nieDOPOWIEDZIANE
Po wielu latach pracy w branży zdrowego stylu życia dopowiadamy. Dopowiadamy historie, na które wcześniej nie było miejsca. O tym co kiedyś i o tym co teraz. Szczerze, na luzie, sami i z gośćmi.
Takich nas nie znacie,
Małgorzata Kędzierska i Jacek Bilczyński
Kategorie:
Sporty
Sporty
019 - Co warto planować w zdrowym stylu życia?
2020-06-02 19:11:34
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym co warto planować w zdrowym stylu życia i co planowanie może nam ułatwić?
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym co warto planować w zdrowym stylu życia i co planowanie może nam ułatwić?
018 - Co musisz wiedzieć przed rozpoczęciem diety?
2020-05-26 10:48:31
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym co warto wiedzieć przed rozpoczęciem diety i dlaczego dieta na papierze to czasem za mało by osiągnąć upragnione rezultaty.
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym co warto wiedzieć przed rozpoczęciem diety i dlaczego dieta na papierze to czasem za mało by osiągnąć upragnione rezultaty.
017 - Czym jest uważność (w jedzeniu)? Dlaczego warto o nią dbać?
2020-05-19 15:44:34
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o uważności w jedzeniu. Czym jest, jak pomaga wytrwać na diecie i dlaczego warto ją praktykować?
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o uważności w jedzeniu. Czym jest, jak pomaga wytrwać na diecie i dlaczego warto ją praktykować?
016 - Pies to zdrowie. Życie z Border Collie.
2020-02-11 12:34:45
O zaletach posiadania psa, obowiązkach i rasie Border Collie.
O zaletach posiadania psa, obowiązkach i rasie Border Collie.
015 - Konrad Topolski jakiego nie znacie!
2020-01-31 19:16:19
O życiu, aktywności, treningu, pieniądzach i branży fit. O tym co kiedyś i o tym co teraz. Rozmowa z Konradem Topolskim, szkoleniowcem, trenerem, tatą Logana, facetem z pasją!
O życiu, aktywności, treningu, pieniądzach i branży fit. O tym co kiedyś i o tym co teraz. Rozmowa z Konradem Topolskim, szkoleniowcem, trenerem, tatą Logana, facetem z pasją!
014 - Dagmara Dominiczak - Jak zostałam mistrzynią świata wellness fitness?
2020-01-16 13:10:23
Tym razem Gosi gościem jest Dagmara Dominiczak – Mistrzyni Świata Wellness Fitness, a tematem rozmowy jej droga po tytuł mistrzyni.
Tym razem Gosi gościem jest Dagmara Dominiczak – Mistrzyni Świata Wellness Fitness, a tematem rozmowy jej droga po tytuł mistrzyni.
012 - Czego nauczył nas 2019 rok?
2020-01-06 12:08:51
Witamy po krótkiej przerwie! W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o podsumowaniu i najważniejszych lekcjach z 2019 roku!
Witamy po krótkiej przerwie! W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o podsumowaniu i najważniejszych lekcjach z 2019 roku!
011 - Smartwatch - Czy to zbędny gadżet?
2019-11-05 18:27:56
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o zegarkach sportowych. Moda, zbędny gadżet czy może strażnik zdrowia?
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o zegarkach sportowych. Moda, zbędny gadżet czy może strażnik zdrowia?
010 - Bronisław Olenkowicz - Droga do Crossfit Games
2019-10-22 18:00:43
Tym razem odcinek z serii rozmowy z gośćmi. Naszym pierwszym gościem jest Bronisław Olenkowicz, zawodnik i reprezentant naszego kraju na Mistrzostwach Świata „The CrossFit Games”, 3 krotny Mistrz Polski Kettlebell Hardstyle, właściciel boxu Fitmania Olsztyn, współorganizator największych zawodów CrossFit w Polsce – Medieval Games, trener i szkoleniowiec. Tematem dzisiejszej rozmowy będzie droga do elitarnych zawodów CFG, gdzie o tytuł najsprawniejszego człowieka na świecie rywalizuje garstka najbardziej wysportowanych i wszechstronnych kobiet i mężczyzn naszego globu.
Tym razem odcinek z serii rozmowy z gośćmi. Naszym pierwszym gościem jest Bronisław Olenkowicz, zawodnik i reprezentant naszego kraju na Mistrzostwach Świata „The CrossFit Games”, 3 krotny Mistrz Polski Kettlebell Hardstyle, właściciel boxu Fitmania Olsztyn, współorganizator największych zawodów CrossFit w Polsce – Medieval Games, trener i szkoleniowiec. Tematem dzisiejszej rozmowy będzie droga do elitarnych zawodów CFG, gdzie o tytuł najsprawniejszego człowieka na świecie rywalizuje garstka najbardziej wysportowanych i wszechstronnych kobiet i mężczyzn naszego globu.
009 - Odchudzanie w praktyce - Kontrola postępów. | odc.4
2019-10-15 16:24:49
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o kontroli postępów podczas odchudzania. Waga, centymetr, lustro, kompozycja ciała? Jakie metody wybrać, na jakie pułapki uważać i jak często się kontrolować?
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o kontroli postępów podczas odchudzania. Waga, centymetr, lustro, kompozycja ciała? Jakie metody wybrać, na jakie pułapki uważać i jak często się kontrolować?