Ze stoickim spokojem
Relacja z codziennej praktyki stoickiej
Kategorie:
Doskonalenie siebie Duchowość Edukacja Filozofia Religia i Duchowość Społeczeństwo i Kultura
Doskonalenie siebie Duchowość Edukacja Filozofia Religia i Duchowość Społeczeństwo i Kultura
#80 O dzieleniu się
2022-10-04 08:09:48
Na relacje międzyludzkie, w tym te związane z przekazywaniem wiedzy, często patrzymy w kategoriach dawania i brania. Bardzo często jednak nie są to osobne procesy, ale ściśle jednoczesne – dając dostajemy, przekazując otrzymujemy. Ani więc dajemy, ani bierzemy, po prostu dzielimy się. O tym jest dzisiejszy odcinek. Zapraszam do słuchania. → Na relacje międzyludzkie, w tym te związane z przekazywaniem wiedzy, często patrzymy w kategoriach dawania i brania. Bardzo często jednak nie są to osobne procesy, ale ściśle jednoczesne: dając – dostajemy, przekazując – otrzymujemy. Ani więc dajemy, ani bierzemy, po prostu dzielimy się. O tym jest dzisiejszy odcinek. Zapraszam do słuchania.
Artykuł #80 O dzieleniu się pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem .
Na relacje międzyludzkie, w tym te związane z przekazywaniem wiedzy, często patrzymy w kategoriach dawania i brania. Bardzo często jednak nie są to osobne procesy, ale ściśle jednoczesne – dając dostajemy, przekazując otrzymujemy. Ani więc dajemy, ani bierzemy, po prostu dzielimy się. O tym jest dzisiejszy odcinek. Zapraszam do słuchania. → Na relacje międzyludzkie, w tym te związane z przekazywaniem wiedzy, często patrzymy w kategoriach dawania i brania. Bardzo często jednak nie są to osobne procesy, ale ściśle jednoczesne: dając – dostajemy, przekazując – otrzymujemy. Ani więc dajemy, ani bierzemy, po prostu dzielimy się. O tym jest dzisiejszy odcinek. Zapraszam do słuchania.
Artykuł #80 O dzieleniu się pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.
#79 Konflikty rodzinne
2022-09-20 08:48:15
Proza życia rodzinnego przeplatana jest lepszymi i gorszymi okresami. Niekiedy jednak sytuacja ulga zaognieniu, przybiera postać ostrych kryzysów, których ceną jest cierpienie, frustracja i uczucie bezradności. Prawda jest taka, że takim scenariuszom niekiedy nie sposób skutecznie przeciwdziałać – generuje je dynamika relacji międzyludzkich. W dzisiejszym odcinku wyjaśniam jak w tej sytuacji po stoicku zatroszczyć się o siebie i wyjść na przeciw wyzwaniu. → Proza życia rodzinnego przeplatana jest lepszymi i gorszymi okresami. Niekiedy jednak sytuacja ulega zaognieniu, przybiera postać ostrych kryzysów, których ceną jest cierpienie, frustracja i uczucie bezradności. Prawda jest taka, że takim scenariuszom niekiedy nie sposób skutecznie przeciwdziałać – generuje je dynamika relacji międzyludzkich. W dzisiejszym odcinku wyjaśniam, jak w tej sytuacji po stoicku zatroszczyć się o siebie i wyjść naprzeciw wyzwaniu.
Artykuł #79 Konflikty rodzinne pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem .
Proza życia rodzinnego przeplatana jest lepszymi i gorszymi okresami. Niekiedy jednak sytuacja ulga zaognieniu, przybiera postać ostrych kryzysów, których ceną jest cierpienie, frustracja i uczucie bezradności. Prawda jest taka, że takim scenariuszom niekiedy nie sposób skutecznie przeciwdziałać – generuje je dynamika relacji międzyludzkich. W dzisiejszym odcinku wyjaśniam jak w tej sytuacji po stoicku zatroszczyć się o siebie i wyjść na przeciw wyzwaniu. → Proza życia rodzinnego przeplatana jest lepszymi i gorszymi okresami. Niekiedy jednak sytuacja ulega zaognieniu, przybiera postać ostrych kryzysów, których ceną jest cierpienie, frustracja i uczucie bezradności. Prawda jest taka, że takim scenariuszom niekiedy nie sposób skutecznie przeciwdziałać – generuje je dynamika relacji międzyludzkich. W dzisiejszym odcinku wyjaśniam, jak w tej sytuacji po stoicku zatroszczyć się o siebie i wyjść naprzeciw wyzwaniu.
Artykuł #79 Konflikty rodzinne pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.
#78 Stoicyzm rodzicielski
2022-09-07 08:18:43
Już Arystoteles zwracał uwagę, że najpoważniejszym testem i poligonem naszych kompetencji społecznych jest rodzicielstwo. Kto nie wychował z powodzeniem dzieci, nie ma jego zdaniem prawa wstępu do polityki. Czy w stoicyzmie nie można by przez analogię powiedzieć, że kto nie przetestował swojego stoicyzmu w doświadczeniu rodzicielstwa, ten go w ogóle nie przetestował? W dzisiejszym odcinku odpowiadam na pytania o to, jak być rodzicem po stoicku i czy to w ogóle możliwe. Zapraszam do słuchania.
Artykuł #78 Stoicyzm rodzicielski pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem .
Już Arystoteles zwracał uwagę, że najpoważniejszym testem i poligonem naszych kompetencji społecznych jest rodzicielstwo. Kto nie wychował z powodzeniem dzieci, nie ma jego zdaniem prawa wstępu do polityki. Czy w stoicyzmie nie można by przez analogię powiedzieć, że kto nie przetestował swojego stoicyzmu w doświadczeniu rodzicielstwa, ten go w ogóle nie przetestował? W dzisiejszym odcinku odpowiadam na pytania o to, jak być rodzicem po stoicku i czy to w ogóle możliwe. Zapraszam do słuchania.
Artykuł #78 Stoicyzm rodzicielski pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.
#77 Przezwyciężanie impasu komunikacyjnego
2022-08-01 20:23:44
W dzisiejszym podcaście wracam do tematu z odcinka 74. Jest nim impas komunikacyjny – wielu ludzi doświadcza dzisiaj nadmiaru komunikacji, w której się gubi. Proponuję narzędzie, za pomocą którego można sobie po stoicku uporządkować ten obszar. W szczególności niezwykle ważne jest, żeby być w dobrej komunikacji ze sobą, a następnie, na tej podstawie poukładać relacje z wszystkimi innymi. Zapraszam do słuchania. → W dzisiejszym podcaście wracam do tematu z odcinka 74. Jest nim impas komunikacyjny – wielu ludzi doświadcza dzisiaj nadmiaru komunikacji, w której się gubi. Proponuję narzędzie, za pomocą którego można sobie po stoicku uporządkować ten obszar. W szczególności niezwykle ważne jest, żeby być w dobrej komunikacji ze sobą, a następnie, na tej podstawie, poukładać relacje z wszystkimi innymi. Zapraszam do słuchania.
Artykuł #77 Przezwyciężanie impasu komunikacyjnego pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem .
W dzisiejszym podcaście wracam do tematu z odcinka 74. Jest nim impas komunikacyjny – wielu ludzi doświadcza dzisiaj nadmiaru komunikacji, w której się gubi. Proponuję narzędzie, za pomocą którego można sobie po stoicku uporządkować ten obszar. W szczególności niezwykle ważne jest, żeby być w dobrej komunikacji ze sobą, a następnie, na tej podstawie poukładać relacje z wszystkimi innymi. Zapraszam do słuchania. → W dzisiejszym podcaście wracam do tematu z odcinka 74. Jest nim impas komunikacyjny – wielu ludzi doświadcza dzisiaj nadmiaru komunikacji, w której się gubi. Proponuję narzędzie, za pomocą którego można sobie po stoicku uporządkować ten obszar. W szczególności niezwykle ważne jest, żeby być w dobrej komunikacji ze sobą, a następnie, na tej podstawie, poukładać relacje z wszystkimi innymi. Zapraszam do słuchania.
Artykuł #77 Przezwyciężanie impasu komunikacyjnego pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.
#76 Ból nie jest cierpieniem
2022-07-19 10:00:00
Każdemu z nas zdarzają się w życiu choroby i kontuzje, niekiedy dość dotkliwe. Jako że i mi ostatnio coś takiego się przytrafiło, postanowiłem poświęcić temu doświadczeniu odcinek podcastu. W szczególności, po filozoficznym zbadaniu specyfiki tego egzystencjalnego stanu przedstawiam tu stoicką strategię dobrego radzenia sobie z nim. Zapraszam do słuchania. → Każdemu z nas zdarzają się w życiu choroby i kontuzje, niekiedy dość dotkliwe. Jako że i mi ostatnio coś takiego się przytrafiło, postanowiłem poświęcić temu doświadczeniu odcinek podcastu. Po filozoficznym zbadaniu specyfiki tego egzystencjalnego stanu przedstawiam tu stoicką strategię dobrego radzenia sobie z nim. Zapraszam do słuchania.
Artykuł #76 Ból nie jest cierpieniem pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem .
Każdemu z nas zdarzają się w życiu choroby i kontuzje, niekiedy dość dotkliwe. Jako że i mi ostatnio coś takiego się przytrafiło, postanowiłem poświęcić temu doświadczeniu odcinek podcastu. W szczególności, po filozoficznym zbadaniu specyfiki tego egzystencjalnego stanu przedstawiam tu stoicką strategię dobrego radzenia sobie z nim. Zapraszam do słuchania. → Każdemu z nas zdarzają się w życiu choroby i kontuzje, niekiedy dość dotkliwe. Jako że i mi ostatnio coś takiego się przytrafiło, postanowiłem poświęcić temu doświadczeniu odcinek podcastu. Po filozoficznym zbadaniu specyfiki tego egzystencjalnego stanu przedstawiam tu stoicką strategię dobrego radzenia sobie z nim. Zapraszam do słuchania.
Artykuł #76 Ból nie jest cierpieniem pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.
#75 – Stoickie ćwiczenia na bycie w zgodzie ze sobą
2022-06-23 21:10:08
Często dostaje pytania o stoicki przepis na pozostawanie w dobrym kontakcie z sobą samym, jak postępować w zgodzie z sobą. Podobnie dostaję pytania o to jak nie dać się zwieść wewnętrznemu krytykowi, co stanowi specjalny przypadek zdrady siebie. W dzisiejszym odcinku prezentuję cztery stoickie ćwiczenia, ale ujęte specjalnie od tej szczególnej strony zadbania o dobry kontakt z samym lub samą sobą, co określam także mianem osadzenia się w sobie. Jak dobrze osadzić się w sobie? Jak zachować wierność sobie, pozostać w zgodzie ze swoimi zasadami, nie dać wybić się z siebie przeciwnościom oraz oczekiwaniom innych ludzi, strachom, lękom i aspiracjom? Zapraszam do słuchania. → Często dostaje pytania o stoicki przepis na pozostawanie w dobrym kontakcie z sobą samym, o to, jak jak postępować w zgodzie z sobą. Podobnie dostaję pytania o to jak nie dać się zwieść wewnętrznemu krytykowi, co stanowi specjalny przypadek zdrady siebie. W dzisiejszym odcinku prezentuję cztery stoickie ćwiczenia, ale ujęte specjalnie od tej szczególnej strony zadbania o dobry kontakt z samym lub samą sobą, co określam także mianem osadzenia się w sobie. Jak dobrze osadzić się w sobie? Jak zachować wierność sobie, pozostać w zgodzie ze swoimi zasadami, nie dać wybić się z siebie przeciwnościom oraz oczekiwaniom innych ludzi, strachom, lękom i aspiracjom? Zapraszam do słuchania.
Artykuł #75 – Stoickie ćwiczenia na bycie w zgodzie ze sobą pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem .
Często dostaje pytania o stoicki przepis na pozostawanie w dobrym kontakcie z sobą samym, jak postępować w zgodzie z sobą. Podobnie dostaję pytania o to jak nie dać się zwieść wewnętrznemu krytykowi, co stanowi specjalny przypadek zdrady siebie. W dzisiejszym odcinku prezentuję cztery stoickie ćwiczenia, ale ujęte specjalnie od tej szczególnej strony zadbania o dobry kontakt z samym lub samą sobą, co określam także mianem osadzenia się w sobie. Jak dobrze osadzić się w sobie? Jak zachować wierność sobie, pozostać w zgodzie ze swoimi zasadami, nie dać wybić się z siebie przeciwnościom oraz oczekiwaniom innych ludzi, strachom, lękom i aspiracjom? Zapraszam do słuchania. → Często dostaje pytania o stoicki przepis na pozostawanie w dobrym kontakcie z sobą samym, o to, jak jak postępować w zgodzie z sobą. Podobnie dostaję pytania o to jak nie dać się zwieść wewnętrznemu krytykowi, co stanowi specjalny przypadek zdrady siebie. W dzisiejszym odcinku prezentuję cztery stoickie ćwiczenia, ale ujęte specjalnie od tej szczególnej strony zadbania o dobry kontakt z samym lub samą sobą, co określam także mianem osadzenia się w sobie. Jak dobrze osadzić się w sobie? Jak zachować wierność sobie, pozostać w zgodzie ze swoimi zasadami, nie dać wybić się z siebie przeciwnościom oraz oczekiwaniom innych ludzi, strachom, lękom i aspiracjom? Zapraszam do słuchania.
Artykuł #75 – Stoickie ćwiczenia na bycie w zgodzie ze sobą pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.
#74 – Niemoc komunikacyjna
2022-06-07 08:00:20
Czy zdażyło Ci się, że ktoś śle Ci SMS-a, a kiedy nie odpowiadasz w ciągu godziny lub dwóch zaczyna żywić od Cibie żal. Albo inna sytuacja: jesteś w domu, jeszcze z kilkoma innymi domownikami i ktoś do Ciebie dzwoni, ale z jakiegoś powodu akurat nie możesz odebrać, w związku z czym ta osoba dzwoni kolejno do pozostałych domowników, żony, męża, dzieci. A kiedy któreś z nich wreszcie odbiera słyszy dzwoniącą osobę dopytującą dlaczego Ty nie odbierasz. Czy zdarza Ci się odczuwać potrzebę tłumaczenia się dlaczego nie mogłeś(-aś) odebrać telefonu albo dlaczego nie odpisałeś natychmiast na SMS-a lub emaila? Czy zdarza Ci się, że ktoś oczekiwał od Ciebie takich wyjaśnień? Czy odczuwasz wyrzuty sumienia, jeśli nie masz ochoty odebrać od kogoś telefonu lub odpisać na jego wiadomość wysłaną w tej czy innej postaci?
Artykuł #74 – Niemoc komunikacyjna pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem .
Czy zdażyło Ci się, że ktoś śle Ci SMS-a, a kiedy nie odpowiadasz w ciągu godziny lub dwóch zaczyna żywić od Cibie żal. Albo inna sytuacja: jesteś w domu, jeszcze z kilkoma innymi domownikami i ktoś do Ciebie dzwoni, ale z jakiegoś powodu akurat nie możesz odebrać, w związku z czym ta osoba dzwoni kolejno do pozostałych domowników, żony, męża, dzieci. A kiedy któreś z nich wreszcie odbiera słyszy dzwoniącą osobę dopytującą dlaczego Ty nie odbierasz. Czy zdarza Ci się odczuwać potrzebę tłumaczenia się dlaczego nie mogłeś(-aś) odebrać telefonu albo dlaczego nie odpisałeś natychmiast na SMS-a lub emaila? Czy zdarza Ci się, że ktoś oczekiwał od Ciebie takich wyjaśnień? Czy odczuwasz wyrzuty sumienia, jeśli nie masz ochoty odebrać od kogoś telefonu lub odpisać na jego wiadomość wysłaną w tej czy innej postaci?
Artykuł #74 – Niemoc komunikacyjna pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.
#73 – Porozmawiajmy o szkole, cz. 2.
2022-05-19 09:12:07
Zapraszam do wysłuchania kontynuacji rozmowy o edukacji (jej pierwsza część znajduje się w epizodzie 72) – tym razem kontynuuję rozmowę sam ze sobą, a raczej z antycznymi stoickimi intuicjami dotyczącymi nauczania. Co antyczni stoicy mieliby do powiedzenia na temat edukacji dzisiaj? Albo inaczej: z jakich założeń powinien wyjść współczesny stoik, gdyby go postawiono przed zadaniem naszkicowania nowoczesnego modelu edukacji? Tropem tych pytań podążam w dzisiejszym odcinku.
Artykuł #73 – Porozmawiajmy o szkole, cz. 2. pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem .
Zapraszam do wysłuchania kontynuacji rozmowy o edukacji (jej pierwsza część znajduje się w epizodzie 72) – tym razem kontynuuję rozmowę sam ze sobą, a raczej z antycznymi stoickimi intuicjami dotyczącymi nauczania. Co antyczni stoicy mieliby do powiedzenia na temat edukacji dzisiaj? Albo inaczej: z jakich założeń powinien wyjść współczesny stoik, gdyby go postawiono przed zadaniem naszkicowania nowoczesnego modelu edukacji? Tropem tych pytań podążam w dzisiejszym odcinku.
Artykuł #73 – Porozmawiajmy o szkole, cz. 2. pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.
#72 – Porozmawiajmy o szkole, cz. 1.
2022-04-30 07:52:00
Wszyscy chodziliśmy do szkoły. Wszyscy posyłamy do niej swoje dzieci. Traktujemy ją zazwyczaj jako stały i naturalny element naszego życia. A przecież kiedyś szkoły w obecnym znanym nam kształcie nie było. Kiedyś może jej też nie być. Zapraszam do wysłuchania pierwszej części podcastu poświęconego współczesnej szkole powszechnej, jej mankamentom, wyzwaniom, przed jakimi stoi, a także jej perspektywom. W tym odcinku w moich poszukiwaniach wspiera mnie gość, Misza Tomaszewski, publicysta, historyk filozofii, zaangażowany nauczyciel i wychowawca młodzieży.
Artykuł #72 – Porozmawiajmy o szkole, cz. 1. pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem .
Wszyscy chodziliśmy do szkoły. Wszyscy posyłamy do niej swoje dzieci. Traktujemy ją zazwyczaj jako stały i naturalny element naszego życia. A przecież kiedyś szkoły w obecnym znanym nam kształcie nie było. Kiedyś może jej też nie być. Zapraszam do wysłuchania pierwszej części podcastu poświęconego współczesnej szkole powszechnej, jej mankamentom, wyzwaniom, przed jakimi stoi, a także jej perspektywom. W tym odcinku w moich poszukiwaniach wspiera mnie gość, Misza Tomaszewski, publicysta, historyk filozofii, zaangażowany nauczyciel i wychowawca młodzieży.
Artykuł #72 – Porozmawiajmy o szkole, cz. 1. pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.
#71 – Pałac medytacji stoickiej
2022-04-14 08:24:07
W poprzednim odcinku podcastu przedstawiłem koncepcję medytacji możliwej w ramach praktyki stoickiej. Wyjaśniłem wówczas specyfikę i oryginalność tej praktyki w stoicyzmie. W dzisiejszym odcinku kontynuuję ten temat, ale już znacznie bardziej praktycznie, mianowicie przedstawiając sposób i konkretny przykład realizacji techniki medytacyjnej w ramach praktyki stoickiej. Metodę tę określiłem mianem Pałacu Medytacji Stoickiej.
Artykuł #71 – Pałac medytacji stoickiej pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem .
W poprzednim odcinku podcastu przedstawiłem koncepcję medytacji możliwej w ramach praktyki stoickiej. Wyjaśniłem wówczas specyfikę i oryginalność tej praktyki w stoicyzmie. W dzisiejszym odcinku kontynuuję ten temat, ale już znacznie bardziej praktycznie, mianowicie przedstawiając sposób i konkretny przykład realizacji techniki medytacyjnej w ramach praktyki stoickiej. Metodę tę określiłem mianem Pałacu Medytacji Stoickiej.
Artykuł #71 – Pałac medytacji stoickiej pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.