Otwieracz
Zachęcamy do spojrzenia w nowy sposób na otaczającą rzeczywistość. Szczególnie interesują nas nowe idee i kwestionowanie tego, co uważamy za oczywiste. Podcast prowadzą Marcin Zaremba i Szymek Szymczyk. Zwykle się ze sobą nie zgadzamy.
Kategorie:
Biznes Filozofia Nauka i Medycyna Nauki Społeczne Społeczeństwo i Kultura Zarządzanie i marketing
Biznes Filozofia Nauka i Medycyna Nauki Społeczne Społeczeństwo i Kultura Zarządzanie i marketing
O przyczynach depresji. Książka "Jak odzyskać siebie i utracone więzi" oraz gość: Mateusz Niemiec - cz. 1 - nr 28
2021-06-11 01:06:05
Photo by Patryk Sobczak on Unsplash
Okres wymuszonego przez pandemię ograniczenia kontaktów skłonił nas do rozmowy o dobrostanie psychicznym i depresji oraz przybliżenia Wam książki Johana Hariego “Lost connections”, wydanej w Polsce pt. “Jak odzyskać siebie i utracone więzi”. Według nas dobrze przedstawia aktualny stan wiedzy na temat przyczyn depresji i rozszerza to, co możemy znaleźć w nienaukowych publikacjach w mediach. Treść książki i nasze refleksje konfrontujemy z doświadczonym psychologiem, Mateuszem Niemcem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym i specjalistą psychoterapii uzależnień. Dyskusję będziemy kontynuowali w kolejnym odcinku. Z opisu książki: “Dlaczego chorujemy na depresję mimo przyjmowania antydepresantów? Czy za ten stan odpowiada coś jeszcze oprócz nieprawidłowych reakcji chemicznych w mózgu? I wreszcie: co łączy lęk i depresję? Na te pytania próbuje odpowiedzieć Johann Hari, brytyjski dziennikarz, dwukrotnie odznaczony przez Amnesty International tytułem Dziennikarza Roku. Autor bierze pod lupę biologiczne, psychologiczne i społeczne uwarunkowania depresji i analizuje historie ludzi, którzy się z nią zmagają.” Notatki: Jak odzyskać siebie i utracone więzi. Wyjść z depresji i odnaleźć nadzieję, Johan Hari TED Talk: To może być przyczyna twojej depresji i stanów lękowych, Johan Hari Czy praca ma sens? Otwieracz nr 2
Photo by Patryk Sobczak on Unsplash
Okres wymuszonego przez pandemię ograniczenia kontaktów skłonił nas do rozmowy o dobrostanie psychicznym i depresji oraz przybliżenia Wam książki Johana Hariego “Lost connections”, wydanej w Polsce pt. “Jak odzyskać siebie i utracone więzi”. Według nas dobrze przedstawia aktualny stan wiedzy na temat przyczyn depresji i rozszerza to, co możemy znaleźć w nienaukowych publikacjach w mediach. Treść książki i nasze refleksje konfrontujemy z doświadczonym psychologiem, Mateuszem Niemcem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym i specjalistą psychoterapii uzależnień.
Dyskusję będziemy kontynuowali w kolejnym odcinku.
Z opisu książki: “Dlaczego chorujemy na depresję mimo przyjmowania antydepresantów? Czy za ten stan odpowiada coś jeszcze oprócz nieprawidłowych reakcji chemicznych w mózgu? I wreszcie: co łączy lęk i depresję? Na te pytania próbuje odpowiedzieć Johann Hari, brytyjski dziennikarz, dwukrotnie odznaczony przez Amnesty International tytułem Dziennikarza Roku. Autor bierze pod lupę biologiczne, psychologiczne i społeczne uwarunkowania depresji i analizuje historie ludzi, którzy się z nią zmagają.”
Notatki:
Jest alternatywa: nie-kapitalizm, nie-socjalizm. Książka "Another now" Janisa Warufakisa - nr 27
2021-04-01 00:06:45
“Łatwiej wyobrazić sobie koniec świata niż koniec kapitalizmu”. Od dekad żyjemy przekonani, że nie ma alternatywy dla obecnego systemu globalnego kapitalizmu. W swojej najnowszej książce Janis Warufakis przedstawia alternatywę - kompletny system, który nie jest ani kapitalizmem, ani socjalizmem. Szymon ją przeczytał i opowiada Marcinowi i słuchaczom jak może wyglądać życie w świecie, w którym nie istnieją już ani banki ani prywatna własność ziemi, a w firmach i organizacjach obowiązuje zasada “jedna osoba, jeden udział, jeden głos”. Posłuchajcie i zastanówcie się czy chcielibyście żyć w takim systemie. Notatki: “ Big short” trailer Former Valve Employee: 'It Felt a Lot Like High School' Ex-Valve employee describes ruthless internal politics at 'self-organizing' companies The seven secrets of 2020 GameStop. Jak do tego doszło?
“Łatwiej wyobrazić sobie koniec świata niż koniec kapitalizmu”. Od dekad żyjemy przekonani, że nie ma alternatywy dla obecnego systemu globalnego kapitalizmu. W swojej najnowszej książce Janis Warufakis przedstawia alternatywę - kompletny system, który nie jest ani kapitalizmem, ani socjalizmem. Szymon ją przeczytał i opowiada Marcinowi i słuchaczom jak może wyglądać życie w świecie, w którym nie istnieją już ani banki ani prywatna własność ziemi, a w firmach i organizacjach obowiązuje zasada “jedna osoba, jeden udział, jeden głos”. Posłuchajcie i zastanówcie się czy chcielibyście żyć w takim systemie.
Notatki:
Idee, które wpłynęły na nas w 2020 roku - nr 26
2021-01-03 21:41:15
Tym razem omawiamy: - Konserwatyzm decyzyjny - Optymalizacja VS stabilizacja - Wielkie rozdzielenie - great decoupling - Ognozja - Ludzie są z natury dobrzy - Bezalternatywność asymetrii władzy
Tym razem omawiamy:
- Konserwatyzm decyzyjny
- Optymalizacja VS stabilizacja
- Wielkie rozdzielenie - great decoupling
- Ognozja
- Ludzie są z natury dobrzy
- Bezalternatywność asymetrii władzy
Co jest nie tak z merytokracją? - nr 25
2020-08-04 22:12:23
System oparty na merytokracji został pierwszy raz opisany jako satyra i przestroga. Pod koniec XX wieku całkiem na poważnie merytokrację forsowali przywódcy państw. Czy słusznie? Cóż może być szkodliwego w systemie nagradzającym umiejętności i ciężką pracę?
System oparty na merytokracji został pierwszy raz opisany jako satyra i przestroga. Pod koniec XX wieku całkiem na poważnie merytokrację forsowali przywódcy państw. Czy słusznie? Cóż może być szkodliwego w systemie nagradzającym umiejętności i ciężką pracę?
Trudne czasy i co przyjdzie po nich - nr 24
2020-03-20 17:20:17
Także my rozmawiamy o koronawirusie. Ale nie o stronie medycznej epidemii, a raczej o jej możliwych konsekwencjach i tym, jak może zmienić świat.
Także my rozmawiamy o koronawirusie. Ale nie o stronie medycznej epidemii, a raczej o jej możliwych konsekwencjach i tym, jak może zmienić świat.
Idee, które wpłynęły na nas w 2019 roku - nr 23
2020-01-01 21:43:31
Dyskutujemy o 6 ideach, które wpłynęły na nas w 2019 roku. Wyszła z tego najdłuższa dyskusja w historii Otwieracza, bo o każdym z tych tematów moglibyśmy zrobić osobny odcinek (czego nie wykluczamy). Rozstrzał jak zwykle szeroki: od greenwashingu, przez siłę relacji po kwestionowanie dominujących w kulturze narracji i… samej rzeczywistości jaką poznajemy zmysłami. Notatki: “The Wizard and The Prophet” - recenzja Marcina How to Have Closer Friendships (and Why You Need Them) Utworzenie Ministerstwa Samotności w UK Johann Hari u Sama Harrisa “Addiction, Depression, and a Meaningful Life” Johann Hari, “To może być przyczyna twojej depresji i stanów lękowych”, TED Talk „Samotność” - Kurzgesagt – In a Nutshell „Do błyskawicy podobne”, Ada Palmer Teoria Interfejsu (ITP) They słowem roku He, she, or ... ? Gender-neutral pronouns reduce biases – study “Case Against Reality”, Donald Hoffman Twin Nuclei Problem - Eric Weinstein „The Real Reason Fans Hate the Last Season of Game of Thrones” Zeynep Tufekci Recenzja “Little Red Lie” (ze spoilerami) Mowa noblowska Olgi Tokarczuk Solarpunk
Dyskutujemy o 6 ideach, które wpłynęły na nas w 2019 roku. Wyszła z tego najdłuższa dyskusja w historii Otwieracza, bo o każdym z tych tematów moglibyśmy zrobić osobny odcinek (czego nie wykluczamy). Rozstrzał jak zwykle szeroki: od greenwashingu, przez siłę relacji po kwestionowanie dominujących w kulturze narracji i… samej rzeczywistości jaką poznajemy zmysłami.
Notatki:
Czy możemy skończyć z gospodarką wydobywania uwagi? - nr 22
2019-11-20 23:28:59
Czekaliśmy na moment, gdy technologia pokona nasze możliwości, a przegapiliśmy moment, gdy pokonała nasze słabości.
Przedstawiamy działalność Center for Humane Technology, organizacji działającej na rzecz zmiany tego, jak projektowane są cyfrowe technologie. Zaczynamy od sytuacji obecnej i “extractive attention economy”, w której wszyscy gracze bezpardonowo walczą o naszą uwagę, a następnie przechodzimy do pomysłów na reformę. Jeśli chcesz dołączyć do grona sympatyków Center for Humane Technology w Polsce, napisz do Szymona . Notatki: Center for Humane Technology A new agenda for tech - wystąpienie Streszczenie prezentacji na blogu Szymona Ledger of Harms Design Guide Tristan Harris w Senacie USA “How Technology is Hijacking Your Mind — from a Magician and Google Design Ethicist” - Artykuł Tristana, od którego wszystko się zaczęło Drodzy rodzice, dziennikarze i eksperci – przestańcie mówić o uzależnieniu od internetu lub technologii Otwieracz nr 8 - Uwaga!
Czekaliśmy na moment, gdy technologia pokona nasze możliwości, a przegapiliśmy moment, gdy pokonała nasze słabości.
Przedstawiamy działalność Center for Humane Technology, organizacji działającej na rzecz zmiany tego, jak projektowane są cyfrowe technologie. Zaczynamy od sytuacji obecnej i “extractive attention economy”, w której wszyscy gracze bezpardonowo walczą o naszą uwagę, a następnie przechodzimy do pomysłów na reformę.
Jeśli chcesz dołączyć do grona sympatyków Center for Humane Technology w Polsce, napisz do Szymona.
Notatki:
Książka "23 rzeczy, których nie mówią Ci o kapitalizmie", Ha-Joon Changa - nr 21
2019-08-19 23:00:14
Spokojnie, ten odcinek nie jest wyliczanką tytułowych 23 rzeczy. Rozmawiamy jednak o książce ekonomisty Ha-Joon Changa, który podważa powszechne mity/memy powtarzane przez zwolenników neoliberalnego kapitalizmu. Marcin opowiada o kilku rzeczach, które zaskoczyły go najbardziej i przyznaje, że książka zmieniła jego postrzeganie współczesnego kapitalizmu.
Spokojnie, ten odcinek nie jest wyliczanką tytułowych 23 rzeczy. Rozmawiamy jednak o książce ekonomisty Ha-Joon Changa, który podważa powszechne mity/memy powtarzane przez zwolenników neoliberalnego kapitalizmu. Marcin opowiada o kilku rzeczach, które zaskoczyły go najbardziej i przyznaje, że książka zmieniła jego postrzeganie współczesnego kapitalizmu.
Nr 20 - Czy wszystko powinno być łatwe i przyjemne? O oporze (friction)
2019-06-04 17:15:27
Draper Herbert James, Ulysses and the Sirens
Czy wszystko powinno być proste i przyjemne? Czy powinniśmy dążyć do upraszczania za wszelką cenę? Tym razem dyskutujemy o zjawisku “friction”, które tłumaczymy jako “opór”. Opór jaki powstrzymuje nas przed skorzystaniem z usługi, zaspokojeniem potrzeby, wykonaniem pożądanej czynności. Przykładowo, zamówienie taksówki przez aplikację wiąże się zwykle z niższym oporem niż zrobienie tego telefonicznie. W odcinku dużo mówimy o UX, doświadczeniu użytkownika i projektowaniu usług. Wychodzimy jednak poza biznes i zastanawiamy się nad oporem w kontekście społeczno-politycznym. Czy są sytuacje, gdy warto zwiększać opór i utrudniać? Notatki: Blog Marcina Friction - Stratechery A plan to keep drug users from shooting up in public restrooms — and why it may be a bad idea Ulysses pact Commitment device Projektowanie kart wyborczych i proces wyborczy - podcast Otwieracz nr 6 - Po co nam prywatność? YouTube Executives Ignored Warnings, Letting Toxic Videos Run Rampant
Draper Herbert James, Ulysses and the Sirens
Czy wszystko powinno być proste i przyjemne? Czy powinniśmy dążyć do upraszczania za wszelką cenę? Tym razem dyskutujemy o zjawisku “friction”, które tłumaczymy jako “opór”. Opór jaki powstrzymuje nas przed skorzystaniem z usługi, zaspokojeniem potrzeby, wykonaniem pożądanej czynności. Przykładowo, zamówienie taksówki przez aplikację wiąże się zwykle z niższym oporem niż zrobienie tego telefonicznie.
W odcinku dużo mówimy o UX, doświadczeniu użytkownika i projektowaniu usług. Wychodzimy jednak poza biznes i zastanawiamy się nad oporem w kontekście społeczno-politycznym. Czy są sytuacje, gdy warto zwiększać opór i utrudniać?
Notatki:
Nr 19 - Czy należy zawsze spłacać długi? Książki: "Dług" D. Grabera i "Porozmawiajmy jak dorośli" J. Warufakisa
2019-04-14 23:24:59
Dyskutujemy o dwóch książkach. Marcin opowiada o „Długu” Davida Graebera, a Szymon o „Porozmawiajmy jak dorośli” Janisa Warufakisa. Obie rozwalają nasze przekonania – z jednej strony te dotyczące historii pieniądza i wymiany ekonomicznej, a z drugiej – wydarzeń sprzed kilku lat związanych z greckim kryzysem finansowym i europejską polityką. Notatki - On the Phenomenon of Bullshit Jobs, D. Graeber - Dług. Pierwsze pięć tysięcy lat, D. Graeber - Porozmawiajmy jak dorośli. Jak walczyłem z europejskimi elitami, J. Warufakis - 13 pięter, F. Springer - Otwieracz nr 2 – Czy praca ma sens?
Dyskutujemy o dwóch książkach. Marcin opowiada o „Długu” Davida Graebera, a Szymon o „Porozmawiajmy jak dorośli” Janisa Warufakisa. Obie rozwalają nasze przekonania – z jednej strony te dotyczące historii pieniądza i wymiany ekonomicznej, a z drugiej – wydarzeń sprzed kilku lat związanych z greckim kryzysem finansowym i europejską polityką.
Notatki
- On the Phenomenon of Bullshit Jobs, D. Graeber
- Dług. Pierwsze pięć tysięcy lat, D. Graeber
- Porozmawiajmy jak dorośli. Jak walczyłem z europejskimi elitami, J. Warufakis