Marcin Bończa-Tomaszewski SZTUKA ŻYWIENIA

JEDZ ŚWIADOMIE, TRENUJ MĄDRZE, ŻYJ LEPIEJ!

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 5191 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

SZTUKA ŻYWIENIA - podcast 001 - 6 elementów niezbędnych dla zdrowia, sylwetki i sprawności
2019-03-22 10:49:54

Zapraszamy do odsłuchania podcastu 001, z którego dowiesz się m.in.: od czego zacząć, gdy pragniesz mieć lepsze zdrowie, sylwetkę i sprawność, jakie 6 elementów jest niezbędnych do zdrowego i długiego życia oraz przełamania plateau, dlaczego nie widać efektów, nawet jeśli jesz zdrowo i ćwiczysz, jak odróżnić to, co wzmacnia ciało i psychikę od tego co je osłabia. Poznasz też przykład kobiety, która dwukrotnie przyspieszyła efekty swoich działań, gubiąc zbędne kilogramy i zmniejszając towarzyszące jej od lat dolegliwości.  -------------------------------------------------------------------------------------------------- KIM JEST PROWADZĄCY?  Marcin Bończa-Tomaszewski, trener żywienia i sportu. Autor książki "Esencja Sztuki Żywienia" . Od dekady prowadzi SZTUKĘ ŻYWIENIA , której działalność opiera się na integrowaniu tego, co najlepsze ze świata psychologii, medycyny funkcjonalnej, dietetyki i sportu. -------------------------------------------------------------------------------------------------- JEDZ ŚWIADOMIE, TRENUJ MĄDRZE, ŻYJ LEPIEJ!

Zapraszamy do odsłuchania podcastu 001, z którego dowiesz się m.in.:

  • od czego zacząć, gdy pragniesz mieć lepsze zdrowie, sylwetkę i sprawność,
  • jakie 6 elementów jest niezbędnych do zdrowego i długiego życia oraz przełamania plateau,
  • dlaczego nie widać efektów, nawet jeśli jesz zdrowo i ćwiczysz,
  • jak odróżnić to, co wzmacnia ciało i psychikę od tego co je osłabia.

Poznasz też przykład kobiety, która dwukrotnie przyspieszyła efekty swoich działań, gubiąc zbędne kilogramy i zmniejszając towarzyszące jej od lat dolegliwości. 

--------------------------------------------------------------------------------------------------

KIM JEST PROWADZĄCY? 

Marcin Bończa-Tomaszewski, trener żywienia i sportu. Autor książki "Esencja Sztuki Żywienia". Od dekady prowadzi SZTUKĘ ŻYWIENIA, której działalność opiera się na integrowaniu tego, co najlepsze ze świata psychologii, medycyny funkcjonalnej, dietetyki i sportu.

--------------------------------------------------------------------------------------------------

JEDZ ŚWIADOMIE, TRENUJ MĄDRZE, ŻYJ LEPIEJ!

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie