Psychodietetyk Marta Skoczeń Podcast

Witaj! Nazywam się Marta Skoczeń i jestem psychodietetykiem. Specjalizuję się głównie w pracy z kobietami z różnymi zaburzeniami hormonalnymi. Pomogę Ci przywrócić Twoją wewnętrzną motywację, naprawić relację z jedzeniem. Wesprę Cię w poprawie Twojego stanu zdrowia, relacji z samą sobą, żebyś odnalazła wewnętrzny spokój i równowagę. Poczuła się dobrze z samą sobą.

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

57. Dlaczego amarantus i skwalen warto włączyć do swojego odżywiania?
2021-06-14 07:00:08

W dzisiejszym podcaście opowiadam o właściwościach skwalenu i amarantusa, dlaczego warto umieścić je w swoim jadłospisie ;) Organizm to sieć naczyń połączonych, które mają na siebie wpływ. Nasze życie, zdrowie, styl życia, odżywianie to też połączone ze sobą sfery. I o tym w dzisiejszym podcaście. Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/ Webinar https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/ Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/
W dzisiejszym podcaście opowiadam o właściwościach skwalenu i amarantusa, dlaczego warto umieścić je w swoim jadłospisie ;)

Organizm to sieć naczyń połączonych, które mają na siebie wpływ. Nasze życie, zdrowie, styl życia, odżywianie to też połączone ze sobą sfery. I o tym w dzisiejszym podcaście.

Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Webinar https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/
Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/

#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/

56. Sieć naczyń połączonych - o co chodzi?
2021-06-07 07:00:17

Organizm to sieć naczyń połączonych, które mają na siebie wpływ. Nasze życie, zdrowie, styl życia, odżywianie to też połączone ze sobą sfery. I o tym w dzisiejszym podcaście. Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/ Webinar https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/ Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/
Organizm to sieć naczyń połączonych, które mają na siebie wpływ. Nasze życie, zdrowie, styl życia, odżywianie to też połączone ze sobą sfery. I o tym w dzisiejszym podcaście.

Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Webinar https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/
Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/

#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/

55. Jak popsuć sobie pracę tarczycy?
2021-05-31 07:00:10

W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, jakie działania mają negatywny wpływ na pracę tarczycy, pogarszają jej pracę. Wpływają na zmniejszenie hormonów tarczycy, pogorszenie konwersji hormonów tarczycy. Bezpłatny ebook: https://apetytnazycie.com.pl/5-bledow-zywieniowych-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/ Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/ Webinar https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/ Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/
W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, jakie działania mają negatywny wpływ na pracę tarczycy, pogarszają jej pracę. Wpływają na zmniejszenie hormonów tarczycy, pogorszenie konwersji hormonów tarczycy.

Bezpłatny ebook: https://apetytnazycie.com.pl/5-bledow-zywieniowych-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/

Webinar https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/
Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/

#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/

54. Czego nie wiesz o lekach z hormonami tarczycy?
2021-05-24 07:00:05

Dziś chcę z Tobą porozmawiać na temat leków z hormonami tarczycy. Przede wszystkim na temat Euthyroxu i Letroxu, ponieważ są najczęściej przepisywane osobom z niedoczynnością tarczycy. Uważam, że jest kilka ważnych informacji, które osoby z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto powinny wiedzieć. Zarówno te, które przyjmują hormony tarczycy, jak i te, które ich nie przyjmują. Bezpłatny ebook: https://apetytnazycie.com.pl/5-bledow-zywieniowych-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/ Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/ Webinar https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/ Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/
Dziś chcę z Tobą porozmawiać na temat leków z hormonami tarczycy. Przede wszystkim na temat Euthyroxu i Letroxu, ponieważ są najczęściej przepisywane osobom z niedoczynnością tarczycy. Uważam, że jest kilka ważnych informacji, które osoby z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto powinny wiedzieć. Zarówno te, które przyjmują hormony tarczycy, jak i te, które ich nie przyjmują.


Bezpłatny ebook: https://apetytnazycie.com.pl/5-bledow-zywieniowych-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/

Webinar https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/
Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/

#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/

53. 5 błędów żywieniowych w niedoczynności tarczycy i Hashimoto
2021-05-17 07:00:20

Nasze odżywianie ma ogromny wpływ na prawidłową pracę tarczycy, a co za tym idzie na naszą energię życiową i metabolizm. Jakie błędy żywieniowe popełniamy? Co możemy zrobić lepiej? Jak wesprzeć pracę tarczycy? Bezpłatny ebook: https://apetytnazycie.com.pl/5-bledow-zywieniowych-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/ Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/ Webinar https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/ Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/
Nasze odżywianie ma ogromny wpływ na prawidłową pracę tarczycy, a co za tym idzie na naszą energię życiową i metabolizm.
Jakie błędy żywieniowe popełniamy?
Co możemy zrobić lepiej?
Jak wesprzeć pracę tarczycy?

Bezpłatny ebook: https://apetytnazycie.com.pl/5-bledow-zywieniowych-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/

Webinar https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/
Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/

#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/

52. 2 ważne zasady w odchudzaniu, insulinooporności i problemach żołądkowo-jelitowych
2021-05-10 07:00:09

W najnowszym odcinku opowiadam o 2 bardzo ważnych i podstawowych zasadach, które mają duży wpływ na odchudzanie, poprawę wrażliwości insulinowej i poprawę pracy układu pokarmowego. Webinar https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/ Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/
W najnowszym odcinku opowiadam o 2 bardzo ważnych i podstawowych zasadach, które mają duży wpływ na odchudzanie, poprawę wrażliwości insulinowej i poprawę pracy układu pokarmowego.

Webinar https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/
Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/

#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/

51. Dlaczego powrót do zdrowia jest taki trudny? Moje refleksje i przemyślenia.
2021-05-03 07:00:09

Ostatnio dostałam pytanie "Dlaczego powrót do zdrowia jest taki trudny". Postanowiłam nagrać kilak swoich przemyśleń i refleksji na ten temat ;) Webinar https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/ Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/
Ostatnio dostałam pytanie "Dlaczego powrót do zdrowia jest taki trudny". Postanowiłam nagrać kilak swoich przemyśleń i refleksji na ten temat ;)

Webinar https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/
Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/

#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/

50. Guzek na piersi. Dieta przeciwnowotworowa
2021-04-26 07:00:03

W dzisiejszym podcaście opowiadam o mojej osobistej historii z guzkiem na piersi. Zawarłam też kilka informacji na temat produktów o działaniu przeciwnowotworowym. Webinar https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/ Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/
W dzisiejszym podcaście opowiadam o mojej osobistej historii z guzkiem na piersi. Zawarłam też kilka informacji na temat produktów o działaniu przeciwnowotworowym.

Webinar https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/
Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/

#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/

49. Co to jest fosfataza alkaliczna i dlaczego jest tak ważna w Hashimoto?
2021-04-19 07:00:06

W niedoczynności tarczycy i Hashimoto poza badaniami hormonów tarczycy, przeciwciał, USG tarczycy ważna jest diagnostyka uzupełniająca. W dzisiejszym podcaście opowiadam o jednym z ważnych badań, które może pomóc wyznaczyć kierunek dalszych działań. Webinar https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/ Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/
W niedoczynności tarczycy i Hashimoto poza badaniami hormonów tarczycy, przeciwciał, USG tarczycy ważna jest diagnostyka uzupełniająca. W dzisiejszym podcaście opowiadam o jednym z ważnych badań, które może pomóc wyznaczyć kierunek dalszych działań.

Webinar https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/

Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/

#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/

48. Jak podnieść poziom FT4 i FT3 w wynikach badań?
2021-04-12 07:00:09

Kontrolowanie samego TSH to za mało, jeśli chcesz poprawić pracę Twojej tarczycy i poczuć się lepiej. Tu należy zadbać o prawidłowe poziomy FT4 i FT3 w wynikach badań. To właśnie one wpływają na Twoje dobre samopoczucie, energię życiową czy metabolizm. Hormony tarczycy charakteryzują się najszerszym spektrum działania spośród wszystkich hormonów. Wpływają na funkcjonowanie większości tkanek organizmu. Webinar https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/ Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/
Kontrolowanie samego TSH to za mało, jeśli chcesz poprawić pracę Twojej tarczycy i poczuć się lepiej. Tu należy zadbać o prawidłowe poziomy FT4 i FT3 w wynikach badań. To właśnie one wpływają na Twoje dobre samopoczucie, energię życiową czy metabolizm. Hormony tarczycy charakteryzują się najszerszym spektrum działania spośród wszystkich hormonów. Wpływają na funkcjonowanie większości tkanek organizmu.

Webinar https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/

Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/

#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie