DNA SuXesu
Jesteśmy przy Tobie zawsze, kiedy potrzebujesz rady, praktycznych rozwiązań i wsparcia. Na drodze do sukcesu warto mieć obok siebie kogoś mądrego i życzliwego. Właśnie takich ludzi Olga Kordys Kozierowska zaprasza do programu DNA SuXesu – mentorów, mistrzów, psychologów, liderów opinii. Znajdziesz tu rozmowy o emocjach, nawykach, sposobach na lepsze zrozumienie siebie i skuteczniejsze działanie i komunikację. Nasi goście podzielą się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem. Zacznij słuchać program DNA SuXesu i dołącz do społeczności ludzi, którzy pragną wiedzieć więcej, wzajemnie się uczą, inspirują do działania, pragną stale się rozwijać. Wersja wideo nagrań dostępna na sukcestoja.pl
#JesteśmyWTymRazem
Czym jest Quantum Wolności?
2020-11-13 17:50:42
O emocjach w czasach turbulencji, uwalnianiu wewnętrznej wolności i integralności, o sile intencji oraz złapaniu nowego za rogi Olga Kordys Kozierowska rozmawia z Klaudią Pingot, pomysłodawczynią SpecBabki i projektu Quantum. Z tego odcinka podcastu dowiesz się: - czym jest quantum wolności, - co medytacja może zmienić w życiu człowieka, - czym jest intencja i samospełniająca się obietnica, - jak otworzyć się na zmiany, - jak zmienić perspektywę, aby być bliżej szczęścia, - czym jest koherencja serca i jak ją praktykować, - jak dotrzeć do swojego wewnętrznego dziecka. Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej była Klaudia Pingot, znana również jako SpecBabka. Twórczyni projektu Quantum i kreatywna mówczyni, psycholog, autorka książek, youtuberka oraz była oficer Centralnego Biura Śledczego KGP. Empatyczna, profesjonalna i z dużym poczuciem humoru. Po porzuceniu służb mundurowych została coachem i trenerem. #JesteśmyWTymRazem Więcej na sukcespisanyszminka.pl i sukcestoja.pl
O emocjach w czasach turbulencji, uwalnianiu wewnętrznej wolności i integralności, o sile intencji oraz złapaniu nowego za rogi Olga Kordys Kozierowska rozmawia z Klaudią Pingot, pomysłodawczynią SpecBabki i projektu Quantum.
Z tego odcinka podcastu dowiesz się:
- czym jest quantum wolności,
- co medytacja może zmienić w życiu człowieka,
- czym jest intencja i samospełniająca się obietnica,
- jak otworzyć się na zmiany,
- jak zmienić perspektywę, aby być bliżej szczęścia,
- czym jest koherencja serca i jak ją praktykować,
- jak dotrzeć do swojego wewnętrznego dziecka.
Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej była Klaudia Pingot, znana również jako SpecBabka. Twórczyni projektu Quantum i kreatywna mówczyni, psycholog, autorka książek, youtuberka oraz była oficer Centralnego Biura Śledczego KGP. Empatyczna, profesjonalna i z dużym poczuciem humoru. Po porzuceniu służb mundurowych została coachem i trenerem.
#JesteśmyWTymRazem
Więcej na sukcespisanyszminka.pl i sukcestoja.pl
Z tego odcinka podcastu dowiesz się:
- czym jest quantum wolności,
- co medytacja może zmienić w życiu człowieka,
- czym jest intencja i samospełniająca się obietnica,
- jak otworzyć się na zmiany,
- jak zmienić perspektywę, aby być bliżej szczęścia,
- czym jest koherencja serca i jak ją praktykować,
- jak dotrzeć do swojego wewnętrznego dziecka.
Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej była Klaudia Pingot, znana również jako SpecBabka. Twórczyni projektu Quantum i kreatywna mówczyni, psycholog, autorka książek, youtuberka oraz była oficer Centralnego Biura Śledczego KGP. Empatyczna, profesjonalna i z dużym poczuciem humoru. Po porzuceniu służb mundurowych została coachem i trenerem.
#JesteśmyWTymRazem
Więcej na sukcespisanyszminka.pl i sukcestoja.pl
Co Ci robi nadmiar bodźców?
2020-11-03 10:10:57
Aktywnie angażujesz się w social mediach? Zasypiasz i budzisz się obok telefonu? Jesteś nieustannie zalogowana? Większość Twoich relacji międzyludzkich jest wirtualnych? Masz problem z koncentracją? Ten odcinek podcastu DNA SuXesu jest dla Ciebie. W rolach głównych Olga Kordys Kozierowska i Miłosz Brzeziński. Podczas tego odcinka podcastu dowiesz się: - jak nowe technologie wpływają na nasze życie i samopoczucie, - jak z dystansem podejść do social mediów, - jak ograniczyć korzystanie z telefonu, - jak być offline, - jak „rozpraszacze” wpływają na nasze działania i motywację, - jak budować prawdziwe relacje, a nie tylko te wirtualne. Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej był Miłosz Brzeziński – ekspert od motywacji, wykładowca, konsultant w zakresie efektywności osobistej i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych, inspirator współpracujący z organizacjami na całym świecie. Autor książek “Pracować i nie zwariować”, “Biznes, czyli sztuka budowania relacji”, “Życiologia”, “Jak pies z Kotem”, “Głaskologia” oraz “Wy Wszyscy Moi Ja”.
Aktywnie angażujesz się w social mediach? Zasypiasz i budzisz się obok telefonu? Jesteś nieustannie zalogowana? Większość Twoich relacji międzyludzkich jest wirtualnych? Masz problem z koncentracją? Ten odcinek podcastu DNA SuXesu jest dla Ciebie. W rolach głównych Olga Kordys Kozierowska i Miłosz Brzeziński.
Podczas tego odcinka podcastu dowiesz się:
- jak nowe technologie wpływają na nasze życie i samopoczucie,
- jak z dystansem podejść do social mediów,
- jak ograniczyć korzystanie z telefonu,
- jak być offline,
- jak „rozpraszacze” wpływają na nasze działania i motywację,
- jak budować prawdziwe relacje, a nie tylko te wirtualne.
Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej był Miłosz Brzeziński – ekspert od motywacji, wykładowca, konsultant w zakresie efektywności osobistej i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych, inspirator współpracujący z organizacjami na całym świecie. Autor książek “Pracować i nie zwariować”, “Biznes, czyli sztuka budowania relacji”, “Życiologia”, “Jak pies z Kotem”, “Głaskologia” oraz “Wy Wszyscy Moi Ja”.
Podczas tego odcinka podcastu dowiesz się:
- jak nowe technologie wpływają na nasze życie i samopoczucie,
- jak z dystansem podejść do social mediów,
- jak ograniczyć korzystanie z telefonu,
- jak być offline,
- jak „rozpraszacze” wpływają na nasze działania i motywację,
- jak budować prawdziwe relacje, a nie tylko te wirtualne.
Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej był Miłosz Brzeziński – ekspert od motywacji, wykładowca, konsultant w zakresie efektywności osobistej i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych, inspirator współpracujący z organizacjami na całym świecie. Autor książek “Pracować i nie zwariować”, “Biznes, czyli sztuka budowania relacji”, “Życiologia”, “Jak pies z Kotem”, “Głaskologia” oraz “Wy Wszyscy Moi Ja”.
Jak funkcjonować w niepewności emocjonalnie i biznesowo?
2020-10-27 13:17:37
Które emocje dodają nam energii, a które ją zabierają? Czemu powinniśmy docenić rolę złości w naszym życiu? Jak poszerzyć naszą perspektywę, gdy musimy zaadaptować swój biznes do nowych warunków? Jak zdjąć presję przy realizowaniu celów? O tym wszystkim w najnowszym podcaście z cyklu DNA SuXesu opowiadają Olga Kordys Kozierowska i Jakub B. Bączek. Czego dowiesz się z tego podcastu? - jak uwolnić emocje, - do czego służą emocje, - które emocje dodają energię, a które je zbierają, - dlaczego złość w życiu jest nam potrzebna, - jak poradzić sobie ze złością, - jak otworzyć się na zmianę, - jak poszerzyć swoją perspektywę i wyjść z działania tunelowego, - czym jest intencja paradoksalna, - jak cel zadaniowy i cel wynikowy wpływają na presję. Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej był Jakub B. Bączek – trener mentalny i biznesowy, właściciel kilku firm, autor kilkunastu książek. Dzięki sukcesom, które osiągnął w przedsiębiorczości, doszedł do etapu wolności finansowej. Jego felietonów możesz słuchać w najnowszej aplikacji „MyOla” Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką.
Które emocje dodają nam energii, a które ją zabierają? Czemu powinniśmy docenić rolę złości w naszym życiu? Jak poszerzyć naszą perspektywę, gdy musimy zaadaptować swój biznes do nowych warunków? Jak zdjąć presję przy realizowaniu celów? O tym wszystkim w najnowszym podcaście z cyklu DNA SuXesu opowiadają Olga Kordys Kozierowska i Jakub B. Bączek.
Czego dowiesz się z tego podcastu?
- jak uwolnić emocje,
- do czego służą emocje,
- które emocje dodają energię, a które je zbierają,
- dlaczego złość w życiu jest nam potrzebna,
- jak poradzić sobie ze złością,
- jak otworzyć się na zmianę,
- jak poszerzyć swoją perspektywę i wyjść z działania tunelowego,
- czym jest intencja paradoksalna,
- jak cel zadaniowy i cel wynikowy wpływają na presję.
Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej był Jakub B. Bączek – trener mentalny i biznesowy, właściciel kilku firm, autor kilkunastu książek. Dzięki sukcesom, które osiągnął w przedsiębiorczości, doszedł do etapu wolności finansowej. Jego felietonów możesz słuchać w najnowszej aplikacji „MyOla” Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką.
Czego dowiesz się z tego podcastu?
- jak uwolnić emocje,
- do czego służą emocje,
- które emocje dodają energię, a które je zbierają,
- dlaczego złość w życiu jest nam potrzebna,
- jak poradzić sobie ze złością,
- jak otworzyć się na zmianę,
- jak poszerzyć swoją perspektywę i wyjść z działania tunelowego,
- czym jest intencja paradoksalna,
- jak cel zadaniowy i cel wynikowy wpływają na presję.
Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej był Jakub B. Bączek – trener mentalny i biznesowy, właściciel kilku firm, autor kilkunastu książek. Dzięki sukcesom, które osiągnął w przedsiębiorczości, doszedł do etapu wolności finansowej. Jego felietonów możesz słuchać w najnowszej aplikacji „MyOla” Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką.
Jak rozmawiać, żeby budować swój związek?
2020-10-20 12:16:48
Nie od dziś wiadomo, że miłość i komunikacja idą ze sobą w parze. Związki, w których partnerzy ze sobą nie rozmawiają wydają się być puste, martwe. Nierzadko, kiedy pada pytanie o najczęstszą przyczynę rozstań odpowiedzią jest właśnie brak komunikacji. Jak mówić do siebie, żeby budować swój związek, a nie uprawiać emocjonalny ping-pong? O tym wszystkim opowiada Oldze Kordys Kozierowskiej Katarzyna Miller. Z tego podcastu dowiesz się jeszcze: - jaka jest rola komunikacji w związku, - jak słuchać i mówić mądrze, - gdzie leży sekret dobrej komunikacji, - jak rozwiązywać konflikty w związku. Gościem specjalnym odcinka jest Katarzyna Miller, polska psycholożka, psychoterapeutka, felietonistka i nauczycielka akademicka.
Nie od dziś wiadomo, że miłość i komunikacja idą ze sobą w parze. Związki, w których partnerzy ze sobą nie rozmawiają wydają się być puste, martwe. Nierzadko, kiedy pada pytanie o najczęstszą przyczynę rozstań odpowiedzią jest właśnie brak komunikacji. Jak mówić do siebie, żeby budować swój związek, a nie uprawiać emocjonalny ping-pong? O tym wszystkim opowiada Oldze Kordys Kozierowskiej Katarzyna Miller.
Z tego podcastu dowiesz się jeszcze:
- jaka jest rola komunikacji w związku,
- jak słuchać i mówić mądrze,
- gdzie leży sekret dobrej komunikacji,
- jak rozwiązywać konflikty w związku.
Gościem specjalnym odcinka jest Katarzyna Miller, polska psycholożka, psychoterapeutka, felietonistka i nauczycielka akademicka.
Z tego podcastu dowiesz się jeszcze:
- jaka jest rola komunikacji w związku,
- jak słuchać i mówić mądrze,
- gdzie leży sekret dobrej komunikacji,
- jak rozwiązywać konflikty w związku.
Gościem specjalnym odcinka jest Katarzyna Miller, polska psycholożka, psychoterapeutka, felietonistka i nauczycielka akademicka.
Kim są liderzy jutra?
2020-10-15 20:30:14
Nie ma możliwości, aby lider w dzisiejszych czasach był nieomylny. Zbyt wiele mamy teraz znaków zapytania i niepewności. To co ważne to stworzenie takiej kultury organizacji, która pozwala na popełnianie błędów i nie pozwala na to, aby z tych błędów się nie uczyć. O czym jeszcze musi pamiętać lider przyszłości? Co się dzieje, gdy ścierają się dwa światy – świat „ALE”, czyli świat mienia racji oraz świat „I” (świat docierania do innych)? Owładnęła nami żądza wykazania stawiania na swoim i wykazywania swojej racji, która może przysłonić na nowe możliwości rozwoju, zwłaszcza w kryzysie. Posłuchaj najnowszego odcinka DNA SuXesu. W rolach głównych Jacek Santorski i Olga Kordys Kozierowska. Czego dowiesz się z tego odcinka? - jak urealnić swoje cele, - czy relaks i koncentracja mogą chodzić w parze, - jak odkryć mocne i słabe strony swojego projektu, - czym jest efekt kasyna, - z kim zderzać swoje nowe projekty, - jak budować zgrany zespół pracując ze wszystkimi w trybie zdalnym, - czy lider musi być nieomylny, - jak wyznaczać jasne granice i jasne kontrakty, - czym różni się lista „to do” od listy „to be”. Gościem specjalnym Olgi Kordys Kozierowskiej był Jacek Santorski - doświadczony psycholog, twórca Akademii Psychologii Przywództwa, współtwórca Laboratorium Psychoedukacji i założyciel wydawnictwa Jacek Santorski & Co. Ceniony wykładowca i mentor. Autor popularnych książek, m.in. Miłość i praca, Dobre życie, Ludzie przeciwko ludziom. 14 października ukazała się jego nowa książka: „I” Refleksje o przywództwie jutra.l
Nie ma możliwości, aby lider w dzisiejszych czasach był nieomylny. Zbyt wiele mamy teraz znaków zapytania i niepewności. To co ważne to stworzenie takiej kultury organizacji, która pozwala na popełnianie błędów i nie pozwala na to, aby z tych błędów się nie uczyć. O czym jeszcze musi pamiętać lider przyszłości?
Co się dzieje, gdy ścierają się dwa światy – świat „ALE”, czyli świat mienia racji oraz świat „I” (świat docierania do innych)? Owładnęła nami żądza wykazania stawiania na swoim i wykazywania swojej racji, która może przysłonić na nowe możliwości rozwoju, zwłaszcza w kryzysie. Posłuchaj najnowszego odcinka DNA SuXesu. W rolach głównych Jacek Santorski i Olga Kordys Kozierowska.
Czego dowiesz się z tego odcinka?
- jak urealnić swoje cele,
- czy relaks i koncentracja mogą chodzić w parze,
- jak odkryć mocne i słabe strony swojego projektu,
- czym jest efekt kasyna,
- z kim zderzać swoje nowe projekty,
- jak budować zgrany zespół pracując ze wszystkimi w trybie zdalnym,
- czy lider musi być nieomylny,
- jak wyznaczać jasne granice i jasne kontrakty,
- czym różni się lista „to do” od listy „to be”.
Gościem specjalnym Olgi Kordys Kozierowskiej był Jacek Santorski - doświadczony psycholog, twórca Akademii Psychologii Przywództwa, współtwórca Laboratorium Psychoedukacji i założyciel wydawnictwa Jacek Santorski & Co. Ceniony wykładowca i mentor. Autor popularnych książek, m.in. Miłość i praca, Dobre życie, Ludzie przeciwko ludziom. 14 października ukazała się jego nowa książka: „I” Refleksje o przywództwie jutra.l
Co się dzieje, gdy ścierają się dwa światy – świat „ALE”, czyli świat mienia racji oraz świat „I” (świat docierania do innych)? Owładnęła nami żądza wykazania stawiania na swoim i wykazywania swojej racji, która może przysłonić na nowe możliwości rozwoju, zwłaszcza w kryzysie. Posłuchaj najnowszego odcinka DNA SuXesu. W rolach głównych Jacek Santorski i Olga Kordys Kozierowska.
Czego dowiesz się z tego odcinka?
- jak urealnić swoje cele,
- czy relaks i koncentracja mogą chodzić w parze,
- jak odkryć mocne i słabe strony swojego projektu,
- czym jest efekt kasyna,
- z kim zderzać swoje nowe projekty,
- jak budować zgrany zespół pracując ze wszystkimi w trybie zdalnym,
- czy lider musi być nieomylny,
- jak wyznaczać jasne granice i jasne kontrakty,
- czym różni się lista „to do” od listy „to be”.
Gościem specjalnym Olgi Kordys Kozierowskiej był Jacek Santorski - doświadczony psycholog, twórca Akademii Psychologii Przywództwa, współtwórca Laboratorium Psychoedukacji i założyciel wydawnictwa Jacek Santorski & Co. Ceniony wykładowca i mentor. Autor popularnych książek, m.in. Miłość i praca, Dobre życie, Ludzie przeciwko ludziom. 14 października ukazała się jego nowa książka: „I” Refleksje o przywództwie jutra.l
Wszystko zaczyna się od decyzji. Jak ją podjąć?
2020-10-13 12:00:00
Ten podcast jest dla każdego, po kim chodzi pomysł na zmianę. Przy czym zmiana ta nie musi być ogromna. Może to być coś małego, ale co pozytywnie wpłynie na nasze życie i na nasz wewnętrzny komfort. Ale od czego taka zmiana się zaczyna? Posłuchaj najnowszego odcinak DNA SuXesu. W rolach głównych Tatiana Mindewicz-Puacz i Olga Kordys Kozierowska. To będzie porządna lekcja uwalniania wewnętrznej mocy, która na długo doda Ci energii życiowej. Podczas tej rozmowy dowiesz się jak: - podjąć decyzję o zmianie, - być dla siebie ważną, - patrzeć, aby widzieć szanse, a nie ograniczenia, - odpuszczać i akceptować to, na co nie mamy wpływu, - kreować to, na co mamy wpływa, - zaprosić do swojego życia życzliwych ludzi, - (nie)przyjmować opinii innych, - zmienić marzenia w cele, - budować sukces wynosząc wnioski z popełnionych błędów, - trenować wdzięczność i dzielić się nią z innymi. Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej była Tatiana Mindewicz-Puacz - psychoterapeutka, coach ICC, trenerka w zakresie komunikacji interpersonalnej i masowej, trenerka rozwoju osobistego, ekspertka ds. kampanii społecznych i programów CSR. Mentorka w programie „Projekt Lady”. Publicystka i autorka książek. W październiku 2020 premierę miał jej autorski „eMPowerbank”.
Ten podcast jest dla każdego, po kim chodzi pomysł na zmianę. Przy czym zmiana ta nie musi być ogromna. Może to być coś małego, ale co pozytywnie wpłynie na nasze życie i na nasz wewnętrzny komfort. Ale od czego taka zmiana się zaczyna? Posłuchaj najnowszego odcinak DNA SuXesu. W rolach głównych Tatiana Mindewicz-Puacz i Olga Kordys Kozierowska. To będzie porządna lekcja uwalniania wewnętrznej mocy, która na długo doda Ci energii życiowej.
Podczas tej rozmowy dowiesz się jak:
- podjąć decyzję o zmianie,
- być dla siebie ważną,
- patrzeć, aby widzieć szanse, a nie ograniczenia,
- odpuszczać i akceptować to, na co nie mamy wpływu,
- kreować to, na co mamy wpływa,
- zaprosić do swojego życia życzliwych ludzi,
- (nie)przyjmować opinii innych,
- zmienić marzenia w cele,
- budować sukces wynosząc wnioski z popełnionych błędów,
- trenować wdzięczność i dzielić się nią z innymi.
Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej była Tatiana Mindewicz-Puacz - psychoterapeutka, coach ICC, trenerka w zakresie komunikacji interpersonalnej i masowej, trenerka rozwoju osobistego, ekspertka ds. kampanii społecznych i programów CSR. Mentorka w programie „Projekt Lady”. Publicystka i autorka książek. W październiku 2020 premierę miał jej autorski „eMPowerbank”.
Podczas tej rozmowy dowiesz się jak:
- podjąć decyzję o zmianie,
- być dla siebie ważną,
- patrzeć, aby widzieć szanse, a nie ograniczenia,
- odpuszczać i akceptować to, na co nie mamy wpływu,
- kreować to, na co mamy wpływa,
- zaprosić do swojego życia życzliwych ludzi,
- (nie)przyjmować opinii innych,
- zmienić marzenia w cele,
- budować sukces wynosząc wnioski z popełnionych błędów,
- trenować wdzięczność i dzielić się nią z innymi.
Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej była Tatiana Mindewicz-Puacz - psychoterapeutka, coach ICC, trenerka w zakresie komunikacji interpersonalnej i masowej, trenerka rozwoju osobistego, ekspertka ds. kampanii społecznych i programów CSR. Mentorka w programie „Projekt Lady”. Publicystka i autorka książek. W październiku 2020 premierę miał jej autorski „eMPowerbank”.