Radykalne Wybaczanie

Rozmowy o Radykalnym Wybaczaniu.
Zapraszamy do słuchania opowieści o potężnej metodzie Radykalne Wybaczanie. Niemal każdy człowiek nosi w sobie jakąś ranę, poczucie krzywdy lub lęk. Ból emocjonalny lub ból ciała przypomina o dawnych historiach. Poczucie krzywdy zakłóca naszą radość życia. A przecież wystarczy wybaczyć. Jednak nie tak powierzchownie, ale radykalne, dogłębnie. A jeśli się na to zdecydujesz, to w nagrodę czeka na ciebie ulga i radość życia.
Bo wybaczanie ma moc uzdrawiania.


Odcinki od najnowszych:

RW 52: Jak duchowość może Cię wspierać w realizacji celów?
2022-05-23 06:00:03

“Wygrywa ten kto, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć”. Napoleon Hill Zawsze jest dobry moment, aby nauczyć się stawiać właściwe cele i kreować dzięki inteligencji duchowej. Colin Tipping opracował świetne materiały i narzędzia pomagające w procesie manifestowania swoich celów i marzeń. Wszechświat jest polem nieograniczonej obfitości, a my możemy czerpać z niego nieskończone możliwości. Jeśli chcesz ułatwić sobie pracę nad sobą, to zapraszamy do wysłuchania tego odcinka. O tym usłyszysz w tym odcinku: - dlaczego nie udaje się realizacja celów - trzy poziomy intencji, które mogą wspomóc Twoje cele - jak duchowość może pomóc - instrukcja ćwiczenia Silvy - które narzędzia Radykalnego Wybaczania mogą Ci pomóc. Po wysłuchaniu tego odcinka możesz: - umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl ) - umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl) - przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie” - wypełnić arkusz RW - podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc - zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce. Prowadzące to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting® Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu. Przydatne linki: Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/ Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/ Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/
“Wygrywa ten kto, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć”. Napoleon Hill

Zawsze jest dobry moment, aby nauczyć się stawiać właściwe cele i kreować dzięki inteligencji duchowej.
Colin Tipping opracował świetne materiały i narzędzia pomagające w procesie manifestowania swoich celów i marzeń.
Wszechświat jest polem nieograniczonej obfitości, a my możemy czerpać z niego nieskończone możliwości. Jeśli chcesz ułatwić sobie pracę nad sobą, to zapraszamy do wysłuchania tego odcinka.

O tym usłyszysz w tym odcinku:
- dlaczego nie udaje się realizacja celów
- trzy poziomy intencji, które mogą wspomóc Twoje cele
- jak duchowość może pomóc
- instrukcja ćwiczenia Silvy
- które narzędzia Radykalnego Wybaczania mogą Ci pomóc.

Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
- umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl)
- umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl)
- przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie”
- wypełnić arkusz RW
- podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
- zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm

Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi.
Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.

Prowadzące to:
Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting®
Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu.

Przydatne linki:
Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/
Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/
Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/

RW 51: Duma - “dobra” czy “zła” emocja?
2022-05-09 06:00:03

„Uzasadniona duma idzie w parze z głęboką pokorą“ — Nicolás Gómez Dávila Duma w potocznym rozumieniu, jest często określana jako coś „dobrego”. Jednak jeśli przyjrzymy się jej dokładnie, zobaczymy, że posiada też tę ciemną stronę, która może zawładnąć człowiekiem i zniszczyć. Porzekadło mówi, aby być bardzo ostrożnym w przypadku ludzi przepełnionych dumą. Dlaczego? Jest też jasna strona dumy i o tym też wspominamy. O tym usłyszysz w tym odcinku: - kiedy duma to trudna emocja - jak kieruje życiem osoby przepełnionej dumą - koszty ponoszone przez jednostki i narody - jasna strona mocy tej emocji - które narzędzia Radykalnego Wybaczania mogą pomóc w przepracowaniu tej emocji Po wysłuchaniu tego odcinka możesz: - umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl ) - umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl) - przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie” - wypełnić arkusz RW - podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc - zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce. Prowadzące to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting® Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu. Przydatne linki: Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/ Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/ Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/
„Uzasadniona duma idzie w parze z głęboką pokorą“ — Nicolás Gómez Dávila

Duma w potocznym rozumieniu, jest często określana jako coś „dobrego”. Jednak jeśli przyjrzymy się jej dokładnie, zobaczymy, że posiada też tę ciemną stronę, która może zawładnąć człowiekiem i zniszczyć.
Porzekadło mówi, aby być bardzo ostrożnym w przypadku ludzi przepełnionych dumą. Dlaczego? Jest też jasna strona dumy i o tym też wspominamy.

O tym usłyszysz w tym odcinku:
- kiedy duma to trudna emocja
- jak kieruje życiem osoby przepełnionej dumą
- koszty ponoszone przez jednostki i narody
- jasna strona mocy tej emocji
- które narzędzia Radykalnego Wybaczania mogą pomóc w przepracowaniu tej emocji

Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
- umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl)
- umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl)
- przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie”
- wypełnić arkusz RW
- podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
- zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm

Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi.
Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.

Prowadzące to:
Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting®
Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu.

Przydatne linki:
Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/
Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/
Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/

RW 50: Syndrom oszusta - sprawdź czy go masz!
2022-04-18 06:00:03

“Potrafię obudzić się rano przed wyjściem na plan myśląc: nie dam rady, jestem oszustką.” Kate Winslet Jeśli wykorzystując swoje umiejętności, wiedzę, doświadczenie, talenty osiągasz sukces, ale w głowie zamiast dumy i satysfakcji kołata się myśl: po prostu miałem szczęście, udało mi się - to właśnie jest to stan, jakim jest syndrom oszusta (SO). Według ostatnich badań psychologicznych, na każde pięć osób, które osiągnęły sukces, dwie z nich uważają się za oszustów. Jednocześnie około 70% respondentów od czasu do czasu boryka się z tym stanem. Bagatelizowanie tego stanu to koszty ponoszone przez jednostki i firmy. Warto się tym zająć. O tym usłyszysz w tym odcinku: - jakie są korzenie SO - jak objawia się to życiu dorosłej osoby - jak radzą sobie z SO kobiety, a jak mężczyźni - jak z tym pracować i transformować - dlaczego narzędzia radykalnego Wybaczania mogą Ci skutecznie pomóc. Po wysłuchaniu tego odcinka możesz: umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl ) umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl) przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie” wypełnić arkusz RW podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce. Prowadzące to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting® Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu. Przydatne linki: Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/ Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/ Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/
“Potrafię obudzić się rano przed wyjściem na plan myśląc: nie dam rady, jestem oszustką.” Kate Winslet

Jeśli wykorzystując swoje umiejętności, wiedzę, doświadczenie, talenty osiągasz sukces, ale w głowie zamiast dumy i satysfakcji kołata się myśl: po prostu miałem szczęście, udało mi się - to właśnie jest to stan, jakim jest syndrom oszusta (SO).

Według ostatnich badań psychologicznych, na każde pięć osób, które osiągnęły sukces, dwie z nich uważają się za oszustów. Jednocześnie około 70% respondentów od czasu do czasu boryka się z tym stanem.

Bagatelizowanie tego stanu to koszty ponoszone przez jednostki i firmy. Warto się tym zająć.

O tym usłyszysz w tym odcinku:
- jakie są korzenie SO
- jak objawia się to życiu dorosłej osoby
- jak radzą sobie z SO kobiety, a jak mężczyźni
- jak z tym pracować i transformować
- dlaczego narzędzia radykalnego Wybaczania mogą Ci skutecznie pomóc.

Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl)
umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl)
przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie”
wypełnić arkusz RW
podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm

Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi.
Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.

Prowadzące to:
Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting®
Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu.

Przydatne linki:
Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/
Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/
Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/

RW 49: Trudne emocje - zazdrość
2022-04-04 06:00:03

Zazdrość to nieopłacalna forma wyrażania uczuć. Autor nieznany. Zazdrość to uczucie pojawiające się w sytuacji frustracji, gdy obserwujemy u kogoś to, co sami chcielibyśmy mieć. Uważana zazwyczaj za uczucie negatywne, choć w łagodnej formie może być bodźcem do pozytywnej konkurencji i realizacji własnych aspiracji. Chorobliwa zazdrość (np.zespół Otella) wiąże się z brakiem zaufania, potrzebą kontroli. W skrajnych przypadkach może wiązać się z agresją. Jak każda emocja, zazdrość też nas o czymś informuje. Posłuchaj tego odcinka by dowiedzieć się jak ją rozpoznać, zrozumieć i przetransformować na pozytywną stronę. O tym usłyszysz w tym odcinku: - zazdrość w różnym wieku - różne poziomy zazdrości - o czym informuje nas zazdrość - jak z nią pracować i transformować - jak narzędzia Radykalnego Wybaczania mogą pomóc Po wysłuchaniu tego odcinka możesz: - umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl ) - umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl) - przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie” - wypełnić arkusz RW - podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc - zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce. Prowadzące to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting® Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu. Przydatne linki: Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/ Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/ Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/
Zazdrość to nieopłacalna forma wyrażania uczuć. Autor nieznany.
Zazdrość to uczucie pojawiające się w sytuacji frustracji, gdy obserwujemy u kogoś to, co sami chcielibyśmy mieć. Uważana zazwyczaj za uczucie negatywne, choć w łagodnej formie może być bodźcem do pozytywnej konkurencji i realizacji własnych aspiracji. Chorobliwa zazdrość (np.zespół Otella) wiąże się z brakiem zaufania, potrzebą kontroli. W skrajnych przypadkach może wiązać się z agresją.
Jak każda emocja, zazdrość też nas o czymś informuje. Posłuchaj tego odcinka by dowiedzieć się jak ją rozpoznać, zrozumieć i przetransformować na pozytywną stronę.

O tym usłyszysz w tym odcinku:
- zazdrość w różnym wieku
- różne poziomy zazdrości
- o czym informuje nas zazdrość
- jak z nią pracować i transformować
- jak narzędzia Radykalnego Wybaczania mogą pomóc

Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
- umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl)
- umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl)
- przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie”
- wypełnić arkusz RW
- podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
- zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm

Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi.
Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.

Prowadzące to:
Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting®
Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu.

Przydatne linki:
Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/
Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/
Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/

RW 48: Jak dobrze i skutecznie dawać rady?
2022-03-21 06:00:03

“Od człowieka, którego nie cierpimy, nie lubimy przyjmować upomnień, choćbyśmy wiedzieli, że są dobre”. François Fénelon Dlaczego nie słuchamy rad innych? A dlaczego mamy poczucie, że powinniśmy je dawać? Dlaczego nawet w trudnych momentach tak łatwo przychodzi nam pouczanie innych jak mają żyć, pomagać? O tym usłyszysz w tym odcinku: - Jakie mechanizmy nie pozwalają nam przyjąć rady - Dlaczego jest ważne, kto daje nam radę - Jakie warunki muszą być spełnione, aby rada została przyjęta - Co dawanie rad mówi nam o nas - Jak Radykalne Wybaczanie i Metoda Byron Katie mogą Cię uwolnić od bycia „wujkiem dobra rada” Po wysłuchaniu tego odcinka możesz: - umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl ) - umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl) - przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie” - wypełnić arkusz RW - podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc - zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce. Prowadzące to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting® Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu. Przydatne linki: Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/ Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/ Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/
“Od człowieka, którego nie cierpimy, nie lubimy przyjmować upomnień, choćbyśmy wiedzieli, że są dobre”. François Fénelon

Dlaczego nie słuchamy rad innych? A dlaczego mamy poczucie, że powinniśmy je dawać? Dlaczego nawet w trudnych momentach tak łatwo przychodzi nam pouczanie innych jak mają żyć, pomagać?

O tym usłyszysz w tym odcinku:
- Jakie mechanizmy nie pozwalają nam przyjąć rady
- Dlaczego jest ważne, kto daje nam radę
- Jakie warunki muszą być spełnione, aby rada została przyjęta
- Co dawanie rad mówi nam o nas
- Jak Radykalne Wybaczanie i Metoda Byron Katie mogą Cię uwolnić od bycia „wujkiem dobra rada”

Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
- umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl)
- umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl)
- przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie”
- wypełnić arkusz RW
- podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
- zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm

Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi.
Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.

Prowadzące to:
Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting®
Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu.

Przydatne linki:
Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/
Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/
Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/

RW 47: Trudne emocje - złość
2022-03-07 08:00:03

„Korzenie złości tkwią w naszym braku zrozumienia samych siebie oraz braku zrozumienia głębszych i bezpośrednich przyczyn tego przykrego stanu.“ — Thích Nhất Hạnh Złość jest sygnałem, że coś jest nie ok. Jakieś granice zostały przekroczone lub niezaspokojona potrzeba. To najczęściej powodowana strachem reakcja emocjonalna. Boimy się złości, bo kojarzy się z brakiem kontroli, a tu już blisko do agresji słownej lub fizycznej. Filozofia Radykalnego Wybaczania podkreśla, że nie ma złych emocji. Każda jest drogowskazem. Poszerzając świadomość mamy szansę złagodzić skutki niekontrolowanej złości. W tym odcinku usłyszysz jak podnosić rozumienie tej emocji i jak pracować nad sobą. O tym usłyszysz w tym odcinku: - o czym mówi nam złość - objawy i koszty popadania w złość - bezpieczne sposoby na radzenie sobie ze złością - ćwiczenie do samodzielnego wykonania - 4 kroki, które proponuje Colin Tipping jak pracować ze złością Po wysłuchaniu tego odcinka możesz: - umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl ) - umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl) - przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie” - wypełnić arkusz RW - podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc - zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce. Prowadzące to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting® Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu. Przydatne linki: Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/ Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/ Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/
„Korzenie złości tkwią w naszym braku zrozumienia samych siebie oraz braku zrozumienia głębszych i bezpośrednich przyczyn tego przykrego stanu.“ — Thích Nhất Hạnh

Złość jest sygnałem, że coś jest nie ok. Jakieś granice zostały przekroczone lub niezaspokojona potrzeba. To najczęściej powodowana strachem reakcja emocjonalna. Boimy się złości, bo kojarzy się z brakiem kontroli, a tu już blisko do agresji słownej lub fizycznej.
Filozofia Radykalnego Wybaczania podkreśla, że nie ma złych emocji. Każda jest drogowskazem. Poszerzając świadomość mamy szansę złagodzić skutki niekontrolowanej złości.
W tym odcinku usłyszysz jak podnosić rozumienie tej emocji i jak pracować nad sobą.
O tym usłyszysz w tym odcinku:
- o czym mówi nam złość
- objawy i koszty popadania w złość
- bezpieczne sposoby na radzenie sobie ze złością
- ćwiczenie do samodzielnego wykonania
- 4 kroki, które proponuje Colin Tipping jak pracować ze złością

Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
- umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl)
- umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl)
- przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie”
- wypełnić arkusz RW
- podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
- zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm

Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi.
Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.

Prowadzące to:
Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting®
Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu.

Przydatne linki:
Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/
Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/
Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/

RW 46: Trudne emocje - samotność
2022-02-21 08:00:02

„Nie zna smaku prawdziwego życia, kto przez tunel samotności się nie przeczołgał”. Edward Stachura. Samotność to subiektywny, emocjonalny stan odczuwania izolacji społecznej lub poczucia odcięcia od innych. To cierpienie z powodu braku bliskiej relacji. Zaburza poczucie bezpieczeństwa, wpływa na wiele obszarów naszego życia. Samotność dotyka zarówno młodych, jak i starszych, tych, którzy szukają swojej drugiej połówki, ale również tych, którzy doświadczają osamotnienia w związku. Co możemy sami zrobić, pracując z tą trudną emocją? O tym usłyszysz w tym odcinku: - samotność wśród ludzi, skąd to uczucie - jakie zachowania mogą pogłębiać uczucie samotności - jak można pracować nad zmianą na lepsze? Proponowane kroki. - ćwiczenie do samodzielnego wykonania - jak Radykalne Wybaczanie może pomóc Ci wyjść z poczucia osamotnienia Po wysłuchaniu tego odcinka możesz: - umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie - Instytutu www.metodatippinga.pl ) - umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl) - przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie” - wypełnić arkusz RW - podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc - zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce. Prowadzące to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting® Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu. Przydatne linki: Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/ Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/ Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/
„Nie zna smaku prawdziwego życia, kto przez tunel samotności się nie przeczołgał”. Edward Stachura.

Samotność to subiektywny, emocjonalny stan odczuwania izolacji społecznej lub poczucia odcięcia od innych.
To cierpienie z powodu braku bliskiej relacji. Zaburza poczucie bezpieczeństwa, wpływa na wiele obszarów naszego życia. Samotność dotyka zarówno młodych, jak i starszych, tych, którzy szukają swojej drugiej połówki, ale również tych, którzy doświadczają osamotnienia w związku.

Co możemy sami zrobić, pracując z tą trudną emocją?
O tym usłyszysz w tym odcinku:
- samotność wśród ludzi, skąd to uczucie
- jakie zachowania mogą pogłębiać uczucie samotności
- jak można pracować nad zmianą na lepsze? Proponowane kroki.
- ćwiczenie do samodzielnego wykonania
- jak Radykalne Wybaczanie może pomóc Ci wyjść z poczucia osamotnienia

Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
- umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie - Instytutu www.metodatippinga.pl)
- umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl)
- przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie”
- wypełnić arkusz RW
- podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
- zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm

Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi.
Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.

Prowadzące to:
Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting®
Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu.

Przydatne linki:
Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/
Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/
Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/

RW 45: Trudne emocje - toksyczny wstyd
2022-02-07 07:00:03

Pod wpływem toksycznego wstydu, wyrzekamy się siebie. Wstyd sam w sobie nie jest niczym złym. To normalne, ludzkie uczucie. Określa nasze granice, jest niezbędne w rozwoju. Niestety czasami rozwija się to w złą stronę. Toksyczny wstyd jest udręką. Zmusza człowieka do ukrywania siebie. Wstydzimy się własnego wstydu. Rodzi to poczucie izolacji i osamotnienia. Sytuacja się zapętla. Tak rodzi się fałszywe Ja. Skąd się bierze i jak uzdrowić chorobliwy wstyd? O tym usłyszysz w tym odcinku: - zdrowy wstyd a toksyczny. Jak je odróżnić? - mechanizmy narastania toksycznego wstydu. - jakie są koszty dla człowieka? - jak można pracować nad zmianą na lepsze? Proponowane kroki. - ćwiczenie do samodzielnego wykonania - podpowiadamy jak narzędzia Radykalnego Wybaczania mogą wspomagać proces zdrowienia. Po wysłuchaniu tego odcinka możesz: - umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl ) - umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl) - przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie” - wypełnić arkusz RW - podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc - zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce. Prowadzące to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting® Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu. Przydatne linki: Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/ Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/ Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/
Pod wpływem toksycznego wstydu, wyrzekamy się siebie.
Wstyd sam w sobie nie jest niczym złym. To normalne, ludzkie uczucie. Określa nasze granice, jest niezbędne w rozwoju. Niestety czasami rozwija się to w złą stronę.
Toksyczny wstyd jest udręką. Zmusza człowieka do ukrywania siebie. Wstydzimy się własnego wstydu. Rodzi to poczucie izolacji i osamotnienia. Sytuacja się zapętla. Tak rodzi się fałszywe Ja.

Skąd się bierze i jak uzdrowić chorobliwy wstyd?
O tym usłyszysz w tym odcinku:
- zdrowy wstyd a toksyczny. Jak je odróżnić?
- mechanizmy narastania toksycznego wstydu.
- jakie są koszty dla człowieka?
- jak można pracować nad zmianą na lepsze? Proponowane kroki.
- ćwiczenie do samodzielnego wykonania
- podpowiadamy jak narzędzia Radykalnego Wybaczania mogą wspomagać proces zdrowienia.

Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
- umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl)
- umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl)
- przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie”
- wypełnić arkusz RW
- podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
- zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm

Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi.
Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.

Prowadzące to:
Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting®
Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu.

Przydatne linki:
Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/
Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/
Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/

RW 44. Poznaj 5 języków miłości.
2022-01-24 07:00:03

“Czy to zawsze jest takie proste? Proste - tak. Łatwe - nie”. Gary Chapman. W relacjach intymnych, rodzinnych, przyjacielskich naturalnie używamy języków miłości. Robimy to najczęściej nieświadomie. Warto to jednak poznać 5 języków miłości, które zdiagnozował i opracował Gary Chapman, pastor i doradca małżeński. O czym usłyszysz w tym odcinku? - jak tworzą się te języki? Czy są wrodzone? - jakie mamy rodzaje języków? - jak rozpoznać swój dominujący język lub u bliskiej osoby - czy dzieci też mają języki miłości - czy są różnice między mężczyzną a kobietą? - podpowiadamy jak narzędzia Radykalnego Wybaczania mogą wspomagać Po wysłuchaniu tego odcinka możesz: - umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl ) - umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl) - przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie” - wypełnić arkusz RW - podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc - zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm Tu możesz pobrać bezpłatny materiał, o którym wspominamy w odcinku - 4 kroki Radykalnego Wybaczania. Link https://metoda-tippinga.pl/web/ebook-lp/ Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce. Prowadzące to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting® Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu. Przydatne linki: Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/ Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/ Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/
“Czy to zawsze jest takie proste? Proste - tak. Łatwe - nie”. Gary Chapman.

W relacjach intymnych, rodzinnych, przyjacielskich naturalnie używamy języków miłości. Robimy to najczęściej nieświadomie. Warto to jednak poznać 5 języków miłości, które zdiagnozował i opracował Gary Chapman, pastor i doradca małżeński.

O czym usłyszysz w tym odcinku?
- jak tworzą się te języki? Czy są wrodzone?
- jakie mamy rodzaje języków?
- jak rozpoznać swój dominujący język lub u bliskiej osoby
- czy dzieci też mają języki miłości
- czy są różnice między mężczyzną a kobietą?
- podpowiadamy jak narzędzia Radykalnego Wybaczania mogą wspomagać

Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
- umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl)
- umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl)
- przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie”
- wypełnić arkusz RW
- podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
- zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm

Tu możesz pobrać bezpłatny materiał, o którym wspominamy w odcinku - 4 kroki Radykalnego Wybaczania. Link https://metoda-tippinga.pl/web/ebook-lp/

Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi.
Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.

Prowadzące to:
Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting®
Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu.

Przydatne linki:
Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/
Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/
Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/

RW 43. Bądź miłością swojego życia cz.2. Narzędzia.
2022-01-10 08:00:02

Posiadanie własnej historii i kochanie siebie poprzez ten proces to najodważniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobimy. - Brené Brown W poprzednim odcinku omawiałyśmy powody i źródła trudności w kochaniu siebie. Ten odcinek podcastu to druga część tematu i skupiamy się w nim na praktyce: podajemy wam sprawdzone narzędzia i sposoby na ćwiczenie “mięśnia kochania siebie”. O czym usłyszysz w tym odcinku? - czym są trzy biznesy i dlaczego masz być tylko w jednym z nich - magiczna formuła, która pomaga błyskawicznie zaakceptować siebie i to co się dzieje - różne strategie kobiet i mężczyzn - wirówka Radykalnego Wybaczania - podstawa do zmiany perspektywy - ćwiczenia Po wysłuchaniu tego odcinka możesz: umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl ) umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl) przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie” wypełnić arkusz RW podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce. Prowadzące to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting® Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu. Przydatne linki: Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/ Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/ Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/
Posiadanie własnej historii i kochanie siebie poprzez ten proces to najodważniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobimy. - Brené Brown

W poprzednim odcinku omawiałyśmy powody i źródła trudności w kochaniu siebie.

Ten odcinek podcastu to druga część tematu i skupiamy się w nim na praktyce: podajemy wam sprawdzone narzędzia i sposoby na ćwiczenie “mięśnia kochania siebie”.

O czym usłyszysz w tym odcinku?
- czym są trzy biznesy i dlaczego masz być tylko w jednym z nich
- magiczna formuła, która pomaga błyskawicznie zaakceptować siebie i to co się dzieje
- różne strategie kobiet i mężczyzn
- wirówka Radykalnego Wybaczania - podstawa do zmiany perspektywy
- ćwiczenia

Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl)
umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl)
przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie”
wypełnić arkusz RW
podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm

Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi.
Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.

Prowadzące to:
Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting®
Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu.

Przydatne linki:
Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/
Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/
Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie