SoSpecial Podcast
Lekcje Miłości - o miłości, samotności, singielstwie i randkach. Moje lekcje miłości dla Was. Asia Kowara
Kategorie:
Edukacja
Edukacja
8 sposobów jak przyspieszyć metabolizm
2020-04-16 18:00:03
Dziś 8 sposobów jak nakręcić metabolizm, które pomogą Wam zgubić zbędne kilogramy. Jak się okazuje, istnieją proste triki, które mogą przyspieszyć Waszą przemianę materii, a przez to waga będzie spadać szybciej i odchudzanie będzie efektywniejsze.
Dziś 8 sposobów jak nakręcić metabolizm, które pomogą Wam zgubić zbędne kilogramy. Jak się okazuje, istnieją proste triki, które mogą przyspieszyć Waszą przemianę materii, a przez to waga będzie spadać szybciej i odchudzanie będzie efektywniejsze.
Samotna Wielkanoc - jak przeżyć?
2020-04-10 00:13:59
Dziś odcinek dla wszystkich osób, które będą samotnie spędzać Święta Wielkanocne. Będą słowa POCIESZENIA, POZYTYWU, PORADY I POMYSŁY :)
Dziś odcinek dla wszystkich osób, które będą samotnie spędzać Święta Wielkanocne. Będą słowa POCIESZENIA, POZYTYWU, PORADY I POMYSŁY :)
⛔️
2020-03-30 20:39:32
Poznajemy kogoś. Idziemy na pierwszą, drugą randkę i teoretycznie wszystko jest OK. Ten ktoś podoba nam się z wyglądu, czujemy się dobrze w jego towarzystwie, więc dajemy temu szansę. Czasem ta relacja przeradza się w prawdziwy związek, a czasem czujemy, że to jednak nie to - bo nie ma chemii, bo wychodzą rzeczy, które nie pasują nam w tej osobie, albo nie zamknęliśmy jeszcze pewnych przeszłości i nie jesteśmy gotowi na coś poważnego. Jak wówczas przekazać drugiej osoby INFORMACJĘ, ŻE TO KONIEC? JAK DAĆ KOMUŚ KOSZA w taki sposób, by nie skrzywdzić drugiej osoby? Odpowiedź - w tym odcinku :)
Poznajemy kogoś. Idziemy na pierwszą, drugą randkę i teoretycznie wszystko jest OK. Ten ktoś podoba nam się z wyglądu, czujemy się dobrze w jego towarzystwie, więc dajemy temu szansę. Czasem ta relacja przeradza się w prawdziwy związek, a czasem czujemy, że to jednak nie to - bo nie ma chemii, bo wychodzą rzeczy, które nie pasują nam w tej osobie, albo nie zamknęliśmy jeszcze pewnych przeszłości i nie jesteśmy gotowi na coś poważnego. Jak wówczas przekazać drugiej osoby INFORMACJĘ, ŻE TO KONIEC? JAK DAĆ KOMUŚ KOSZA w taki sposób, by nie skrzywdzić drugiej osoby? Odpowiedź - w tym odcinku :)
2020-03-26 18:00:12
Co dzieje się w naszym mózgu i układzie hormonalnym po rozstaniu? Dlaczego złamane serce tak boli? Czy istnieją naukowe metody, aby przetrwać ten trudny czas i zmniejszyć nasze cierpienie, tęsknotę i samotność? Czy da się wykorzystać wiedzą naukową, aby zapomnieć o ex i zacząć znów czuć się dobrze? Jak się okazuje - odpowiedź na to pytanie brzmi: TAK. I dziś podzielę się z Wami tą wiedzą, dając Wam tym samym najbardziej skuteczne lekarstwo na samotność i złamane serce.
Co dzieje się w naszym mózgu i układzie hormonalnym po rozstaniu? Dlaczego złamane serce tak boli? Czy istnieją naukowe metody, aby przetrwać ten trudny czas i zmniejszyć nasze cierpienie, tęsknotę i samotność? Czy da się wykorzystać wiedzą naukową, aby zapomnieć o ex i zacząć znów czuć się dobrze? Jak się okazuje - odpowiedź na to pytanie brzmi: TAK. I dziś podzielę się z Wami tą wiedzą, dając Wam tym samym najbardziej skuteczne lekarstwo na samotność i złamane serce.
10 sposobów jak dbać o siebie w czasach koronawirusa i kwarantanny
2020-03-22 09:00:10
10 sposobów jak dbać o siebie w czasach koronawirusa i kwarantanny by Asia Lelejko
10 sposobów jak dbać o siebie w czasach koronawirusa i kwarantanny by Asia Lelejko
Sekret udanej randki
2020-03-19 18:00:30
Dziś w odcinku wraz z moim gościem Danielem Ortegą z Alsquad będziemy udzielali Wam porad randkowych i zderzali ze sobą męski oraz damski punkt widzenia co do randek, portali randkowych, zagadywania do obcej osoby, pierwszych pocałunków... Szczegółowy plan naszej rozmowy i poruszane tematy poniżej:
1:12 ZAGADANIE DO OBCEJ OSOBY
10:17 GDY PISZEMY, ALE NIE MA PROPOZYCJI SPOTKANIA…
16:00 PIERWSZA RANDKA - TEMATY ROZMOWY
22:56 PIERWSZY POCAŁUNEK
29:00 PO RANDCE - ZASADA 48 GODZIN?!?!
34:09 GDY KTOŚ DŁUGO MILCZY, A POTEM ZNÓW SIĘ ODZYWA
Dziś w odcinku wraz z moim gościem Danielem Ortegą z Alsquad będziemy udzielali Wam porad randkowych i zderzali ze sobą męski oraz damski punkt widzenia co do randek, portali randkowych, zagadywania do obcej osoby, pierwszych pocałunków... Szczegółowy plan naszej rozmowy i poruszane tematy poniżej:
1:12 ZAGADANIE DO OBCEJ OSOBY
10:17 GDY PISZEMY, ALE NIE MA PROPOZYCJI SPOTKANIA…
16:00 PIERWSZA RANDKA - TEMATY ROZMOWY
22:56 PIERWSZY POCAŁUNEK
29:00 PO RANDCE - ZASADA 48 GODZIN?!?!
34:09 GDY KTOŚ DŁUGO MILCZY, A POTEM ZNÓW SIĘ ODZYWA
”LOVE IS BLIND” [Miłość jest ślepa] na Netflix - mój komentarz
2020-03-12 18:00:38
Love Is Blind (Miłość Jest Ślepa) - czyli nowy reality show na Netflix, który skradł serce nie tylko milionów ludzi na całym świecie, ale i moje :)) Program, który ma formę eksperymentu społecznego, miał na celu sprawdzić, czy możliwym jest "SKUTECZNIE" wybrać swojego przyszłego małżonka, bez wcześniejszego widzenia go. Dzisiejszy odcinek ma formę mojego komentarza do historii 5 par, których losy możemy obserwować w tej oto nowej produkcji na Netflix.
Love Is Blind (Miłość Jest Ślepa) - czyli nowy reality show na Netflix, który skradł serce nie tylko milionów ludzi na całym świecie, ale i moje :)) Program, który ma formę eksperymentu społecznego, miał na celu sprawdzić, czy możliwym jest "SKUTECZNIE" wybrać swojego przyszłego małżonka, bez wcześniejszego widzenia go. Dzisiejszy odcinek ma formę mojego komentarza do historii 5 par, których losy możemy obserwować w tej oto nowej produkcji na Netflix.
Dlaczego dobre związki się rozpadają? Główna przyczyna
2020-03-06 18:00:30
Zakochać się - to proste. Utrzymać relację i trwać w miłości mimo nieporozumień, kryzysów, czasem różnych potrzeb, oczekiwań oraz wkradającej się w codzienność rutyny - to już jest prawdziwe wyzwanie. Dlaczego nawet dobre, wieloletnie związki rozpadają się? Dlaczego dwójka ludzi, którzy kiedyś byli tak idealnie dopasowani, których tyle łączyło, czasem traci więź, to poczucie bliskości i ma wrażenie, że ich partner się zmienił, że już ich tak nie rozumie? Z odpowiedzią przychodzi "5 języków miłości", czyli książka jednego z najlepszych psychoterapeutów par Gary'ego Chapmana....
Zakochać się - to proste. Utrzymać relację i trwać w miłości mimo nieporozumień, kryzysów, czasem różnych potrzeb, oczekiwań oraz wkradającej się w codzienność rutyny - to już jest prawdziwe wyzwanie. Dlaczego nawet dobre, wieloletnie związki rozpadają się? Dlaczego dwójka ludzi, którzy kiedyś byli tak idealnie dopasowani, których tyle łączyło, czasem traci więź, to poczucie bliskości i ma wrażenie, że ich partner się zmienił, że już ich tak nie rozumie? Z odpowiedzią przychodzi "5 języków miłości", czyli książka jednego z najlepszych psychoterapeutów par Gary'ego Chapmana....
Jak dobieramy się w pary?
2020-02-27 17:35:09
Jak dobieramy się w pary? Które czynniki mają największy wpływ na to w kim się zakochujemy?Czynniki socjo-demograficzne jak np. wiek, odległość miejsca zamieszkania, biologiczne (budowa morfologiczna twarzy, zapach drugiej osoby), wykształcenie, inteligencja, poglądy, a może cechy osobowości? I przede wszystkich - jak to w końcu jest? Czy to podobieństwa czy przeciwieństwa się przyciągają? Sprawdźmy co na ten temat mówią badania naukowe i jak te zależności tłumaczą psychologowie, antropolodzy oraz badacze zajmujący się tym jak działa nasz ludzki mózg.
Jak dobieramy się w pary? Które czynniki mają największy wpływ na to w kim się zakochujemy?Czynniki socjo-demograficzne jak np. wiek, odległość miejsca zamieszkania, biologiczne (budowa morfologiczna twarzy, zapach drugiej osoby), wykształcenie, inteligencja, poglądy, a może cechy osobowości? I przede wszystkich - jak to w końcu jest? Czy to podobieństwa czy przeciwieństwa się przyciągają? Sprawdźmy co na ten temat mówią badania naukowe i jak te zależności tłumaczą psychologowie, antropolodzy oraz badacze zajmujący się tym jak działa nasz ludzki mózg.
Dlaczego ta osoba musiała stanąć na mojej drodze?
2020-02-20 18:03:01
Są osoby i relacje, za które jesteśmy wdzięczne Bogu, losowi. Są też takie, które nie wiadomo po co pojawiły się w naszym życiu - osoby, których wolelibyśmy nie poznać. Które skrzywdziły nas w jakiś sposób, zraniły, zawiodły nasze zaufanie, a może po prostu niespodziewanie odeszły, czasem bez słowa wyjaśnienia. W takich sytuacjach zastanawiamy się, czemu los nas tak doświadcza? Dlaczego mimo próśb i modlitw pewne osoby musiały stanąć na naszej drodze... ? Czy faktycznie nic nie dzieje się bez przyczyny... i nie ma przypadkowych spotkań?
Są osoby i relacje, za które jesteśmy wdzięczne Bogu, losowi. Są też takie, które nie wiadomo po co pojawiły się w naszym życiu - osoby, których wolelibyśmy nie poznać. Które skrzywdziły nas w jakiś sposób, zraniły, zawiodły nasze zaufanie, a może po prostu niespodziewanie odeszły, czasem bez słowa wyjaśnienia. W takich sytuacjach zastanawiamy się, czemu los nas tak doświadcza? Dlaczego mimo próśb i modlitw pewne osoby musiały stanąć na naszej drodze... ? Czy faktycznie nic nie dzieje się bez przyczyny... i nie ma przypadkowych spotkań?