Menedżerka z sercem ❤️
Menedżerka z sercem to przestrzeń dla kobiet, które nie chcą już wybierać między skutecznością a autentycznością.
Dla liderek, menedżerek i właścicielek firm, które czują, że można zarządzać i zarabiać po kobiecemu – z intuicją, łagodnością i sercem.
Czego nauczył mnie ten rok. O zmianie, żałobie i powrocie do siebie
2025-12-18 07:00:00
Ostatni w tym roku odcinek podcastu Menedżerka z Sercem To nie jest odcinek o sukcesach. To jest odcinek o tym, czego nauczył mnie ten rok . O żałobie — tej po relacjach, po iluzjach, po dawnym „ja”. O toksycznych układach, które trzeba było zobaczyć i nazwać. O granicach, wartościach i cenie zmiany. O tym, dlaczego nie da się iść dalej, trzymając się kurczowo starego. W tym odcinku: – wracam do tematów, które przewijały się przez cały rok, – nazywam to, co było trudne, ale rozwojowe, – opowiadam o zmianach, które zaszły we mnie i w mojej pracy, – i domykam symbolicznie ten etap podcastu Menedżerka z Sercem . To odcinek refleksyjny. Na spokojny czas. Na koniec roku. Na końcu odsyłam Cię też do drugiej, bardziej cichej przestrzeni — do podcastu „Podróż Bohaterki do Serca” , gdzie w ostatnich odcinkach poruszam temat zranienia, urazy i wybaczenia — bez presji, bez „musisz”. Jeśli ten rok był dla Ciebie intensywny — ten odcinek może być dobrym momentem zatrzymania. Zostań ze mną w kontakcie: tatianagalinska.pl Instagram LinkedIn Podróż Bohaterki do serca – podcast premium na Spotify Warsztaty stacjonarne DOŚĆ – transformacyjny proces dla kobiet, które chcą zamknąć stary rozdział i wrócić do siebie. Warsztaty online Menedżerka z sercem – o kobiecym zarządzaniu, kobiecym zarabianiu i prowadzeniu z serca. Wszystkie aktualne terminy i zapisy znajdziesz tutaj: tatianagalinska.pl
Ostatni w tym roku odcinek podcastu Menedżerka z Sercem
To nie jest odcinek o sukcesach.
To jest odcinek o tym, czego nauczył mnie ten rok.
O żałobie — tej po relacjach, po iluzjach, po dawnym „ja”.
O toksycznych układach, które trzeba było zobaczyć i nazwać.
O granicach, wartościach i cenie zmiany.
O tym, dlaczego nie da się iść dalej, trzymając się kurczowo starego.
W tym odcinku:
– wracam do tematów, które przewijały się przez cały rok,
– nazywam to, co było trudne, ale rozwojowe,
– opowiadam o zmianach, które zaszły we mnie i w mojej pracy,
– i domykam symbolicznie ten etap podcastu Menedżerka z Sercem.
To odcinek refleksyjny.
Na spokojny czas.
Na koniec roku.
Na końcu odsyłam Cię też do drugiej, bardziej cichej przestrzeni — do podcastu „Podróż Bohaterki do Serca”,
gdzie w ostatnich odcinkach poruszam temat zranienia, urazy i wybaczenia — bez presji, bez „musisz”.
Jeśli ten rok był dla Ciebie intensywny — ten odcinek może być dobrym momentem zatrzymania.
Zostań ze mną w kontakcie:
- tatianagalinska.pl
- Instagram
- LinkedIn
- Podróż Bohaterki do serca – podcast premium na Spotify
Warsztaty stacjonarne DOŚĆ – transformacyjny proces dla kobiet, które chcą zamknąć stary rozdział i wrócić do siebie.
Warsztaty online Menedżerka z sercem – o kobiecym zarządzaniu, kobiecym zarabianiu i prowadzeniu z serca.
Wszystkie aktualne terminy i zapisy znajdziesz tutaj: tatianagalinska.pl
Jak emocje jednej osoby rozwalają zespół
2025-12-04 07:00:00
W ostatnim odcinku mini-serii „Historie z gabinetu” opowiadam o emocjach, które najbardziej wpływają na relacje w zespole: fochach, obrażaniu się, cichych dniach, poczuciu niesprawiedliwości i konfliktach. Poznasz trzy historie: Violi, Marty i Izy — każda z nich pokazuje inny kawałek prawdy o tym, jak przeszłe doświadczenia kształtują nasze zawodowe zachowania. Ten odcinek pomoże Ci zrozumieć: dlaczego ludzie reagują „spoza proporcji”, skąd biorą się napięcia w zespołach, czym naprawdę są granice i jaką rolę odgrywa tożsamość liderki. Na końcu dostaniesz pytania i ćwiczenie, które zmienią sposób, w jaki patrzysz na ludzi — i na siebie. Zostań ze mną w kontakcie: tatianagalinska.pl Instagram LinkedIn Podróż Bohaterki do serca – podcast premium na Spotify Warsztaty stacjonarne DOŚĆ – transformacyjny proces dla kobiet, które chcą zamknąć stary rozdział i wrócić do siebie. Warsztaty online Menedżerka z sercem – o kobiecym zarządzaniu, kobiecym zarabianiu i prowadzeniu z serca. Wszystkie aktualne terminy i zapisy znajdziesz tutaj: tatianagalinska.pl
W ostatnim odcinku mini-serii „Historie z gabinetu” opowiadam o emocjach, które najbardziej wpływają na relacje w zespole: fochach, obrażaniu się, cichych dniach, poczuciu niesprawiedliwości i konfliktach.
Poznasz trzy historie: Violi, Marty i Izy — każda z nich pokazuje inny kawałek prawdy o tym, jak przeszłe doświadczenia kształtują nasze zawodowe zachowania.
Ten odcinek pomoże Ci zrozumieć:
- dlaczego ludzie reagują „spoza proporcji”,
- skąd biorą się napięcia w zespołach,
- czym naprawdę są granice
- i jaką rolę odgrywa tożsamość liderki.
Na końcu dostaniesz pytania i ćwiczenie, które zmienią sposób, w jaki patrzysz na ludzi — i na siebie.
Zostań ze mną w kontakcie:
- tatianagalinska.pl
- Instagram
- LinkedIn
- Podróż Bohaterki do serca – podcast premium na Spotify
Warsztaty stacjonarne DOŚĆ – transformacyjny proces dla kobiet, które chcą zamknąć stary rozdział i wrócić do siebie.
Warsztaty online Menedżerka z sercem – o kobiecym zarządzaniu, kobiecym zarabianiu i prowadzeniu z serca.
Wszystkie aktualne terminy i zapisy znajdziesz tutaj: tatianagalinska.pl
Perfekcjonizm, który rani
2025-11-27 07:00:00
W tym odcinku opowiadam trzy historie kobiet, które na pierwszy rzut oka wydają się silne, skuteczne i idealnie poukładane. Monika — perfekcyjna do bólu. Olga — kontrolująca wszystko. Ania — wybuchająca pod presją. A jednak każda z nich nosiła w sobie: strach, wstyd, samotność i ogromny lęk przed oceną. To odcinek o perfekcjonizmie, kontroli, złości i o tym, dlaczego te mechanizmy nie są „wadami”, tylko emocjonalnymi strategiami przetrwania. Na końcu znajdziesz krótkie ćwiczenie i pytania, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie. Zostań ze mną w kontakcie: tatianagalinska.pl Instagram LinkedIn Podróż Bohaterki do serca – podcast premium na Spotify Warsztaty stacjonarne DOŚĆ – transformacyjny proces dla kobiet, które chcą zamknąć stary rozdział i wrócić do siebie. Warsztaty online Menedżerka z sercem – o kobiecym zarządzaniu, kobiecym zarabianiu i prowadzeniu z serca. Wszystkie aktualne terminy i zapisy znajdziesz tutaj: tatianagalinska.pl
W tym odcinku opowiadam trzy historie kobiet, które na pierwszy rzut oka wydają się silne, skuteczne i idealnie poukładane.
Monika — perfekcyjna do bólu.
Olga — kontrolująca wszystko.
Ania — wybuchająca pod presją.
A jednak każda z nich nosiła w sobie:
strach, wstyd, samotność i ogromny lęk przed oceną.
To odcinek o perfekcjonizmie, kontroli, złości i o tym, dlaczego te mechanizmy nie są „wadami”, tylko emocjonalnymi strategiami przetrwania.
Na końcu znajdziesz krótkie ćwiczenie i pytania, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie.
Zostań ze mną w kontakcie:
- tatianagalinska.pl
- Instagram
- LinkedIn
- Podróż Bohaterki do serca – podcast premium na Spotify
Warsztaty stacjonarne DOŚĆ – transformacyjny proces dla kobiet, które chcą zamknąć stary rozdział i wrócić do siebie.
Warsztaty online Menedżerka z sercem – o kobiecym zarządzaniu, kobiecym zarabianiu i prowadzeniu z serca.
Wszystkie aktualne terminy i zapisy znajdziesz tutaj: tatianagalinska.pl
Najsilniejsze kobiety to te najbardziej zranione
2025-11-20 07:00:00
W tym odcinku zaczynamy mini-serię „Historie z gabinetu”. Zabiorę Cię w podróż przez trzy intymne opowieści kobiet, które w pracy i życiu działały na zamrożeniu. Ania, Ksenia i Zuza — trzy zupełnie różne historie, a jedna wspólna prawda: zamrożone emocje są obroną, a nie brakiem wrażliwości. Poznasz mechanizmy zamrożenia, dowiesz się, dlaczego liderki często przestają czuć i jak ciało domaga się uwolnienia. Na końcu dostaniesz krótkie ćwiczenie i pytania, które pomogą Ci zajrzeć w siebie. Zostań ze mną w kontakcie: tatianagalinska.pl Instagram LinkedIn Podróż Bohaterki do serca – podcast premium na Spotify Warsztaty stacjonarne DOŚĆ – transformacyjny proces dla kobiet, które chcą zamknąć stary rozdział i wrócić do siebie. Warsztaty online Menedżerka z sercem – o kobiecym zarządzaniu, kobiecym zarabianiu i prowadzeniu z serca. Wszystkie aktualne terminy i zapisy znajdziesz tutaj: tatianagalinska.pl
W tym odcinku zaczynamy mini-serię „Historie z gabinetu”.
Zabiorę Cię w podróż przez trzy intymne opowieści kobiet, które w pracy i życiu działały na zamrożeniu.
Ania, Ksenia i Zuza — trzy zupełnie różne historie, a jedna wspólna prawda:
zamrożone emocje są obroną, a nie brakiem wrażliwości.
Poznasz mechanizmy zamrożenia, dowiesz się, dlaczego liderki często przestają czuć i jak ciało domaga się uwolnienia.
Na końcu dostaniesz krótkie ćwiczenie i pytania, które pomogą Ci zajrzeć w siebie.
Zostań ze mną w kontakcie:
- tatianagalinska.pl
- Instagram
- LinkedIn
- Podróż Bohaterki do serca – podcast premium na Spotify
Warsztaty stacjonarne DOŚĆ – transformacyjny proces dla kobiet, które chcą zamknąć stary rozdział i wrócić do siebie.
Warsztaty online Menedżerka z sercem – o kobiecym zarządzaniu, kobiecym zarabianiu i prowadzeniu z serca.
Wszystkie aktualne terminy i zapisy znajdziesz tutaj: tatianagalinska.pl
Zaufanie do siebie – najtrudniejsza, a najpiękniejsza lekcja
2025-11-12 16:41:22
Czasem największą odwagą nie jest zrobić kolejny krok, tylko zatrzymać się i zaufać, że już jesteś we właściwym miejscu. Ten odcinek jest o zaufaniu do siebie — tej najtrudniejszej, ale i najpiękniejszej lekcji, która zaczyna się wtedy, gdy przestajemy szukać potwierdzenia na zewnątrz. Opowiadam w nim o symbolu latarni morskiej, o outsiderstwie, o powrocie do swojego światła. O tym, jak przestajesz gonić i zaczynasz świecić po swojemu. Jeśli czujesz, że to o Tobie — usiądź spokojnie, posłuchaj. To odcinek o Tobie, która już wszystko wiesz, tylko musisz w to uwierzyć. A jeśli chcesz pójść głębiej — pomedytować, posłuchać czułych lekcji i wrócić do serca — zajrzyj do mojego drugiego podcastu: Podróż Bohaterki do Serca. Na razie jest jeszcze dostępny bezpłatnie. Zostań ze mną w kontakcie: tatianagalinska.pl Instagram LinkedIn Podróż Bohaterki do serca – podcast premium na Spotify Warsztaty stacjonarne DOŚĆ – transformacyjny proces dla kobiet, które chcą zamknąć stary rozdział i wrócić do siebie. Warsztaty online Menedżerka z sercem – o kobiecym zarządzaniu, kobiecym zarabianiu i prowadzeniu z serca. Wszystkie aktualne terminy i zapisy znajdziesz tutaj: tatianagalinska.pl
Czasem największą odwagą nie jest zrobić kolejny krok,
tylko zatrzymać się i zaufać, że już jesteś we właściwym miejscu.
Ten odcinek jest o zaufaniu do siebie — tej najtrudniejszej, ale i najpiękniejszej lekcji, która zaczyna się wtedy, gdy przestajemy szukać potwierdzenia na zewnątrz.
Opowiadam w nim o symbolu latarni morskiej, o outsiderstwie, o powrocie do swojego światła.
O tym, jak przestajesz gonić i zaczynasz świecić po swojemu.
Jeśli czujesz, że to o Tobie — usiądź spokojnie, posłuchaj.
To odcinek o Tobie, która już wszystko wiesz, tylko musisz w to uwierzyć.
A jeśli chcesz pójść głębiej — pomedytować, posłuchać czułych lekcji i wrócić do serca —
zajrzyj do mojego drugiego podcastu:
Podróż Bohaterki do Serca.
Na razie jest jeszcze dostępny bezpłatnie.
Zostań ze mną w kontakcie:
Warsztaty stacjonarne DOŚĆ – transformacyjny proces dla kobiet, które chcą zamknąć stary rozdział i wrócić do siebie.
Warsztaty online Menedżerka z sercem – o kobiecym zarządzaniu, kobiecym zarabianiu i prowadzeniu z serca.
Wszystkie aktualne terminy i zapisy znajdziesz tutaj: tatianagalinska.pl
Menedżerka z sercem – czyli o sile łagodności
2025-11-05 10:10:10
To pierwszy odcinek nowego rozdziału. Menedżerka z sercem to przestrzeń dla kobiet, które nie chcą już wybierać między skutecznością a autentycznością. Dla liderek, menedżerek i właścicielek firm, które czują, że można zarządzać i zarabiać po kobiecemu – z intuicją, łagodnością i sercem. W tym odcinku mówię o sile łagodności, o kobiecym zarządzaniu i kobiecym zarabianiu, o nowym paradygmacie przywództwa, w którym serce staje się kompasem. To rozmowa przy kawie – o odwadze bycia sobą w świecie wyników. Jeśli czujesz, że to Twój moment na zmianę – ten odcinek jest dla Ciebie. Zostań ze mną w kontakcie: tatianagalinska.pl Instagram LinkedIn Podróż Bohaterki do serca – podcast premium na Spotify Warsztaty stacjonarne DOŚĆ – transformacyjny proces dla kobiet, które chcą zamknąć stary rozdział i wrócić do siebie. Warsztaty online Menedżerka z sercem – o kobiecym zarządzaniu, kobiecym zarabianiu i prowadzeniu z serca. Wszystkie aktualne terminy i zapisy znajdziesz tutaj: tatianagalinska.pl
To pierwszy odcinek nowego rozdziału.
Menedżerka z sercem to przestrzeń dla kobiet, które nie chcą już wybierać między skutecznością a autentycznością.
Dla liderek, menedżerek i właścicielek firm, które czują, że można zarządzać i zarabiać po kobiecemu – z intuicją, łagodnością i sercem.
W tym odcinku mówię o sile łagodności, o kobiecym zarządzaniu i kobiecym zarabianiu, o nowym paradygmacie przywództwa, w którym serce staje się kompasem.
To rozmowa przy kawie – o odwadze bycia sobą w świecie wyników.
Jeśli czujesz, że to Twój moment na zmianę – ten odcinek jest dla Ciebie.
Zostań ze mną w kontakcie:
tatianagalinska.pl
Instagram
LinkedIn
Podróż Bohaterki do serca – podcast premium na Spotify
Warsztaty stacjonarne DOŚĆ – transformacyjny proces dla kobiet, które chcą zamknąć stary rozdział i wrócić do siebie.
Warsztaty online Menedżerka z sercem – o kobiecym zarządzaniu, kobiecym zarabianiu i prowadzeniu z serca.
Wszystkie aktualne terminy i zapisy znajdziesz tutaj:
tatianagalinska.pl
Zamykam cykl, który mnie stworzył i zaczynam nowy
2025-10-29 15:58:33
To nie jest koniec. To transformacja. W 99. odcinku podcastu Menedżer z sercem opowiadam o tym, jak rodził się ten projekt — z warsztatów, z pracy z liderami, z potrzeby mówienia o emocjach w świecie wyników. I o tym, dlaczego po 99 odcinkach nadszedł moment, by ten podcast się... przekształcił. Dzielę się moją historią, kulisami zmiany i tym, co mnie samej przyniosła ta droga. Bo Menedżer z sercem się nie kończy — on dojrzewa. W kolejnym odcinku spotkamy się już w nowej przestrzeni: Menedżerki z sercem. Posłuchaj, jeśli czujesz, że i w Tobie dojrzewa nowy etap. Zostań ze mną w kontakcie: tatianagalinska.pl Instagram LinkedIn Warsztaty stacjonarne DOŚĆ – transformacyjny proces dla kobiet, które chcą zamknąć stary rozdział i wrócić do siebie: tatianagalinska.pl/warsztat-dosc Warsztaty online Menedżerka z sercem – o kobiecym zarządzaniu, kobiecym zarabianiu i prowadzeniu z serca: tatianagalinska.pl/menedzerka-z-sercem-warsztat-online
To nie jest koniec. To transformacja.
W 99. odcinku podcastu Menedżer z sercem opowiadam o tym, jak rodził się ten projekt — z warsztatów, z pracy z liderami, z potrzeby mówienia o emocjach w świecie wyników.
I o tym, dlaczego po 99 odcinkach nadszedł moment, by ten podcast się... przekształcił.
Dzielę się moją historią, kulisami zmiany i tym, co mnie samej przyniosła ta droga.
Bo Menedżer z sercem się nie kończy — on dojrzewa.
W kolejnym odcinku spotkamy się już w nowej przestrzeni:
Menedżerki z sercem.
Posłuchaj, jeśli czujesz, że i w Tobie dojrzewa nowy etap.
Zostań ze mną w kontakcie:
tatianagalinska.pl
Instagram
LinkedIn
Warsztaty stacjonarne DOŚĆ – transformacyjny proces dla kobiet, które chcą zamknąć stary rozdział i wrócić do siebie: tatianagalinska.pl/warsztat-dosc
Warsztaty online Menedżerka z sercem – o kobiecym zarządzaniu, kobiecym zarabianiu i prowadzeniu z serca: tatianagalinska.pl/menedzerka-z-sercem-warsztat-online
Koszt zmiany – dlaczego transformacja bywa niewygodna
2025-08-28 06:50:00
Kiedy decydujesz się na zmianę, przychodzi etap, o którym rzadko się mówi – koszt zmiany . To moment, kiedy stara struktura już się rozpadła, a nowa jeszcze nie powstała. Podaję przykłady, badania i historię Bogusi, która musiała stoczyć najtrudniejszą walkę… nie wtedy, gdy powiedziała „dość”, ale kilka dni później, gdy powróciły znajome bodźce i emocje. Na koniec dzielę się tym, że sama jestem w procesie zmiany – i zapowiadam, że w kolejnym odcinku spotkamy się już INACZEJ , jeszcze bardziej po mojemu.
Kiedy decydujesz się na zmianę, przychodzi etap, o którym rzadko się mówi – koszt zmiany.
To moment, kiedy stara struktura już się rozpadła, a nowa jeszcze nie powstała.
Podaję przykłady, badania i historię Bogusi, która musiała stoczyć najtrudniejszą walkę… nie wtedy, gdy powiedziała „dość”, ale kilka dni później, gdy powróciły znajome bodźce i emocje.
Na koniec dzielę się tym, że sama jestem w procesie zmiany – i zapowiadam, że w kolejnym odcinku spotkamy się już INACZEJ, jeszcze bardziej po mojemu.
Tożsamość, która nie chce odejść
2025-08-20 18:25:04
Najtrudniejsza część zmiany często nie dzieje się na początku, ale wtedy, gdy stara tożsamość zaczyna walczyć o przetrwanie. Dowiesz się, dlaczego Twoje ciało potrafi pamiętać emocje tak silnie, jakby wydarzenie działo się tu i teraz – nawet jeśli już dawno z niego wyszłaś. Opowiem o zjawisku „suchego kaca” w zmianach życiowych i o tym, jak przygotować się na powroty starych schematów. Znajdziesz tu też ćwiczenie SOS, które pomaga przejść przez trudne momenty bez utraty kierunku.
Najtrudniejsza część zmiany często nie dzieje się na początku, ale wtedy, gdy stara tożsamość zaczyna walczyć o przetrwanie.
Dowiesz się, dlaczego Twoje ciało potrafi pamiętać emocje tak silnie, jakby wydarzenie działo się tu i teraz – nawet jeśli już dawno z niego wyszłaś.
Opowiem o zjawisku „suchego kaca” w zmianach życiowych i o tym, jak przygotować się na powroty starych schematów.
Znajdziesz tu też ćwiczenie SOS, które pomaga przejść przez trudne momenty bez utraty kierunku.
Świadomość i autorefleksja
2025-08-13 11:52:31
Zmiana to nie tylko decyzja – to umiejętność zatrzymania się i spojrzenia na siebie z boku. W tym odcinku poruszam temat świadomości , która pozwala zauważyć, co naprawdę Ci służy, a co jest tylko przyzwyczajeniem lub lojalnością wobec starych schematów. Podaję przykłady z pracy z kobietami, które stanęły w prawdzie wobec siebie – i opowiadam, jak zadać sobie pytanie, które obnaża, czy jesteś gotowa na ruch: „Szukasz wymówek czy rozwiązań?”.
Zmiana to nie tylko decyzja – to umiejętność zatrzymania się i spojrzenia na siebie z boku.
W tym odcinku poruszam temat świadomości, która pozwala zauważyć, co naprawdę Ci służy, a co jest tylko przyzwyczajeniem lub lojalnością wobec starych schematów.
Podaję przykłady z pracy z kobietami, które stanęły w prawdzie wobec siebie – i opowiadam, jak zadać sobie pytanie, które obnaża, czy jesteś gotowa na ruch: „Szukasz wymówek czy rozwiązań?”.