Marka Eksperta Online

Marka Eksperta Online to miejsce naszych spotkań, podczas których rozmawiamy o budowaniu marki osobistej, o marketingu online, o tym, jak pracować mądrze i dbać o dobre nastawienie do życia i pracy.

Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy.

Odkryj, jak budować silną markę osobistą i robić to z klasą, by osiągnąć zamierzone cele. Jak dbać o skuteczną komunikację i odnaleźć swój głos w mediach społecznościowych? Jak zainteresować sobą właściwe osoby i rozpocząć z nimi współpracę?

O tym mówię w podcaście Marka Eksperta Online

Joanna Cieślak-Ospalska, zapraszam!
www.markaeksperta.online

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 2102 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Biznes Doskonalenie siebie Edukacja Marketing

Odcinki od najnowszych:

74. Oddech - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
2022-02-26 08:00:03

Dzisiaj kilka słów o oddechu. Oddychasz? Banalne pytanie, przecież skoro żyjesz, to oddychasz. Ale jaka jest jakość Twojego oddechu? W sytuacjach stresujących nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo spłycamy oddech. Często jest on też przyspieszony i nie dostarcza tlenu do płuc w stopniu wystarczającym. Dlatego warto znać i ćwiczyć techniki oddechowe.
Dzisiaj kilka słów o oddechu. Oddychasz? Banalne pytanie, przecież skoro żyjesz, to oddychasz. Ale jaka jest jakość Twojego oddechu?
W sytuacjach stresujących nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo spłycamy oddech. Często jest on też przyspieszony i nie dostarcza tlenu do płuc w stopniu wystarczającym.

Dlatego warto znać i ćwiczyć techniki oddechowe.

73. Odcinek specjalny - dbaj o siebie
2022-02-25 21:11:35

Nie wiem, co napisać, ale wiem, co powiedzieć, więc nagrałam krótki odcinek, który jest wprowadzeniem do nowej serii - takiej, jakiej teraz potrzebujemy. Dbajmy o siebie. I pamiętaj, energia podąża za uwagą.
Nie wiem, co napisać, ale wiem, co powiedzieć, więc nagrałam krótki odcinek, który jest wprowadzeniem do nowej serii - takiej, jakiej teraz potrzebujemy. Dbajmy o siebie. I pamiętaj, energia podąża za uwagą.

72. Kryminalny poranek z Robertem Małeckim
2022-02-07 10:47:54

Dzień dobry, dzisiaj zapraszam Was na kryminalny poranek. Ten odcinek jest zdecydowanie inny niż wszystkie pozostałe. A to dlatego, że moim gościem jest pisarz, do tego autor bestsellerów, czyli Robert Małecki. Ten odcinek jest też inny, ponieważ nagrywaliśmy go podczas 30. finału WOŚP. Z Robertem rozmawialiśmy między innymi o tym: * jak tworzy postaci w swoich kryminałach * co robi, by postaci i wydarzenia były realne * skąd bierze informacje zarezerwowane dla medyków sądowych * jak wygląda jego proces twórczy Zapraszam do posłuchania!
Dzień dobry, dzisiaj zapraszam Was na kryminalny poranek.
Ten odcinek jest zdecydowanie inny niż wszystkie pozostałe. A to dlatego, że moim gościem jest pisarz, do tego autor bestsellerów, czyli Robert Małecki. Ten odcinek jest też inny, ponieważ nagrywaliśmy go podczas 30. finału WOŚP.

Z Robertem rozmawialiśmy między innymi o tym:

* jak tworzy postaci w swoich kryminałach
* co robi, by postaci i wydarzenia były realne
* skąd bierze informacje zarezerwowane dla medyków sądowych
* jak wygląda jego proces twórczy

Zapraszam do posłuchania!

71. Kobiety na scenie TEDx - rozmowa z Ewą Turek
2022-01-23 07:00:02

Czy Twoim marzeniem jest wystąpić na scenie TEDx? Chcesz stanąć w świetle reflektorów i w czasie 18-minutowego wystąpienia porwać publiczność swoją historią. A może wręcz przeciwnie - scena Cię onieśmiela i na samą myśl o mówieniu do tłumu tracisz oddech ze stresu? Ewa Turek, gość 71. odcinka PositiveMind Podcast, organizatorka TEDx Warsaw Women opowiada o kulisach organizowania jednej z najważniejszych konferencji w Polsce. Podpowiada też, co zrobić, by zostać prelegentką lub prelegentem podczas TEDx Warsaw Women, na czym polega praca mentora i jak przygotować się do wystąpienia. Ważne linki: TEDx Warsaw Women: https://tedxwarsawwomen.com/ Ewa Turek: https://www.linkedin.com/in/ewaturekdtm/ Weź udział w bezpłatnych konsultacjach Nowy start Twojej marki: https://positivemind.pl/projekt-nowy-start-twojej-marki/ Bądź z podcasterami podczas 30. finału WOŚP: https://www.facebook.com/podcastydlawosp
Czy Twoim marzeniem jest wystąpić na scenie TEDx? Chcesz stanąć w świetle reflektorów i w czasie 18-minutowego wystąpienia porwać publiczność swoją historią. A może wręcz przeciwnie - scena Cię onieśmiela i na samą myśl o mówieniu do tłumu tracisz oddech ze stresu?
Ewa Turek, gość 71. odcinka PositiveMind Podcast, organizatorka TEDx Warsaw Women opowiada o kulisach organizowania jednej z najważniejszych konferencji w Polsce. Podpowiada też, co zrobić, by zostać prelegentką lub prelegentem podczas TEDx Warsaw Women, na czym polega praca mentora i jak przygotować się do wystąpienia.

Ważne linki:
TEDx Warsaw Women: https://tedxwarsawwomen.com/
Ewa Turek: https://www.linkedin.com/in/ewaturekdtm/

Weź udział w bezpłatnych konsultacjach Nowy start Twojej marki: https://positivemind.pl/projekt-nowy-start-twojej-marki/

Bądź z podcasterami podczas 30. finału WOŚP: https://www.facebook.com/podcastydlawosp

70. Jak pokonać przepracowanie. Rozmowa z Marcinem Kwiecińskim
2021-12-08 16:19:12

W dzisiejszym, 70-tym już odcinku PositiveMind Podcast, zapraszam Was do wysłuchania bardzo inspirującej rozmowy. Moim gościem jest Marcin Kwieciński, którego możecie znać jako twórcę projektu Ogarnij Chaos. Marcin na co dzień pomaga swoim klientom wychodzić z przepracowania i właśnie o tym będziemy już za chwilę rozmawiali. Ten odcinek napakowany jest podpowiedziami Marcina, więc pamiętajcie, że zawsze można wcisnąć pauzę i zrobić notatki, albo po prostu odsłuchać jeszcze raz. Przepracowanie to stan, który na pewnym etapie życia dotyczy wielu osób, dlatego wg mnie tak ważne jest, abyśmy zajęli się sobą, nawet jeśli nie widzimy pierwszych jego symptomów. Jeśli Twoi znajomi zmagają się z przepracowaniem, udostępnij im ten odcinek, będzie dla nich bardzo ważny. Zapraszam do posłuchania rozmowy z Marcinem Kwiecińskim. Marcina znajdziecie również tutaj: www.ogarnijchaos.pl
W dzisiejszym, 70-tym już odcinku PositiveMind Podcast, zapraszam Was do wysłuchania bardzo inspirującej rozmowy. Moim gościem jest Marcin Kwieciński, którego możecie znać jako twórcę projektu Ogarnij Chaos. Marcin na co dzień pomaga swoim klientom wychodzić z przepracowania i właśnie o tym będziemy już za chwilę rozmawiali.

Ten odcinek napakowany jest podpowiedziami Marcina, więc pamiętajcie, że zawsze można wcisnąć pauzę i zrobić notatki, albo po prostu odsłuchać jeszcze raz.

Przepracowanie to stan, który na pewnym etapie życia dotyczy wielu osób, dlatego wg mnie tak ważne jest, abyśmy zajęli się sobą, nawet jeśli nie widzimy pierwszych jego symptomów.

Jeśli Twoi znajomi zmagają się z przepracowaniem, udostępnij im ten odcinek, będzie dla nich bardzo ważny.

Zapraszam do posłuchania rozmowy z Marcinem Kwiecińskim.
Marcina znajdziecie również tutaj: www.ogarnijchaos.pl

69. Stwórz plan swojej marki - Marka eksperta online
2021-12-01 17:42:17

Stwórz plan swojej marki - Marka eksperta online *** W najnowszym odcinku przeprowadzam Cię przez pierwsze rozdziały ebooka Marka eksperta online. To najnowsza publikacja, którą chcę Ci przedstawić. Link: https://positivemind.pl/produkt/ebook-marka-eksperta-online/ Ebook składa się z dwóch części: teorii oraz praktyki. Teoria wprowadza w najważniejsze zagadnienia związane z budowaniem marki eksperta, w tym w ustalanie własnej niszy, pokonywanie blokujących przekonań czy świadomość celu marketingowego. Praktyka to prawie 50 stron ćwiczeń, które krok po kroku przeprowadzają przez proces budowania marki oraz pokazują, jak przygotować 180 plan działania - konkretne kroki rozpisane na kolejne miesiące. Ebook jest praktyczny. Napisany dla tych, którzy chcą nad swoją marką pracować i wiedzą, jak ważna jest marka eksperta i jak dużo może zmienić, gdy prowadzimy własny biznes lub chcemy zmienić pracę/awansować. Wpisz kod: ebook15, by uzyskać 15% rabatu! https://positivemind.pl/produkt/ebook-marka-eksperta-online/
Stwórz plan swojej marki - Marka eksperta online

***

W najnowszym odcinku przeprowadzam Cię przez pierwsze rozdziały ebooka Marka eksperta online. To najnowsza publikacja, którą chcę Ci przedstawić.

Link:
https://positivemind.pl/produkt/ebook-marka-eksperta-online/

Ebook składa się z dwóch części: teorii oraz praktyki. Teoria wprowadza w najważniejsze zagadnienia związane z budowaniem marki eksperta, w tym w ustalanie własnej niszy, pokonywanie blokujących przekonań czy świadomość celu marketingowego.

Praktyka to prawie 50 stron ćwiczeń, które krok po kroku przeprowadzają przez proces budowania marki oraz pokazują, jak przygotować 180 plan działania - konkretne kroki rozpisane na kolejne miesiące.

Ebook jest praktyczny. Napisany dla tych, którzy chcą nad swoją marką pracować i wiedzą, jak ważna jest marka eksperta i jak dużo może zmienić, gdy prowadzimy własny biznes lub chcemy zmienić pracę/awansować.

Wpisz kod: ebook15, by uzyskać 15% rabatu!
https://positivemind.pl/produkt/ebook-marka-eksperta-online/

68. Jak pokonać klątwę wiedzy
2021-10-20 06:00:04

Klątwa wiedzy to błąd poznawczy, który każe nam myśleć, że inne osoby dysponują taką samą wiedzą, jaką dysponujemy my sami. Im bardziej stajemy się ekspertami, im bardziej pogłębiamy naszą wiedzę i umiejętności, tym bardziej zapominamy, jak to jest "nie wiedzieć". To z kolei prowadzi o problemów w komunikacji, a w efekcie np. do mniejszej sprzedaży. Jak zatem poradzić sobie z klątwą wiedzy? Zapraszam do posłuchania odcinka PositiveMind Podcast! Wejdź również na http://positivemind.pl/ebook i zamów ebook Marka eksperta online. Do usłyszenia! Joanna Cieślak-Ospalska
Klątwa wiedzy to błąd poznawczy, który każe nam myśleć, że inne osoby dysponują taką samą wiedzą, jaką dysponujemy my sami. Im bardziej stajemy się ekspertami, im bardziej pogłębiamy naszą wiedzę i umiejętności, tym bardziej zapominamy, jak to jest "nie wiedzieć". To z kolei prowadzi o problemów w komunikacji, a w efekcie np. do mniejszej sprzedaży.

Jak zatem poradzić sobie z klątwą wiedzy? Zapraszam do posłuchania odcinka PositiveMind Podcast!
Wejdź również na http://positivemind.pl/ebook i zamów ebook Marka eksperta online.

Do usłyszenia!
Joanna Cieślak-Ospalska

67. Jak znaleźć pomysł na siebie
2021-08-31 07:25:41

Dzisiejszy odcinek to temat. który sami mi podsunęliście w ankiecie na Instastory. Pytałam Was o tematy, które mogłabym poruszyć w PositiveMind Podcast, i często powtarzały się odpowiedzi związane z poszukiwaniem własnej drogi. A ponieważ jest to częsty temat, gdy budujemy swoją markę, chcemy ustalić, jak będziemy się pozycjonować, co będziemy komunikować i dlaczego - to z przyjemnością rozwinę temat. W dzisiejszym odcinku dowiesz się: 1. o co chodzi z tym poszukiwaniem własnej drogi i znalezieniem pomysłu na siebie 2. dlaczego lepiej jest podjąć wyzwanie niż odpuścić 3. jak poradzić sobie z blokadami, które narzuca na nas wychowanie i społeczeństwo 4. jakie są sposoby na kreatywne podejście do tematu - te sposoby możecie wypróbować już teraz. Już teraz zapisz się na warsztaty online, podczas których nauczysz się pracować nad pewnością siebie: https://positivemind.pl/warsztatyonline/ Zapraszam! Joanna
Dzisiejszy odcinek to temat. który sami mi podsunęliście w ankiecie na Instastory. Pytałam Was o tematy, które mogłabym poruszyć w PositiveMind Podcast, i często powtarzały się odpowiedzi związane z poszukiwaniem własnej drogi. A ponieważ jest to częsty temat, gdy budujemy swoją markę, chcemy ustalić, jak będziemy się pozycjonować, co będziemy komunikować i dlaczego - to z przyjemnością rozwinę temat.

W dzisiejszym odcinku dowiesz się:
1. o co chodzi z tym poszukiwaniem własnej drogi i znalezieniem pomysłu na siebie
2. dlaczego lepiej jest podjąć wyzwanie niż odpuścić
3. jak poradzić sobie z blokadami, które narzuca na nas wychowanie i społeczeństwo
4. jakie są sposoby na kreatywne podejście do tematu - te sposoby możecie wypróbować już teraz.

Już teraz zapisz się na warsztaty online, podczas których nauczysz się pracować nad pewnością siebie: https://positivemind.pl/warsztatyonline/

Zapraszam!
Joanna

66. Jak nie zwariować po urlopie i dobrze zorganizować swoją pracę
2021-07-27 20:15:09

Jak nie zwariować po urlopie i nie utonąć w zalewie maili i wiadomości, które spływały podczas naszej nieobecności? Jak zaplanować swoją pracę, by w pierwszych dniach po przerwie nie czuć przytłoczenia? Co zrobić, by skoncentrować się na ważnych zadaniach i na tym, co dla nas jest najlepsze? Zapraszam do posłuchania najnowszego odcinka podcastu!
Jak nie zwariować po urlopie i nie utonąć w zalewie maili i wiadomości, które spływały podczas naszej nieobecności? Jak zaplanować swoją pracę, by w pierwszych dniach po przerwie nie czuć przytłoczenia? Co zrobić, by skoncentrować się na ważnych zadaniach i na tym, co dla nas jest najlepsze?
Zapraszam do posłuchania najnowszego odcinka podcastu!

65. 5 mitów dotyczących produktywności
2021-06-14 21:55:00

W tym odcinku podcastu chcę rozprawić się z mitami dotyczącymi planowania i produktywności. Wbrew pozorom to pierwsze wcale nie musi prowadzić do drugiego. Im bardziej zagłębiamy się w temat produktywności, tym bardziej sprzeczne informacje mogą do nas spływać. Jeśli chcielibyśmy wszystkie dobre rady wcielić w życie, szybko mogłoby się okazać, że... są ze sobą sprzeczne. Jakie są zatem mity dotyczące produktywności? O tym mówię w dzisiejszym odcinku podcastu. I mam też dla Was niespodziankę! Do każdego zamówionego ebooka "Zaplanuj i działaj" powędruje także jego wersja audio! Sprawdź szczegóły w odcinku oraz na https://positivemind.pl/produkt/zaplanuj-i-dzialaj-ebook/ Do usłyszenia! P.S. Słuchasz podcastu polecanego przez Forbes Woman Polska!
W tym odcinku podcastu chcę rozprawić się z mitami dotyczącymi planowania i produktywności. Wbrew pozorom to pierwsze wcale nie musi prowadzić do drugiego.
Im bardziej zagłębiamy się w temat produktywności, tym bardziej sprzeczne informacje mogą do nas spływać. Jeśli chcielibyśmy wszystkie dobre rady wcielić w życie, szybko mogłoby się okazać, że... są ze sobą sprzeczne.
Jakie są zatem mity dotyczące produktywności? O tym mówię w dzisiejszym odcinku podcastu.

I mam też dla Was niespodziankę! Do każdego zamówionego ebooka "Zaplanuj i działaj" powędruje także jego wersja audio! Sprawdź szczegóły w odcinku oraz na https://positivemind.pl/produkt/zaplanuj-i-dzialaj-ebook/

Do usłyszenia!

P.S. Słuchasz podcastu polecanego przez Forbes Woman Polska!

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie