Julka Migdalska Podcast

Rozmowy o dietetyce i zdrowiu psychicznym, nocne przemyślenia i grube rozkminy. Czasem na poważnie, a czasem na luzie.

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

#10 O seksualności, dojrzewaniu, ciele i relacjach. Małgorzata Iwanek
2022-06-04 09:06:36

Czym tak naprawdę jest seksualność? Dlaczego edukacja seksualna jest tak ważna? Dlaczego w wielu domach tematy związane z seksualnością są tematem tabu i tak ciężko jest o nich rozmawiać otwarcie, bez wstydu? Jak budować relację opartą na zaufaniu i stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmów o ciele, dojrzewaniu i emocjach? Jak wspierać dziecko w rozwoju seksualności? Czym jest tożsamość seksualna, orientacja seksualna i tożsamość płciowa? Jak wychowywać dziecko bez stereotypów płci? Na to i wiele innych pytań odpowiedziała Małgorzata Iwanek - psycholożka, seksuolożka, współtwórczyni książki "SEXEDPL. Dorastanie w miłości, bezpieczeństwie i zrozumieniu. Przewodnik dla rodziców" - projektu Anji Rubik. Odcinek powstał we współpracy z fundacją SEXEDPL.
Czym tak naprawdę jest seksualność? Dlaczego edukacja seksualna jest tak ważna? Dlaczego w wielu domach tematy związane z seksualnością są tematem tabu i tak ciężko jest o nich rozmawiać otwarcie, bez wstydu? Jak budować relację opartą na zaufaniu i stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmów o ciele, dojrzewaniu i emocjach? Jak wspierać dziecko w rozwoju seksualności? Czym jest tożsamość seksualna, orientacja seksualna i tożsamość płciowa? Jak wychowywać dziecko bez stereotypów płci? Na to i wiele innych pytań odpowiedziała Małgorzata Iwanek - psycholożka, seksuolożka, współtwórczyni książki "SEXEDPL. Dorastanie w miłości, bezpieczeństwie i zrozumieniu. Przewodnik dla rodziców" - projektu Anji Rubik.

Odcinek powstał we współpracy z fundacją SEXEDPL.

#9 Życiowe śmieszki 2/2
2022-04-18 14:37:16

O tym jak nie wróciliśmy z Londynu, ściągałam na fizie, ścięłam sobie sama grzywkę i kilka innych śmiesznych historii z mojego życia.
O tym jak nie wróciliśmy z Londynu, ściągałam na fizie, ścięłam sobie sama grzywkę i kilka innych śmiesznych historii z mojego życia.

#8 Życiowe śmieszki 1/2
2022-04-10 14:19:37

O tym, jak zmieliłam sobie palec w trakcie robienia szarlotki, dostałam dyplom za szczere chęci dotarcia na metę i kilka innych śmiesznych historii z mojego życia.
O tym, jak zmieliłam sobie palec w trakcie robienia szarlotki, dostałam dyplom za szczere chęci dotarcia na metę i kilka innych śmiesznych historii z mojego życia.

#7 Odcinek na trudne czasy
2022-03-19 12:52:32

O dziwnych czasach światowych, o tym że każdy z nas ma prawo mówić o swoich emocjach i o tym jak ja sobie radzę z tym wszystkim.
O dziwnych czasach światowych, o tym że każdy z nas ma prawo mówić o swoich emocjach i o tym jak ja sobie radzę z tym wszystkim.

#6 Jak zdałam egzamin na prawo jazdy za pierwszym razem - moja historia i wskazówki
2022-02-17 16:05:03

O tym, jak udało mi się zdać egzamin na prawo jazdy za pierwszym razem, mimo trudnych sytuacji w których się znalazłam. Najcenniejsze rady usłyszane od instruktora, moje przemyślenie, rady od obserwatorów + kilka polecajek, które mogą pomóc w nauce do egzaminu. Enjoy i powodzenia! Aplikacja pomocna w nauce do egzaminu teoretycznego: - PrawoJazdy360 Konta na YouTube pomocne przy nauce do egzaminu praktycznego: - Panie Jacku https://www.youtube.com/channel/UCPdPTESukcVcaAdBo3TmOTg - Nauka jazdy Grzegorz Formella https://www.youtube.com/channel/UCZLb47SE8nHIvlws9ZlHfAQ
O tym, jak udało mi się zdać egzamin na prawo jazdy za pierwszym razem, mimo trudnych sytuacji w których się znalazłam. Najcenniejsze rady usłyszane od instruktora, moje przemyślenie, rady od obserwatorów + kilka polecajek, które mogą pomóc w nauce do egzaminu. Enjoy i powodzenia!

Aplikacja pomocna w nauce do egzaminu teoretycznego:
- PrawoJazdy360

Konta na YouTube pomocne przy nauce do egzaminu praktycznego:
- Panie Jacku
https://www.youtube.com/channel/UCPdPTESukcVcaAdBo3TmOTg

- Nauka jazdy Grzegorz Formella
https://www.youtube.com/channel/UCZLb47SE8nHIvlws9ZlHfAQ

#5 Ile jest prawdy na Instagramie
2022-02-06 19:51:57

O tym, że często zapominamy, że Social Media to jedynie niewielki ułamek czyjegoś życia. O porównywaniu się do innych i o tym, czy ma to w ogóle jakiś sens.
O tym, że często zapominamy, że Social Media to jedynie niewielki ułamek czyjegoś życia. O porównywaniu się do innych i o tym, czy ma to w ogóle jakiś sens.

#4 Szczerze o tym, dlaczego przestałam jeść mięso
2022-01-22 21:21:26

O tym, jak jadłam mięso w ukryciu i dlaczego nie należy komentować sposobu żywienia innych ludzi. TW: Zaburzenia odżywiania.
O tym, jak jadłam mięso w ukryciu i dlaczego nie należy komentować sposobu żywienia innych ludzi. TW: Zaburzenia odżywiania.

#3 O rzeczach, których nie znoszę (i nie są to rodzynki w serniku ani kożuch na gorącym mleku)
2022-01-13 11:18:56

O rzeczach, osobach i sytuacjach, których naprawdę nie znoszę. Dlaczego nie poszłam na medycynę? Co robię, gdy ktoś mi mówi jak mam żyć? I dlaczego kupiłam buty zimowe dopiero w połowie stycznia?
O rzeczach, osobach i sytuacjach, których naprawdę nie znoszę. Dlaczego nie poszłam na medycynę? Co robię, gdy ktoś mi mówi jak mam żyć? I dlaczego kupiłam buty zimowe dopiero w połowie stycznia?

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie