Primineers Podcast
~przemyślenia na różne tematy, z lekkością i uśmiechem, idealne do porannej kawy, spaceru lub podróży tramwajem~
#41 Jak przetrwać zimę bez chorowania, czyli tipy na odporność ~ rozmowa z Eweliną!
2023-11-11 09:39:00
Chyba wszyscy doskonale wiedzą, że wraz z początkiem jesieni wchodzimy w sezon chorobowy. Wszyscy dookoła kaszlą, psikają i smarkają, a my tylko czekamy kiedy to nas dopadnie...
Przychodzę z dobrą informacją - w tym sezonie nie zadbam o waszą odporność! A dokładniej zadba o nią Ewelinka, z którą dzisiaj przeprowadzam rozmowę i pytam o tipy na odporność.
Ewelina jest jedną z niewielu osób, które znam, które naprawdę rzadko chorują, dlatego zaprosiłam ją do podcastu by zdradziła swoje tajniki na przetrwanie zimy bez chorowania. Pssst! Większość polecajek jest prosta w przygotowaniu, naturalna i łatwa do wdrożenia w codzienność.
Jeśli chcecie podzielić się swoimi przemyśleniami albo własnymi sposobami na odporność to zapraszam na Instagrama do Eweliny i do mnie ;)
/LINKI
Instagram | Ewelina | Basia |
Primineers | Blog | Facebook fanpage |
Chyba wszyscy doskonale wiedzą, że wraz z początkiem jesieni wchodzimy w sezon chorobowy. Wszyscy dookoła kaszlą, psikają i smarkają, a my tylko czekamy kiedy to nas dopadnie...
Przychodzę z dobrą informacją - w tym sezonie nie zadbam o waszą odporność! A dokładniej zadba o nią Ewelinka, z którą dzisiaj przeprowadzam rozmowę i pytam o tipy na odporność.
Ewelina jest jedną z niewielu osób, które znam, które naprawdę rzadko chorują, dlatego zaprosiłam ją do podcastu by zdradziła swoje tajniki na przetrwanie zimy bez chorowania. Pssst! Większość polecajek jest prosta w przygotowaniu, naturalna i łatwa do wdrożenia w codzienność.
Jeśli chcecie podzielić się swoimi przemyśleniami albo własnymi sposobami na odporność to zapraszam na Instagrama do Eweliny i do mnie ;)
/LINKI
Instagram | Ewelina | Basia |
Primineers | Blog | Facebook fanpage |
#40 It's spooky season! Czyli polecjaki filmowe, książkowe i serialowe na czas październikowo-listopadowy ~ rozmowa z Zosią
2023-10-28 12:09:40
Tym razem, zamiast tradycyjnego podsumowania miesiąca z polecajkami i inspiracjami, mam dla was odcinek pełny polecajek kulturowych :)
Zapraszam na rozmowę z Zosią, którą możecie znać z odcinków | #19 o Erasmusie | #30 o filmach | #31 o książkach | Rozmawiamy o filmach, książkach i serialach idealnych na czas jesienno-zimowy, kiedy dni są coraz krótsze, coraz bardziej zimne i ponure.
W tym odcinku Zosia wspomina o:
// FILMACH
Blair witch project (1999) reż. Daniel Myrick, Eduardo Sánchez
Dom woskowych ciał (2005) reż. Jaume Collet-Serra
Coś (1982) reż. John Carpenter
Mucha (1986) reż. David Cronenberg
Hellraiser (1987) reż. Clive Barker
Uciekaj! (2017) reż. Jordan Peele
Nope (2022) reż. Jordan Peele
To my (2019) reż. Jordan Peele
Inni (2001) reż. Alejandro Amenábar
Labirynt Fauna (2006) reż. Guillermo del Toro
Crimson Peak. Wzgórze krwi (2015) reż. Guillermo del Toro
Drakula (1992) reż. Francis Ford Coppola
O miłość i śmierci (1994) reż. Michele Soavi
Rocky Horror Picture Show (1975) reż. Jim Sharman
Mandy (2018) reż. Panos Cosmatos
Zabawa w pochowanego (2019) reż. Matt Bettinelli-Olpin, Tyler Gillett
Wieczór Gier/Game night (2018) reż. John Francis Daley, Jonathan Goldstein
Zabójcze ciało (2009) reż. Karyn Kusama
Holy Spider (2022) reż. Ali Abbasi
Doppelgänger. Sobowtór (2024) reż. Jan Holoubek
Szczęki (1975) reż. Steven Spielberg
Egzorcysta (1973) reż. William Friedkin
Psychoza (1960) reż. Alfred Hitchcock
Obcy - 8. pasażer “Nostromo” (1979) reż. Ridley Scott
Na noże (2019) reż. Rian Johnson
Straszny dom (2006) reż. Gil Kenan
Koralina i tajemnicze drzwi (2009) reż. Henry Selick
Wallace i Gromit: Klątwa królika (2005) reż. Nick Park, Steve Box
ParaNorman (2012) reż. Chris Butler, Sam Fell
Dom (2022) reż. Paloma Baeza, Emma De Swaef
// SERIALACH
Z archiwum X (1993-2018) twórca Chris Carter
Miasteczko Twin Peaks (1990-2017) twórcy Mark Frost, David Lynch
The Frankenstein Chronicles (2015-2017) twórcy Benjamin Ross, Barry Langford
Gabinet osobliwości Guillermo del Toro (2022) twórca Guillermo del Toro, odc. 2, 3, 4, 7, 8
Po drugiej stronie muru (2014) twórca Patrick McHale
// KSIĄŻKACH
Rebeka - Daphne du Maurier
Książę Mgły - Carlos Ruiz Zafón
Zawsze mieszkałyśmy w zamku - Shirley Jackson
I nie było już nikogo - Agatha Christie
Kolekcjoner - John Fowles
Imię Róży - Umberto Eco
// OPOWIADANIACH
H. P. Lovecraft: Widmo nad Innsmouth; Klątwa z Dunwich; Przypadek Charles Dextera Warda
Edogawa Ranpo: Czerwony pokój; Sen na jawie; Gąsienica; W objęciach fotela
// MUZYCE
Dead Man's Bones i ich self titled płyta (2009)
Z kolei ja dorzucam od siebie:
// FILMY:
8 kobiet (2002) reż. François Ozon
Truposze nie umierają (2019) reż. Jim Jarmusch
Harry Potter (2001-2011)
// KSIĄŻKI:
Kroniki Spiderwick - Holly Black
Felix, Net i Nika oraz Trzecia Kuzynka - Rafał Kosik
Mam andzieję, że o niczym nie zapomniałam! A jeśli chcecie się podzielić swoimi wrażeniami to zapraszam na Instagrama | Zosi | lub do mnie |
Chętnie poczytamy o waszych wrażeniach i waszych polecajkach!
Tym razem, zamiast tradycyjnego podsumowania miesiąca z polecajkami i inspiracjami, mam dla was odcinek pełny polecajek kulturowych :)
Zapraszam na rozmowę z Zosią, którą możecie znać z odcinków | #19 o Erasmusie | #30 o filmach | #31 o książkach | Rozmawiamy o filmach, książkach i serialach idealnych na czas jesienno-zimowy, kiedy dni są coraz krótsze, coraz bardziej zimne i ponure.
W tym odcinku Zosia wspomina o:
// FILMACH Blair witch project (1999) reż. Daniel Myrick, Eduardo Sánchez Dom woskowych ciał (2005) reż. Jaume Collet-Serra Coś (1982) reż. John Carpenter Mucha (1986) reż. David Cronenberg Hellraiser (1987) reż. Clive Barker Uciekaj! (2017) reż. Jordan Peele Nope (2022) reż. Jordan Peele To my (2019) reż. Jordan Peele Inni (2001) reż. Alejandro Amenábar Labirynt Fauna (2006) reż. Guillermo del Toro Crimson Peak. Wzgórze krwi (2015) reż. Guillermo del Toro Drakula (1992) reż. Francis Ford Coppola O miłość i śmierci (1994) reż. Michele Soavi Rocky Horror Picture Show (1975) reż. Jim Sharman Mandy (2018) reż. Panos Cosmatos Zabawa w pochowanego (2019) reż. Matt Bettinelli-Olpin, Tyler Gillett Wieczór Gier/Game night (2018) reż. John Francis Daley, Jonathan Goldstein Zabójcze ciało (2009) reż. Karyn Kusama Holy Spider (2022) reż. Ali Abbasi Doppelgänger. Sobowtór (2024) reż. Jan Holoubek Szczęki (1975) reż. Steven Spielberg Egzorcysta (1973) reż. William Friedkin Psychoza (1960) reż. Alfred Hitchcock Obcy - 8. pasażer “Nostromo” (1979) reż. Ridley Scott Na noże (2019) reż. Rian Johnson Straszny dom (2006) reż. Gil Kenan Koralina i tajemnicze drzwi (2009) reż. Henry Selick Wallace i Gromit: Klątwa królika (2005) reż. Nick Park, Steve Box ParaNorman (2012) reż. Chris Butler, Sam Fell Dom (2022) reż. Paloma Baeza, Emma De Swaef
// SERIALACH Z archiwum X (1993-2018) twórca Chris Carter Miasteczko Twin Peaks (1990-2017) twórcy Mark Frost, David Lynch The Frankenstein Chronicles (2015-2017) twórcy Benjamin Ross, Barry Langford Gabinet osobliwości Guillermo del Toro (2022) twórca Guillermo del Toro, odc. 2, 3, 4, 7, 8 Po drugiej stronie muru (2014) twórca Patrick McHale
// KSIĄŻKACH Rebeka - Daphne du Maurier Książę Mgły - Carlos Ruiz Zafón Zawsze mieszkałyśmy w zamku - Shirley Jackson I nie było już nikogo - Agatha Christie Kolekcjoner - John Fowles Imię Róży - Umberto Eco
// OPOWIADANIACH H. P. Lovecraft: Widmo nad Innsmouth; Klątwa z Dunwich; Przypadek Charles Dextera Warda Edogawa Ranpo: Czerwony pokój; Sen na jawie; Gąsienica; W objęciach fotela
// MUZYCE Dead Man's Bones i ich self titled płyta (2009) Z kolei ja dorzucam od siebie:
// FILMY:
8 kobiet (2002) reż. François Ozon
Truposze nie umierają (2019) reż. Jim Jarmusch
Harry Potter (2001-2011)
// KSIĄŻKI:
Kroniki Spiderwick - Holly Black
Felix, Net i Nika oraz Trzecia Kuzynka - Rafał Kosik
Mam andzieję, że o niczym nie zapomniałam! A jeśli chcecie się podzielić swoimi wrażeniami to zapraszam na Instagrama | Zosi | lub do mnie |
Chętnie poczytamy o waszych wrażeniach i waszych polecajkach!
#39 Nomad life, czyli o życiu w podróży, trzech miejscach zamieszkania i posiadaniu znajomych tu i tam ~ wywiad z Zuzią
2023-10-14 09:30:00
Wielki powrót!
Przez ponad miesiąc nie było żadnych odcinków... nie przewidywałam aż tak wielkiej przerwy, ups! Ale wracam z nowościami i (postaram się!) regularnymi odcinkami tak jak to było wcześniej :)
W dzisiejszej rozmowie możecie posłuchać... mnie odpowiadającej na pytania Zuzi. W tej odmienionej wersji postanowiłam oddać pałeczkę mojej gościni, która przyszła do mnie z pomysłem na odcinek podcastu! Rozmawiamy o tym, jak to jest być plus-minus ciągle w podróży, czy mamy rutyny w różnych miejscach, które robimy tylko w danych miejscach i jak to jest z utrzymaniem znajomości, skoro przez większość czasu nas nie ma.
Na koniec, jeśli podobał się wam tam odcinek, to będę bardzo wdzięczna za opowiedzenie mi i Zuzi o waszych wrażeniach i przemyśleniach!
A jeśli chcecie być na bieżąco, to koniecznie zaobserwujcie mój podcast i wskakujcie na grupę na facebooku ;)
/ LINKI /
Zuzia | Instagram |
Basia | Instagram |
Primineers | blog | facebook fanpage |
Wielki powrót!
Przez ponad miesiąc nie było żadnych odcinków... nie przewidywałam aż tak wielkiej przerwy, ups! Ale wracam z nowościami i (postaram się!) regularnymi odcinkami tak jak to było wcześniej :)
W dzisiejszej rozmowie możecie posłuchać... mnie odpowiadającej na pytania Zuzi. W tej odmienionej wersji postanowiłam oddać pałeczkę mojej gościni, która przyszła do mnie z pomysłem na odcinek podcastu! Rozmawiamy o tym, jak to jest być plus-minus ciągle w podróży, czy mamy rutyny w różnych miejscach, które robimy tylko w danych miejscach i jak to jest z utrzymaniem znajomości, skoro przez większość czasu nas nie ma.
Na koniec, jeśli podobał się wam tam odcinek, to będę bardzo wdzięczna za opowiedzenie mi i Zuzi o waszych wrażeniach i przemyśleniach!
A jeśli chcecie być na bieżąco, to koniecznie zaobserwujcie mój podcast i wskakujcie na grupę na facebooku ;)
/ LINKI /
Zuzia | Instagram |
Basia | Instagram |
Primineers | blog | facebook fanpage |
#38 Sierpniowe wyzwania, taniec dla niewidomych i odnajdywanie własnych zasobów — rozmowa z Natalią
2023-09-02 11:25:35
Przyznam szczerze, ze nawet nie wiem kiedy się skończył sierpień… a raczej jak to się stało, że tak szybko przeleciał! W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Natalią o pięknych wyzwaniach, które spotkały ją w sierpniu. Natalia opowiada i warsztatach dla niewidomych, o nauce tańca i o piciu soku z selera o poranku. Nasza rozmowa zbacza na tory taneczne i wracamy myślami do czasów, w których Natalia była moją Panią Choreograf! Będzie nam ogromnie miło, jeśli podzielicie się swoimi przemyśleniami :) Linki Natalia | Instagram | YT | Basia | Primineers Instagram | Primineers Blog | Fb page
Przyznam szczerze, ze nawet nie wiem kiedy się skończył sierpień… a raczej jak to się stało, że tak szybko przeleciał! W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Natalią o pięknych wyzwaniach, które spotkały ją w sierpniu. Natalia opowiada i warsztatach dla niewidomych, o nauce tańca i o piciu soku z selera o poranku.
Nasza rozmowa zbacza na tory taneczne i wracamy myślami do czasów, w których Natalia była moją Panią Choreograf!
Będzie nam ogromnie miło, jeśli podzielicie się swoimi przemyśleniami :)
Linki
Natalia | Instagram | YT |
Basia | Primineers Instagram | Primineers Blog | Fb page
#37 Therapy - my story
2023-08-19 09:45:00
Hello guys! It's the 4th podcast episode that I recorded in English. This time we're talking about therapy. I wanted to summarize all the previous blog posts (links below!) about therapy and add some stuff.
The most important thing is that I'm talking about therapy based on my personal experience so everything that I say in this episode is from my point of view and about my case.
I hope that it's somehow helpful for you and if you have anything to add, please send me a message via Instagram or Facebook! Wish you all the best and good luck :)
LINKS
Basia on Instagram
Facebook page
Blog posts about therapy:
Therapy
Reasons to go to therapy
What I've learned during my therapy so far
Techniques to deal with anxiety and fear
Hello guys! It's the 4th podcast episode that I recorded in English. This time we're talking about therapy. I wanted to summarize all the previous blog posts (links below!) about therapy and add some stuff.
The most important thing is that I'm talking about therapy based on my personal experience so everything that I say in this episode is from my point of view and about my case.
I hope that it's somehow helpful for you and if you have anything to add, please send me a message via Instagram or Facebook! Wish you all the best and good luck :)
LINKS
Blog posts about therapy:
- Therapy
- Reasons to go to therapy
- What I've learned during my therapy so far
- Techniques to deal with anxiety and fear
#36 Intensywny lipiec pełen wyzwań, nauki, lekcji życiowych i pyszności lata — odcinek solowy
2023-08-05 10:00:00
Lipiec minął mi wyjątkowo szybko! Z drugiej strony to mnie nie dziwi, bo mając dużo na głowie, czas leci jak szalony :P Ten miesiąc był dla mnie miesiącem praktyk, pracy i nauki jazdy samochodem, co wiązało się z kilkoma lekcjami życiowymi! Jest też dużo letnich polecajek, zwłaszcza kulinarnych, więc polecam zjeść coś przed słuchaniem, bo możecie się zrobić głodni :)
Zapraszam do dzielenia się pięknymi wspomnieniami lipca i letnimi inspiracjami! Możecie wysłać do mnie wiadomość na Instagramie, chętnie się dowiem, jak Wam minął lipiec!
PS Nagrywałam ten odcinek późnym wieczorem i nie ukrywam, że zmęczenie trochę ze mną wygrywało… wybaczcie ten zjazd energetyczny, mam nadzieję, że mimo wszystko miło się Wam słuchało :)
Linki:
Instagram
Blog
Fanpage na FB
Lipiec minął mi wyjątkowo szybko! Z drugiej strony to mnie nie dziwi, bo mając dużo na głowie, czas leci jak szalony :P Ten miesiąc był dla mnie miesiącem praktyk, pracy i nauki jazdy samochodem, co wiązało się z kilkoma lekcjami życiowymi! Jest też dużo letnich polecajek, zwłaszcza kulinarnych, więc polecam zjeść coś przed słuchaniem, bo możecie się zrobić głodni :)
Zapraszam do dzielenia się pięknymi wspomnieniami lipca i letnimi inspiracjami! Możecie wysłać do mnie wiadomość na Instagramie, chętnie się dowiem, jak Wam minął lipiec!
PS Nagrywałam ten odcinek późnym wieczorem i nie ukrywam, że zmęczenie trochę ze mną wygrywało… wybaczcie ten zjazd energetyczny, mam nadzieję, że mimo wszystko miło się Wam słuchało :)
Linki:
#35 Mama z córką o różnicach pokoleniowych ~ wywiad z moją Mamą
2023-07-10 07:00:00
O tej rozmowie myślałam już od dłuższego czasu - chciałam nagrać odcinek, w którym porównam czasy i standard życia dwóch pokoleń. Wpadłam na pomysł, że najlepszym rozmówcą będzie w tym wypadku moja Mama. Nie raz opowiadała mi, jak to było w czasach PRL-u, jakie to niesamowite, że mam taką łatwość w podróżowaniu, przemieszczaniu się, byciu związku na odległość (!). Z drugiej strony ja miałam swoje chwile zazdrości, że moja Mama spotykała się spontanicznie ze znajomymi, dzwoniąc do drzwi i pytając, czy koleżanka/kolega ma czas na herbatkę. Każde pokolenie miało swoje plusy i minusy i właśnie w tej rozmowie poruszamy te tematy.
Będzie mi ogromnie miło, jeśli zechcecie ocenić i zaobserwować mój podcast! A jak napiszecie wiadomość, to już w ogóle będę przeszczęśliwa :)
// Linki
Primineers Blog
Primineers FB fanpage
Primineers Instagram
O tej rozmowie myślałam już od dłuższego czasu - chciałam nagrać odcinek, w którym porównam czasy i standard życia dwóch pokoleń. Wpadłam na pomysł, że najlepszym rozmówcą będzie w tym wypadku moja Mama. Nie raz opowiadała mi, jak to było w czasach PRL-u, jakie to niesamowite, że mam taką łatwość w podróżowaniu, przemieszczaniu się, byciu związku na odległość (!). Z drugiej strony ja miałam swoje chwile zazdrości, że moja Mama spotykała się spontanicznie ze znajomymi, dzwoniąc do drzwi i pytając, czy koleżanka/kolega ma czas na herbatkę. Każde pokolenie miało swoje plusy i minusy i właśnie w tej rozmowie poruszamy te tematy.
Będzie mi ogromnie miło, jeśli zechcecie ocenić i zaobserwować mój podcast! A jak napiszecie wiadomość, to już w ogóle będę przeszczęśliwa :)
// Linki
#34 Czerwiec w Norwegii i czerwiec w Polsce, czyli jak Norwegia wita lato, jakie przetwory robimy w Polsce i dlaczego codzienna wdzięczność jest błogosławieństwem ~ rozmowa z Ewelinką
2023-07-01 09:45:00
Czerwiec już za nami, a to oznacza, że pora na kolejne polecajki i ulubieńców miesiąca! W tym odcinku możecie wysłuchać rozmowy z Ewelinką, moją dobrą koleżanką, która mieszka w Norwegii i opowiada o tym, jak Norwegia wita lato, dlaczego czarny bez i przetwory z jego kwiatów są takie ważne (!) oraz mówi o tym, jak szczęśliwie żyć spokojne życie czując wdzięczność na co dzień.
Cudowna rozmowa, która nie zawiera klasycznego intro i outro jak to mam w zwyczaju, ale publikuję ten odcinek na wakacjach, więc ma delikatne braki (ups!). Ale to co najważniejsze, to sama rozmowa, z której możecie wynieść mnóstwo inspiracji! Zapraszam Was do wysłuchania tego odcinka :) a jeśli chcecie się podzielić swoimi czerwcowymi inspiracjami, to zapraszam serdecznie na Instagrama, gdzie czekam(y) na wasze wiadomości :)
Linki
Ewelinka na Instagramie
Basia na Instagramie
Primineers Blog
Primineers FB fanpage
Czerwiec już za nami, a to oznacza, że pora na kolejne polecajki i ulubieńców miesiąca! W tym odcinku możecie wysłuchać rozmowy z Ewelinką, moją dobrą koleżanką, która mieszka w Norwegii i opowiada o tym, jak Norwegia wita lato, dlaczego czarny bez i przetwory z jego kwiatów są takie ważne (!) oraz mówi o tym, jak szczęśliwie żyć spokojne życie czując wdzięczność na co dzień.
Cudowna rozmowa, która nie zawiera klasycznego intro i outro jak to mam w zwyczaju, ale publikuję ten odcinek na wakacjach, więc ma delikatne braki (ups!). Ale to co najważniejsze, to sama rozmowa, z której możecie wynieść mnóstwo inspiracji! Zapraszam Was do wysłuchania tego odcinka :) a jeśli chcecie się podzielić swoimi czerwcowymi inspiracjami, to zapraszam serdecznie na Instagrama, gdzie czekam(y) na wasze wiadomości :)
Linki
#33 Stoicki spokój - pic na wodę czy prawdziwa filozofia? ~ wywiad z Jędrzejem aka Panem od Magii!
2023-06-17 09:44:56
Nie bez powodu wspominam, że Jędrzej jest Panem od Magii - na początek krótka anegdotka związana z tym odcinkiem! Otóż był on nagrany na początku tego roku, jakoś w styczniu, i jak wtedy nagrywaliśmy, to w pewnym momencie wspomniałam o dacie 16 czerwca (posłuchajcie, żeby się dowiedzieć dlaczego ;) ) i uwaga! Prawdziwy plot twist! Jędrzej montował ten odcinek 16 czerwca! To jest prawdziwa magia. To jest wyjaśnienie dlaczego ten odcinek czekał na publikację :) po prostu musiał być opublikowany w odpowiednim momencie :D
Wracając do tematu - Jędrzej jest chyba jedyną osobą, którą znam, która (myślę, że mogę tak powiedzieć) praktykuje stoicyzm na co dzień. Ja, jako praktyczne przeciwieństwo spokojnego umysłu, postanowiłam zgłębić tajniki tej filozofii. W tym odcinku możecie posłuchać czym jest stoicyzm, na czym się opiera i jak realnie przełożyć tę filozofię na życie codzienne. Rozmowa dla każdego - i dla tych, co uważają się za spokojnych, i dla lekko pędzących przed siebie i sprinterów życiowych, którym brakuje tchu. Odzyskacie spokój :)
Linki
Jędrzej na Instagramie | prywatnie | magicznie |
Basia na Instagramie
Grupa na FB ze wszystkimi nowinkami :)
Blog Primineers
Nie bez powodu wspominam, że Jędrzej jest Panem od Magii - na początek krótka anegdotka związana z tym odcinkiem! Otóż był on nagrany na początku tego roku, jakoś w styczniu, i jak wtedy nagrywaliśmy, to w pewnym momencie wspomniałam o dacie 16 czerwca (posłuchajcie, żeby się dowiedzieć dlaczego ;) ) i uwaga! Prawdziwy plot twist! Jędrzej montował ten odcinek 16 czerwca! To jest prawdziwa magia. To jest wyjaśnienie dlaczego ten odcinek czekał na publikację :) po prostu musiał być opublikowany w odpowiednim momencie :D
Wracając do tematu - Jędrzej jest chyba jedyną osobą, którą znam, która (myślę, że mogę tak powiedzieć) praktykuje stoicyzm na co dzień. Ja, jako praktyczne przeciwieństwo spokojnego umysłu, postanowiłam zgłębić tajniki tej filozofii. W tym odcinku możecie posłuchać czym jest stoicyzm, na czym się opiera i jak realnie przełożyć tę filozofię na życie codzienne. Rozmowa dla każdego - i dla tych, co uważają się za spokojnych, i dla lekko pędzących przed siebie i sprinterów życiowych, którym brakuje tchu. Odzyskacie spokój :)
Linki
Jędrzej na Instagramie | prywatnie | magicznie |
Grupa na FB ze wszystkimi nowinkami :)
#32 Ajurweda na Bali, odkrywanie nowych smaków i osiędbanie, czyli polsko-balijskie inspiracje majowe 2023 ~ rozmowa z Gosią Mielech
2023-06-03 09:45:29
Maj 2023 był bardzo intensywny, zarówno dla mnie jak i dla mojej rozmówczyni - Gosi Mielech. W tym odcinku możecie posłuchać opowieści z Bali, o osiędbaniu i o miłych praktykach dla ciała, duszy i umysłu. Poruszamy z Gosią wiele różnych tematów zaczynając od ulubionych poranków, przez ważne lekcje życiowe, aż po najsmaczniejsze majowe potrawy pełne kolorów i nowalijek! Rozmowa jest pełna pięknych myśli i metafor, które warto sobie wziąć do serduszka i mocno w nie uwierzyć, a także praktyk, o których mówi Gosia, których warto spróbować! Zwłaszcza picia ciepłej wody ;)
Mam nadzieję, że ta rozmowa napełni was miłymi uczuciami i balijskim słońcem, które płynnie przeniesie nas w ciepły (!) letni czerwiec!
A jeśli tylko chcecie się podzielić swoimi polecajkami, to koniecznie do nas napiszcie - chętnie się dowiemy, jak wam minął maj :)
Linki
Gosia na Instagramie | Gosia | GoPiYoga
Gosia w sieci
Basia na Instagramie
Primineers Blog
Primineers FB
Maj 2023 był bardzo intensywny, zarówno dla mnie jak i dla mojej rozmówczyni - Gosi Mielech. W tym odcinku możecie posłuchać opowieści z Bali, o osiędbaniu i o miłych praktykach dla ciała, duszy i umysłu. Poruszamy z Gosią wiele różnych tematów zaczynając od ulubionych poranków, przez ważne lekcje życiowe, aż po najsmaczniejsze majowe potrawy pełne kolorów i nowalijek! Rozmowa jest pełna pięknych myśli i metafor, które warto sobie wziąć do serduszka i mocno w nie uwierzyć, a także praktyk, o których mówi Gosia, których warto spróbować! Zwłaszcza picia ciepłej wody ;)
Mam nadzieję, że ta rozmowa napełni was miłymi uczuciami i balijskim słońcem, które płynnie przeniesie nas w ciepły (!) letni czerwiec!
A jeśli tylko chcecie się podzielić swoimi polecajkami, to koniecznie do nas napiszcie - chętnie się dowiemy, jak wam minął maj :)
Linki