Życie Pełne Uśmiechu
Cześć.
Nazywam się Dominika Gałuszka i moją misją życiową jest sprawić, aby ludzie częściej się uśmiechali :)
Jestem trenerką mentalną i pracuje z klientami w sesjach 1:1, w mastermindach i na warsztatach wyjazdowych.
Jeśli jesteś zainteresowany współpracą - napisz do mnie.
dominika@trenerkapodrozy.pl +48600944540
https://www.instagram.com/trenerkapodrozy/
Jak nauczyć się być szczęśliwym? Rozmowa z Mirią Janzen o tym jak trudności mogą nas budować.
2023-11-03 13:05:49
Jak przeżyć żałobę? Jak trudne wydarzenia przekuć w naszą moc? O emocjach zatrzymanych w ciele i o życiu na emigracji rozmawiam z Mirią Janzen.
Kilka słów dla Was:
Cześć, mam na imię Miria. Zapraszam Ciebie serdecznie do przepięknej rozmowy o życiu z Dominiką. Życiu, które czasem choć trudne, ostatecznie daje nam mnóstwo powodów do radości, wystarczy je dostrzec i docenić. Jestem coach rozwoju, psycholożką, trenerką mentalną, specjalizuję się w zakresie komunikacji i relacji społecznych. Ze względu na moje doświadczenie życiowe i zawodowe jestem też mówczynią i mentorką, przez kilkanaście lat zarządzałam projektami w korporacjach, później już we własnych firmach. Przez 6 lat mieszkałam poza Polską, co pozwoliło mi poznać mindset wielu narodowości. Życie ekspatki pozwoliło mi jeszcze bardziej docenić Polskę, do czego zachęcam naszych rodaków. Jestem mamą 2 nastolatków, poliglotów mówiących w 6 językach, żoną od ponad 20 lat. Jestem Polką Kreatorką, czyli świadomą kobietą, która tworzy życie z pasją.Jestem Ambasadorką świadomych kobiet, które przeszły transformację z umęczonej i nieszczęśliwej Matki Polki do pełnej życia i sukcesów Polki Kreatorki.Uczę jak mówić głosem obfitości, który buduje świadome życie, zawodowy rozwój i osobiste szczęście.Zapraszam do mojego programu; „Zintegrowany System kobiecego zarządzania", w którym uczę jak integrować wszystkie obszary życia kobiety w jeden sprawnie funkcjonujący mechanizm.Możemy również spotkać się na moich warsztatach „Polki Kreatorki. Stań się kobieta jutra.". Podczas, których uczę jak mądrze dokonać własnej transformacji, jak równoważyć energie, które przekładają się na życiowy sukces, jak efektywnie zarządzać swoimi zasobami i obszarami życia, w których wchodzimy w liczne role.Moją największą pasją są ludzie, wręcz natychmiastowo dostrzegam w nich ich unikalność i niezwykłe talenty. Niestety większość osób nie ma świadomości kim naprawdę jest, nie dostrzega w sobie nic szczególnego. Dlatego moją misją jest towarzyszyć w odkrywaniu i uwalnianiu ludzkiego potencjału, wspieram we wzroście, w budowaniu 3S: Szczęścia, Sukces i Spokoju.
https://www.miriajanzen.com/ https://www.facebook.com/MiriaJanzen/ https://www.youtube.com/@PolkiKreatorki
Jak przeżyć żałobę? Jak trudne wydarzenia przekuć w naszą moc? O emocjach zatrzymanych w ciele i o życiu na emigracji rozmawiam z Mirią Janzen.
Kilka słów dla Was:
Cześć, mam na imię Miria. Zapraszam Ciebie serdecznie do przepięknej rozmowy o życiu z Dominiką. Życiu, które czasem choć trudne, ostatecznie daje nam mnóstwo powodów do radości, wystarczy je dostrzec i docenić.
Jestem coach rozwoju, psycholożką, trenerką mentalną, specjalizuję się w zakresie komunikacji i relacji społecznych. Ze względu na moje doświadczenie życiowe i zawodowe jestem też mówczynią i mentorką, przez kilkanaście lat zarządzałam projektami w korporacjach, później już we własnych firmach. Przez 6 lat mieszkałam poza Polską, co pozwoliło mi poznać mindset wielu narodowości. Życie ekspatki pozwoliło mi jeszcze bardziej docenić Polskę, do czego zachęcam naszych rodaków. Jestem mamą 2 nastolatków, poliglotów mówiących w 6 językach, żoną od ponad 20 lat. Jestem Polką Kreatorką, czyli świadomą kobietą, która tworzy życie z pasją.Jestem Ambasadorką świadomych kobiet, które przeszły transformację z umęczonej i nieszczęśliwej Matki Polki do pełnej życia i sukcesów Polki Kreatorki.Uczę jak mówić głosem obfitości, który buduje świadome życie, zawodowy rozwój i osobiste szczęście.Zapraszam do mojego programu; „Zintegrowany System kobiecego zarządzania", w którym uczę jak integrować wszystkie obszary życia kobiety w jeden sprawnie funkcjonujący mechanizm.Możemy również spotkać się na moich warsztatach „Polki Kreatorki. Stań się kobieta jutra.". Podczas, których uczę jak mądrze dokonać własnej transformacji, jak równoważyć energie, które przekładają się na życiowy sukces, jak efektywnie zarządzać swoimi zasobami i obszarami życia, w których wchodzimy w liczne role.Moją największą pasją są ludzie, wręcz natychmiastowo dostrzegam w nich ich unikalność i niezwykłe talenty. Niestety większość osób nie ma świadomości kim naprawdę jest, nie dostrzega w sobie nic szczególnego. Dlatego moją misją jest towarzyszyć w odkrywaniu i uwalnianiu ludzkiego potencjału, wspieram we wzroście, w budowaniu 3S: Szczęścia, Sukces i Spokoju.
https://www.miriajanzen.com/
https://www.facebook.com/MiriaJanzen/
https://www.youtube.com/@PolkiKreatorki
Radość jest blisko. Rozmowa z Martą Czaplą -Bystrowską o radości płynącej prosto z serca.
2023-10-27 17:25:49
Czym jest coaching w przestrzeni serca? Jak zastosować koherencje serca w codziennym życiu? O zmianach, zachwytach i radościach życia codziennego rozmawiam z Martą Czaplą - Bystrowską.
Marta Czapla- Bystrowska- coach Transformującej Obecności (CTPC), trener i mentor. Wspiera liderów biznesu w Polsce i Europie w odważnym wyzwalaniu głosu mądrości. To przestrzeń połączenia z intelektem, inteligencją emocji oraz inteligencją serca, by dotrzeć do sedna w odkrywaniu i manifestowaniu nowych możliwości. Przez ponad 18 lat w korporacjach międzynarodowych i polskich firmach liderowała zespołom obsługi klienta i sprzedaży oraz współtworzyła firmę z misją społeczną- tworzenia miejsc pracy dla osób z zespołem Downa.
Twórczyni programu i społeczności kobiet biznesu MASTERHEART "Transformuj do Prawdziwa Ja". Współtworzy Instytut Transformującej Obecności w Polsce i facylituje międzynarodowe kręgi coachów Transformational Presence. Prowadzi zajęcia z coachingu dla studentów na uczelni wyższej.
https://linktr.ee/marta_bystrowska
Czym jest coaching w przestrzeni serca? Jak zastosować koherencje serca w codziennym życiu? O zmianach, zachwytach i radościach życia codziennego rozmawiam z Martą Czaplą - Bystrowską.
Marta Czapla- Bystrowska- coach Transformującej Obecności (CTPC), trener i mentor. Wspiera liderów biznesu w Polsce i Europie w odważnym wyzwalaniu głosu mądrości. To przestrzeń połączenia z intelektem, inteligencją emocji oraz inteligencją serca, by dotrzeć do sedna w odkrywaniu i manifestowaniu nowych możliwości. Przez ponad 18 lat w korporacjach międzynarodowych i polskich firmach liderowała zespołom obsługi klienta i sprzedaży oraz współtworzyła firmę z misją społeczną- tworzenia miejsc pracy dla osób z zespołem Downa.
Twórczyni programu i społeczności kobiet biznesu MASTERHEART "Transformuj do Prawdziwa Ja". Współtworzy Instytut Transformującej Obecności w Polsce i facylituje międzynarodowe kręgi coachów Transformational Presence. Prowadzi zajęcia z coachingu dla studentów na uczelni wyższej.
Jak założyć ogród pełen kwiatów? Rozmowa z Asią Stawicką o energii kwiatów i energii płynącej z uśmiechu.
2023-10-20 18:36:56
Jak zmienić swoją pasję w biznes? Od czego zacząć uprawę ogrodu? Jakie kwiaty mają najlepszą energię?
O ogrodach, kwiatach, uśmiechu, astrologii, kobiecej energii i radości z życia rozmawiałam z Asią Stawicką.
Asia Stawicka - kobieta, żona, geodetka i pasjonatka ogrodnictwa prowadząca Farmę Pełnia Kwiatów. Po 15 latach pracy na etacie odeszła spełniać marzenia i żyć pełnią życia. Na swoich profilach na instagramie pokazuje, że można "żyć inaczej" oraz zaraża dobrą energią i uśmiechem.
FB: https://www.facebook.com/farmapelniakwiatow/
IG :
https://www.instagram.com/farma_pelnia_kwiatow/
https://www.instagram.com/ucieczka_na_rodos
Jak zmienić swoją pasję w biznes? Od czego zacząć uprawę ogrodu? Jakie kwiaty mają najlepszą energię?
O ogrodach, kwiatach, uśmiechu, astrologii, kobiecej energii i radości z życia rozmawiałam z Asią Stawicką.
Asia Stawicka - kobieta, żona, geodetka i pasjonatka ogrodnictwa prowadząca Farmę Pełnia Kwiatów.
Po 15 latach pracy na etacie odeszła spełniać marzenia i żyć pełnią życia.
Na swoich profilach na instagramie pokazuje, że można "żyć inaczej" oraz zaraża dobrą energią i uśmiechem.
FB: https://www.facebook.com/farmapelniakwiatow/
IG :
https://www.instagram.com/farma_pelnia_kwiatow/
https://www.instagram.com/ucieczka_na_rodos
Czy można pokochać poniedziałki? Rozmowa ze Sławomirem Sulenckim o tym co zrobić aby każdy tydzień zaczynać z uśmiechem.
2023-10-13 14:49:01
Czy poniedziałek musi być najgorszym dniem tygodnia? Czy taniec może podnieść nasze wyniki w pracy? Co to jest apteczka mentalna? O tym i o wielu innych sprawach rozmawiałam ze Sławomirem Sulenckim.
Sławomir Sulencki jest urodzonym optymistą, Dyrektorem Obszaru Sprzedaży w Firmie ubezpieczeniowej. Od wielu lat z sukcesami prowadzi Zespół sprzedaży w branży ubezpieczeń, wielokrotny laureat Konkursu Prezesa w firmie, którą reprezentuje. Współtwórca szkoleń, systemu pracy agentów i menedżerów, konsultant wielu projektów.
Czy poniedziałek musi być najgorszym dniem tygodnia? Czy taniec może podnieść nasze wyniki w pracy? Co to jest apteczka mentalna? O tym i o wielu innych sprawach rozmawiałam ze Sławomirem Sulenckim.
Sławomir Sulencki jest urodzonym optymistą, Dyrektorem Obszaru Sprzedaży w Firmie ubezpieczeniowej. Od wielu lat z sukcesami prowadzi Zespół sprzedaży w branży ubezpieczeń, wielokrotny laureat Konkursu Prezesa w firmie, którą reprezentuje. Współtwórca szkoleń, systemu pracy agentów i menedżerów, konsultant wielu projektów.
Jak zmiana mentalności wpływa na na nasze życie? Rozmowa z Lilianną Izdebską o zmianach w nas i w naszym otoczeniu.
2023-10-05 19:28:07
Jak "odgracić" swoje otoczenie, aby żyło się nam lepiej? Co to taniec intuicyjny i masaż lomi lomi? Czy na zmiany może być za późno?
O tym wszystkim rozmawiam z Lilianną Izdebską.
Lilianna Izdebska - Home Stagerka, Dekoratorka Wnętrz, Tłumaczka jez. niemieckiego, Absolwentka Akademii Trenerów Mentalnych Jakuba B. Bączką oraz studentka Akademii Trenerów Mentalnych Junior.Praktykująca jogę, Lomi Lomi Nui oraz medytację. Wielka zwolenniczka hawajskiej filozofii HUNA oraz zasady LESS IS MORE, także w relacjach (jakość nie ilość). Miłośniczka przyrody i zwierząt. Podróżniczka. Uwielbia jazdę na rowerze MBT, grę w tenisa ziemnego oraz chodzenie po górach.
Filozofa Huny - https://zwierciadlo.pl/psychologia/32666,1,siedem-zasad-huny--co-to-jest-huna-i-na-czym-polega-filozofia-huny.read
FB - https://www.facebook.com/profile.php?id=100089219115259
IG - https://instagram.com/lilianna_izdebska?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==
Jak "odgracić" swoje otoczenie, aby żyło się nam lepiej? Co to taniec intuicyjny i masaż lomi lomi? Czy na zmiany może być za późno?
O tym wszystkim rozmawiam z Lilianną Izdebską.
Lilianna Izdebska - Home Stagerka, Dekoratorka Wnętrz, Tłumaczka jez. niemieckiego, Absolwentka Akademii Trenerów Mentalnych Jakuba B. Bączką oraz studentka Akademii Trenerów Mentalnych Junior.Praktykująca jogę, Lomi Lomi Nui oraz medytację. Wielka zwolenniczka hawajskiej filozofii HUNA oraz zasady LESS IS MORE, także w relacjach (jakość nie ilość). Miłośniczka przyrody i zwierząt. Podróżniczka. Uwielbia jazdę na rowerze MBT, grę w tenisa ziemnego oraz chodzenie po górach.
Filozofa Huny - https://zwierciadlo.pl/psychologia/32666,1,siedem-zasad-huny--co-to-jest-huna-i-na-czym-polega-filozofia-huny.read
FB - https://www.facebook.com/profile.php?id=100089219115259
IG - https://instagram.com/lilianna_izdebska?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==
Jak uchwycić najpiękniejsze chwile? Rozmowa z Tomaszem Możdżeniem o pasji do fotografii i do życia.
2023-09-21 10:34:43
Jak być tu i teraz? Jak wychwytywać w życiu najpiękniejsze momenty? Jak wygląda życie osoby, której praca jest wielką pasją?
O życiu, fotografii, pasji i zachwycie rozmawiałam z Tomaszem Możdżeniem.
Tomasz Możdżeń jest fotografem, który specjalizuje się w reportażu oraz portretach, a także jest znany jako "fotograf emocji". Jego talent polega na umiejętności uchwycenia i wyrażenia głębokich emocji oraz atmosfery danej chwili w fotografii. Współpracuje z różnymi utalentowanymi osobami i zespołami, w tym z Jakubem B. Bączkiem, cenionym trenerem mentalnym sportowców, w tym Roberta Lewandowskiego. Pracował również z Leszkiem Możdżerem, znanym muzykiem jazzowym, oraz z zespołem Akurat.
Prace Tomasza Możdżenia zostały zaprezentowane na różnych ważnych wydarzeniach, w tym na FotoArtFestival. Jego umiejętność tworzenia artystycznych kompozycji i uchwycenia ważnych momentów przyciąga uwagę widzów i tworzy niezapomniane wrażenia.
Studio fotograficzne Tomasza Możdżenia nosi nazwę "Studio Południe" i mieści się w okolicach Bielska-Białej. Jest to miejsce, gdzie tworzone są unikalne projekty dla klientów indywidualnych i firmowych.
IG: https://www.instagram.com/tomasz_mozdzen_fotografia/
FB: https://www.facebook.com/tomaszmozdzenfotografia
www: https://studiopoludnie.pl
Teledyk: https://www.youtube.com/watch?v=pX6RxWfMDP8
Jak być tu i teraz? Jak wychwytywać w życiu najpiękniejsze momenty? Jak wygląda życie osoby, której praca jest wielką pasją?
O życiu, fotografii, pasji i zachwycie rozmawiałam z Tomaszem Możdżeniem.
Tomasz Możdżeń jest fotografem, który specjalizuje się w reportażu oraz portretach, a także jest znany jako "fotograf emocji". Jego talent polega na umiejętności uchwycenia i wyrażenia głębokich emocji oraz atmosfery danej chwili w fotografii. Współpracuje z różnymi utalentowanymi osobami i zespołami, w tym z Jakubem B. Bączkiem, cenionym trenerem mentalnym sportowców, w tym Roberta Lewandowskiego. Pracował również z Leszkiem Możdżerem, znanym muzykiem jazzowym, oraz z zespołem Akurat.
Prace Tomasza Możdżenia zostały zaprezentowane na różnych ważnych wydarzeniach, w tym na FotoArtFestival. Jego umiejętność tworzenia artystycznych kompozycji i uchwycenia ważnych momentów przyciąga uwagę widzów i tworzy niezapomniane wrażenia.
Studio fotograficzne Tomasza Możdżenia nosi nazwę "Studio Południe" i mieści się w okolicach Bielska-Białej. Jest to miejsce, gdzie tworzone są unikalne projekty dla klientów indywidualnych i firmowych.
IG: https://www.instagram.com/tomasz_mozdzen_fotografia/
FB: https://www.facebook.com/tomaszmozdzenfotografia
Jak dbać o swoją życiową energię? Rozmowa z Małgorzatą Czernecką o wszystkim tym co dodaje nam energii, ale również o tym co nam ją zabiera.
2023-09-13 21:26:37
"Możemy nie ćwiczyć, możemy nie jeść, ale nigdy nie rezygnujmy ze snu". Ile prawdy jest w tym stwierdzeniu? Jak sen wpływa na wszystkie aspekty naszego życia? Czym jest uzależnienie od działania i czemu jest to jedyny nałóg który jest promowany przez społeczeństwo?
O tym jak dbać o energie we wszystkich jej obszarach, rozmawiam z Małgorzatą Czernecką.
Małgorzata Czernecka – Psycholożka biznesu, trenerka, specjalistka w obszarze zarządzania energią pracowników i liderów oraz zdrowia psychicznego. Założycielka firmy Human Power, w ramach której na co dzień tworzy programy, projekty oraz strategie wellbeing. Od 9 lat wspiera liderów dużych firm w zarządzaniu ich własną energią witalną na poziomie fizycznym, emocjonalnym, mentalnym i duchowym. W swojej pracy łączy wiedzę biznesową z psychologią, neurobiologią, medycyną sportową i technikami pracy z ciałem.
Jest autorką licznych publikacji m.in . w Harvard Business Review Polska, ICAN Management oraz współautorką pierwszej w Polsce książki o wellbeingu: „Wellbeing w organizacji". Współtworzyła raporty z ogólnopolskich badań m.in . "Mental Health. Emocje i biznes. Odporność psychiczna pracowników" (2020), "Stresodporni. Odporność psychiczna polskich organizacji 2020" (2021).
Bardzo lubi mówić, więc można jej posłuchać w podcastach m.in . Forbes Women, ICAN Management „Sekrety mistrzów", „Becoming a Sustainable Leader" oraz "Finansowy Preppers".
https://humanpower.pl/
https://www.linkedin.com/in/malgorzataczerneckahumanpower
"Możemy nie ćwiczyć, możemy nie jeść, ale nigdy nie rezygnujmy ze snu". Ile prawdy jest w tym stwierdzeniu? Jak sen wpływa na wszystkie aspekty naszego życia? Czym jest uzależnienie od działania i czemu jest to jedyny nałóg który jest promowany przez społeczeństwo?
O tym jak dbać o energie we wszystkich jej obszarach, rozmawiam z Małgorzatą Czernecką.
Małgorzata Czernecka – Psycholożka biznesu, trenerka, specjalistka w obszarze zarządzania energią pracowników i liderów oraz zdrowia psychicznego. Założycielka firmy Human Power, w ramach której na co dzień tworzy programy, projekty oraz strategie wellbeing. Od 9 lat wspiera liderów dużych firm w zarządzaniu ich własną energią witalną na poziomie fizycznym, emocjonalnym, mentalnym i duchowym. W swojej pracy łączy wiedzę biznesową z psychologią, neurobiologią, medycyną sportową i technikami pracy z ciałem.
Jest autorką licznych publikacji m.in. w Harvard Business Review Polska, ICAN Management oraz współautorką pierwszej w Polsce książki o wellbeingu: „Wellbeing w organizacji". Współtworzyła raporty z ogólnopolskich badań m.in. "Mental Health. Emocje i biznes. Odporność psychiczna pracowników" (2020), "Stresodporni. Odporność psychiczna polskich organizacji 2020" (2021).
Bardzo lubi mówić, więc można jej posłuchać w podcastach m.in. Forbes Women, ICAN Management „Sekrety mistrzów", „Becoming a Sustainable Leader" oraz "Finansowy Preppers".
Czy dziś jest dobry czas na biznes? Rozmowa z Krzysztofem Hillarem o tym jak budować biznes i przy okazji nie popsuć swoich relacji.
2023-09-07 15:01:56
Jak budować biznes? Jakie kompetencje warto mieć, aby zacząć? Jak pogodzić bycie przedsiębiorcą z innymi obszarami życia? Ja dbać o relacje?
Na te pytania i na wiele innych znajdziecie odpowiedź w tym odcinku podcastu.
Krzysztof Hillar
Zawody:
Przedsiębiorca, autor, mówca, trener i konsultant.
Fakty:
2 książki napisane, 15 lat doświadczenia, 3 tematy na poziome eksperta.
Social media:
Dociera miesiąc w miesiąc do prawie 1 mln ludzi za pomocą kanałów na SM.
Klienci:
Przedsiębiorcy, Liderzy korporacji, Eksperci, Ludzie z pasją do pomagania innym.
Specjalizacje:
Strategia Biznesowa, Komunikacja 1 do wielu, Efektywne relacje nie tylko w biznesie.
Wykształcenie:
Mgr inż Oceanotechnika i Okrętownictwo.
Nauka wystąpień publicznych i biznesowych - UK.
Nauka strategi biznesowych - USA
Nauka Marketingu i Sprzedaży, Malezja, UK, USA.
Prywatnie:
Wartości: Miłość, rozwój, rodzina, wsparcie innych, niezależność.
Rodzina: Patchwork i to dobrze działający.
Sport: Ratownik, nurek, żeglarz.
Pasja: Rodzina i modelarstwo RC.
Osobowość:
Wizjoner/Strateg/Nauczyciel - wsparcie!
IG: https://www.instagram.com/hillarkrzysztof/
FB: https://www.facebook.com/hillarkrzysztof
Rodzina z Odzysku: https://www.instagram.com/rodzina_z_odzysku/
Jak budować biznes? Jakie kompetencje warto mieć, aby zacząć? Jak pogodzić bycie przedsiębiorcą z innymi obszarami życia? Ja dbać o relacje?
Na te pytania i na wiele innych znajdziecie odpowiedź w tym odcinku podcastu.
Krzysztof Hillar
Zawody: Przedsiębiorca, autor, mówca, trener i konsultant. Fakty: 2 książki napisane, 15 lat doświadczenia, 3 tematy na poziome eksperta. Social media: Dociera miesiąc w miesiąc do prawie 1 mln ludzi za pomocą kanałów na SM. Klienci: Przedsiębiorcy, Liderzy korporacji, Eksperci, Ludzie z pasją do pomagania innym. Specjalizacje: Strategia Biznesowa, Komunikacja 1 do wielu, Efektywne relacje nie tylko w biznesie. Wykształcenie: Mgr inż Oceanotechnika i Okrętownictwo. Nauka wystąpień publicznych i biznesowych - UK. Nauka strategi biznesowych - USA Nauka Marketingu i Sprzedaży, Malezja, UK, USA. Prywatnie: Wartości: Miłość, rozwój, rodzina, wsparcie innych, niezależność. Rodzina: Patchwork i to dobrze działający. Sport: Ratownik, nurek, żeglarz. Pasja: Rodzina i modelarstwo RC. Osobowość: Wizjoner/Strateg/Nauczyciel - wsparcie!
IG: https://www.instagram.com/hillarkrzysztof/
FB: https://www.facebook.com/hillarkrzysztof Rodzina z Odzysku: https://www.instagram.com/rodzina_z_odzysku/
Jakie potrzeby ma dziecko idące do przedszkola? Rozmowa z Danutą Rusin o potrzebach przedszkolaków i ich rodziców.
2023-08-24 19:39:34
"... bo żyje się raz" - a może umiera się raz, a żyje się codziennie? O radości z życia, o uśmiechu dziecka i o tym czy pani dyrektor wypada się wygłupiać rozmawiam z Danutą Rusin.
Danuta Rusin – optymistka z wyboru ☺. Jak mówi sama o sobie – tworzy szczęśliwy narybek społeczeństwa. Dyrektor i właściciel trzech placówek Niepublicznych Przedszkoli. Absolwentka Akademii Trenerów Mentalnych Junior oraz Akademii Trenerów Mentalnych Biznes. Prowadzi szkolenia dla kadry kierowniczej w zakresie treningu mentalnego w zarządzaniu. Pomaga w efektywnej integracji zespołu i budowania wysokiej jakości jego pracy. Prowadzi szkolenia dla NOWEJ ERY – dla nauczycieli i dyrektorów. Autorka projektu – „Dzika Ósemka” – mentalny trening grupy przedszkolnej. Na FB prowadzi Edukację z Klasą, gdzie promuje treści motywacyjne oraz edukacyjne dla dorosłych. Trener mentalny. Prywatnie – mama, 22 letniej Zuzanny, z którą dzieli sportową pasję motocross – jako komentator zawodów sportowych.
FB : https://www.facebook.com/danuta.rusin.1/
FB2: https://www.facebook.com/edukacjazklasa/
"... bo żyje się raz" - a może umiera się raz, a żyje się codziennie? O radości z życia, o uśmiechu dziecka i o tym czy pani dyrektor wypada się wygłupiać rozmawiam z Danutą Rusin.
Danuta Rusin – optymistka z wyboru ☺. Jak mówi sama o sobie – tworzy szczęśliwy narybek społeczeństwa. Dyrektor i właściciel trzech placówek Niepublicznych Przedszkoli. Absolwentka Akademii Trenerów Mentalnych Junior oraz Akademii Trenerów Mentalnych Biznes. Prowadzi szkolenia dla kadry kierowniczej w zakresie treningu mentalnego w zarządzaniu. Pomaga w efektywnej integracji zespołu i budowania wysokiej jakości jego pracy. Prowadzi szkolenia dla NOWEJ ERY – dla nauczycieli i dyrektorów. Autorka projektu – „Dzika Ósemka” – mentalny trening grupy przedszkolnej. Na FB prowadzi Edukację z Klasą, gdzie promuje treści motywacyjne oraz edukacyjne dla dorosłych. Trener mentalny. Prywatnie – mama, 22 letniej Zuzanny, z którą dzieli sportową pasję motocross – jako komentator zawodów sportowych.
Jak nie wypalić się, robiąc to co się kocha? Rozmowa z Radosławem Bierzanowskim o pracy trenera personalnego.
2023-08-17 17:20:19
"Rób to co kochasz, a nie przepracujesz ani jednego dnia w swoim życiu". Ile w tym cytacie jest prawdy? Czy można znienawidzić to co się kocha?
O tym, o sporcie i o relacjach rozmawiam z Radosławem Bierzanowskim.
Radosław Bierzanowski - – zapaśnik, trener personalny, Trener Roku 2016, mówca motywacyjny oraz autor dwóch książek – "Siłownia Charakteru" i "Bądź nie do zatrzymania". O motywacji sportowej, pewności siebie i pokonywaniu lenistwa może mówić godzinami. Karierę sportową rozpoczął jako siedmiolatek. Przez blisko 20 lat zmagał się z lękiem, złymi emocjami i kontuzjami. Dzięki sile ducha i wierze w siebie pokonał wszelkie bariery. Zaangażował się w sport i dzięki uporowi w dążeniu do celu wszedł na swój osobisty Mount Everest.
To multimedalista mistrzostw Polski w zapasach. W swoim dorobku ma około 150 medali wywalczonych na arenach w kraju i za granicą. Swoje umiejętności zapaśnicze i trenerskie wykorzystuje w pracy z zawodnikami z różnych dyscyplin, np. MMA, UFC, piłka nożna, zapasy. Założyciel firmy FIT KLINIKA, w której wraz z żona Martą (dietetykiem) oraz bratem bliźniakiem Mateuszem (trenerem) z powodzeniem prowadzi treningi, szkolenia i wykłady dla młodzieży, szkół, drużyn sportowych oraz firm.
Jego nowe przedsięwzięcie to przemowy motywacyjne oraz pisanie książek o tematyce rozwoju osobistego i treningu mentalnym, kierowane do uczniów, sportowców i ludzi głodnych sukcesu osobistego. "Siłownia Charakteru", tak brzmi tytuł pierwszej książki, sprzedała się w ponad 1000 egzemplarzy.
Na co dzień Radek specjalizuje się w treningu modelowania kobiecej sylwetki, a także treningu siłowym dla mężczyzn. Dzięki swojej charyzmie i bardzo żywiołowej osobowości jego podopieczni nigdy nie narzekają na nudę podczas treningu. A efekty idą w parze z liczbą zadowolonych klientów.
WEB: www.bierzanowscy.pl
FB: https://www.facebook.com/radek.bierzanowski
IG : https://www.instagram.com/radek_bierzanowski/
"Rób to co kochasz, a nie przepracujesz ani jednego dnia w swoim życiu". Ile w tym cytacie jest prawdy? Czy można znienawidzić to co się kocha?
O tym, o sporcie i o relacjach rozmawiam z Radosławem Bierzanowskim.
Radosław Bierzanowski - – zapaśnik, trener personalny, Trener Roku 2016, mówca motywacyjny oraz autor dwóch książek – "Siłownia Charakteru" i "Bądź nie do zatrzymania". O motywacji sportowej, pewności siebie i pokonywaniu lenistwa może mówić godzinami. Karierę sportową rozpoczął jako siedmiolatek. Przez blisko 20 lat zmagał się z lękiem, złymi emocjami i kontuzjami. Dzięki sile ducha i wierze w siebie pokonał wszelkie bariery. Zaangażował się w sport i dzięki uporowi w dążeniu do celu wszedł na swój osobisty Mount Everest.
To multimedalista mistrzostw Polski w zapasach. W swoim dorobku ma około 150 medali wywalczonych na arenach w kraju i za granicą. Swoje umiejętności zapaśnicze i trenerskie wykorzystuje w pracy z zawodnikami z różnych dyscyplin, np. MMA, UFC, piłka nożna, zapasy. Założyciel firmy FIT KLINIKA, w której wraz z żona Martą (dietetykiem) oraz bratem bliźniakiem Mateuszem (trenerem) z powodzeniem prowadzi treningi, szkolenia i wykłady dla młodzieży, szkół, drużyn sportowych oraz firm.
Jego nowe przedsięwzięcie to przemowy motywacyjne oraz pisanie książek o tematyce rozwoju osobistego i treningu mentalnym, kierowane do uczniów, sportowców i ludzi głodnych sukcesu osobistego. "Siłownia Charakteru", tak brzmi tytuł pierwszej książki, sprzedała się w ponad 1000 egzemplarzy.
Na co dzień Radek specjalizuje się w treningu modelowania kobiecej sylwetki, a także treningu siłowym dla mężczyzn. Dzięki swojej charyzmie i bardzo żywiołowej osobowości jego podopieczni nigdy nie narzekają na nudę podczas treningu. A efekty idą w parze z liczbą zadowolonych klientów.
WEB: www.bierzanowscy.pl