SZTUKA ROZWOJU | Noga & Szymański
Znajdziesz tu inspirujące rozmowy z wyjątkowymi gośćmi, oparte na najlepszych książkach z zakresu przywództwa, pracy zespołowej, komunikacji i rozwoju osobistego.
#148 Michał Szczęśniak z Bartłomiej Noga i Rafał Szymański | INTUICJA jako kompas życia – jak zacząć CZUĆ
2025-12-19 18:00:00
"Nieraz po prostu idę jakąś uliczką i czuję: skręć w prawo. I skręcam w prawo, nie dyskutuję." Co się dzieje, gdy wyjeżdżasz z Polski z biletem w jedną stronę na trzy lata? Gdy zostawiasz telefon, plany i życie "na autopilocie"? Odkrywasz, że największą mapą jest Twoja intuicja. O ODCINKU: W tym wyjątkowym odcinku #SZTUKA ROZWOJU rozmawiamy z Michałem Szczęśniakiem – podróżnikiem, autorem książki "Podróż Intuicyjna: Droga w dwóch kierunkach" i twórcą projektu @podrozintuicyjna. Michał łączy się z nami na żywo z Brazylii, gdzie kontynuuje swoją podróż odkrywania nie tylko świata, ale przede wszystkim siebie. KIM JEST MICHAŁ? Człowiek, który spędził 3 lata w Ameryce Południowej z biletem w jedną stronę. Dotarł na Antarktydę jacht-stopem po 5 miesiącach poszukiwań – bez pieniędzy na rejs. Przemierzył Atlantyk żaglówką, mieszkał w kamperze "Dziadzia", spędził czas u szamanki Guarani i odkrył, że intuicja to nie mistyczny dar, lecz umiejętność do wytrenowania. CZEGO SIĘ DOWIESZ: → Jak intuicja stała się kompasem życiowym Michała w miejscach bez mapy i telefonu → Intuicja vs przeczucie – jak je rozróżnić? (A może to ta sama rzecz?) → Dlaczego Twoja podświadomość ma 10 milionów razy więcej danych niż świadomość → Różnica między Europą (umysł) a Ameryką Południową (serce) w podejściu do życia i biznesu → Jak praca z przekonaniami zmieniła wzorzec "boję się, że mnie okradną" → "Skręć w prawo" – moment, gdy przestajesz dyskutować z wewnętrznym głosem → Praktyczne sposoby treningu intuicji w codziennym życiu → Jak nawiązywać relacje oparte na energii, nie procedurach NAJLEPSZE CYTATY: "Intuicja to poznanie, które przejawia się bez udziału rozumu i natychmiastowo. Posiada niezwykłą dokładność, ponieważ jest owocem zgromadzonego doświadczenia." – Alexis Carrel, chirurg i noblista "W Ameryce Południowej rozmawiasz z kimś, wyczuwasz dobrą energię i już możesz robić interes. W Europie trzeba się spotkać dwa razy, wypić wódkę... Tu wszystko jest bardziej od serca." – Michał Szczęśniak "Byłem na Ironmanie w Portugalii, widzę kamper z polskimi tablicami i mnie coś tknęło: może powinienem zawrócić i pogadać? To była decyzja, która otworzyła zupełnie nową perspektywę." – Bartłomiej Noga "Może przeczucie i intuicja to po prostu dwie nazwy tego samego głosu ze słuchania siebie." – Bartłomiej Noga FASCYNUJĄCA HISTORIA: Bartek i Michał spotkali się "przypadkiem" w Lizbonie. Bartek posłuchał wewnętrznego głosu, który kazał mu zawrócić i zagadać do nieznajomego przy kamperze. Ta decyzja zaprowadziła ich obu w zupełnie nowy kierunek życia – i stworzyła ten odcinek. DLA KOGO TEN ODCINEK: ✓ Jeśli kiedykolwiek czułeś, że powinieneś zaufać wewnętrznemu głosowi, ale go zignorowałeś ✓ Jeśli szukasz odwagi do wyjścia poza strefę komfortu ✓ Jeśli zastanawiasz się, czy intuicja to dar czy umiejętność do wytrenowania ✓ Jeśli pragniesz życia w rytmie serca, nie tylko umysłu KLUCZOWA LEKCJA: Michał pokazuje, że życie bez sztywnego planu może prowadzić do największych odkryć. Że rejsy przez Atlantyk, samotne wyprawy i spotkania z szamanką Guarani mogą nauczyć więcej niż lata w systemie. I że czasem najważniejsza decyzja to po prostu: skręć w prawo i nie dyskutuj. WIĘCEJ O MICHALE:
"Nieraz po prostu idę jakąś uliczką i czuję: skręć w prawo. I skręcam w prawo, nie dyskutuję."
Co się dzieje, gdy wyjeżdżasz z Polski z biletem w jedną stronę na trzy lata? Gdy zostawiasz telefon, plany i życie "na autopilocie"? Odkrywasz, że największą mapą jest Twoja intuicja.
O ODCINKU:
W tym wyjątkowym odcinku #SZTUKA ROZWOJU rozmawiamy z Michałem Szczęśniakiem – podróżnikiem, autorem książki "Podróż Intuicyjna: Droga w dwóch kierunkach" i twórcą projektu @podrozintuicyjna. Michał łączy się z nami na żywo z Brazylii, gdzie kontynuuje swoją podróż odkrywania nie tylko świata, ale przede wszystkim siebie.
KIM JEST MICHAŁ?
Człowiek, który spędził 3 lata w Ameryce Południowej z biletem w jedną stronę. Dotarł na Antarktydę jacht-stopem po 5 miesiącach poszukiwań – bez pieniędzy na rejs. Przemierzył Atlantyk żaglówką, mieszkał w kamperze "Dziadzia", spędził czas u szamanki Guarani i odkrył, że intuicja to nie mistyczny dar, lecz umiejętność do wytrenowania.
CZEGO SIĘ DOWIESZ:
→ Jak intuicja stała się kompasem życiowym Michała w miejscach bez mapy i telefonu → Intuicja vs przeczucie – jak je rozróżnić? (A może to ta sama rzecz?) → Dlaczego Twoja podświadomość ma 10 milionów razy więcej danych niż świadomość → Różnica między Europą (umysł) a Ameryką Południową (serce) w podejściu do życia i biznesu → Jak praca z przekonaniami zmieniła wzorzec "boję się, że mnie okradną" → "Skręć w prawo" – moment, gdy przestajesz dyskutować z wewnętrznym głosem → Praktyczne sposoby treningu intuicji w codziennym życiu → Jak nawiązywać relacje oparte na energii, nie procedurach
NAJLEPSZE CYTATY:
"Intuicja to poznanie, które przejawia się bez udziału rozumu i natychmiastowo. Posiada niezwykłą dokładność, ponieważ jest owocem zgromadzonego doświadczenia." – Alexis Carrel, chirurg i noblista
"W Ameryce Południowej rozmawiasz z kimś, wyczuwasz dobrą energię i już możesz robić interes. W Europie trzeba się spotkać dwa razy, wypić wódkę... Tu wszystko jest bardziej od serca." – Michał Szczęśniak
"Byłem na Ironmanie w Portugalii, widzę kamper z polskimi tablicami i mnie coś tknęło: może powinienem zawrócić i pogadać? To była decyzja, która otworzyła zupełnie nową perspektywę." – Bartłomiej Noga
"Może przeczucie i intuicja to po prostu dwie nazwy tego samego głosu ze słuchania siebie." – Bartłomiej Noga
FASCYNUJĄCA HISTORIA:
Bartek i Michał spotkali się "przypadkiem" w Lizbonie. Bartek posłuchał wewnętrznego głosu, który kazał mu zawrócić i zagadać do nieznajomego przy kamperze. Ta decyzja zaprowadziła ich obu w zupełnie nowy kierunek życia – i stworzyła ten odcinek.
DLA KOGO TEN ODCINEK:
✓ Jeśli kiedykolwiek czułeś, że powinieneś zaufać wewnętrznemu głosowi, ale go zignorowałeś ✓ Jeśli szukasz odwagi do wyjścia poza strefę komfortu ✓ Jeśli zastanawiasz się, czy intuicja to dar czy umiejętność do wytrenowania ✓ Jeśli pragniesz życia w rytmie serca, nie tylko umysłu
KLUCZOWA LEKCJA:
Michał pokazuje, że życie bez sztywnego planu może prowadzić do największych odkryć. Że rejsy przez Atlantyk, samotne wyprawy i spotkania z szamanką Guarani mogą nauczyć więcej niż lata w systemie. I że czasem najważniejsza decyzja to po prostu: skręć w prawo i nie dyskutuj.
WIĘCEJ O MICHALE:
#146 Norbert Lewiński | Zatrudnij osobistego coacha - siła zaczyna się w głowie.
2025-11-23 18:57:34
"Człowiek zrobi wszystko, czego naprawdę będzie chciał, ale tylko część tego, co powinien" - Ralph Waldo Emerson Czy bez trenera można osiągnąć maksimum swoich możliwości? Bob Nardelli, prezes Home Depot, twierdzi, że NIE. W tym odcinku #SZTUKA ROZWOJU rozmawiamy z Norbertem Lewińskim - psychologiem sportowym i High-Performance Coachem, który od lat pracuje ze sportowcami, liderami biznesu i kadrą zarządzającą niemieckiego Ministerstwa Finansów. Kluczowe insights z odcinka: → Dlaczego układ nerwowy decyduje o sukcesie (nie tylko muskuły czy intelekt) → Oddech jako podstawowe narzędzie regulacji stanu mentalnego → Neuroplastyczność i sekret działania mózgu - dlaczego to "najlepszy dowód na istnienie Boga" → 80% naszej struktury psychicznej jest nieświadoma - jak to wykorzystać? → Mechanizmy obronne i dlaczego samemu nie możesz wyjść ze strefy komfortu → Projekt Mental Champions - jak mierzyliśmy siłę mentalną polskich strongmanów → Tolerancja emocjonalna jako klucz do high performance Norbert dzieli się wiedzą z neuropsychologii, psychoanalizy i praktycznego doświadczenia pracy z elitą sportową i biznesową. Odkrywasz, czym różni się "mistrz świata na treningu" od prawdziwego championa i jak trauma z dzieciństwa może blokować dorosłego atleta. To must-listen dla każdego, kto chce osiągać ponadprzeciętne wyniki zachowując równowagę psychiczną. Prowadzący: Bartłomiej Noga & Rafał Szymański Gość: Norbert Lewiński - psycholog sportowy, High-Performance Coach, twórca The Mental Champions #sztukarozwoju #BartłomiejNoga #RafałSzymański #coaching #psychologiasportowa #highperformance #neuropsychologia #TheMentalChampions #rozwójosobisty #JMTDNA
"Człowiek zrobi wszystko, czego naprawdę będzie chciał, ale tylko część tego, co powinien" - Ralph Waldo Emerson
Czy bez trenera można osiągnąć maksimum swoich możliwości? Bob Nardelli, prezes Home Depot, twierdzi, że NIE. W tym odcinku #SZTUKA ROZWOJU rozmawiamy z Norbertem Lewińskim - psychologiem sportowym i High-Performance Coachem, który od lat pracuje ze sportowcami, liderami biznesu i kadrą zarządzającą niemieckiego Ministerstwa Finansów.
Kluczowe insights z odcinka: → Dlaczego układ nerwowy decyduje o sukcesie (nie tylko muskuły czy intelekt) → Oddech jako podstawowe narzędzie regulacji stanu mentalnego → Neuroplastyczność i sekret działania mózgu - dlaczego to "najlepszy dowód na istnienie Boga" → 80% naszej struktury psychicznej jest nieświadoma - jak to wykorzystać? → Mechanizmy obronne i dlaczego samemu nie możesz wyjść ze strefy komfortu → Projekt Mental Champions - jak mierzyliśmy siłę mentalną polskich strongmanów → Tolerancja emocjonalna jako klucz do high performance
Norbert dzieli się wiedzą z neuropsychologii, psychoanalizy i praktycznego doświadczenia pracy z elitą sportową i biznesową. Odkrywasz, czym różni się "mistrz świata na treningu" od prawdziwego championa i jak trauma z dzieciństwa może blokować dorosłego atleta.
To must-listen dla każdego, kto chce osiągać ponadprzeciętne wyniki zachowując równowagę psychiczną.
Prowadzący: Bartłomiej Noga & Rafał Szymański Gość: Norbert Lewiński - psycholog sportowy, High-Performance Coach, twórca The Mental Champions
#sztukarozwoju #BartłomiejNoga #RafałSzymański #coaching #psychologiasportowa #highperformance #neuropsychologia #TheMentalChampions #rozwójosobisty #JMTDNA
#144 ZASADA PARETO / Paulina Przybytek-Suder, Krzysztof Puczko, Dariusz Tomczak , Bartłomiej Noga.
2025-11-09 13:47:16
⚡ 80% tego, co robisz każdego dnia, jest NIEPOTRZEBNE! Brzmi brutalnie? To prawda, którą odkrył Vilfredo Pareto – i która może całkowicie zmienić Twoje życie. Co gdybyś przestał marnować czas na "dobre" rzeczy i skupił się tylko na tym, co ŚWIETNE?
⚡ 80% tego, co robisz każdego dnia, jest NIEPOTRZEBNE!
Brzmi brutalnie? To prawda, którą odkrył Vilfredo Pareto – i która może całkowicie zmienić Twoje życie. Co gdybyś przestał marnować czas na "dobre" rzeczy i skupił się tylko na tym, co ŚWIETNE?
#141 Paweł Jaczewski / przedefiniuj czas - teoria spotyka praktykę.
2025-09-14 15:21:00
Przestań dopychać zadania jak cegiełki na przechyloną wieżę Paweł Jaczewski z MT Biznes czyta 100+ książek rocznie, zarządza zespołem i ma małe dziecko. Jak to robi? Nie przez dodawanie kolejnych godzin pracy, ale przez mądre zarządzanie energią. Co konkretnego usłyszysz: "Fikcyjne spotkania w kalendarzu" - dlaczego Paweł celowo blokuje 50% swojego czasu i mówi "nie mam czasu", choć teoretycznie ma 26 km = 80 książek rocznie , jak czas w komunikacji miejskiej Marek-Warszawa zamienił w uniwersytet na kółkach Zasada "17 razy pilne" - jeśli coś jest "na cito" po raz siedemnasty, problem nie leży w kalendarzu, ale w procesie "Jet lag na własne życzenie" - dlaczego weekendowe przesyłanie się niszczy Twoją produktywność na cały tydzień 8. kilometr biegu = najlepsze pomysły - gdzie naprawdę powstaje kreatywność (spoiler: nie przy biurku) Garmin + AI wie o Tobie więcej niż Ty - jak technologia może przewidzieć Twój peak performance Najważniejsza lekcja: Twoje ciało już Ci mówi, że coś jest nie tak (zmęczenie o 12:00, kawa jako jedyna opcja, wstawanie "na 40%"). Czas przestać ignorować te sygnały. Praktyczna rozmowa bez teorii rodem z książek. Ile rzeczy "pilnych" miałeś w tym tygodniu? Może czas zmienić proces zamiast kalendarza. Facebook Live, LinkedIn Live & YouTube #doskonałyporanek #zarządzanieczas #produktywność #MTBiznes #jmtdna
Przestań dopychać zadania jak cegiełki na przechyloną wieżę Paweł Jaczewski z MT Biznes czyta 100+ książek rocznie, zarządza zespołem i ma małe dziecko. Jak to robi? Nie przez dodawanie kolejnych godzin pracy, ale przez mądre zarządzanie energią.
Co konkretnego usłyszysz:
"Fikcyjne spotkania w kalendarzu" - dlaczego Paweł celowo blokuje 50% swojego czasu i mówi "nie mam czasu", choć teoretycznie ma 26 km = 80 książek rocznie , jak czas w komunikacji miejskiej Marek-Warszawa zamienił w uniwersytet na kółkach
Zasada "17 razy pilne" - jeśli coś jest "na cito" po raz siedemnasty, problem nie leży w kalendarzu, ale w procesie
"Jet lag na własne życzenie" - dlaczego weekendowe przesyłanie się niszczy Twoją produktywność na cały tydzień 8. kilometr biegu = najlepsze pomysły - gdzie naprawdę powstaje kreatywność (spoiler: nie przy biurku)
Garmin + AI wie o Tobie więcej niż Ty - jak technologia może przewidzieć Twój peak performance
Najważniejsza lekcja: Twoje ciało już Ci mówi, że coś jest nie tak (zmęczenie o 12:00, kawa jako jedyna opcja, wstawanie "na 40%"). Czas przestać ignorować te sygnały.
Praktyczna rozmowa bez teorii rodem z książek. Ile rzeczy "pilnych" miałeś w tym tygodniu?
Może czas zmienić proces zamiast kalendarza.
Facebook Live, LinkedIn Live & YouTube
#doskonałyporanek #zarządzanieczas #produktywność #MTBiznes #jmtdna