajmy się.
Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
(Odcinek zawiera autopromocję: #autopromocja #reklama )
Udane życie jest brudne (czyli moja mała, miejska medytacja)
2022-11-30 05:00:53
Myśli do pomyślenia znajdziesz tutaj: https://www.myslidopomyslenia.pl/
Są rocznym wsparciem emocjonalnym w postaci 52 nagrań do wielokrotnego słuchania. Czujesz frustrację np. z powodu niespodziewanego problemu? Odpal pasującą „myśl do pomyślenia” i po 10 minutach poczuj, że jesteś w lepszym miejscu i możesz spokojnie zastanowić się, co dalej.
---
Czy da się o siebie zadbać w biegu?
Przekonajmy się.
Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui .)
(Odcinek zawiera autopromocję: #autopromocja #reklama )
Myśli do pomyślenia znajdziesz tutaj: https://www.myslidopomyslenia.pl/
Są rocznym wsparciem emocjonalnym w postaci 52 nagrań do wielokrotnego słuchania. Czujesz frustrację np. z powodu niespodziewanego problemu? Odpal pasującą „myśl do pomyślenia” i po 10 minutach poczuj, że jesteś w lepszym miejscu i możesz spokojnie zastanowić się, co dalej.
---
Czy da się o siebie zadbać w biegu?
Przekonajmy się.
Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
(Odcinek zawiera autopromocję: #autopromocja #reklama )
Co roku wypieprzam większość tego, co robię, do kosza (czyli moja prywatna północ)
2022-11-27 05:00:41
Myśli do pomyślenia znajdziesz tutaj: https://www.myslidopomyslenia.pl/
Są rocznym wsparciem emocjonalnym w postaci 52 nagrań do wielokrotnego słuchania. Czujesz frustrację np. z powodu niespodziewanego problemu? Odpal pasującą „myśl do pomyślenia” i po 10 minutach poczuj, że jesteś w lepszym miejscu i możesz spokojnie zastanowić się, co dalej.
---
Okej, ocenianie swojego życia jest straszne. Ale chyba jest coś straszniejszego - a przynajmniej tak mi się wydaje.
Przekonajmy się.
Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui .)
(Odcinek zawiera autopromocję: #autopromocja #reklama )
Myśli do pomyślenia znajdziesz tutaj: https://www.myslidopomyslenia.pl/
Są rocznym wsparciem emocjonalnym w postaci 52 nagrań do wielokrotnego słuchania. Czujesz frustrację np. z powodu niespodziewanego problemu? Odpal pasującą „myśl do pomyślenia” i po 10 minutach poczuj, że jesteś w lepszym miejscu i możesz spokojnie zastanowić się, co dalej.
---
Okej, ocenianie swojego życia jest straszne. Ale chyba jest coś straszniejszego - a przynajmniej tak mi się wydaje.
Przekonajmy się.
Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
(Odcinek zawiera autopromocję: #autopromocja #reklama )