CardioStuff Podcast

To podcast stworzony przez Dietetyczkę z artystyczną duszą i głową pełną pomysłów. Chce podzielić się swoim doświadczeniem, historiami i niecodzienną wyobraźnią. Rozwinąć skrzydła i sprawdzić się w innych dziedzinach. Kto wie… może to podcast jest mi pisany


Odcinki od najnowszych:

Girl Talk #2✨ - Jak przeżyć super wakacje, glow up szafy i sztuka dorastania wiecznej ,,nastolatki"☀
2022-06-30 12:38:50

Jest ,,lekka kraksa" - prawie do 9 minuty jakość dźwięku jest słaba - źle podłączyłem mikrofon. Mam nadzieję, że mimo to Podcast umili Tobie czas ✨. Kolejny odcinek z serii ,,Girl Talk" - to luźny format, pogaduchy i niecodzienne inspiracje, które dodadzą codzienności odrobiny brokaty
Jest ,,lekka kraksa" - prawie do 9 minuty jakość dźwięku jest słaba - źle podłączyłem mikrofon. Mam nadzieję, że mimo to Podcast umili Tobie czas ✨. Kolejny odcinek z serii ,,Girl Talk" - to luźny format, pogaduchy i niecodzienne inspiracje, które dodadzą codzienności odrobiny brokaty

Czy można polubić bieganie? - Podsumowanie #hotsummerbikinibody
2022-06-17 11:12:23

00:00 - 03:00 - Wstęp 03:00 - 26:00 - Dlaczego stworzyłam wyzwanie 26:00 - 30:00 - Co dalej z CardioStuff 30:00 - 32:00 - Co dało mi wyzwanie pod kątem rozwoju osobistego 32:00 - 43:55 - 49:30 - Co osiągnęłam dzięki wyzwaniu i jak ono przeciągało (backstage) 49:30 -58:55 - Błędy 59:00 - 68:00 Co dało mi wyzwanie i czy odczuwałam presję 68:15 - Daje ban na Instagrama
00:00 - 03:00 - Wstęp 03:00 - 26:00 - Dlaczego stworzyłam wyzwanie 26:00 - 30:00 - Co dalej z CardioStuff 30:00 - 32:00 - Co dało mi wyzwanie pod kątem rozwoju osobistego 32:00 - 43:55 - 49:30 - Co osiągnęłam dzięki wyzwaniu i jak ono przeciągało (backstage) 49:30 -58:55 - Błędy 59:00 - 68:00 Co dało mi wyzwanie i czy odczuwałam presję 68:15 - Daje ban na Instagrama

Girl Talk #1 ✨ - Praca, finanse, plany, ploteczki, aferki. ,,Czy dietetyka to dobry biznes?"
2022-05-24 17:57:39

Ten odcinek to totalny spontan w którym postanowiłam nagrać swoje rozkminy i żale. Koniec końców wyszło chyba pozytywnie i mam nadzieję, że razem ze mną spędzicie miło czas uśmiechając się pod uchem ✨. I tak jak wspomniałam w Epizodzie, jeśli jesteście kreatywni i chcecie zrealizować swoje pomysły to piszcie, wszystkie wariactwa mile widziane a Fear Factor na YT czeka na realizację
Ten odcinek to totalny spontan w którym postanowiłam nagrać swoje rozkminy i żale. Koniec końców wyszło chyba pozytywnie i mam nadzieję, że razem ze mną spędzicie miło czas uśmiechając się pod uchem ✨. I tak jak wspomniałam w Epizodzie, jeśli jesteście kreatywni i chcecie zrealizować swoje pomysły to piszcie, wszystkie wariactwa mile widziane a Fear Factor na YT czeka na realizację

Hashimoto od A-Z - Dieta, Trening, Suplementacja
2022-05-11 13:02:33

00:00 - 3:00 - Wstępniak 3:00 - 5:45 - Czym jest choroba Hashimoto 5:45 - 21:46 Diagnostyka, początkowy przebieg Hashimoto, objawy i choroby współistniejące 21:46 -24:32 - Branie leków 24:32 26:23 - Suplementacja witaminą D + selen, jak przebiega początkowe leczenie 28:02 - 32:46 Jak ważny jest styl zycia 32:46 - 49:30 Dietoterapia. 49:30 - 53:10 Pozostała suplementacja 53:10 -63:10 Trening przy chorobie Hashimoto 63:03 Moje tipy dla Was ❤️
00:00 - 3:00 - Wstępniak 3:00 - 5:45 - Czym jest choroba Hashimoto 5:45 - 21:46 Diagnostyka, początkowy przebieg Hashimoto, objawy i choroby współistniejące 21:46 -24:32 - Branie leków 24:32 26:23 - Suplementacja witaminą D + selen, jak przebiega początkowe leczenie 28:02 - 32:46 Jak ważny jest styl zycia 32:46 - 49:30 Dietoterapia. 49:30 - 53:10 Pozostała suplementacja 53:10 -63:10 Trening przy chorobie Hashimoto 63:03 Moje tipy dla Was ❤️

Special Episode: Cały świat potrzebuje psychologa! Dlaczego tak ważne jest Nasze wewnętrzne dziecko✨
2022-02-28 21:39:46

Odcinek powstał by ,,przytulić" wewnętrzne dziecko każdego z Nas ♥️. ,,Paskudny otacza Nas świat, lecz to nie powód byśmy wszyscy paskudnieli, dobra nam trzeba!" Niech ten odcinek będzie promykiem nadziei i szczęścia w tej chorej rzeczywistości ✨
Odcinek powstał by ,,przytulić" wewnętrzne dziecko każdego z Nas ♥️. ,,Paskudny otacza Nas świat, lecz to nie powód byśmy wszyscy paskudnieli, dobra nam trzeba!" Niech ten odcinek będzie promykiem nadziei i szczęścia w tej chorej rzeczywistości ✨

Hashimoto cz.1 ,,Moja Historia" - wyboista droga do diagnozy i remisji choroby
2022-02-11 19:08:56

W tym Epizodzie dzielę się z Wami moją historią związaną z chorobą Chciałabym by ten podcast był lekcją i przestrogą dla osób, które przewlekłe nie dbają o swoje zdrowie lub uciekają w alternatywne metody leczenia bez podstaw wiedzy medycznej ♥️. W pierwszej części podcastu opowiadam o tym jak przez lata nie dbałam o zdrowe odżywianie i głowę, natomiast w drugiej części dowiecie się jak dowiedziałam się, że jestem chora i jak to wpłynęło na moje życie, ile błędów popełniłam i jak doszłam w końcu do momentu w którym choroba nie daje mi już objawów a ja mogę cieszyć się zdrowiem, zarówno tym fizycznym jak i psychicznym
W tym Epizodzie dzielę się z Wami moją historią związaną z chorobą Chciałabym by ten podcast był lekcją i przestrogą dla osób, które przewlekłe nie dbają o swoje zdrowie lub uciekają w alternatywne metody leczenia bez podstaw wiedzy medycznej ♥️. W pierwszej części podcastu opowiadam o tym jak przez lata nie dbałam o zdrowe odżywianie i głowę, natomiast w drugiej części dowiecie się jak dowiedziałam się, że jestem chora i jak to wpłynęło na moje życie, ile błędów popełniłam i jak doszłam w końcu do momentu w którym choroba nie daje mi już objawów a ja mogę cieszyć się zdrowiem, zarówno tym fizycznym jak i psychicznym

Korona i izolacja, czyli życie w czasach zarazy ~ Dziennik Ozdrowieńca
2022-02-01 15:03:35

*Podcast ten nie jest poradą medyczną*. W tym epizodzie opowiadam o tym jak przechodziłam koronę oraz izolacje. O ostatnich 15 dniach spędzonych w domu i ekscytujących oraz dziwacznych sytuacjach, które przytrafiły się podczas tego okresu dowiecie się w tym Podcaście ✨ Zdradzę Wam też kilka tipów dietetycznych, opowiem o badaniach, które warto co roku wykonać i ostatecznie odpowiemy sobie na pytanie, czy warto słuchać specjalistów, czy może lepiej ulepić sobie foliowa czapeczkę
*Podcast ten nie jest poradą medyczną*. W tym epizodzie opowiadam o tym jak przechodziłam koronę oraz izolacje. O ostatnich 15 dniach spędzonych w domu i ekscytujących oraz dziwacznych sytuacjach, które przytrafiły się podczas tego okresu dowiecie się w tym Podcaście ✨ Zdradzę Wam też kilka tipów dietetycznych, opowiem o badaniach, które warto co roku wykonać i ostatecznie odpowiemy sobie na pytanie, czy warto słuchać specjalistów, czy może lepiej ulepić sobie foliowa czapeczkę

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie