CardioStuff Podcast
To podcast stworzony przez Dietetyczkę z artystyczną duszą i głową pełną pomysłów. Chce podzielić się swoim doświadczeniem, historiami i niecodzienną wyobraźnią. Rozwinąć skrzydła i sprawdzić się w innych dziedzinach. Kto wie… może to podcast jest mi pisany
Porozmawiajmy o… „nie”świadomej pielęgnacji twarzy.
2021-11-11 18:42:53
W odcinku dziele się swoją przygodą związaną z pielęgnacją twarzy.
Oczywiście jest to podcast z perspektywy konsumentki a nie profesjonalisty, jednak uważam, że fajnie byłoby podzielić się z Wami czymś co może zainspirować do świadomego dbania o swoją skórę.
Jeszcze rok temu nawet nie śmiałam marzyć o skórze jaką mam dzisiaj, dlatego podcast dedykuje szczególnie tym osobom, które tak jak ja nie wierzyły w to, że ich skóra może być wolna od ciągłych problemów
W odcinku dziele się swoją przygodą związaną z pielęgnacją twarzy.
Oczywiście jest to podcast z perspektywy konsumentki a nie profesjonalisty, jednak uważam, że fajnie byłoby podzielić się z Wami czymś co może zainspirować do świadomego dbania o swoją skórę.
Jeszcze rok temu nawet nie śmiałam marzyć o skórze jaką mam dzisiaj, dlatego podcast dedykuje szczególnie tym osobom, które tak jak ja nie wierzyły w to, że ich skóra może być wolna od ciągłych problemów
„Porozmawiajmy o… Samodyscyplinie”
2021-10-19 17:41:36
W odcinku dziele się własnym doświadczeniem i obserwacjami w kontekście samodyscypliny.
Zniechęcona tradycyjnym podejściem do motywacji i mentoring-u, postanowiłam, że opowiem Wam o samodyscyplinie z perspektywy indywidualistki, która stroni od utartych schematów i poszukuje prawdy przez własne doświadczenie
W odcinku dziele się własnym doświadczeniem i obserwacjami w kontekście samodyscypliny.
Zniechęcona tradycyjnym podejściem do motywacji i mentoring-u, postanowiłam, że opowiem Wam o samodyscyplinie z perspektywy indywidualistki, która stroni od utartych schematów i poszukuje prawdy przez własne doświadczenie
Porozmawiamy o… Tym jak sezonowość może wpływać na praktykę mindfulness (uważności) #magiajesieni
2021-09-28 18:08:01
Ten odcinek jest dla mnie wyjątkowy, dziele się w nim częścią mojego wewnętrznego świata ✨ i praktyce, która dała mi bardzo dużo w życiu.
W odcinku usłyszysz:
1. Co u mnie (moje technologiczne przygody)
2. Czym jest praktyka uważności
3. Dlaczego jest ona tak ważna i potrzebna
4. Odniosę się do sytuacji społecznej, którą obserwuje
5. Jak sezonowość może pomóc w praktyce mindfulness
6. Opis przykładowej praktyki
7. Jak praktyka uważności może pomóc w diagnostyce i zdrowiu
*Podcast nie był w żaden sposób edytowany.
Ten odcinek jest dla mnie wyjątkowy, dziele się w nim częścią mojego wewnętrznego świata ✨ i praktyce, która dała mi bardzo dużo w życiu.
W odcinku usłyszysz:
1. Co u mnie (moje technologiczne przygody)
2. Czym jest praktyka uważności
3. Dlaczego jest ona tak ważna i potrzebna
4. Odniosę się do sytuacji społecznej, którą obserwuje
5. Jak sezonowość może pomóc w praktyce mindfulness
6. Opis przykładowej praktyki
7. Jak praktyka uważności może pomóc w diagnostyce i zdrowiu
*Podcast nie był w żaden sposób edytowany.
„Porozmawiajmy o… Tym jak zdrowy styl życia może zniszczyć Ci życie jeśli nie zaczniesz od głowy”
2021-09-07 16:57:59
W tym odcinku opowiadam o tym jakie znaczenie ma głowa w zdrowym stylu życia.
Czy butelka wina ze znajomymi i imprezy do rana na prawdę zrujnują Ci zdrowie? Jest to pełen kontrowersyjnych zagadnień odcinek, który powstał na podstawie moich doświadczeń, praktyki zawodowej oraz obserwacji społecznej.
Zapraszam do odsłuchu pierwszego odcinka z serii „Porozmawiajmy o…”, która jest moim Podcastowym debiutem! *odcinek nie został poddany obróbce a w tle kilka razy możecie usłyszeć Bunie
W tym odcinku opowiadam o tym jakie znaczenie ma głowa w zdrowym stylu życia.
Czy butelka wina ze znajomymi i imprezy do rana na prawdę zrujnują Ci zdrowie? Jest to pełen kontrowersyjnych zagadnień odcinek, który powstał na podstawie moich doświadczeń, praktyki zawodowej oraz obserwacji społecznej.
Zapraszam do odsłuchu pierwszego odcinka z serii „Porozmawiajmy o…”, która jest moim Podcastowym debiutem! *odcinek nie został poddany obróbce a w tle kilka razy możecie usłyszeć Bunie