Ze stoickim spokojem
Relacja z codziennej praktyki stoickiej
Kategorie:
Doskonalenie siebie Duchowość Edukacja Filozofia Religia i Duchowość Społeczeństwo i Kultura
Doskonalenie siebie Duchowość Edukacja Filozofia Religia i Duchowość Społeczeństwo i Kultura
#77 Przezwyciężanie impasu komunikacyjnego
2022-08-01 20:23:44
W dzisiejszym podcaście wracam do tematu z odcinka 74. Jest nim impas komunikacyjny – wielu ludzi doświadcza dzisiaj nadmiaru komunikacji, w której się gubi. Proponuję narzędzie, za pomocą którego można sobie po stoicku uporządkować ten obszar. W szczególności niezwykle ważne jest, żeby być w dobrej komunikacji ze sobą, a następnie, na tej podstawie poukładać relacje z wszystkimi innymi. Zapraszam do słuchania. → W dzisiejszym podcaście wracam do tematu z odcinka 74. Jest nim impas komunikacyjny – wielu ludzi doświadcza dzisiaj nadmiaru komunikacji, w której się gubi. Proponuję narzędzie, za pomocą którego można sobie po stoicku uporządkować ten obszar. W szczególności niezwykle ważne jest, żeby być w dobrej komunikacji ze sobą, a następnie, na tej podstawie, poukładać relacje z wszystkimi innymi. Zapraszam do słuchania.
Artykuł #77 Przezwyciężanie impasu komunikacyjnego pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem .
W dzisiejszym podcaście wracam do tematu z odcinka 74. Jest nim impas komunikacyjny – wielu ludzi doświadcza dzisiaj nadmiaru komunikacji, w której się gubi. Proponuję narzędzie, za pomocą którego można sobie po stoicku uporządkować ten obszar. W szczególności niezwykle ważne jest, żeby być w dobrej komunikacji ze sobą, a następnie, na tej podstawie poukładać relacje z wszystkimi innymi. Zapraszam do słuchania. → W dzisiejszym podcaście wracam do tematu z odcinka 74. Jest nim impas komunikacyjny – wielu ludzi doświadcza dzisiaj nadmiaru komunikacji, w której się gubi. Proponuję narzędzie, za pomocą którego można sobie po stoicku uporządkować ten obszar. W szczególności niezwykle ważne jest, żeby być w dobrej komunikacji ze sobą, a następnie, na tej podstawie, poukładać relacje z wszystkimi innymi. Zapraszam do słuchania.
Artykuł #77 Przezwyciężanie impasu komunikacyjnego pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.
#76 Ból nie jest cierpieniem
2022-07-19 10:00:00
Każdemu z nas zdarzają się w życiu choroby i kontuzje, niekiedy dość dotkliwe. Jako że i mi ostatnio coś takiego się przytrafiło, postanowiłem poświęcić temu doświadczeniu odcinek podcastu. W szczególności, po filozoficznym zbadaniu specyfiki tego egzystencjalnego stanu przedstawiam tu stoicką strategię dobrego radzenia sobie z nim. Zapraszam do słuchania. → Każdemu z nas zdarzają się w życiu choroby i kontuzje, niekiedy dość dotkliwe. Jako że i mi ostatnio coś takiego się przytrafiło, postanowiłem poświęcić temu doświadczeniu odcinek podcastu. Po filozoficznym zbadaniu specyfiki tego egzystencjalnego stanu przedstawiam tu stoicką strategię dobrego radzenia sobie z nim. Zapraszam do słuchania.
Artykuł #76 Ból nie jest cierpieniem pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem .
Każdemu z nas zdarzają się w życiu choroby i kontuzje, niekiedy dość dotkliwe. Jako że i mi ostatnio coś takiego się przytrafiło, postanowiłem poświęcić temu doświadczeniu odcinek podcastu. W szczególności, po filozoficznym zbadaniu specyfiki tego egzystencjalnego stanu przedstawiam tu stoicką strategię dobrego radzenia sobie z nim. Zapraszam do słuchania. → Każdemu z nas zdarzają się w życiu choroby i kontuzje, niekiedy dość dotkliwe. Jako że i mi ostatnio coś takiego się przytrafiło, postanowiłem poświęcić temu doświadczeniu odcinek podcastu. Po filozoficznym zbadaniu specyfiki tego egzystencjalnego stanu przedstawiam tu stoicką strategię dobrego radzenia sobie z nim. Zapraszam do słuchania.
Artykuł #76 Ból nie jest cierpieniem pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.
#75 – Stoickie ćwiczenia na bycie w zgodzie ze sobą
2022-06-23 21:10:08
Często dostaje pytania o stoicki przepis na pozostawanie w dobrym kontakcie z sobą samym, jak postępować w zgodzie z sobą. Podobnie dostaję pytania o to jak nie dać się zwieść wewnętrznemu krytykowi, co stanowi specjalny przypadek zdrady siebie. W dzisiejszym odcinku prezentuję cztery stoickie ćwiczenia, ale ujęte specjalnie od tej szczególnej strony zadbania o dobry kontakt z samym lub samą sobą, co określam także mianem osadzenia się w sobie. Jak dobrze osadzić się w sobie? Jak zachować wierność sobie, pozostać w zgodzie ze swoimi zasadami, nie dać wybić się z siebie przeciwnościom oraz oczekiwaniom innych ludzi, strachom, lękom i aspiracjom? Zapraszam do słuchania. → Często dostaje pytania o stoicki przepis na pozostawanie w dobrym kontakcie z sobą samym, o to, jak jak postępować w zgodzie z sobą. Podobnie dostaję pytania o to jak nie dać się zwieść wewnętrznemu krytykowi, co stanowi specjalny przypadek zdrady siebie. W dzisiejszym odcinku prezentuję cztery stoickie ćwiczenia, ale ujęte specjalnie od tej szczególnej strony zadbania o dobry kontakt z samym lub samą sobą, co określam także mianem osadzenia się w sobie. Jak dobrze osadzić się w sobie? Jak zachować wierność sobie, pozostać w zgodzie ze swoimi zasadami, nie dać wybić się z siebie przeciwnościom oraz oczekiwaniom innych ludzi, strachom, lękom i aspiracjom? Zapraszam do słuchania.
Artykuł #75 – Stoickie ćwiczenia na bycie w zgodzie ze sobą pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem .
Często dostaje pytania o stoicki przepis na pozostawanie w dobrym kontakcie z sobą samym, jak postępować w zgodzie z sobą. Podobnie dostaję pytania o to jak nie dać się zwieść wewnętrznemu krytykowi, co stanowi specjalny przypadek zdrady siebie. W dzisiejszym odcinku prezentuję cztery stoickie ćwiczenia, ale ujęte specjalnie od tej szczególnej strony zadbania o dobry kontakt z samym lub samą sobą, co określam także mianem osadzenia się w sobie. Jak dobrze osadzić się w sobie? Jak zachować wierność sobie, pozostać w zgodzie ze swoimi zasadami, nie dać wybić się z siebie przeciwnościom oraz oczekiwaniom innych ludzi, strachom, lękom i aspiracjom? Zapraszam do słuchania. → Często dostaje pytania o stoicki przepis na pozostawanie w dobrym kontakcie z sobą samym, o to, jak jak postępować w zgodzie z sobą. Podobnie dostaję pytania o to jak nie dać się zwieść wewnętrznemu krytykowi, co stanowi specjalny przypadek zdrady siebie. W dzisiejszym odcinku prezentuję cztery stoickie ćwiczenia, ale ujęte specjalnie od tej szczególnej strony zadbania o dobry kontakt z samym lub samą sobą, co określam także mianem osadzenia się w sobie. Jak dobrze osadzić się w sobie? Jak zachować wierność sobie, pozostać w zgodzie ze swoimi zasadami, nie dać wybić się z siebie przeciwnościom oraz oczekiwaniom innych ludzi, strachom, lękom i aspiracjom? Zapraszam do słuchania.
Artykuł #75 – Stoickie ćwiczenia na bycie w zgodzie ze sobą pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.
#74 – Niemoc komunikacyjna
2022-06-07 08:00:20
Czy zdażyło Ci się, że ktoś śle Ci SMS-a, a kiedy nie odpowiadasz w ciągu godziny lub dwóch zaczyna żywić od Cibie żal. Albo inna sytuacja: jesteś w domu, jeszcze z kilkoma innymi domownikami i ktoś do Ciebie dzwoni, ale z jakiegoś powodu akurat nie możesz odebrać, w związku z czym ta osoba dzwoni kolejno do pozostałych domowników, żony, męża, dzieci. A kiedy któreś z nich wreszcie odbiera słyszy dzwoniącą osobę dopytującą dlaczego Ty nie odbierasz. Czy zdarza Ci się odczuwać potrzebę tłumaczenia się dlaczego nie mogłeś(-aś) odebrać telefonu albo dlaczego nie odpisałeś natychmiast na SMS-a lub emaila? Czy zdarza Ci się, że ktoś oczekiwał od Ciebie takich wyjaśnień? Czy odczuwasz wyrzuty sumienia, jeśli nie masz ochoty odebrać od kogoś telefonu lub odpisać na jego wiadomość wysłaną w tej czy innej postaci?
Artykuł #74 – Niemoc komunikacyjna pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem .
Czy zdażyło Ci się, że ktoś śle Ci SMS-a, a kiedy nie odpowiadasz w ciągu godziny lub dwóch zaczyna żywić od Cibie żal. Albo inna sytuacja: jesteś w domu, jeszcze z kilkoma innymi domownikami i ktoś do Ciebie dzwoni, ale z jakiegoś powodu akurat nie możesz odebrać, w związku z czym ta osoba dzwoni kolejno do pozostałych domowników, żony, męża, dzieci. A kiedy któreś z nich wreszcie odbiera słyszy dzwoniącą osobę dopytującą dlaczego Ty nie odbierasz. Czy zdarza Ci się odczuwać potrzebę tłumaczenia się dlaczego nie mogłeś(-aś) odebrać telefonu albo dlaczego nie odpisałeś natychmiast na SMS-a lub emaila? Czy zdarza Ci się, że ktoś oczekiwał od Ciebie takich wyjaśnień? Czy odczuwasz wyrzuty sumienia, jeśli nie masz ochoty odebrać od kogoś telefonu lub odpisać na jego wiadomość wysłaną w tej czy innej postaci?
Artykuł #74 – Niemoc komunikacyjna pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.
#73 – Porozmawiajmy o szkole, cz. 2.
2022-05-19 09:12:07
Zapraszam do wysłuchania kontynuacji rozmowy o edukacji (jej pierwsza część znajduje się w epizodzie 72) – tym razem kontynuuję rozmowę sam ze sobą, a raczej z antycznymi stoickimi intuicjami dotyczącymi nauczania. Co antyczni stoicy mieliby do powiedzenia na temat edukacji dzisiaj? Albo inaczej: z jakich założeń powinien wyjść współczesny stoik, gdyby go postawiono przed zadaniem naszkicowania nowoczesnego modelu edukacji? Tropem tych pytań podążam w dzisiejszym odcinku.
Artykuł #73 – Porozmawiajmy o szkole, cz. 2. pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem .
Zapraszam do wysłuchania kontynuacji rozmowy o edukacji (jej pierwsza część znajduje się w epizodzie 72) – tym razem kontynuuję rozmowę sam ze sobą, a raczej z antycznymi stoickimi intuicjami dotyczącymi nauczania. Co antyczni stoicy mieliby do powiedzenia na temat edukacji dzisiaj? Albo inaczej: z jakich założeń powinien wyjść współczesny stoik, gdyby go postawiono przed zadaniem naszkicowania nowoczesnego modelu edukacji? Tropem tych pytań podążam w dzisiejszym odcinku.
Artykuł #73 – Porozmawiajmy o szkole, cz. 2. pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.
#72 – Porozmawiajmy o szkole, cz. 1.
2022-04-30 07:52:00
Wszyscy chodziliśmy do szkoły. Wszyscy posyłamy do niej swoje dzieci. Traktujemy ją zazwyczaj jako stały i naturalny element naszego życia. A przecież kiedyś szkoły w obecnym znanym nam kształcie nie było. Kiedyś może jej też nie być. Zapraszam do wysłuchania pierwszej części podcastu poświęconego współczesnej szkole powszechnej, jej mankamentom, wyzwaniom, przed jakimi stoi, a także jej perspektywom. W tym odcinku w moich poszukiwaniach wspiera mnie gość, Misza Tomaszewski, publicysta, historyk filozofii, zaangażowany nauczyciel i wychowawca młodzieży.
Artykuł #72 – Porozmawiajmy o szkole, cz. 1. pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem .
Wszyscy chodziliśmy do szkoły. Wszyscy posyłamy do niej swoje dzieci. Traktujemy ją zazwyczaj jako stały i naturalny element naszego życia. A przecież kiedyś szkoły w obecnym znanym nam kształcie nie było. Kiedyś może jej też nie być. Zapraszam do wysłuchania pierwszej części podcastu poświęconego współczesnej szkole powszechnej, jej mankamentom, wyzwaniom, przed jakimi stoi, a także jej perspektywom. W tym odcinku w moich poszukiwaniach wspiera mnie gość, Misza Tomaszewski, publicysta, historyk filozofii, zaangażowany nauczyciel i wychowawca młodzieży.
Artykuł #72 – Porozmawiajmy o szkole, cz. 1. pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.
#71 – Pałac medytacji stoickiej
2022-04-14 08:24:07
W poprzednim odcinku podcastu przedstawiłem koncepcję medytacji możliwej w ramach praktyki stoickiej. Wyjaśniłem wówczas specyfikę i oryginalność tej praktyki w stoicyzmie. W dzisiejszym odcinku kontynuuję ten temat, ale już znacznie bardziej praktycznie, mianowicie przedstawiając sposób i konkretny przykład realizacji techniki medytacyjnej w ramach praktyki stoickiej. Metodę tę określiłem mianem Pałacu Medytacji Stoickiej.
Artykuł #71 – Pałac medytacji stoickiej pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem .
W poprzednim odcinku podcastu przedstawiłem koncepcję medytacji możliwej w ramach praktyki stoickiej. Wyjaśniłem wówczas specyfikę i oryginalność tej praktyki w stoicyzmie. W dzisiejszym odcinku kontynuuję ten temat, ale już znacznie bardziej praktycznie, mianowicie przedstawiając sposób i konkretny przykład realizacji techniki medytacyjnej w ramach praktyki stoickiej. Metodę tę określiłem mianem Pałacu Medytacji Stoickiej.
Artykuł #71 – Pałac medytacji stoickiej pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.
#70 – Medytacja w stoicyzmie
2022-03-28 08:24:44
Stoicyzm zawsze miał etykietę filozofii racjonalnej, a więc takiej, która preferuje świadomy i trzeźwy namysł nad naturą rzeczywistości. W dodatku w obszarze teorii poznania stawia stoicyzm na empiryzm, a w ontologii na materializm wykluczający jakiś inny metafizyczny wymiar rzeczywistości. Wydaje się, że to nie jest dobry grunt dla uprawiania medytacji, zwłaszcza jeśli rozumieć ten termin bardziej technicznie, a więc w kontekście praktyk, charakterystycznych dla wielu religii i mających na celu wypracowanie specjalnego stanu umysłu, albo dającego dostęp do innego, prawdziwszego wymiaru rzeczywistości, albo odzierającego wymiar nam znany z jego iluzorycznego charakteru. Czy jest więc możliwa prawdziwa medytacja w stoicyzmie? Zapraszam do wysłuchania odcinka podcastu, w którym udzielam odpowiedzi na to pytanie.
Artykuł #70 – Medytacja w stoicyzmie pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem .
Stoicyzm zawsze miał etykietę filozofii racjonalnej, a więc takiej, która preferuje świadomy i trzeźwy namysł nad naturą rzeczywistości. W dodatku w obszarze teorii poznania stawia stoicyzm na empiryzm, a w ontologii na materializm wykluczający jakiś inny metafizyczny wymiar rzeczywistości. Wydaje się, że to nie jest dobry grunt dla uprawiania medytacji, zwłaszcza jeśli rozumieć ten termin bardziej technicznie, a więc w kontekście praktyk, charakterystycznych dla wielu religii i mających na celu wypracowanie specjalnego stanu umysłu, albo dającego dostęp do innego, prawdziwszego wymiaru rzeczywistości, albo odzierającego wymiar nam znany z jego iluzorycznego charakteru. Czy jest więc możliwa prawdziwa medytacja w stoicyzmie? Zapraszam do wysłuchania odcinka podcastu, w którym udzielam odpowiedzi na to pytanie.
Artykuł #70 – Medytacja w stoicyzmie pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.
#69 – Wojna i zło pełzające
2022-03-14 08:06:36
Wokół wszyscy i wszędzie mówią o wojnie. Może dla niektórych to jest już za dużo, może dla innych to wciąż za mało. W dzisiejszym odcinku podcastu proponuję perspektywę filozoficzną, w tym specyficznie stoicką. Moją intencją jest z jednej strony lepsze zrozumienie wojny, z drugiej wskazanie stoickich strategii radzenia sobie z tym dramatycznym doświadczeniem. Zapraszam do słuchania.
Artykuł #69 – Wojna i zło pełzające pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem .
Wokół wszyscy i wszędzie mówią o wojnie. Może dla niektórych to jest już za dużo, może dla innych to wciąż za mało. W dzisiejszym odcinku podcastu proponuję perspektywę filozoficzną, w tym specyficznie stoicką. Moją intencją jest z jednej strony lepsze zrozumienie wojny, z drugiej wskazanie stoickich strategii radzenia sobie z tym dramatycznym doświadczeniem. Zapraszam do słuchania.
Artykuł #69 – Wojna i zło pełzające pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.
#68 – Czuć się refleksyjnie
2022-02-22 08:33:14
O co pytamy, kiedy używamy zwrotu: jak się miewasz? Czy chodzi o to, jak się ktoś czuje? A jeśli ktoś jest refleksyjny i po stoicku zdystansowany, czy może odpowiedzieć, że czuje się refleksyjnie? Czy refleksyjność zatem to też rodzaj samopoczucia? Poszukiwaniem odpowiedzi na te i im podobne pytanie poświęcony jest 68 odcinek podcastu “Ze stoickim spokojem”. Zapraszam do słuchania.
Lektury:
Leonard Mlodinow, Emotional. The New Thinking About Feelings Diogenes Laertios, Żywoty i poglądy słynnych filozofów
Artykuł #68 – Czuć się refleksyjnie pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem .
O co pytamy, kiedy używamy zwrotu: jak się miewasz? Czy chodzi o to, jak się ktoś czuje? A jeśli ktoś jest refleksyjny i po stoicku zdystansowany, czy może odpowiedzieć, że czuje się refleksyjnie? Czy refleksyjność zatem to też rodzaj samopoczucia? Poszukiwaniem odpowiedzi na te i im podobne pytanie poświęcony jest 68 odcinek podcastu “Ze stoickim spokojem”. Zapraszam do słuchania.
Lektury:
- Leonard Mlodinow, Emotional. The New Thinking About Feelings
- Diogenes Laertios, Żywoty i poglądy słynnych filozofów
Artykuł #68 – Czuć się refleksyjnie pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.