Dietetyk Na Zdrowie

Podcast o zdrowej i zdroworozsądkowej diecie okiem dietetyka.


Odcinki od najnowszych:

Dieta w endometriozie okiem dietetyka i pacjentki cz.2
2021-03-06 15:02:38

W tym odcinku znajdziecie praktyczne porady jak zmodyfikować swoją dietę jeśli cierpicie na endometriozę. Dowiecie się co jeść i czego unikać oraz dlaczego tak ważna jest indywidualizacja jadłospisu. Zapraszam :)
W tym odcinku znajdziecie praktyczne porady jak zmodyfikować swoją dietę jeśli cierpicie na endometriozę. Dowiecie się co jeść i czego unikać oraz dlaczego tak ważna jest indywidualizacja jadłospisu. Zapraszam :)

Dieta w endometriozie okiem dietetyka i pacjentki cz.1
2021-02-13 13:15:10

Czy dieta ma wpływ na rozwój i leczenie endometriozy? Jakie składniki mogą służyć osobie chorej a jakich powinna unikać ? Czy za pomocą zmian żywieniowych możemy sobie pomóc w łagodzeniu objawów? Pierwszy z dwóch odcinków na temat endometriozy okiem dietetyka i pacjenta zawiera informacje na temat roli składników odżywczych w leczeniu endometriozy. Jeśli jesteście ciekawi co mówią o tym temacie aktualne badania naukowe zapraszam!
Czy dieta ma wpływ na rozwój i leczenie endometriozy? Jakie składniki mogą służyć osobie chorej a jakich powinna unikać ? Czy za pomocą zmian żywieniowych możemy sobie pomóc w łagodzeniu objawów? Pierwszy z dwóch odcinków na temat endometriozy okiem dietetyka i pacjenta zawiera informacje na temat roli składników odżywczych w leczeniu endometriozy. Jeśli jesteście ciekawi co mówią o tym temacie aktualne badania naukowe zapraszam!

Dieta śródziemnomorska- z czym to się je?
2021-01-13 12:32:01

Kilka słów o uznanej za najzdrowszą na świecie diecie. Na czym polega? Czy i Ty możesz ją zastosować? Jakie korzyści możesz z niej czerpać i czy na pewno będzie bezpieczna dla zdrowia?
Kilka słów o uznanej za najzdrowszą na świecie diecie. Na czym polega? Czy i Ty możesz ją zastosować? Jakie korzyści możesz z niej czerpać i czy na pewno będzie bezpieczna dla zdrowia?

Czy objadanie się to choroba?
2020-10-16 13:54:14

W tym podcascie znajdziecie informacje na temat kompulsywnego objadania się i sposobów radzenia sobie z tym problemem. Jeśli więc macie poczucie , że jedzenie przejęło nad Wami kontrolę zachęcam do posłuchania.
W tym podcascie znajdziecie informacje na temat kompulsywnego objadania się i sposobów radzenia sobie z tym problemem. Jeśli więc macie poczucie , że jedzenie przejęło nad Wami kontrolę zachęcam do posłuchania.

Dlaczego nie mogę schudnąć? Gdy głowa nie pomaga w procesie odchudzania
2020-09-17 09:23:51

A może Twoje trudności w odchudzaniu to nie tylko problem z szacowaniem kalorii czy nieznajomością zasad zdrowego żywienia? Może problemem jest to jak myślisz o samej diecie i swojej drodze to celu? Dzisiaj opowiem Ci krótko o roli nieprawidłowych wzorców myślowych , które skutecznie torpedują starania o prawidłową masę ciała oraz pokażę sposoby jak sobie z nimi radzić.
A może Twoje trudności w odchudzaniu to nie tylko problem z szacowaniem kalorii czy nieznajomością zasad zdrowego żywienia? Może problemem jest to jak myślisz o samej diecie i swojej drodze to celu?
Dzisiaj opowiem Ci krótko o roli nieprawidłowych wzorców myślowych , które skutecznie torpedują starania o prawidłową masę ciała oraz pokażę sposoby jak sobie z nimi radzić.

Dlaczego nie mogę schudnąć?
2020-08-05 16:18:38

Masz za sobą wiele prób odchudzania? Zastanawiasz się dlaczego dopadał Cię efekt jo-jo? Zastanawiasz się czemu redukcja masy ciała udaje się innym a nie Tobie? Zapraszam Cię do wysłuchania jakie podstawowe błędy podczas odchudzania mogą storpedować większość Twoich starań.
Masz za sobą wiele prób odchudzania? Zastanawiasz się dlaczego dopadał Cię efekt jo-jo? Zastanawiasz się czemu redukcja masy ciała udaje się innym a nie Tobie? Zapraszam Cię do wysłuchania jakie podstawowe błędy podczas odchudzania mogą storpedować większość Twoich starań.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie