Marka Eksperta Online
Marka Eksperta Online to miejsce naszych spotkań, podczas których rozmawiamy o budowaniu marki osobistej, o marketingu online, o tym, jak pracować mądrze i dbać o dobre nastawienie do życia i pracy.
Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy.
Odkryj, jak budować silną markę osobistą i robić to z klasą, by osiągnąć zamierzone cele. Jak dbać o skuteczną komunikację i odnaleźć swój głos w mediach społecznościowych? Jak zainteresować sobą właściwe osoby i rozpocząć z nimi współpracę?
O tym mówię w podcaście Marka Eksperta Online
Joanna Cieślak-Ospalska, zapraszam!
www.markaeksperta.online
44. Jak budować markę osobistą w oparciu o business model canvas.
2020-02-25 23:07:22
Jak budować markę osobistą w oparciu o Business Model Canvas? W czym może on nam pomóc i jakie są korzyści ze stosowania tego narzędzia? Zapraszam do posłuchania tego odcinka wszystkie osoby, które chcą zacząć budować markę osobistą, ale nie widzą, od czego zacząć... Ten odcinek jest połączeniem podcastu i transmisji na żywo, którą przeprowadziłam na Facebooku. Chcesz zobaczyć prezentację, którą się posługiwałam - wejdź na www.positivemind.pl/44 A więcej o marce osobistej w oparciu o Business Model Canvas przeczytasz w książce "Model biznesowy Ty" (T. Clark, A. Osterwalder, Y. Pigneur)
Jak budować markę osobistą w oparciu o Business Model Canvas? W czym może on nam pomóc i jakie są korzyści ze stosowania tego narzędzia? Zapraszam do posłuchania tego odcinka wszystkie osoby, które chcą zacząć budować markę osobistą, ale nie widzą, od czego zacząć...
Ten odcinek jest połączeniem podcastu i transmisji na żywo, którą przeprowadziłam na Facebooku. Chcesz zobaczyć prezentację, którą się posługiwałam - wejdź na www.positivemind.pl/44
A więcej o marce osobistej w oparciu o Business Model Canvas przeczytasz w książce "Model biznesowy Ty" (T. Clark, A. Osterwalder, Y. Pigneur)
Ten odcinek jest połączeniem podcastu i transmisji na żywo, którą przeprowadziłam na Facebooku. Chcesz zobaczyć prezentację, którą się posługiwałam - wejdź na www.positivemind.pl/44
A więcej o marce osobistej w oparciu o Business Model Canvas przeczytasz w książce "Model biznesowy Ty" (T. Clark, A. Osterwalder, Y. Pigneur)
Wnioski, sukcesy i porażki. Odc. 43
2020-01-14 23:25:58
Moje podsumowanie 2019 roku i plany na 2020. To jest bardzo osobisty odcinek. Inny niż te, do których Was przyzwyczaiłam. Szeptem opowiadam w nim o moim ubiegłym roku. Co sprawiło radość? Co przysporzyło zmartwień? Jakie wnioski wyciągnęłam z tego jakże ciekawego, ale też trudnego roku? Jak zaplanuję kolejny, będąc świadoma pułapek, w które wpadłam? Ten odcinek jest prywatny. Ale myślę, że wielu z Was się w nim odnajdzie i wyciągnie dla siebie potrzebne wskazówki... Zapraszam do słuchania, Joanna
Moje podsumowanie 2019 roku i plany na 2020.
To jest bardzo osobisty odcinek. Inny niż te, do których Was przyzwyczaiłam. Szeptem opowiadam w nim o moim ubiegłym roku. Co sprawiło radość? Co przysporzyło zmartwień? Jakie wnioski wyciągnęłam z tego jakże ciekawego, ale też trudnego roku? Jak zaplanuję kolejny, będąc świadoma pułapek, w które wpadłam?
Ten odcinek jest prywatny. Ale myślę, że wielu z Was się w nim odnajdzie i wyciągnie dla siebie potrzebne wskazówki...
Zapraszam do słuchania,
Joanna
To jest bardzo osobisty odcinek. Inny niż te, do których Was przyzwyczaiłam. Szeptem opowiadam w nim o moim ubiegłym roku. Co sprawiło radość? Co przysporzyło zmartwień? Jakie wnioski wyciągnęłam z tego jakże ciekawego, ale też trudnego roku? Jak zaplanuję kolejny, będąc świadoma pułapek, w które wpadłam?
Ten odcinek jest prywatny. Ale myślę, że wielu z Was się w nim odnajdzie i wyciągnie dla siebie potrzebne wskazówki...
Zapraszam do słuchania,
Joanna
Produktywność, talenty i marka osobista - rozmowa z Dominikiem Juszczykiem. Odc. 42
2019-11-05 21:58:25
Dominik Juszczyk to osoba, którą od dawna obserwuję w mediach społecznościowych. Jestem zafascynowana jego systematycznością, ciągłym udoskonalaniem się, pracą nad produktywnością. Wiele książek, które przeczytałam, są z jego polecenia. Cieszę się, że mogłam z Dominikiem porozmawiać, a teraz i Was zapraszam do naszej rozmowy! Dominik jest pasjonatem produktywności, certyfikowanym coachem Gallupa (Gallup-Certified Strengths Coach) i certyfikowanym facylitatorem. Pisze artykuły oraz nagrywa dwa podcasty! Znajdziecie go na www.dominikjuszczyk.pl W tym odcinku dowiecie się m.in.: - Jak wyglądała droga, która doprowadziła Dominika do miejsca, w którym jest - Jak w jego życiu pojawiły się Talenty Gallupa - Czy korzysta lub korzystał ze wsparcia mentorów - Jak wygląda jego dzień, czyli dzień fana produktywności - Czym jest produktywność i jaki sposób znalazł na nią Dominik - Jak Dominik buduje swoją markę osobistą - Jaką rolę odgrywają w jego życiu podcasty - zwłaszcza te, które sam nagrywa! - Marka osobista i social media - sposób Dominika - Książki, książki i jeszcze raz książki ;) Zapraszam! Joanna Cieślak
Dominik Juszczyk to osoba, którą od dawna obserwuję w mediach społecznościowych. Jestem zafascynowana jego systematycznością, ciągłym udoskonalaniem się, pracą nad produktywnością. Wiele książek, które przeczytałam, są z jego polecenia. Cieszę się, że mogłam z Dominikiem porozmawiać, a teraz i Was zapraszam do naszej rozmowy!
Dominik jest pasjonatem produktywności, certyfikowanym coachem Gallupa (Gallup-Certified Strengths Coach) i certyfikowanym facylitatorem. Pisze artykuły oraz nagrywa dwa podcasty! Znajdziecie go na www.dominikjuszczyk.pl
W tym odcinku dowiecie się m.in.:
- Jak wyglądała droga, która doprowadziła Dominika do miejsca, w którym jest
- Jak w jego życiu pojawiły się Talenty Gallupa
- Czy korzysta lub korzystał ze wsparcia mentorów
- Jak wygląda jego dzień, czyli dzień fana produktywności
- Czym jest produktywność i jaki sposób znalazł na nią Dominik
- Jak Dominik buduje swoją markę osobistą
- Jaką rolę odgrywają w jego życiu podcasty - zwłaszcza te, które sam nagrywa!
- Marka osobista i social media - sposób Dominika
- Książki, książki i jeszcze raz książki ;)
Zapraszam!
Joanna Cieślak
Dominik jest pasjonatem produktywności, certyfikowanym coachem Gallupa (Gallup-Certified Strengths Coach) i certyfikowanym facylitatorem. Pisze artykuły oraz nagrywa dwa podcasty! Znajdziecie go na www.dominikjuszczyk.pl
W tym odcinku dowiecie się m.in.:
- Jak wyglądała droga, która doprowadziła Dominika do miejsca, w którym jest
- Jak w jego życiu pojawiły się Talenty Gallupa
- Czy korzysta lub korzystał ze wsparcia mentorów
- Jak wygląda jego dzień, czyli dzień fana produktywności
- Czym jest produktywność i jaki sposób znalazł na nią Dominik
- Jak Dominik buduje swoją markę osobistą
- Jaką rolę odgrywają w jego życiu podcasty - zwłaszcza te, które sam nagrywa!
- Marka osobista i social media - sposób Dominika
- Książki, książki i jeszcze raz książki ;)
Zapraszam!
Joanna Cieślak
Jak budować markę eksperta poprzez wystąpienia publiczne. Odc. 41
2019-08-27 22:55:47
Jak budować markę eksperta poprzez wystąpienia publiczne? Jak przygotować się do prezentacji i ciekawie zaprezentować temat? Jak nie dać się stresowi i... oddychać? Zapraszam do wysłuchania odcinka!
Jak budować markę eksperta poprzez wystąpienia publiczne? Jak przygotować się do prezentacji i ciekawie zaprezentować temat? Jak nie dać się stresowi i... oddychać?
Zapraszam do wysłuchania odcinka!
Zapraszam do wysłuchania odcinka!
Jak pięknie mówić. Odc. 40
2019-07-24 13:15:09
Jak pięknie mówić? Dbać o dykcję? Które elementy wpływają na brzmienie naszego głosu? Zapraszam do odsłuchania odcinka, o który wielokrotnie byłam proszona. Nie wyczerpałam wszystkich tematów - zostawiłam je na kolejne nagrania. Ale w tym odcinku dowiesz się, od czego zacząć pracę z głosem, jak oddychać i co zrobić, gdy oddechu brakuje, jak mówić wyraźniej, jak nie gubić sensu wypowiedzi i radzić sobie ze stresem związanym chociażby z mówieniem do mikrofonu. Zapraszam!
Jak pięknie mówić? Dbać o dykcję? Które elementy wpływają na brzmienie naszego głosu? Zapraszam do odsłuchania odcinka, o który wielokrotnie byłam proszona. Nie wyczerpałam wszystkich tematów - zostawiłam je na kolejne nagrania. Ale w tym odcinku dowiesz się, od czego zacząć pracę z głosem, jak oddychać i co zrobić, gdy oddechu brakuje, jak mówić wyraźniej, jak nie gubić sensu wypowiedzi i radzić sobie ze stresem związanym chociażby z mówieniem do mikrofonu.
Zapraszam!
Zapraszam!
Podcast i marka osobista - rozmowa z Markiem Jankowskim
2019-05-23 11:13:57
Moim i Waszym dzisiejszym gościem jest Marek Jankowski. Tak jest, to ten Marek, twórca polskiego podcastu nr1, czyli Mała Wielka Firma. Człowiek, który od wielu lat nieprzerwanie dostarcza nam rozmowy z ciekawymi gośćmi i porusza tematy przydatne właścicielom firm. Poza tym, że Marek tworzy podcast, jest także przedsiębiorcą i właścicielem magazynu z branży dziecięcej. Od kilku lat mieszka w Wielkiej Brytanii, ale w Polsce można go także często spotkać. I tak się właśnie spotkaliśmy, podczas konferencji Influencer Live Poznań. Rozmawialiśmy w jedynym spokojnym miejscu, jakie udało się nam znaleźć, czyli na zewnątrz, w związku z tym czekają Was różne efekty dźwiękowe. Ale wiecie, wszystko na żywo i bez montażu. I muszę Wam powiedzieć, że na żywo Marek jest równie ujmujący, serdeczny i inteligentny jak podczas swojego podcastu. Mam zatem nadzieję, że będziecie się bawili równie dobrze, co ja. Zapraszam….
Moim i Waszym dzisiejszym gościem jest Marek Jankowski. Tak jest, to ten Marek, twórca polskiego podcastu nr1, czyli Mała Wielka Firma. Człowiek, który od wielu lat nieprzerwanie dostarcza nam rozmowy z ciekawymi gośćmi i porusza tematy przydatne właścicielom firm.
Poza tym, że Marek tworzy podcast, jest także przedsiębiorcą i właścicielem magazynu z branży dziecięcej. Od kilku lat mieszka w Wielkiej Brytanii, ale w Polsce można go także często spotkać. I tak się właśnie spotkaliśmy, podczas konferencji Influencer Live Poznań. Rozmawialiśmy w jedynym spokojnym miejscu, jakie udało się nam znaleźć, czyli na zewnątrz, w związku z tym czekają Was różne efekty dźwiękowe. Ale wiecie, wszystko na żywo i bez montażu.
I muszę Wam powiedzieć, że na żywo Marek jest równie ujmujący, serdeczny i inteligentny jak podczas swojego podcastu. Mam zatem nadzieję, że będziecie się bawili równie dobrze, co ja. Zapraszam….
Poza tym, że Marek tworzy podcast, jest także przedsiębiorcą i właścicielem magazynu z branży dziecięcej. Od kilku lat mieszka w Wielkiej Brytanii, ale w Polsce można go także często spotkać. I tak się właśnie spotkaliśmy, podczas konferencji Influencer Live Poznań. Rozmawialiśmy w jedynym spokojnym miejscu, jakie udało się nam znaleźć, czyli na zewnątrz, w związku z tym czekają Was różne efekty dźwiękowe. Ale wiecie, wszystko na żywo i bez montażu.
I muszę Wam powiedzieć, że na żywo Marek jest równie ujmujący, serdeczny i inteligentny jak podczas swojego podcastu. Mam zatem nadzieję, że będziecie się bawili równie dobrze, co ja. Zapraszam….
Narzędzia do lepszej organizacji pracy i czasu odc. 38
2019-04-23 22:09:56
Inspiracją do nagrania tego odcinka podcastu był przedłużający się strajk nauczycieli przedszkolnych i szkolnych. Strajk, który dotknął także i moją rodzinę, bo musieliśmy zapewnić opiekę naszej córce. I nie ukrywajmy - chociaż na co dzień jestem całkiem nieźle zorganizowana, ta wyjątkowa sytuacja wprowadziła sporo zamieszania i stresu w moim życiu. Przy tej okazji postanowiłam wrócić do tematu narzędzi, które ułatwieją mi organizację pracy i czasu. Dzięki nim opanowanie chaosu było trochę prostsze. Posłuchaj i poznaj moje rozwiązania, a potem daj znać w komentarzu, z jakich aplikacji Ty korzystasz.
Inspiracją do nagrania tego odcinka podcastu był przedłużający się strajk nauczycieli przedszkolnych i szkolnych. Strajk, który dotknął także i moją rodzinę, bo musieliśmy zapewnić opiekę naszej córce. I nie ukrywajmy - chociaż na co dzień jestem całkiem nieźle zorganizowana, ta wyjątkowa sytuacja wprowadziła sporo zamieszania i stresu w moim życiu.
Przy tej okazji postanowiłam wrócić do tematu narzędzi, które ułatwieją mi organizację pracy i czasu. Dzięki nim opanowanie chaosu było trochę prostsze. Posłuchaj i poznaj moje rozwiązania, a potem daj znać w komentarzu, z jakich aplikacji Ty korzystasz.
Przy tej okazji postanowiłam wrócić do tematu narzędzi, które ułatwieją mi organizację pracy i czasu. Dzięki nim opanowanie chaosu było trochę prostsze. Posłuchaj i poznaj moje rozwiązania, a potem daj znać w komentarzu, z jakich aplikacji Ty korzystasz.
Jak znaleźć swój styl rozmowa z Justyną Krawczyk odc. 37
2019-04-11 13:03:48
Jak styl wpływa na markę osobistą? Moim dzisiejszym gościem jest Justyna Krawczyk - stylistka, style coach, trenerka, właścicielka marki Jak być szczęśliwą kobietą. Justyna opowie, jak styl i ubiór wpływają na markę osobistą i co zroić, by się dobrze ubrać, ale nie przebrać. Z tego odcinka dowiecie się:
Jak styl wpływa na markę osobistą? Moim dzisiejszym gościem jest Justyna Krawczyk - stylistka, style coach, trenerka, właścicielka marki Jak być szczęśliwą kobietą. Justyna opowie, jak styl i ubiór wpływają na markę osobistą i co zroić, by się dobrze ubrać, ale nie przebrać.
Z tego odcinka dowiecie się:
Z tego odcinka dowiecie się:
Jak nagrywać dobre wideo - rozmowa z Tomkiem Pasiutem. Odc. 36
2019-04-04 13:18:12
Moim dzisiejszym gościem jest Tomasz Pasiut, od kilkunastu lat związany z branżą wideo. Prowadzi własną firmę produkującą filmy oraz współpracuje z największymi mediami w Polsce. Tomek opowie nam dzisiaj, jak nagrywać wideo we własnym zakresie - i robić to dobrze. Przedstawi zasady, dzięki którym nasz film będzie nie tylko lepszy, ale i my będziemy czuć się komfortowo. Podpowie także, jakiego sprzętu używać i przekona, że dobre wideo można też nakręcić zwykłym smartfonem. A ponieważ mówimy o wideo, zapis tej rozmowy właśnie w formie wideo możecie obejrzeć na stronie tego podcinka podcastu, czyli positivemind.pl/36. Tam także znajdziecie linki prowadzące do profili Tomka w mediach społecznościowych oraz do nagranych przez niego filmów. Profil Tomka na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomaszpasiut/ Czego dowiesz się z tego odcinka: Co nam daje wideo, czego nie da nam tekst Jak budować markę osobistą poprzez wideo Jak przełamać stres przed nagrywaniem wideo Jak dobrze wypaść przed kamerą Jak to jest z czytaniem z kartki lub z promptera Dlaczego ważna jest autentyczność podczas nagrywania wideo Jak nagrywać wideo do mediów społecznościowych Jaki sprzęt jest nam potrzebny do nagrywania wideo Zaczynamy! #niebojesiewideo
Moim dzisiejszym gościem jest Tomasz Pasiut, od kilkunastu lat związany z branżą wideo. Prowadzi własną firmę produkującą filmy oraz współpracuje z największymi mediami w Polsce. Tomek opowie nam dzisiaj, jak nagrywać wideo we własnym zakresie - i robić to dobrze. Przedstawi zasady, dzięki którym nasz film będzie nie tylko lepszy, ale i my będziemy czuć się komfortowo. Podpowie także, jakiego sprzętu używać i przekona, że dobre wideo można też nakręcić zwykłym smartfonem.
A ponieważ mówimy o wideo, zapis tej rozmowy właśnie w formie wideo możecie obejrzeć na stronie tego podcinka podcastu, czyli positivemind.pl/36. Tam także znajdziecie linki prowadzące do profili Tomka w mediach społecznościowych oraz do nagranych przez niego filmów.
Profil Tomka na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomaszpasiut/
Czego dowiesz się z tego odcinka:
Co nam daje wideo, czego nie da nam tekst
Jak budować markę osobistą poprzez wideo
Jak przełamać stres przed nagrywaniem wideo
Jak dobrze wypaść przed kamerą
Jak to jest z czytaniem z kartki lub z promptera
Dlaczego ważna jest autentyczność podczas nagrywania wideo
Jak nagrywać wideo do mediów społecznościowych
Jaki sprzęt jest nam potrzebny do nagrywania wideo
Zaczynamy!
#niebojesiewideo
A ponieważ mówimy o wideo, zapis tej rozmowy właśnie w formie wideo możecie obejrzeć na stronie tego podcinka podcastu, czyli positivemind.pl/36. Tam także znajdziecie linki prowadzące do profili Tomka w mediach społecznościowych oraz do nagranych przez niego filmów.
Profil Tomka na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomaszpasiut/
Czego dowiesz się z tego odcinka:
Co nam daje wideo, czego nie da nam tekst
Jak budować markę osobistą poprzez wideo
Jak przełamać stres przed nagrywaniem wideo
Jak dobrze wypaść przed kamerą
Jak to jest z czytaniem z kartki lub z promptera
Dlaczego ważna jest autentyczność podczas nagrywania wideo
Jak nagrywać wideo do mediów społecznościowych
Jaki sprzęt jest nam potrzebny do nagrywania wideo
Zaczynamy!
#niebojesiewideo
Syndrom Oszusta odc. 35
2019-03-29 14:24:55
Czy kiedykolwiek czuliście się jak oszuści? Myśleliście, że inne osoby Was przeceniają, że niesłusznie jesteście chwaleni lub Wasz awans był pomyłką? To jest właśnie impostor syndrome, czyli syndrom oszusta - zjawisko, które podobno dotyka nawet 70% osób na świecie, na pewnym etapie ich życia. O tym, skąd się wziął syndrom oszusta, kiedy się z nim spotykami i co najważniejsze czy, a jeśli tak, to w jaki sposób możemy z nim walczyć - o tym będę mówiła w dzisiejszym odcinku.
Czy kiedykolwiek czuliście się jak oszuści? Myśleliście, że inne osoby Was przeceniają, że niesłusznie jesteście chwaleni lub Wasz awans był pomyłką? To jest właśnie impostor syndrome, czyli syndrom oszusta - zjawisko, które podobno dotyka nawet 70% osób na świecie, na pewnym etapie ich życia.
O tym, skąd się wziął syndrom oszusta, kiedy się z nim spotykami i co najważniejsze czy, a jeśli tak, to w jaki sposób możemy z nim walczyć - o tym będę mówiła w dzisiejszym odcinku.
O tym, skąd się wziął syndrom oszusta, kiedy się z nim spotykami i co najważniejsze czy, a jeśli tak, to w jaki sposób możemy z nim walczyć - o tym będę mówiła w dzisiejszym odcinku.