Dieta na ławę | Dietetyk kliniczny Beata Ossowska

Dieta na ławę, czyli konkretnie i bez ściemy o zdrowym żywieniu

Blog, jadłospisy, pakiety i inne super rzeczy:

www.beataossowska.com


Odcinki od najnowszych:

#5 Dlaczego tyjemy?
2021-09-13 06:00:08

Cześć! Zapraszam Cię do odsłuchania #5 odcinka podcastu Dieta na Ławę. Dowiesz się z niego: - Dlaczego tyjemy - Co ma wpływ na nasz metabolizm - Jak zacząć sukcesywnie chudnąć Pozdrawiam, Beata!

#4 Jak bilansować posiłki w insulinooporności
2021-09-06 06:00:02

Cześć! Zapraszam Cię do odsłuchania #4 odcinka podcastu Dieta na Ławę. Dowiesz się z niego: - Co to znaczy bilansowanie posiłku - Po co bilansować posiłki mając insulinooporność - Jak to zrobić - Jak wkomponować swoje ulubione produkty w dietę Pozdrawiam, Beata!

#2 3 najczęstsze powody podjadania
2021-08-23 06:00:02

Podjadanie to jedna z częstych przyczyn niepowodzenia w diecie. Jednak gdy przyjrzymy się temu problemowi z bliska i zrozumiemy czemu tak właściwie podjadamy, może się okazać że rozwiązanie jest na wyciągnięcie ręki. Zapraszam serdecznie do odsłuchania drugiego odcinku podcastu "Dieta na Ławę"

#1 Jak zgubić 5 kg- mój ulubiony sposób
2021-08-15 10:48:40

Chcesz dowiedzieć się jak zgubić 5 kg bez efektu jo-jo? Ten sposób sprawdza mi się doskonale w pracy z pacjentami, a oni go uwielbiają! Jadłospisy, blog, pakiety i inne super rzeczy: www.beataossowska.com

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie