Justyna Miławska PODCAST - hormony, dieta i styl życia
Czy wiesz, że twoja dieta i styl życia może mieć ogromny wpływ na twoje zdrowie hormonalne? Zmagasz się z problemami, takimi jak nieregularne cykle menstruacyjne, trudności z zajściem w ciążę czy nagłe wahania nastroju? Ten podcast jest właśnie dla Ciebie. Będę mówić o tym, jak Twoje codzienne wybory żywieniowe wpływają na zdrowie hormonalne i jak możesz poprawić swoje samopoczucie poprzez dietę oraz zmiany w stylu życia.
Dołącz do mnie i poznaj sekrety zdrowego stylu życia i szeroko pojętego zdrowia. Pomogę Tobie odzyskać harmonię i równowagę :)
Sprawdź czy twój stolec jest zdrowy!
2024-03-28 13:03:21
Zapraszam Cię również na mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/kobieca_harmonia_diet/
5 sposobów, jak obniżyć cukier we krwi, o których nie powiedział Ci lekarz
2024-03-02 08:32:02
Czy cierpisz na PCOS lub trądzik? Jeśli tak, to nasz odcinek jest specjalnie dla Ciebie! Przygotuj się na praktyczne wskazówki i porady, które pomogą Ci poprawić Twoje samopoczucie i zdrowie ogólne. Nie przegap tego!
Zapraszam na profil na Instagramie https://www.instagram.com/kobieca_harmonia_diet/
Co warto jeść przed miesiączką?
2024-02-16 18:04:23
Zapraszam Cię również na mój profil na Instagramie
https://www.instagram.com/kobieca_harmonia_diet/
Czy witamina D3 wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej?
2024-02-03 10:00:02
Dowiesz się, jak witamina D3 pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej oraz jak ją przyjmować, aby uzupełnić niedobory.
Zapraszam również na mój profil na instagramie @kobieca_harmonia_diet https://www.instagram.com/kobieca_harmonia_diet/
Wpływ antykoncepcji na trądzik, wypadanie włosów i przyrost tkanki tłuszczowej.
2023-10-14 10:51:16
Wpadnij również na mój profil na IG @kobieca_harmonia_diet
Jak trauma wpływa na PCOS?
2023-09-23 20:04:07
Chciałam, aby ten odcinek się tutaj pojawił, ponieważ w swojej pracy gabinetowej widzę, jak duży jest z tym problem. Dlatego chce, aby zwiększyła się świadomość tego, jak stres może sabotować twoje działania.
Wpadnij również na mój profil na IG @kobieca_harmonia_diet
Wpływ SIBO na endometriozę, PCOS i PMS
2023-09-08 22:04:11
Sprawdź, jak sobie z tym poradzić.
zapraszam na moje konto na Instagramie, gdzie dzielę się wiedzą na temat zdrowia hormonalnego u kobiet @kobieca_harmonia_diet
Wprowadź te produkty, jeśli masz problemy z miesiączką
2023-08-30 17:27:42
Zajrzyj na mój profil na Instagramie @kobieca_harmonia_diet. Zachęcam Cię do komentowania i zadawania pytań, po to abym mogła Tobie jeszcze bardziej pomóc.
Naturalne sposoby na dolegliwości: Biegunki, Bolesne Miesiączki i Senność
2023-07-28 10:40:19
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jakie proste zmiany w diecie mogą złagodzić biegunki i przywrócić harmonię w jelitach? A może szukasz sposobów na złagodzenie bolesnych miesiączek bez konieczności sięgania po tabletki? Niezależnie od tego, czy Twoje problemy wynikają z fizjologicznych zmian w organizmie, czy z stresu i napięcia, mam dla Ciebie kilka sprytnych trików, które mogą pomóc.
Mój instagram @kobieca_harmonia_diet
Dowiedz się, jak pozbyć się swoich objawów związanych z miesiączką.
2023-07-11 14:44:32
Po więcej zapraszam na: Instagram.com/ kobieca_harmonia_diet