Małgosia Klonowska Podcast
To nie jest podcast o biznesie.
To jest podcast o Tobie i o tym, kim musisz się stać, żeby Twój biznes, pieniądze i życie zaczęły być spójne.
Łączę neuroscience , pracę z układem nerwowym, energetykę i prawa wszechświata z bardzo realnym życiem, decyzjami, pieniędzmi i odpowiedzialnością.
To przestrzeń dla kobiet, które nie chcą wybierać między głębią a ambicją, wrażliwością a sprawczością, rozwojem wewnętrznym a realnymi efektami.
Bez motywacyjnych haseł.
Z rozmowami, które porządkują i zmieniają perspektywę.
Wspólniczki bez lukru, czyli o zaufaniu, tarciach i budowaniu razem. Kulisy budowania Kobiecej Akademii Biznesu
2026-02-23 11:40:00
Jak wygląda wspólny biznes, kiedy prowadzą go dwie ambitne kobiety? W tym odcinku rozmawiam z Alex Grzybek – moją wspólniczką w Kobiecej Akademii Biznesu – o tym, co naprawdę dzieje się między wspólniczkami, kiedy gasną światła, a zostaje relacja, decyzje i odpowiedzialność. To nie jest rozmowa o sukcesach i liczbach. To rozmowa o partnerstwie. O komunikacji, która czasem bywa niewygodna. O zaufaniu, które buduje się w trudnych momentach. O różnicach charakterów, emocjach, hormonach i o tym, jak podejmować decyzje, kiedy każda z nas widzi coś inaczej. Mówimy o:- łączeniu przyjaźni z pieniędzmi - stawianiu się w biznesie jako kobieta - trudnych wyborach, które nie zawsze są popularne - ego, perfekcjonizmie i odpuszczaniu kontroli - tym, dlaczego mimo wyzwań nadal wybieramy „my”, a nie „ja” Bez pozy. Bez strategii PR. Za to z prawdą, śmiechem i doświadczeniem, którego nie widać na Instagramie. Jeśli budujesz biznes z kimś, albo myślisz o partnerstwie, ten odcinek jest dla Ciebie.
Jak wygląda wspólny biznes, kiedy prowadzą go dwie ambitne kobiety?
W tym odcinku rozmawiam z Alex Grzybek – moją wspólniczką w Kobiecej Akademii Biznesu – o tym, co naprawdę dzieje się między wspólniczkami, kiedy gasną światła, a zostaje relacja, decyzje i odpowiedzialność.
To nie jest rozmowa o sukcesach i liczbach.
To rozmowa o partnerstwie. O komunikacji, która czasem bywa niewygodna. O zaufaniu, które buduje się w trudnych momentach. O różnicach charakterów, emocjach, hormonach i o tym, jak podejmować decyzje, kiedy każda z nas widzi coś inaczej.
Mówimy o:- łączeniu przyjaźni z pieniędzmi
- stawianiu się w biznesie jako kobieta
- trudnych wyborach, które nie zawsze są popularne
- ego, perfekcjonizmie i odpuszczaniu kontroli
- tym, dlaczego mimo wyzwań nadal wybieramy „my”, a nie „ja”
Bez pozy. Bez strategii PR.
Za to z prawdą, śmiechem i doświadczeniem, którego nie widać na Instagramie.
Jeśli budujesz biznes z kimś, albo myślisz o partnerstwie, ten odcinek jest dla Ciebie.
Kiedy pracownicy Cię wkurzają. O przywództwie i zmianie perspektywy
2026-02-16 11:40:00
Prowadzenie biznesu z zespołem to nie tylko wizja i strategia. To też momenty frustracji, irytacji i pytania: „Dlaczego to jest takie trudne?” W tym odcinku rozmawiam o tym: – dlaczego pracownicy potrafią nas wkurzać – co tak naprawdę kryje się pod tą frustracją – jak zmienić perspektywę z reaktywnej na liderską – i jak prowadzić zespół bez ciągłej kontroli i napięcia To nie jest rozmowa o „zarządzaniu ludźmi”. To rozmowa o dojrzałości liderki , odpowiedzialności i regulacji siebie, zanim zaczniemy oczekiwać zmiany od zespołu. Jeśli prowadzisz biznes i czujesz, że emocje wobec pracowników zaczynają przejmować stery — ten odcinek pomoże Ci wrócić do klarowności i sprawczości.
Prowadzenie biznesu z zespołem to nie tylko wizja i strategia.
To też momenty frustracji, irytacji i pytania: „Dlaczego to jest takie trudne?”
W tym odcinku rozmawiam o tym:
– dlaczego pracownicy potrafią nas wkurzać
– co tak naprawdę kryje się pod tą frustracją
– jak zmienić perspektywę z reaktywnej na liderską
– i jak prowadzić zespół bez ciągłej kontroli i napięcia
To nie jest rozmowa o „zarządzaniu ludźmi”.
To rozmowa o dojrzałości liderki, odpowiedzialności i regulacji siebie, zanim zaczniemy oczekiwać zmiany od zespołu.
Jeśli prowadzisz biznes i czujesz, że emocje wobec pracowników zaczynają przejmować stery — ten odcinek pomoże Ci wrócić do klarowności i sprawczości.
Pierwsze wrażenie robi się tylko raz. O widoczności w social mediach, zdjęciach i wizerunku, który pracuje na Twoją markę
2026-02-09 11:57:29
Pierwsze wrażenie robi się tylko raz. Zwłaszcza w social mediach, gdzie zanim ktoś przeczyta Twój post, pozna ofertę czy zdecyduje, czy chce zostać na dłużej, najpierw Cię widzi. W tym odcinku rozmawiamy o widoczności, zdjęciach i wizerunku, który naprawdę pracuje na Twoją markę zamiast ją sabotować. Razem z Joanną Wysmyk, fotografką i ekspertką od budowania wizerunku marek osobistych, zaglądamy głębiej niż tylko do estetyki. Rozmawiamy o tym, co komunikuje obraz, jak powstaje pierwsze wrażenie i dlaczego wizerunek to nie „ładne zdjęcia”, ale świadoma forma komunikacji. Poruszamy m.in.: * dlaczego pierwsze sekundy w social mediach mają dziś tak ogromne znaczenie * co Twoje zdjęcia mówią o Tobie, zanim odezwiesz się do świata * jak budować wizerunek spójny z Tobą, a nie z trendami * gdzie kończy się estetyka, a zaczyna autentyczność * jak przestać chować się przed widocznością i zacząć używać jej jako wsparcia dla swojej marki Joasia dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem pracy z ludźmi , także tym, jak czytać energię drugiej osoby i w jakim kierunku budować jej wizerunek, żeby był prawdziwy, lekki i skuteczny. Jeśli budujesz markę osobistą, jesteś ekspertką, przedsiębiorczynią albo po prostu czujesz, że Twoja wiedza i misja zasługują na widoczność – ten odcinek jest dla Ciebie.
Pierwsze wrażenie robi się tylko raz.
Zwłaszcza w social mediach, gdzie zanim ktoś przeczyta Twój post, pozna ofertę czy zdecyduje, czy chce zostać na dłużej, najpierw Cię widzi.
W tym odcinku rozmawiamy o widoczności, zdjęciach i wizerunku, który naprawdę pracuje na Twoją markę zamiast ją sabotować.
Razem z Joanną Wysmyk, fotografką i ekspertką od budowania wizerunku marek osobistych, zaglądamy głębiej niż tylko do estetyki. Rozmawiamy o tym, co komunikuje obraz, jak powstaje pierwsze wrażenie i dlaczego wizerunek to nie „ładne zdjęcia”, ale świadoma forma komunikacji.
Poruszamy m.in.:
* dlaczego pierwsze sekundy w social mediach mają dziś tak ogromne znaczenie
* co Twoje zdjęcia mówią o Tobie, zanim odezwiesz się do świata
* jak budować wizerunek spójny z Tobą, a nie z trendami
* gdzie kończy się estetyka, a zaczyna autentyczność
* jak przestać chować się przed widocznością i zacząć używać jej jako wsparcia dla swojej marki
Joasia dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem pracy z ludźmi , także tym, jak czytać energię drugiej osoby i w jakim kierunku budować jej wizerunek, żeby był prawdziwy, lekki i skuteczny.
Jeśli budujesz markę osobistą, jesteś ekspertką, przedsiębiorczynią albo po prostu czujesz, że Twoja wiedza i misja zasługują na widoczność – ten odcinek jest dla Ciebie.
Pieniądze są neutralne i nie definiują Twojej wartości
2026-02-02 11:40:00
Pieniądze same w sobie są neutralne. Nie mówią prawdy o Tobie i nie definiują Twojej wartości. A jednak w biznesie bardzo często to właśnie pieniądze najbardziej nas triggerują. Dobry miesiąc przynosi ulgę. Słabszy potrafi podważyć pewność siebie, spokój i zaufanie do siebie. I nagle pieniądze przestają być tylko narzędziem, a zaczynają być odpowiedzią na pytanie: „Czy jestem wystarczająca?” W tym odcinku mówię o tym, dlaczego tak się dzieje i co naprawdę stoi za napięciem wokół pieniędzy u kobiet prowadzących biznes. Poruszamy między innymi: • dlaczego pieniądze tak łatwo dotykają naszej tożsamości • w jaki sposób ego łączy wartość osobistą z wynikiem finansowym • czemu poczucie braku nie ma nic wspólnego z realnymi liczbami • jak zmienia się sposób prowadzenia biznesu, gdy pieniądz przestaje być oceną Ciebie • jak wrócić do wewnętrznej stabilności, niezależnie od wyników To spokojna, szczera rozmowa. Nie o tym, jak „zarabiać więcej”. Ale o tym, jak przestać używać pieniędzy do oceniania siebie. Bo prawda jest taka: Pieniądze nie są problemem. Problemem jest to, co myślisz, że one o Tobie mówią. Jeśli prowadzisz biznes i czujesz, że ten temat Cię dotyka ten odcinek pomoże Ci wrócić do siebie, do jasności i do spokoju. Porozmawiajmy: https://calendly.com/malgosiaklonowska/letstalk
Pieniądze same w sobie są neutralne.
Nie mówią prawdy o Tobie i nie definiują Twojej wartości.
A jednak w biznesie bardzo często to właśnie pieniądze najbardziej nas triggerują.
Dobry miesiąc przynosi ulgę.
Słabszy potrafi podważyć pewność siebie, spokój i zaufanie do siebie.
I nagle pieniądze przestają być tylko narzędziem, a zaczynają być odpowiedzią na pytanie:
„Czy jestem wystarczająca?”
W tym odcinku mówię o tym, dlaczego tak się dzieje i co naprawdę stoi za napięciem wokół pieniędzy u kobiet prowadzących biznes.
Poruszamy między innymi:
• dlaczego pieniądze tak łatwo dotykają naszej tożsamości
• w jaki sposób ego łączy wartość osobistą z wynikiem finansowym
• czemu poczucie braku nie ma nic wspólnego z realnymi liczbami
• jak zmienia się sposób prowadzenia biznesu, gdy pieniądz przestaje być oceną Ciebie
• jak wrócić do wewnętrznej stabilności, niezależnie od wyników
To spokojna, szczera rozmowa.
Nie o tym, jak „zarabiać więcej”.
Ale o tym, jak przestać używać pieniędzy do oceniania siebie.
Bo prawda jest taka:
Pieniądze nie są problemem.
Problemem jest to, co myślisz, że one o Tobie mówią.
Jeśli prowadzisz biznes i czujesz, że ten temat Cię dotyka
ten odcinek pomoże Ci wrócić do siebie, do jasności i do spokoju.
Porozmawiajmy:
https://calendly.com/malgosiaklonowska/letstalk
Dlaczego na koniec miesiąca masz zawsze 0 na koncie – nawet jeśli dobrze zarabiasz. Rozmawiam z Izą Bloom
2026-01-26 11:40:00
Dlaczego na koniec miesiąca masz zawsze 0 na koncie – nawet jeśli dobrze zarabiasz Zarabiasz. Pracujesz. Starasz się. A mimo to, pod koniec miesiąca na koncie znowu jest zero. W tym odcinku rozmawiam z Izą Bloom — money mindset coach, która od lat pracuje zarówno z dużymi budżetami w korporacyjnym świecie, jak i z kobietami, które chcą budować zdrową, spokojną relację z pieniędzmi. Rozkładamy na czynniki pierwsze to, dlaczego sam dochód nie rozwiązuje problemów finansowych, skąd bierze się powtarzalny wzorzec „pieniądze przychodzą i znikają” oraz jak tożsamość, emocje i układ nerwowy wpływają na to, ile pieniędzy jesteśmy w stanie utrzymać. To rozmowa nie o budżetach i trikach oszczędzania. To rozmowa o wewnętrznym progu, poczuciu bezpieczeństwa i relacji z obfitością. Jeśli masz dość zaczynania każdego miesiąca od zera — ten odcinek jest dla Ciebie. Iza Bloom zaprasza na wyzwanie 26/27 stycznia - Finansowy SHIFT Bezpłatne wydarzenie online dla Kobiet pracujących na etacie. https://wydarzenie.izabelabloom.com/ -> show notes
Dlaczego na koniec miesiąca masz zawsze 0 na koncie – nawet jeśli dobrze zarabiasz
Zarabiasz. Pracujesz. Starasz się.
A mimo to, pod koniec miesiąca na koncie znowu jest zero.
W tym odcinku rozmawiam z Izą Bloom — money mindset coach, która od lat pracuje zarówno z dużymi budżetami w korporacyjnym świecie, jak i z kobietami, które chcą budować zdrową, spokojną relację z pieniędzmi.
Rozkładamy na czynniki pierwsze to, dlaczego sam dochód nie rozwiązuje problemów finansowych, skąd bierze się powtarzalny wzorzec „pieniądze przychodzą i znikają” oraz jak tożsamość, emocje i układ nerwowy wpływają na to, ile pieniędzy jesteśmy w stanie utrzymać.
To rozmowa nie o budżetach i trikach oszczędzania.
To rozmowa o wewnętrznym progu, poczuciu bezpieczeństwa i relacji z obfitością.
Jeśli masz dość zaczynania każdego miesiąca od zera — ten odcinek jest dla Ciebie.
Iza Bloom zaprasza na wyzwanie 26/27 stycznia - Finansowy SHIFT
Bezpłatne wydarzenie online dla Kobiet pracujących na etacie.
https://wydarzenie.izabelabloom.com/ -> show notes
Biznes oparty na lęku vs Biznes oparty na intuicji.
2026-01-19 11:40:00
Większość problemów w biznesie nie bierze się ze złych strategii, braku wiedzy czy niewystarczającego działania. Bierze się z miejsca, z którego podejmujesz decyzje. W tym odcinku rozmawiamy o dwóch zupełnie różnych fundamentach tworzenia biznesu: biznesie opartym na lęku oraz biznesie opartym na prawdzie. Presja, pośpiech, kontrola, ciągłe „muszę”, napięcie w ciele i głowie bardzo często nazywamy ambicją. A to nie ambicja. To ego działające z lęku. W tym odcinku: pokazuję, jak lęk realnie steruje decyzjami biznesowymi tłumaczę, dlaczego presja, pośpiech i kontrola nie są oznaką odpowiedzialności, lecz strachu wyjaśniam różnicę między działaniem z ego a działaniem z prawdy uczę, jak rozpoznać, z jakiego miejsca naprawdę tworzysz pokazuję, dlaczego nie istnieją „złe decyzje”, a jedynie decyzje podejmowane z lęku To rozmowa o tożsamości przedsiębiorczyni. O tym, jak wygląda biznes tworzony z napięcia i jak wygląda biznes tworzony z wewnętrznej spójności. Jeśli czujesz, że: często działasz w pośpiechu reagujesz zamiast wybierać zmieniasz strategie z miejsca napięcia masz wrażenie, że biznes „ciągle Cię goni” albo że musisz wszystko kontrolować, żeby „nie stracić” ten odcinek pomoże Ci zobaczyć, gdzie naprawdę leży przyczyna. Nie po to, żeby się oceniać. Po to, żeby odzyskać wybór. Bo prawda jest taka, że nie podejmujesz złych decyzji — podejmujesz decyzje z lęku. A kiedy to zobaczysz, możesz zacząć tworzyć z innego miejsca. Jeśli czujesz, że jesteś w momencie, w którym chcesz: uporządkować swoje decyzje wyjść z napięcia i kontroli zacząć prowadzić biznes z miejsca spójności, a nie presji potrzebujesz w tym realnego wsparcia
Większość problemów w biznesie nie bierze się ze złych strategii, braku wiedzy czy niewystarczającego działania. Bierze się z miejsca, z którego podejmujesz decyzje.
W tym odcinku rozmawiamy o dwóch zupełnie różnych fundamentach tworzenia biznesu: biznesie opartym na lęku oraz biznesie opartym na prawdzie.
Presja, pośpiech, kontrola, ciągłe „muszę”, napięcie w ciele i głowie bardzo często nazywamy ambicją. A to nie ambicja. To ego działające z lęku.
W tym odcinku:
pokazuję, jak lęk realnie steruje decyzjami biznesowymi
tłumaczę, dlaczego presja, pośpiech i kontrola nie są oznaką odpowiedzialności, lecz strachu
wyjaśniam różnicę między działaniem z ego a działaniem z prawdy
uczę, jak rozpoznać, z jakiego miejsca naprawdę tworzysz
pokazuję, dlaczego nie istnieją „złe decyzje”, a jedynie decyzje podejmowane z lęku
To rozmowa o tożsamości przedsiębiorczyni. O tym, jak wygląda biznes tworzony z napięcia i jak wygląda biznes tworzony z wewnętrznej spójności.
Jeśli czujesz, że:
często działasz w pośpiechu
reagujesz zamiast wybierać
zmieniasz strategie z miejsca napięcia
masz wrażenie, że biznes „ciągle Cię goni”
albo że musisz wszystko kontrolować, żeby „nie stracić”
ten odcinek pomoże Ci zobaczyć, gdzie naprawdę leży przyczyna.
Nie po to, żeby się oceniać. Po to, żeby odzyskać wybór.
Bo prawda jest taka, że nie podejmujesz złych decyzji — podejmujesz decyzje z lęku. A kiedy to zobaczysz, możesz zacząć tworzyć z innego miejsca.
Jeśli czujesz, że jesteś w momencie, w którym chcesz:
uporządkować swoje decyzje
wyjść z napięcia i kontroli
zacząć prowadzić biznes z miejsca spójności, a nie presji
potrzebujesz w tym realnego wsparcia
“Twoje ciało nie sabotuje Twoich manifestacji. Ono Cię chroni”
2026-01-12 10:51:54
Czy Twoje ciało z Tobą walczy , gdy próbujesz manifestować swoje marzenia, tworzyć życie, o którym myślisz, że je pragniesz ? Czy zdarza Ci się czuć zmęczenie, brak energii, napięcie, bezsenne noce i myśleć: „to ciało mnie sabotuje”? W najnowszym odcinku podcastu rozmawiam z Małgosią Zasańską - psycho-dietetyczką, biohakerką i autorką książki " Kobiecy Biohacking" o tym, co tak naprawdę stoi za sygnałami, które wysyła nam ciało. Gosia zaprasza nas do głębszego spojrzenia: ciało nie sabotuje , ono chroni . Nie jest problemem do „naprawienia”, lecz inteligentnym systemem komunikacji , który pokazuje, kiedy przekraczamy granice, działamy z presji zamiast z odpuszczenia, funkcjonujemy w chronicznym stresie i próbujemy manifestować z parcia zamiast z pełni . W tej rozmowie poruszamy m.in.: Dlaczego tak wiele kobiet myśli, że ich ciało działa przeciwko nim, szczególnie wtedy, gdy pragną zmiany i rozwoju. Jakie są pierwsze sygnały ciało , które często ignorujemy: brak energii mimo snu, pobudki w środku nocy, obrzęki, zmiany skóry, wypadanie włosów, problemy trawienne, nieregularne cykle, i co one naprawdę oznaczają. Jak funkcjonowanie w trybie muszę i powinnam wpływa na układ nerwowy, regulację hormonów i naszą zdolność do kreowania życia. Czym jest kobiece bezpieczeństwo wewnętrzne i jak jego brak wpływa na gromadzenie tłuszczu, chroniczne zmęczenie i utratę kontaktu z intuicją. Dlaczego manifestacja działa najlepiej wtedy, gdy nie wynika z braku, presji czy pośpiechu, ale z odpuszczenia, obecności i zaufania . Ta rozmowa to zaproszenie do uważności, dialogu z własnym ciałem i refleksji nad tym, w jaki sposób żyjemy, myślimy, oddychamy i tworzymy rzeczywistość . Gosia dzieli się własnymi doświadczeniami (od lęków i stresu po głębokie zrozumienie sygnałów ciała) oraz praktycznymi wskazówkami, jak zacząć rozpoznawać i rozumieć język ciała, zanim pojawią się poważniejsze konsekwencje. To jest nie tylko rozmowa o zdrowiu fizycznym, to rozmowa o poczuciu bezpieczeństwa, regulacji układu nerwowego, intuicji, manifestacji i życiu w zgodzie ze sobą. Jeśli czujesz, że gonisz cele, a jednocześnie tracisz kontakt z własnym wnętrzem ten odcinek jest dla Ciebie. Posłuchaj podcastu do końca, bo może zmienić sposób, w jaki patrzysz na swoje ciało, swoje pragnienia i swoją manifestację. Chcesz iść jeszcze głębiej? Sięgnij po książkę Gosi: " Kobiecy Biohacking " kompletny przewodnik po tym, jak zharmonizować ciało i umysł, żyć, chudnąć i odmładzać się zgodnie z naturalnym cyklem.
Czy Twoje ciało z Tobą walczy, gdy próbujesz manifestować swoje marzenia, tworzyć życie, o którym myślisz, że je pragniesz?
Czy zdarza Ci się czuć zmęczenie, brak energii, napięcie, bezsenne noce i myśleć: „to ciało mnie sabotuje”?
W najnowszym odcinku podcastu rozmawiam z Małgosią Zasańską - psycho-dietetyczką, biohakerką i autorką książki "Kobiecy Biohacking" o tym, co tak naprawdę stoi za sygnałami, które wysyła nam ciało.
Gosia zaprasza nas do głębszego spojrzenia: ciało nie sabotuje, ono chroni. Nie jest problemem do „naprawienia”, lecz inteligentnym systemem komunikacji, który pokazuje, kiedy przekraczamy granice, działamy z presji zamiast z odpuszczenia, funkcjonujemy w chronicznym stresie i próbujemy manifestować z parcia zamiast z pełni.
W tej rozmowie poruszamy m.in.:
- Dlaczego tak wiele kobiet myśli, że ich ciało działa przeciwko nim, szczególnie wtedy, gdy pragną zmiany i rozwoju.
- Jakie są pierwsze sygnały ciało, które często ignorujemy: brak energii mimo snu, pobudki w środku nocy, obrzęki, zmiany skóry, wypadanie włosów, problemy trawienne, nieregularne cykle, i co one naprawdę oznaczają.
- Jak funkcjonowanie w trybie muszę i powinnam wpływa na układ nerwowy, regulację hormonów i naszą zdolność do kreowania życia.
- Czym jest kobiece bezpieczeństwo wewnętrzne i jak jego brak wpływa na gromadzenie tłuszczu, chroniczne zmęczenie i utratę kontaktu z intuicją.
- Dlaczego manifestacja działa najlepiej wtedy, gdy nie wynika z braku, presji czy pośpiechu, ale z odpuszczenia, obecności i zaufania.
Ta rozmowa to zaproszenie do uważności, dialogu z własnym ciałem i refleksji nad tym, w jaki sposób żyjemy, myślimy, oddychamy i tworzymy rzeczywistość.
Gosia dzieli się własnymi doświadczeniami (od lęków i stresu po głębokie zrozumienie sygnałów ciała) oraz praktycznymi wskazówkami, jak zacząć rozpoznawać i rozumieć język ciała, zanim pojawią się poważniejsze konsekwencje.
To jest nie tylko rozmowa o zdrowiu fizycznym, to rozmowa o poczuciu bezpieczeństwa, regulacji układu nerwowego, intuicji, manifestacji i życiu w zgodzie ze sobą.
Jeśli czujesz, że gonisz cele, a jednocześnie tracisz kontakt z własnym wnętrzem ten odcinek jest dla Ciebie.
Posłuchaj podcastu do końca, bo może zmienić sposób, w jaki patrzysz na swoje ciało, swoje pragnienia i swoją manifestację.
Chcesz iść jeszcze głębiej? Sięgnij po książkę Gosi: "Kobiecy Biohacking " kompletny przewodnik po tym, jak zharmonizować ciało i umysł, żyć, chudnąć i odmładzać się zgodnie z naturalnym cyklem.
Ofiara czy kreatorka? Z jakiej pozycji wchodzisz w Nowy Rok
2026-01-05 11:40:00
Ofiara czy kreatorka? Z jakiej pozycji wchodzisz w Nowy Rok Nowy rok sam w sobie niczego nie zmienia. Zmienia się tylko data. Jeśli wchodzisz w niego z tą samą relacją do siebie, z tym samym lękiem, napięciem i sposobem interpretowania rzeczywistości — dostaniesz dokładnie to samo życie. Tylko w nowym kalendarzu. Ten odcinek nie jest o celach, planach ani postanowieniach. Jest o pozycji wewnętrznej , z której tworzysz. W tym odcinku:-> zobaczysz, jak pozycja ofiary przejawia się w biznesie, pieniądzach i relacjach -> zrozumiesz, dlaczego nawet najlepsze strategie nie działają, gdy wychodzą z lęku -> usłyszysz, czym naprawdę jest kreacja „z wewnątrz na zewnątrz” -> odkryjesz jedno pytanie, które zmienia decyzje, komunikację i cały kierunek roku To nie jest odcinek motywacyjny. To jest inicjacja . Jeśli czujesz, że nie chcesz już dłużej oddawać swojej mocy okolicznościom, ludziom ani sytuacjom — ten odcinek pomoże Ci zobaczyć, z jakiej pozycji naprawdę tworzysz.
Ofiara czy kreatorka? Z jakiej pozycji wchodzisz w Nowy Rok
Nowy rok sam w sobie niczego nie zmienia.
Zmienia się tylko data.
Jeśli wchodzisz w niego z tą samą relacją do siebie, z tym samym lękiem, napięciem i sposobem interpretowania rzeczywistości — dostaniesz dokładnie to samo życie. Tylko w nowym kalendarzu.
Ten odcinek nie jest o celach, planach ani postanowieniach.
Jest o pozycji wewnętrznej, z której tworzysz.
W tym odcinku:-> zobaczysz, jak pozycja ofiary przejawia się w biznesie, pieniądzach i relacjach
-> zrozumiesz, dlaczego nawet najlepsze strategie nie działają, gdy wychodzą z lęku
-> usłyszysz, czym naprawdę jest kreacja „z wewnątrz na zewnątrz”
-> odkryjesz jedno pytanie, które zmienia decyzje, komunikację i cały kierunek roku
To nie jest odcinek motywacyjny.
To jest inicjacja.
Jeśli czujesz, że nie chcesz już dłużej oddawać swojej mocy okolicznościom, ludziom ani sytuacjom — ten odcinek pomoże Ci zobaczyć, z jakiej pozycji naprawdę tworzysz.
Nie wszystko wymaga reakcji. Jak przestać walczyć z rzeczywistością
2025-12-29 11:40:00
Nie wszystko wymaga reakcji. Jak przestać walczyć z rzeczywistością Ten czas między świętami a nowym rokiem bywa dziwny. Świat na chwilę zwalnia, ale w środku często robi się głośniej niż zwykle. Emocje wychodzą na powierzchnię, stare historie wracają, a napięcie, które przez cały rok było „trzymane w ryzach”, zaczyna być odczuwalne w ciele. W tym odcinku zapraszam Cię do zatrzymania się i spojrzenia na coś, co zmienia absolutnie wszystko, a przede wszystkim reakcję . Nie każda sytuacja wymaga odpowiedzi. Nie każde emocje wymagają działania. I nie wszystko, co się wydarza, jest zaproszeniem do walki. Rozmawiamy o tym: -> Czym naprawdę jest reakcja i dlaczego tak łatwo mylimy ją z siłą -> jak układ nerwowy i umysł interpretują rzeczywistość, zanim zdążysz „pomyśleć” -> dlaczego cierpienie nie bierze się z wydarzeń, ale z nadawanego im znaczenia -> czym w praktyce jest compassion i dlaczego nie ma nic wspólnego ze słabością – jak przestać reagować automatycznie i wrócić do wyboru To odcinek o tworzeniu z miejsca spokoju, a nie napięcia. O wychodzeniu z wewnętrznej walki. O przestaniu kłócenia się z tym, co jest. Jeśli czujesz zmęczenie, rozdrażnienie albo chaos, to nie jest znak, że coś jest z Tobą nie tak. Być może to moment, w którym nie potrzebujesz kolejnej odpowiedzi, tylko przestrzeni . Ten odcinek pomoże Ci wrócić do siebie, zanim wejdziesz w nowy etap.
Nie wszystko wymaga reakcji. Jak przestać walczyć z rzeczywistością
Ten czas między świętami a nowym rokiem bywa dziwny.
Świat na chwilę zwalnia, ale w środku często robi się głośniej niż zwykle. Emocje wychodzą na powierzchnię, stare historie wracają, a napięcie, które przez cały rok było „trzymane w ryzach”, zaczyna być odczuwalne w ciele.
W tym odcinku zapraszam Cię do zatrzymania się i spojrzenia na coś, co zmienia absolutnie wszystko, a przede wszystkim reakcję.
Nie każda sytuacja wymaga odpowiedzi.
Nie każde emocje wymagają działania.
I nie wszystko, co się wydarza, jest zaproszeniem do walki.
Rozmawiamy o tym:
-> Czym naprawdę jest reakcja i dlaczego tak łatwo mylimy ją z siłą
-> jak układ nerwowy i umysł interpretują rzeczywistość, zanim zdążysz „pomyśleć”
-> dlaczego cierpienie nie bierze się z wydarzeń, ale z nadawanego im znaczenia
-> czym w praktyce jest compassion i dlaczego nie ma nic wspólnego ze słabością
– jak przestać reagować automatycznie i wrócić do wyboru
To odcinek o tworzeniu z miejsca spokoju, a nie napięcia.
O wychodzeniu z wewnętrznej walki.
O przestaniu kłócenia się z tym, co jest.
Jeśli czujesz zmęczenie, rozdrażnienie albo chaos, to nie jest znak, że coś jest z Tobą nie tak. Być może to moment, w którym nie potrzebujesz kolejnej odpowiedzi, tylko przestrzeni.
Ten odcinek pomoże Ci wrócić do siebie, zanim wejdziesz w nowy etap.
Dlaczego wszystko się wali, kiedy jesteś na progu zmiany.
2025-12-22 11:40:00
Są momenty, w których masz wrażenie, że wszystko się rozpada. Biznes, relacje, motywacja, kierunek. I zaczynasz się zastanawiać: „Co ja robię nie tak?” W tym odcinku rozmawiamy o tym: – dlaczego momenty „rozpierdzielenia” pojawiają się właśnie wtedy, gdy rośniesz – co tak naprawdę się dzieje na poziomie tożsamości, układu nerwowego i energii – dlaczego to nie jest cofanie się, tylko przejście – i jak przez ten etap przejść bez paniki, autosabotażu i rezygnacji z siebie To rozmowa o momentach, o których rzadko mówi się głośno, a które prawie zawsze poprzedzają realną zmianę . Jeśli jesteś w miejscu, w którym stare strategie przestały działać, a nowe jeszcze się nie ułożyły — ten odcinek pomoże Ci zrozumieć, co się z Tobą dzieje i jak nie zgubić siebie po drodze.
Są momenty, w których masz wrażenie, że wszystko się rozpada.
Biznes, relacje, motywacja, kierunek.
I zaczynasz się zastanawiać: „Co ja robię nie tak?”
W tym odcinku rozmawiamy o tym:
– dlaczego momenty „rozpierdzielenia” pojawiają się właśnie wtedy, gdy rośniesz
– co tak naprawdę się dzieje na poziomie tożsamości, układu nerwowego i energii
– dlaczego to nie jest cofanie się, tylko przejście
– i jak przez ten etap przejść bez paniki, autosabotażu i rezygnacji z siebie
To rozmowa o momentach, o których rzadko mówi się głośno,
a które prawie zawsze poprzedzają realną zmianę.
Jeśli jesteś w miejscu, w którym stare strategie przestały działać, a nowe jeszcze się nie ułożyły — ten odcinek pomoże Ci zrozumieć, co się z Tobą dzieje i jak nie zgubić siebie po drodze.