Rozmowy Regeneracyjne
Cześć:)
Nazywam się Inga Safader-Powroźnik i witam Cię w Rozmowach Regeneracyjnych. To rozmowy które inspirują mnie i mam nadzieję, także Ciebie:)
To rozmowy o biznesie, psychologii, rozwoju osobistym, ciekawych koncepcjach i teoriach.
Na co dzień prowadzę biznes w którym spotykam mnóstwo inspirujących osób. Wiele z nich możecie spotkać tutaj na kanale, bo uważam, że takiej wartości nie można zachowywać tylko dla siebie.
Niech te rozmowy inspirują i rozwijają.
Miłego słuchania:)
RR#60 Magda Stęga, Oswoić Różnorodność
2023-09-29 00:08:00
Artykuł na BLOGU podsumowujący rozmowę znajdziesz tutaj: https://parkrozwojowy.pl/oswoic-roznorodnosc/
Artykuł na BLOGU podsumowujący rozmowę znajdziesz tutaj: https://parkrozwojowy.pl/oswoic-roznorodnosc/
RR#55 Paweł Mosak, Mężczyzna, czyli kto?
2023-06-22 06:00:18
Ta rozmowa regeneracyjna publikowana jest na dzień przed Dniem Ojca. Dedykuję ją mężczyznom, ojcom, synom. Marzy mi się świat, w którym mężczyźni i kobiety są partnerami i nie muszą sobie udowadniać, kto jest lepszy. Potrzeba do tego silnych poczuciem własnej wartości kobiet i mężczyzn. Mężczyźni z natury lubią być postrzegani jako silni, co czasami może przeszkadzać im w życiu w zgodzie ze sobą. Z Pawłem Mosakiem mentorem wspierającym w rozwoju osobistym porozmawiałam o obrazie współczesnego mężczyzny.
Po tekst zapraszam Cię na bloga: https://parkrozwojowy.pl/o-emocjach-i-poczuciu-wlasnej-wartosci-u-mezczyzn/
W tej rozmowie regeneracyjnej z Pawłem Mosakiem rozmawiam o:
· współczesnych mężczyznach,
· spotkaniu z emocjami,
· poczuciu własnej wartości,
· atrybutach mężczyzny,
· roli ojca w życiu syna,
· sposobach Pawła na regenerację.
Paweł Mosak – mentor wspierający w rozwoju osobistym, w zmianie. Pomaga również właścicielom firm w budowaniu dojrzałych zespołów, komunikacji oraz menadżerom w stawaniu się przywódcami.
Rozpoczyna przygodę pracy z mężczyznami w ich drodze do poznania siebie, rozwoju, dojrzałości, w stawaniu się wojownikami, którzy toczą walkę ze sobą, którzy z odwagą spotykają się z ze swoją ciemną stroną.
Łączy różne obszary wiedzy m.in.: neurobiologię, psychologię, zarządzanie z uważnością, medytacją, duchowością, obejmując je swoim wieloletnim doświadczeniem:
· 25 lat pracy jako c-level menadżer, członek zarządu w spółkach skarbu państwa i korporacjach,
· 30 lat doświadczenia w rozwoju osobistym, które przyniosło głębokie zmiany w życiu.
Przez 6 lat uczył się od 80-letniego Indianina, strażnika mądrości rdzennych mieszkańców Ameryki Północnej.
Ta rozmowa regeneracyjna publikowana jest na dzień przed Dniem Ojca. Dedykuję ją mężczyznom, ojcom, synom. Marzy mi się świat, w którym mężczyźni i kobiety są partnerami i nie muszą sobie udowadniać, kto jest lepszy. Potrzeba do tego silnych poczuciem własnej wartości kobiet i mężczyzn. Mężczyźni z natury lubią być postrzegani jako silni, co czasami może przeszkadzać im w życiu w zgodzie ze sobą. Z Pawłem Mosakiem mentorem wspierającym w rozwoju osobistym porozmawiałam o obrazie współczesnego mężczyzny.
Po tekst zapraszam Cię na bloga: https://parkrozwojowy.pl/o-emocjach-i-poczuciu-wlasnej-wartosci-u-mezczyzn/
W tej rozmowie regeneracyjnej z Pawłem Mosakiem rozmawiam o:
· współczesnych mężczyznach,
· spotkaniu z emocjami,
· poczuciu własnej wartości,
· atrybutach mężczyzny,
· roli ojca w życiu syna,
· sposobach Pawła na regenerację.
Paweł Mosak – mentor wspierający w rozwoju osobistym, w zmianie. Pomaga również właścicielom firm w budowaniu dojrzałych zespołów, komunikacji oraz menadżerom w stawaniu się przywódcami.
Rozpoczyna przygodę pracy z mężczyznami w ich drodze do poznania siebie, rozwoju, dojrzałości, w stawaniu się wojownikami, którzy toczą walkę ze sobą, którzy z odwagą spotykają się z ze swoją ciemną stroną.
Łączy różne obszary wiedzy m.in.: neurobiologię, psychologię, zarządzanie z uważnością, medytacją, duchowością, obejmując je swoim wieloletnim doświadczeniem:
· 25 lat pracy jako c-level menadżer, członek zarządu w spółkach skarbu państwa i korporacjach,
· 30 lat doświadczenia w rozwoju osobistym, które przyniosło głębokie zmiany w życiu.
Przez 6 lat uczył się od 80-letniego Indianina, strażnika mądrości rdzennych mieszkańców Ameryki Północnej.
RR#54 Monika Meziani - Świadome życie!
2023-06-15 06:00:58
Różnorodność to, coś, co czasami wywołuje w nas dystans, bo nowe, nieznane, inne często budzi lęk. Przed pierwszym spotkaniem online z rozmówczynią tego odcinka sama zastanawiałam się, co to za kobieta? Po chwili rozmowy okazało się, że serdeczna, ciepła i wspaniała. Chcę przedstawić ją również Tobie, bo jest przykładem osoby, która po długim okresie poszukiwań postawiła na świadome życie w zgodzie ze sobą. Wybierz dogodną dla siebie formą (artykuł lub wideo) i poznaj Monikę Meziani oraz historię, która doprowadziła ją do zawodu coachki i mentorki kryzysowej.
Po artykuł sięgnij tutaj:
https://parkrozwojowy.pl/swiadome-zycie-w-zgodzie-ze-soba/
Z Moniką Meziani rozmawiam o:
tym, jak została Muzułmanką z wyboru,
jej drodze do siebie i świadomego życia,
holistycznym wsparciu człowieka,
misji pomocy kobietom w kryzysie.
Monika Meziani – Coachka i Mentorka Kryzysowa. Pomaga ludziom odzyskiwać wewnętrzny spokój, budować odporność psychiczną i rozwijać się, by mogli w pełni wykorzystywać swój potencjał oraz wieść bardziej harmonijne życie w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami.
Monikę znajdziecie w sieci, zaglądając na strony: monikameziani.com, holitechnika.com.
Różnorodność to, coś, co czasami wywołuje w nas dystans, bo nowe, nieznane, inne często budzi lęk. Przed pierwszym spotkaniem online z rozmówczynią tego odcinka sama zastanawiałam się, co to za kobieta? Po chwili rozmowy okazało się, że serdeczna, ciepła i wspaniała. Chcę przedstawić ją również Tobie, bo jest przykładem osoby, która po długim okresie poszukiwań postawiła na świadome życie w zgodzie ze sobą. Wybierz dogodną dla siebie formą (artykuł lub wideo) i poznaj Monikę Meziani oraz historię, która doprowadziła ją do zawodu coachki i mentorki kryzysowej.
Po artykuł sięgnij tutaj: https://parkrozwojowy.pl/swiadome-zycie-w-zgodzie-ze-soba/
Z Moniką Meziani rozmawiam o:
tym, jak została Muzułmanką z wyboru,
jej drodze do siebie i świadomego życia,
holistycznym wsparciu człowieka,
misji pomocy kobietom w kryzysie.
Monika Meziani – Coachka i Mentorka Kryzysowa. Pomaga ludziom odzyskiwać wewnętrzny spokój, budować odporność psychiczną i rozwijać się, by mogli w pełni wykorzystywać swój potencjał oraz wieść bardziej harmonijne życie w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami.
Monikę znajdziecie w sieci, zaglądając na strony: monikameziani.com, holitechnika.com.
RR#53 Andrzej Silczuk, Depresja to nie moda!
2023-06-08 06:00:24
W ostatnich latach dużo się o niej mówi i słyszy, a jej źródła są często bardzo różne. Niektórzy uważają, że obecnie panuje na nią moda. Tymczasem depresja, bo o niej mowa, to poważna choroba. Osoby, które na nią chorują, słyszą wiele krzywdzących słów wynikających z naszej niewiedzy. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak ją rozpoznać, gdzie leży granica między smutkiem a depresją i jak rozmawiać z osobą, której dotyka, posłuchaj całej rozmowy z psychiatrą dr n. med. Andrzejem Silczukiem.
Zapraszam Cię też na bloga po jej podsumowanie: https://parkrozwojowy.pl/depresja-to-nie-moda/
Z Andrzejem Silczukiem rozmawiam o tym:
czym jest depresja i jak ją rozpoznać,
jak rozmawiać o depresji,
jak wygląda proces wychodzenia z depresji i jej leczenia,
co robić w ramach profilaktyki depresji.
Dr n. med. Andrzej Silczuk – lekarz, specjalista psychiatra, wykładowca akademicki oraz edukator, ekspert zdrowia publicznego w dziedzinie psychiatrii i uzależnień, Dyrektor medyczny (Chief Medical Officer) Wellbee. Redaktor radiowy, publicysta, felietonista. Autor podcastu „Niemyte Dusze”, współtwórca podcastu „Overthinkers”.
W ostatnich latach dużo się o niej mówi i słyszy, a jej źródła są często bardzo różne. Niektórzy uważają, że obecnie panuje na nią moda. Tymczasem depresja, bo o niej mowa, to poważna choroba. Osoby, które na nią chorują, słyszą wiele krzywdzących słów wynikających z naszej niewiedzy. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak ją rozpoznać, gdzie leży granica między smutkiem a depresją i jak rozmawiać z osobą, której dotyka, posłuchaj całej rozmowy z psychiatrą dr n. med. Andrzejem Silczukiem.
Zapraszam Cię też na bloga po jej podsumowanie: https://parkrozwojowy.pl/depresja-to-nie-moda/
Z Andrzejem Silczukiem rozmawiam o tym:
- czym jest depresja i jak ją rozpoznać,
- jak rozmawiać o depresji,
- jak wygląda proces wychodzenia z depresji i jej leczenia,
- co robić w ramach profilaktyki depresji.
Dr n. med. Andrzej Silczuk – lekarz, specjalista psychiatra, wykładowca akademicki oraz edukator, ekspert zdrowia publicznego w dziedzinie psychiatrii i uzależnień, Dyrektor medyczny (Chief Medical Officer) Wellbee. Redaktor radiowy, publicysta, felietonista. Autor podcastu „Niemyte Dusze”, współtwórca podcastu „Overthinkers”.
RR#52 Iwona Pawłowska - Zobacz Swoje Wewnętrzne dziecko
2023-06-01 00:03:01
Podczas tej rozmowy regeneracyjnej mam na głowie wianek i to nie jest przypadek! Nagrałam ją z okazji Dnia Dziecka, a moją gościnią jest Iwona Pawłowska coachka i mentorka. Rozmawiamy o wewnętrznym dziecku, które, jak każde, potrzebuje troski i miłości. To rozmowa zarówno dla tych, którzy dzieci mają, jak i tych, którzy ich nie mają, by spojrzeli wstecz i przypomnieli sobie, jacy kiedyś byli. Po co? To może bardzo pomóc w dorosłym życiu. Zachęcam do przeczytania artykułu, w którym zebrałam najważniejsze wątki rozmowy lub posłuchania i obejrzenia całości. Po więcej zapraszam na bloga:
https://parkrozwojowy.pl/zobacz-swoje-wewnetrzne-dziecko/
W tej rozmowie regeneracyjnej z Iwoną rozmawiam:
· o tym, kim jest wewnętrzne dziecko,
· o źródle braku kontaktu z wewnętrznym dzieckiem,
· o tym, dlaczego warto pamiętać o wewnętrznym dziecku, pielęgnować je w sobie i mieć z nim dobrą relację,
· o odzyskiwaniu kontaktu ze swoją dziecięcą stroną,
· o pytaniach, jakie dobrze sobie zadać, by zadbać o siebie.
Podczas tej rozmowy regeneracyjnej mam na głowie wianek i to nie jest przypadek! Nagrałam ją z okazji Dnia Dziecka, a moją gościnią jest Iwona Pawłowska coachka i mentorka. Rozmawiamy o wewnętrznym dziecku, które, jak każde, potrzebuje troski i miłości. To rozmowa zarówno dla tych, którzy dzieci mają, jak i tych, którzy ich nie mają, by spojrzeli wstecz i przypomnieli sobie, jacy kiedyś byli. Po co? To może bardzo pomóc w dorosłym życiu. Zachęcam do przeczytania artykułu, w którym zebrałam najważniejsze wątki rozmowy lub posłuchania i obejrzenia całości. Po więcej zapraszam na bloga:
https://parkrozwojowy.pl/zobacz-swoje-wewnetrzne-dziecko/
W tej rozmowie regeneracyjnej z Iwoną rozmawiam:
· o tym, kim jest wewnętrzne dziecko,
· o źródle braku kontaktu z wewnętrznym dzieckiem,
· o tym, dlaczego warto pamiętać o wewnętrznym dziecku, pielęgnować je w sobie i mieć z nim dobrą relację,
· o odzyskiwaniu kontaktu ze swoją dziecięcą stroną,
· o pytaniach, jakie dobrze sobie zadać, by zadbać o siebie.