Pierwszy Stopień

Gośćmi Piotra są osoby realizujące swoje pasje, podążające własną drogą, nie zawsze w błyskach fleszy i reflektorów, niekoniecznie w celach zarobkowych.
Posłuchasz tutaj rozmów ze sportowcami, podróżnikami, pisarzami, twórcami, artystami, ekologami, działaczami społecznymi i każdym kogo kręci to co robi.
Audycja dla ludzi ciekawych świata oraz otwartych na innych, szukających inspiracji, chcących poznać wyjątkowe osobowości i historie.


Odcinki od najnowszych:

Sebastian Dobosz i Kamil Łukasik: Project Roll Jiu-Jitsu
2024-05-23 09:00:00

Kamil i Sebastian to właściciele i organizatorzy nowej gali na polskiej scenie brazylijskiego jiu jitsu. Rozmawiamy o idei, która towarzyszyła powstaniu Project Roll oraz o nadchodzących wydarzeniach z tej serii. Serdecznie zapraszam do odsłuchu. Więcej o moich gościach i ich projekcie znajdziecie na: https://www.facebook.com/Projectrolljiujitsu https://www.instagram.com/project_roll_jiu_jitsu https://www.youtube.com/@ProjectrollJiu-Jitsu

Kamil i Sebastian to właściciele i organizatorzy nowej gali na polskiej scenie brazylijskiego jiu jitsu. Rozmawiamy o idei, która towarzyszyła powstaniu Project Roll oraz o nadchodzących wydarzeniach z tej serii.

Serdecznie zapraszam do odsłuchu.

Więcej o moich gościach i ich projekcie znajdziecie na:

https://www.facebook.com/Projectrolljiujitsu

https://www.instagram.com/project_roll_jiu_jitsu

https://www.youtube.com/@ProjectrollJiu-Jitsu


Kamil Mrzyczek: o praktyce ruchu
2024-03-12 15:13:35

Gościem odcinka #29 jest Kamil Mrzyczek Praktyk Ruchu.  Z moim gościem rozmawiamy o treningu opartym na ruchu naturalnym skierowanym do wszystkich grup wiekowych- od dzieci, aż do osób w wieku zaawansowanym.  Poruszamy również całą masę innych tematów bo z Kamilem można gadać godzinami, posłuchajcie sami. Uwaga! Odcinek zawiera niekontrolowane salwy śmiechu!  Jeżeli po wysłuchaniu odcinka będziecie mieli chęć spróbować takiej formy aktywności, śmiało możecie kontaktować się z moim gościem za pomocą profilu na Instagram: @knur_praktyk  Będę wdzięczny za wszelkie oceny mojego programu, subskrypcje i udostępnienia, za co z góry Wam dziękuję!  #ruchnaturalny #animalmovment #trening #treningdzieci #treningdorosłych #praktykaruchu #zdrowie #ćwiczenia 

Gościem odcinka #29 jest Kamil Mrzyczek Praktyk Ruchu. 

Z moim gościem rozmawiamy o treningu opartym na ruchu naturalnym skierowanym do wszystkich grup wiekowych- od dzieci, aż do osób w wieku zaawansowanym. 

Poruszamy również całą masę innych tematów bo z Kamilem można gadać godzinami, posłuchajcie sami.

Uwaga! Odcinek zawiera niekontrolowane salwy śmiechu!

 Jeżeli po wysłuchaniu odcinka będziecie mieli chęć spróbować takiej formy aktywności, śmiało możecie kontaktować się z moim gościem za pomocą profilu na Instagram:

@knur_praktyk 

Będę wdzięczny za wszelkie oceny mojego programu, subskrypcje i udostępnienia, za co z góry Wam dziękuję! 



#ruchnaturalny #animalmovment #trening #treningdzieci #treningdorosłych #praktykaruchu #zdrowie #ćwiczenia 

Marcin Polczyk: o BJJ, fawelach i wyjazdach do Brazylii
2024-02-08 19:28:03

Odcinek #28 którego gościem jest Marcin Polczyk. Marcin jest współwłaścicielem Academia Gorila, czarnym pasem i trenerem BJJ oraz podróżnikiem. Rozmawiamy między innymi o połączeniu tych pasji w formie organizacji wyjazdów treningowych do Rio de Janerio, życiu faweli i doświadczeniach jakie niosą ze sobą te podróże. Marcin ma również nowy pomysł skierowany nie tylko do osób trenujących BJJ, które chciałyby zobaczyć i poczuć Rio z perspektywy lokalnej społeczności a nie tylko przyglądać się przez okno turystycznego busa. Zapraszam również na profil Marcina na Instagram i Facebook: bjjexplorer . Strona Academia Gorila: https://gorila.pl/ Trenuj, podróżuj, doświadczaj! Będę wdzięczny za ocenę mojej pracy a także za wszelkie udostępniania i subskrypcje kanału za co z góry dziękuję. Zapraszam również na mój profil na Instagram: pierwszy_stopien #podcast #podróże #bjj #sport #brazylia #fawela #trip #gorila

Odcinek #28 którego gościem jest Marcin Polczyk.

Marcin jest współwłaścicielem Academia Gorila, czarnym pasem i trenerem BJJ oraz podróżnikiem.

Rozmawiamy między innymi o połączeniu tych pasji w formie organizacji wyjazdów treningowych do Rio de Janerio, życiu faweli i doświadczeniach jakie niosą ze sobą te podróże.

Marcin ma również nowy pomysł skierowany nie tylko do osób trenujących BJJ, które chciałyby zobaczyć i poczuć Rio z perspektywy lokalnej społeczności a nie tylko przyglądać się przez okno turystycznego busa.

Zapraszam również na profil Marcina na Instagram i Facebook: bjjexplorer .

Strona Academia Gorila:

https://gorila.pl/

Trenuj, podróżuj, doświadczaj!

Będę wdzięczny za ocenę mojej pracy a także za wszelkie udostępniania i subskrypcje kanału za co z góry dziękuję.

Zapraszam również na mój profil na Instagram: pierwszy_stopien


#podcast #podróże #bjj #sport #brazylia #fawela #trip #gorila

Patryk Szczygieł: o motywacji i rozwoju osobistym
2023-12-19 12:56:38

Odcinek #27 którego gościem jest dr. Patryk Szczygieł- coach, wykładowca akademicki, przedsiębiorca, czarny pas BJJ a przede wszystkim GameChanger. Rozmowa z Patrykiem to dawka motywacji i pozytywnego myślenia. Sprawdźcie sami. Więcej informacji o moim gościu znajdziecie tutaj: https://gchanger.pl #coach #coaching #motywacja #bjj

Odcinek #27 którego gościem jest dr. Patryk Szczygieł- coach, wykładowca akademicki, przedsiębiorca, czarny pas BJJ a przede wszystkim GameChanger.

Rozmowa z Patrykiem to dawka motywacji i pozytywnego myślenia. Sprawdźcie sami.

Więcej informacji o moim gościu znajdziecie tutaj:

https://gchanger.pl


#coach #coaching #motywacja #bjj

Leopold Łysogórski: o wojnie w Ukrainie oczami wolontariusza
2023-10-27 14:16:45

Odcinek #26 którego gościem jest Leopold Łysogórski. Leopold praktycznie od początku wojny w Ukrainie jest wolontariuszem działającym bardzo blisko linii frontu. Jego pomoc kierowana jest głównie do żołnierzy ukraińskich walczących przeciwko okupantowi, ale nie tylko o czym będziecie mogli posłuchać w audycji. Jeżeli chcecie wspomóc działania Leopolda poniżej użyteczne odnośniki: Fundacja Evropa Invicta PLN - PL05 1140 2004 0000 3402 8372 6920  EUR - PL94 1140 2004 0000 3712 1935 5452 BIC/SWIFT: BREXPLPWMBK  GBP - PL11 1160 2202 0000 0005 4549 9894 USD - PL17 1160 2202 0000 0005 4366 5710 BIC/SWIFT: BIGBPLPWXXX  PayPal:  ukraine@evropainvicta.org   Zrzutka na paliwo i naprawy aut:  https://zrzutka.pl/en/fuel-to-help-ukraine

Odcinek #26 którego gościem jest Leopold Łysogórski. Leopold praktycznie od początku wojny w Ukrainie jest wolontariuszem działającym bardzo blisko linii frontu.

Jego pomoc kierowana jest głównie do żołnierzy ukraińskich walczących przeciwko okupantowi, ale nie tylko o czym będziecie mogli posłuchać w audycji.

Jeżeli chcecie wspomóc działania Leopolda poniżej użyteczne odnośniki:

Fundacja Evropa Invicta

PLN - PL05 1140 2004 0000 3402 8372 6920 

EUR - PL94 1140 2004 0000 3712 1935 5452

BIC/SWIFT: BREXPLPWMBK 

GBP - PL11 1160 2202 0000 0005 4549 9894

USD - PL17 1160 2202 0000 0005 4366 5710

BIC/SWIFT: BIGBPLPWXXX 

PayPal: ukraine@evropainvicta.org 

Zrzutka na paliwo i naprawy aut: https://zrzutka.pl/en/fuel-to-help-ukraine

Tomasz ŻUKU Grzelak: o wyprawach rowerem po świecie
2023-05-15 11:59:04

Odcinek #25 którego gościem jest Tomasz ŻUKU Grzelak, pasjonat dwóch kółek i obieżyświat. Żuku wraz z Żoną, pakuje rowery do samolotu i rusza zwiedzać odległe krainy, o których większości z nas nawet się nie śniło. Ukraina, Uzbekistan, Birma, Syberia czy Kuba na rowerze? A może Pakistan? Czemu nie! Posłuchajcie historii Tomasza, dla którego rower to życie! MAŁA KOREKTA CO DO TREŚCI: PO ZWERYFIKOWANIU DANYCH, OSOBA O KTÓREJ MOWA PRZY HISTORII NA TEMAT PIKU LENINA, MIAŁA UBEZPIECZENIE. :) Audycja dostępna na takich platformach jak Spotify, ApplePodcast, Youtube, Anchor.fm . Zachęcam również do ocenienia mojej pracy na platformach streamingowych, oraz subskrypcji mojej audycji, jestem również na Instagram: pierwszy_stopien Zapraszam do odsłuchu! #rower #podróże #obieżyświat #pasja #ciekawość #wyprawa #turystyka #ukraina #syberia #kuba #uzbekistan #pakistan #birma

Odcinek #25 którego gościem jest Tomasz ŻUKU Grzelak, pasjonat dwóch kółek i obieżyświat.

Żuku wraz z Żoną, pakuje rowery do samolotu i rusza zwiedzać odległe krainy, o których większości z nas nawet się nie śniło.

Ukraina, Uzbekistan, Birma, Syberia czy Kuba na rowerze? A może Pakistan? Czemu nie!

Posłuchajcie historii Tomasza, dla którego rower to życie!

MAŁA KOREKTA CO DO TREŚCI: PO ZWERYFIKOWANIU DANYCH, OSOBA O KTÓREJ MOWA PRZY HISTORII NA TEMAT PIKU LENINA, MIAŁA UBEZPIECZENIE. :)

Audycja dostępna na takich platformach jak Spotify, ApplePodcast, Youtube, Anchor.fm .

Zachęcam również do ocenienia mojej pracy na platformach streamingowych, oraz subskrypcji mojej audycji, jestem również na Instagram: pierwszy_stopien Zapraszam do odsłuchu!



#rower #podróże #obieżyświat #pasja #ciekawość #wyprawa #turystyka #ukraina #syberia #kuba #uzbekistan #pakistan #birma

Tomasz SIVY Biskup: o ciężkiej muzyce, graniu koncertów i produkcji muzycznej
2023-04-24 14:20:00

Odcinek #24 którego gościem jest Tomasz Sivy Biskup, gitarzysta takich formacji jak Tuff Enuff, Ballkick, Bandog, Hard Work, No More Hippies, Second Chance, 41-940. Z Sivym rozmawiamy o tym jak grało się koncerty w latach 90, jak wygląda scena muzyczna teraz, o różnicach w graniu w małych klubach vs. duże festiwale muzyczne oraz o produkcji muzyki, obsłudze technicznej imprez muzycznych i tym jak wyglądała droga Tomka od momentu złapania za pierwszą gitarę do zajęcia się zawodowo produkcją studyjną. Audycje znajdziesz również na Youtube, ApplePodcast, oraz Instagramie @pierwszy_stopien . Zachęcam również do ocenienia mojej pracy na platformach streamingowych, oraz subskrypcji mojej audycji. Zapraszam do odsłuchu!

Odcinek #24 którego gościem jest Tomasz Sivy Biskup, gitarzysta takich formacji jak Tuff Enuff, Ballkick, Bandog, Hard Work, No More Hippies, Second Chance, 41-940.

Z Sivym rozmawiamy o tym jak grało się koncerty w latach 90, jak wygląda scena muzyczna teraz, o różnicach w graniu w małych klubach vs. duże festiwale muzyczne oraz o produkcji muzyki, obsłudze technicznej imprez muzycznych i tym jak wyglądała droga Tomka od momentu złapania za pierwszą gitarę do zajęcia się zawodowo produkcją studyjną.

Audycje znajdziesz również na Youtube, ApplePodcast, oraz Instagramie @pierwszy_stopien .

Zachęcam również do ocenienia mojej pracy na platformach streamingowych, oraz subskrypcji mojej audycji.

Zapraszam do odsłuchu!

Artur KORNIK Sowiński: o sporcie i życiu
2023-03-22 16:00:00

Odcinek #23 którego gościem jest Artur Kornik Sowiński, zawodnik MMA, Mistrz federacji KSW - 66kg, mistrz federacji EFM - 70kg. Z Arturem rozmawiamy o tym jak wyglądały jego sportowe początki, co skłoniło go do trenowania sportów walki a w konsekwencji do udziału w zawodach i wejścia na tory profesjonalnej kariery jako zawodnika MMA. Z naszej rozmowy dowiesz się jak przebiegała kariera Artura i jak toczy się dalej do dnia dzisiejszego. Nie skupiamy się na samych walkach, rozmawiamy o wspomnieniach i odczuciach jakie towarzyszyły startom, o samej drodze, którą obrał Kornik, miejscach, do których go zaprowadziła i prowadzi w dalszym ciągu. Jeżeli chcecie poznać Artura Sowińskiego z trochę innej strony, zapraszam do odsłuchu.

Odcinek #23 którego gościem jest Artur Kornik Sowiński, zawodnik MMA, Mistrz federacji KSW - 66kg, mistrz federacji EFM - 70kg.

Z Arturem rozmawiamy o tym jak wyglądały jego sportowe początki, co skłoniło go do trenowania sportów walki a w konsekwencji do udziału w zawodach i wejścia na tory profesjonalnej kariery jako zawodnika MMA. Z naszej rozmowy dowiesz się jak przebiegała kariera Artura i jak toczy się dalej do dnia dzisiejszego. Nie skupiamy się na samych walkach, rozmawiamy o wspomnieniach i odczuciach jakie towarzyszyły startom, o samej drodze, którą obrał Kornik, miejscach, do których go zaprowadziła i prowadzi w dalszym ciągu. Jeżeli chcecie poznać Artura Sowińskiego z trochę innej strony, zapraszam do odsłuchu.

Małgorzata Rozenau: o malarstwie, muralu, street art i sztuce
2023-03-14 14:15:49

Odcinek #22 którego gościem jest Małgorzata Rozenau, malarka, autorka murali oraz wykładowczyni na Akademii Sztuk Pięknych w Katowicach, doktor sztuki. Podczas naszej rozmowy poruszamy tematy związane z pracą w środowisku akademickim, połączeniami pomiędzy sztuką a innymi dziedzinami życia, jak ekologia, edukacja dzieci, młodzieży i dorosłych.  Rozmawiamy o roli sztuki w dzisiejszym świecie, zmianach w sztuce takich jak uznanie Street Art za sztukę, oraz o wyzwaniach towarzyszących powstawaniu prac wielkoformatowych- murali. Zapraszam również na Blog Gosi:  http://rozenau.blogspot.com/ Audycja dostępna na takich platformach jak Spotify, ApplePodcast, Youtube, anchor.fm .  Zachęcam również do ocenienia mojej pracy na platformach streamingowych, oraz subskrypcji mojej audycji. Zapraszam do odsłuchu!   

Odcinek #22 którego gościem jest Małgorzata Rozenau, malarka, autorka murali oraz wykładowczyni na Akademii Sztuk Pięknych w Katowicach, doktor sztuki. Podczas naszej rozmowy poruszamy tematy związane z pracą w środowisku akademickim, połączeniami pomiędzy sztuką a innymi dziedzinami życia, jak ekologia, edukacja dzieci, młodzieży i dorosłych. 

Rozmawiamy o roli sztuki w dzisiejszym świecie, zmianach w sztuce takich jak uznanie Street Art za sztukę, oraz o wyzwaniach towarzyszących powstawaniu prac wielkoformatowych- murali.

Zapraszam również na Blog Gosi: 

http://rozenau.blogspot.com/

Audycja dostępna na takich platformach jak Spotify, ApplePodcast, Youtube, anchor.fm . 

Zachęcam również do ocenienia mojej pracy na platformach streamingowych, oraz subskrypcji mojej audycji. Zapraszam do odsłuchu! 


 

Mateusz Kwieciński: o oprawie nie tylko obrazów i profesjonalnym wędkarstwie
2023-03-06 12:00:12

Odcinek #21 którego gościem jest Mateusz Kwieciński, zawodowy oprawca (ramiarz) oraz wędkarz profesjonalista. Mateusz w swojej pracy zajmuje się profesjonalną oprawą obrazów, zdjęć i wszelkiego typu przedmiotów możliwych do oprawy jak np fragmenty garderoby, pamiątki rodzinne, trofea, ikony etc. . Podczas naszej rozmowy możecie posłuchać zarówno o tym jak dzisiaj wykonuje się oprawy oraz czym oprawa jest dla obrazu, jak również o połączeniu zawodowego zamiłowania do detalu z profesjonalnym podejściem do pasji Mateusza jaką jest wędkarstwo. Z odcinka dowiecie się czy mamy narodową reprezentację w wędkarstwie, jak wyglądają profesjonalne zawody wędkarskie, czy wędkarz potrzebuje treningu, co wpływa na połów oraz jakie metody stosowane są do połowu przez współczesnych wędkarzy. Podczas rozmowy słuchacz może odkryć techniczną stronę wędkowania, a jest to równie skomplikowane jak technologie stosowane w Formule 1. Kilka użytecznych linków dla Was: IG @wramach @kwiecinski.mateuszz https://katowice.tvp.pl/49676805/trzcina-ryby-i-grzyby Audycja dostępna na takich platformach jak Spotify, ApplePodcast, youtube, anchor.fm .  Zachęcam również do ocenienia mojej pracy na platformach streamingowych, oraz subskrypcji mojej audycji. Zapraszam do odsłuchu!  

Odcinek #21 którego gościem jest Mateusz Kwieciński, zawodowy oprawca (ramiarz) oraz wędkarz profesjonalista. Mateusz w swojej pracy zajmuje się profesjonalną oprawą obrazów, zdjęć i wszelkiego typu przedmiotów możliwych do oprawy jak np fragmenty garderoby, pamiątki rodzinne, trofea, ikony etc. . Podczas naszej rozmowy możecie posłuchać zarówno o tym jak dzisiaj wykonuje się oprawy oraz czym oprawa jest dla obrazu, jak również o połączeniu zawodowego zamiłowania do detalu z profesjonalnym podejściem do pasji Mateusza jaką jest wędkarstwo.

Z odcinka dowiecie się czy mamy narodową reprezentację w wędkarstwie, jak wyglądają profesjonalne zawody wędkarskie, czy wędkarz potrzebuje treningu, co wpływa na połów oraz jakie metody stosowane są do połowu przez współczesnych wędkarzy. Podczas rozmowy słuchacz może odkryć techniczną stronę wędkowania, a jest to równie skomplikowane jak technologie stosowane w Formule 1.

Kilka użytecznych linków dla Was:

IG @wramach @kwiecinski.mateuszz

https://katowice.tvp.pl/49676805/trzcina-ryby-i-grzyby

Audycja dostępna na takich platformach jak Spotify, ApplePodcast, youtube, anchor.fm . 

Zachęcam również do ocenienia mojej pracy na platformach streamingowych, oraz subskrypcji mojej audycji. Zapraszam do odsłuchu!


 

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie