ABC Alkoholu
ABCalkoholu.pl pomaga w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących alkoholu. Poruszamy tematy związane z piciem alkoholu i radzimy jak odpowiedzialnie go spożywać.
#12 Na falach odpowiedzialności: WOPR
2023-08-07 11:57:39
Czy wiesz, że rocznie 450 tys. osób na całym świecie umiera przez utonięcie? Statystyki WHO mówią same za siebie - utonięcie to trzecia najczęstsza przyczyna nieumyślnych zgonów. Aż ponad połowa z tych tragedii dotyczy młodych ludzi poniżej 30. roku życia. W ramach kampanii Pij z Umiarem, której patronem jest Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe, dzielimy się wiedzą, jak czerpać pełnię radości z wypoczynku nad wodą, zachowując jednocześnie absolutne bezpieczeństwo. Gościem specjalnym odcinka jest Paweł Błasiak, prezes WOPR.
Czy wiesz, że rocznie 450 tys. osób na całym świecie umiera przez utonięcie? Statystyki WHO mówią same za siebie - utonięcie to trzecia najczęstsza przyczyna nieumyślnych zgonów. Aż ponad połowa z tych tragedii dotyczy młodych ludzi poniżej 30. roku życia. W ramach kampanii Pij z Umiarem, której patronem jest Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe, dzielimy się wiedzą, jak czerpać pełnię radości z wypoczynku nad wodą, zachowując jednocześnie absolutne bezpieczeństwo. Gościem specjalnym odcinka jest Paweł Błasiak, prezes WOPR.
#11 Sport i alkohol
2022-12-09 12:06:22
Gośćmi odcinka są: Patrycja Wyciszkiewicz i Bogumił Głuszkowski Powszechnie mówi się, że sport i alkohol nie idą ze sobą w parze, jednak zdarza się, że te dwa pojęcia nie są sobie obce. Czy profesjonalni sportowcy mogą sobie pozwolić na procenty w umiarkowanych ilościach? Czy okazjonalna lampka wina lub szampana może negatywnie wpłynąć na efekty treningowe? O tym jaki wpływ ma alkohol w organizmie sportowca opowiedzą goście: Patrycja Wyciszkiewicz - polska lekkoatletka specjalizująca się w biegu na 400 metrów oraz Bogumił Głuszkowski - mistrz Polski w Triathlonie i trener kadry olimpijskiej.
Gośćmi odcinka są: Patrycja Wyciszkiewicz i Bogumił Głuszkowski
Powszechnie mówi się, że sport i alkohol nie idą ze sobą w parze, jednak zdarza się, że te dwa pojęcia nie są sobie obce. Czy profesjonalni sportowcy mogą sobie pozwolić na procenty w umiarkowanych ilościach? Czy okazjonalna lampka wina lub szampana może negatywnie wpłynąć na efekty treningowe? O tym jaki wpływ ma alkohol w organizmie sportowca opowiedzą goście: Patrycja Wyciszkiewicz - polska lekkoatletka specjalizująca się w biegu na 400 metrów oraz Bogumił Głuszkowski - mistrz Polski w Triathlonie i trener kadry olimpijskiej.
Powszechnie mówi się, że sport i alkohol nie idą ze sobą w parze, jednak zdarza się, że te dwa pojęcia nie są sobie obce. Czy profesjonalni sportowcy mogą sobie pozwolić na procenty w umiarkowanych ilościach? Czy okazjonalna lampka wina lub szampana może negatywnie wpłynąć na efekty treningowe? O tym jaki wpływ ma alkohol w organizmie sportowca opowiedzą goście: Patrycja Wyciszkiewicz - polska lekkoatletka specjalizująca się w biegu na 400 metrów oraz Bogumił Głuszkowski - mistrz Polski w Triathlonie i trener kadry olimpijskiej.
#10 Jak przygotować się do imprezy
2022-09-28 11:26:22
Aby imprezy alkoholowe zawsze były udane, trzeba imprezować rozsądnie – i wcale nie musi to być paradoks. Jest wiele patentów i sposobów na uniknięcie przykrych konsekwencji picia alkoholu. Poznaj SPRAWDZONE rady, dzięki którym następnego dnia obudzisz się bezpiecznie w swoim domu, a może nawet bez kaca. Gośćmi naszego podcastu są dietetyk dr Marta Lewandowicz oraz lekarz toksykolog dr Eryk Matuszkiewicz.
Aby imprezy alkoholowe zawsze były udane, trzeba imprezować rozsądnie – i wcale nie musi to być paradoks. Jest wiele patentów i sposobów na uniknięcie przykrych konsekwencji picia alkoholu. Poznaj SPRAWDZONE rady, dzięki którym następnego dnia obudzisz się bezpiecznie w swoim domu, a może nawet bez kaca. Gośćmi naszego podcastu są dietetyk dr Marta Lewandowicz oraz lekarz toksykolog dr Eryk Matuszkiewicz.
#9 Wakacje i alkohol
2022-08-05 13:57:09
Wakacje to bez wątpienia czas, który kojarzy się każdemu przede wszystkim z przygodą i odpoczynkiem. To również czas, w którym sięgamy po alkohol chcąc się zrelaksować lub ugasić pragnienie. W jaki sposób powinniśmy podchodzić odpowiedzialnie do spożywania napojów wysokoprocentowych? Kiedy i jak powinno się rozmawiać z dziećmi o piciu alkoholu? Czy powinniśmy kształtować odpowiedzialną postawę w jego spożywaniu? Na te wszystkie pytania odpowiedzą goście naszego odcinka - Katarzyna Sońta-Sobiesiak, psycholog i certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, oraz dr Sławomir Grzegorek, profilaktyk uzależnień i specjalista ds. promocji zdrowia.
Wakacje to bez wątpienia czas, który kojarzy się każdemu przede wszystkim z przygodą i odpoczynkiem. To również czas, w którym sięgamy po alkohol chcąc się zrelaksować lub ugasić pragnienie. W jaki sposób powinniśmy podchodzić odpowiedzialnie do spożywania napojów wysokoprocentowych? Kiedy i jak powinno się rozmawiać z dziećmi o piciu alkoholu? Czy powinniśmy kształtować odpowiedzialną postawę w jego spożywaniu? Na te wszystkie pytania odpowiedzą goście naszego odcinka - Katarzyna Sońta-Sobiesiak, psycholog i certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, oraz dr Sławomir Grzegorek, profilaktyk uzależnień i specjalista ds. promocji zdrowia.
#8 Piwo bezalkoholowe
2022-05-30 15:30:43
Piwa bezalkoholowe stały się w ostatnich latach absolutnym hitem. Ale mimo że zyskują na popularności, wciąż budzą wątpliwości i sprawiają, że rodzą się pytania. Czy w piwie bezalkoholowym rzeczywiście nie ma alkoholu? Jak wygląda produkcja piwa bezalkoholowego? Czy mogą je pić kierowcy, sportowcy, kobiety w ciąży? Na wszystkie te pytania odpowiadają Przemysław Makowski – menadżer ds. projektów innowacyjnych w Kompanii Piwowarskiej – oraz dr Eryk Matuszkiewicz – lekarz i toksykolog.
Piwa bezalkoholowe stały się w ostatnich latach absolutnym hitem. Ale mimo że zyskują na popularności, wciąż budzą wątpliwości i sprawiają, że rodzą się pytania. Czy w piwie bezalkoholowym rzeczywiście nie ma alkoholu? Jak wygląda produkcja piwa bezalkoholowego? Czy mogą je pić kierowcy, sportowcy, kobiety w ciąży? Na wszystkie te pytania odpowiadają Przemysław Makowski – menadżer ds. projektów innowacyjnych w Kompanii Piwowarskiej – oraz dr Eryk Matuszkiewicz – lekarz i toksykolog.
#7 Alkohol i choroby
2022-02-18 10:22:16
Czy można łączyć alkohol z antybiotykiem lub lekami przeciwbólowymi? Jak jego spożywanie wpływa na nadciśnienie, cukrzycę czy problemy tarczycowe? Czy istnieją choroby, wobec których alkohol jest obojętny? Na te wszystkie pytania w rozmowie z Anną Drzazgą opowie lekarz i toksykolog dr Eryk Matuszkiewicz.
Czy można łączyć alkohol z antybiotykiem lub lekami przeciwbólowymi? Jak jego spożywanie wpływa na nadciśnienie, cukrzycę czy problemy tarczycowe? Czy istnieją choroby, wobec których alkohol jest obojętny? Na te wszystkie pytania w rozmowie z Anną Drzazgą opowie lekarz i toksykolog dr Eryk Matuszkiewicz.
#6 Świętowanie a alkohol
2021-12-16 15:09:29
Urodziny, wesela, chrzciny czy zwykłe spotkanie z przyjaciółmi - czy zawsze jest dobra okazja do wypicia alkoholu? Z czego wynika opinia, że Polacy piją najwięcej? Czy "mocną głowę" mamy w genach? O tym jak zachować odpowiedzialną kulturę picia oraz przygotować się na spotkania, którym towarzyszy alkohol opowiedzą dietetyk Izabela Gościańska i lekarz toksykolog dr Eryk Matuszkiewicz.
Urodziny, wesela, chrzciny czy zwykłe spotkanie z przyjaciółmi - czy zawsze jest dobra okazja do wypicia alkoholu? Z czego wynika opinia, że Polacy piją najwięcej? Czy "mocną głowę" mamy w genach?
O tym jak zachować odpowiedzialną kulturę picia oraz przygotować się na spotkania, którym towarzyszy alkohol opowiedzą dietetyk Izabela Gościańska i lekarz toksykolog dr Eryk Matuszkiewicz.
O tym jak zachować odpowiedzialną kulturę picia oraz przygotować się na spotkania, którym towarzyszy alkohol opowiedzą dietetyk Izabela Gościańska i lekarz toksykolog dr Eryk Matuszkiewicz.
#5 Jak radzić sobie ze stresem?
2021-11-05 12:31:59
Każdy rodzaj stresu jest pobudzeniem, ale czy zawsze wpływa on na nas negatywnie? Kiedy powinniśmy się niepokoić, że nam szkodzi? O tym czym jest stres i co pomaga go rozładować opowie psycholog i terapeuta uzależnień Mateusz Jurczak.
Każdy rodzaj stresu jest pobudzeniem, ale czy zawsze wpływa on na nas negatywnie? Kiedy powinniśmy się niepokoić, że nam szkodzi?
O tym czym jest stres i co pomaga go rozładować opowie psycholog i terapeuta uzależnień Mateusz Jurczak.
O tym czym jest stres i co pomaga go rozładować opowie psycholog i terapeuta uzależnień Mateusz Jurczak.
#4 FAS. Alkoholowy zespół płodowy
2021-09-07 13:17:11
FAS to alkoholowy zespół płodowy, czyli zaburzenie występujące u dziecka w wyniku narażenia na toksyczny wpływ alkoholu spożywanego przez matkę w czasie ciąży. Czy FAS można leczyć? Dlaczego każda ilość alkoholu może zaszkodzić dziecku? Jak wygląda życie dorosłego z FAS? O tym jak możemy zapobiec temu zaburzeniu opowie psycholog dziecięcy Anna Tomiczek.
FAS to alkoholowy zespół płodowy, czyli zaburzenie występujące u dziecka w wyniku narażenia na toksyczny wpływ alkoholu spożywanego przez matkę w czasie ciąży. Czy FAS można leczyć? Dlaczego każda ilość alkoholu może zaszkodzić dziecku? Jak wygląda życie dorosłego z FAS? O tym jak możemy zapobiec temu zaburzeniu opowie psycholog dziecięcy Anna Tomiczek.
#3 Alkohol i jego kaloryczność
2021-07-13 09:37:11
Który alkohol jest najbardziej kaloryczny? Czy istnieją równie smaczne, ale mniej kaloryczne zamienniki? Alkohol na diecie - tak czy nie? O kaloriach spożywanych w alkoholu, a także narzędziu które pomaga nam na bieżąco je monitorować wraz z wypitymi promilami opowie dietetyk Izabela Gościańska.
Który alkohol jest najbardziej kaloryczny? Czy istnieją równie smaczne, ale mniej kaloryczne zamienniki? Alkohol na diecie - tak czy nie? O kaloriach spożywanych w alkoholu, a także narzędziu które pomaga nam na bieżąco je monitorować wraz z wypitymi promilami opowie dietetyk Izabela Gościańska.