Podkast psychologiczny
Rozmowy o psychologii, terapii i o tym, jak przetrwać w trudnych czasach.
Kategorie:
Nauka
Nauka
Ile czasu młody człowiek powinien spędzać w sieci?
2023-08-30 10:12:00
Jakie są aktualne wytyczne nauki o tym, ile czasu młody człowiek może spędzać przed ekranem i w internecie? Jak się zorganizować, żeby wystarczyło czasu na naukę, obowiązki, kontakty z kolegami, koleżankami i bliskimi?
Jakie są aktualne wytyczne nauki o tym, ile czasu młody człowiek może spędzać przed ekranem i w internecie? Jak się zorganizować, żeby wystarczyło czasu na naukę, obowiązki, kontakty z kolegami, koleżankami i bliskimi?
Jak często i na jak długo powinno się brać urlop? Nauka to ustaliła
2023-08-17 13:45:00
Niemal połowa Polaków zapowiadała, że tego lata nigdzie nie wyjedzie. Ale rezygnacja z odpoczynku nie ujdzie na sucho. Jak często należy wyjeżdżać, czy koniecznie daleko i czy warto wstawić biurko na działkę? Rozmowa z psycholożką dr Lidią Czarkowską.
Niemal połowa Polaków zapowiadała, że tego lata nigdzie nie wyjedzie. Ale rezygnacja z odpoczynku nie ujdzie na sucho. Jak często należy wyjeżdżać, czy koniecznie daleko i czy warto wstawić biurko na działkę? Rozmowa z psycholożką dr Lidią Czarkowską.
„Bądź grzeczny, bo cię pan zabierze!” – jak działają podobne hasła?
2023-07-19 10:53:00
„Chłopaki nie płaczą!”, „Dziewczynki się nie złoszczą!”, „Bądź grzeczny, bo cię pan zabierze!”, „Nie rób kłopotu!”. Większość ludzi nasłuchała się tych i podobnych haseł aż nadto od najwcześniejszych lat. Rozmowa z Jackiem Wasilewskim.
„Chłopaki nie płaczą!”, „Dziewczynki się nie złoszczą!”, „Bądź grzeczny, bo cię pan zabierze!”, „Nie rób kłopotu!”. Większość ludzi nasłuchała się tych i podobnych haseł aż nadto od najwcześniejszych lat. Rozmowa z Jackiem Wasilewskim.
Bądźmy dla siebie wzajemnie telefonem zaufania
2023-07-04 20:20:00
Czyli jak otworzyć drugiego człowieka na szczerą, niekiedy wręcz ratującą życie rozmowę.
Czyli jak otworzyć drugiego człowieka na szczerą, niekiedy wręcz ratującą życie rozmowę.
Skąd wiemy, że ktoś się nam podoba?
2023-06-19 11:36:00
Od czego zależy, kto wpada nam w oko? Ile prawdy jest w przekonaniach o tym, że ktoś jest albo nie jest w naszym typie? Rozmowa z prof. Wojciechem Kuleszą z Uniwersytetu SWPS, psychologiem społecznym, specjalistą m.in. od psychologii miłości.
Od czego zależy, kto wpada nam w oko? Ile prawdy jest w przekonaniach o tym, że ktoś jest albo nie jest w naszym typie? Rozmowa z prof. Wojciechem Kuleszą z Uniwersytetu SWPS, psychologiem społecznym, specjalistą m.in. od psychologii miłości.
Wielu z nas przestaje sobie dawać radę. Jak wzmocnić odporność psychiczną?
2023-05-24 12:19:00
Badania potwierdzają, że jest trochę prawdy w kontrowersyjnym powiedzeniu „co nas nie zabije, to nas wzmocni”. Rozmowa z badaczem i psychoterapeutą prof. Marcinem Rzeszutkiem.
Badania potwierdzają, że jest trochę prawdy w kontrowersyjnym powiedzeniu „co nas nie zabije, to nas wzmocni”. Rozmowa z badaczem i psychoterapeutą prof. Marcinem Rzeszutkiem.
Jak (i czy) ratować miłość, związek, małżeństwo
2023-05-10 12:21:00
Dlaczego tak wiele związków między ludźmi tak szybko i bezpowrotnie się rozpada? Rozmowa z terapeutką dr Mariolą Kosowicz.
Dlaczego tak wiele związków między ludźmi tak szybko i bezpowrotnie się rozpada? Rozmowa z terapeutką dr Mariolą Kosowicz.
Jak znaleźć dobrego psychoterapeutę?
2023-04-25 13:06:00
Na co zwracać uwagę, przeglądając oferty gabinetów i przychodni psychoterapeutycznych? Kiedy warto, a kiedy należy zgłosić się po pomoc? Kiedy lepiej zwrócić się do psychiatry? Rozmowa z psychoterapeutką Agatą Muszyńską zaczyna nowy cykl psychologicznych podkastów „Polityki": „Jak wytrzymać ze sobą i światem”.
Na co zwracać uwagę, przeglądając oferty gabinetów i przychodni psychoterapeutycznych? Kiedy warto, a kiedy należy zgłosić się po pomoc? Kiedy lepiej zwrócić się do psychiatry? Rozmowa z psychoterapeutką Agatą Muszyńską zaczyna nowy cykl psychologicznych podkastów „Polityki": „Jak wytrzymać ze sobą i światem”.
Emocje: okazywać je, dawać im upust czy też kiełznać i tłumić?
1970-01-01 01:00:00
Emocje wciąż budzą emocje. Wśród teoretyków, a jeszcze bardziej wśród zagubionych w pop-psychologicznym szumie osób poszukujących życiowego wsparcia. Czy to w ogóle jest sfera naszej psychiki, która poddaje się kontroli? Rozmowa z Marzeną Martyniak.
Emocje wciąż budzą emocje. Wśród teoretyków, a jeszcze bardziej wśród zagubionych w pop-psychologicznym szumie osób poszukujących życiowego wsparcia. Czy to w ogóle jest sfera naszej psychiki, która poddaje się kontroli? Rozmowa z Marzeną Martyniak.