Sukces Pisany Szminką - Olga Kozierowska
Mówimy o biznesie z duszą, technologiach z kobiecą twarzą i działaniach z obszaru diversity & inclusion. Pokazujemy trendy i wysyłamy stereotypy do lamusa.
Redaktorka i prowadząca Olga Kordys Kozierowska - dziennikarka biznesowa z ponad 12-letnim doświadczeniem radiowym i telewizyjnym. Założycielka pierwszej w Polsce organizacji promującej przedsiębiorczość kobiet i równość w biznesie.
Kategorie:
Biznes
Biznes
O życiu bez tabu | Sylwia Bomba i Olga Kozierowska
2024-09-27 12:00:02
W nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką Olga Kozierowska gości kobietę absolutnie wyjątkową, żeby nie powiedzieć... Sylwia Bomba – bo to o niej mowa – jest osobowością telewizyjną, gwiazdą programu GoogleBox i twórczynią internetową. Olga rozmawia z Sylwią o tym, co dla wielu z nas niezwykle ważne - o samoakceptacji i o trudnej drodze, którą trzeba pokonać, by w końcu móc poklepać samą siebie po ramieniu. Rozmawiają o układaniu wszystkiego w głowie, sercu i o postrzeganiu własnego ciała. Jest szczerze o relacjach, o tych, które trwają i które się kończą. O prawdziwej przyjaźni i zaufaniu. Bo czy będąc osobą publiczną, można w ogóle komuś ufać? W rozmowie posłuchacie również o relacjach i macierzyństwie – totalnie bez lukru. I musimy szczerze powiedzieć, że to niebywałe, jak ogromną pracę nad sobą wykonała Sylwia - musicie koniecznie posłuchać tej rozmowy o życiowych zakrętach i miłości, by się przekonać! Zapraszamy do wysłuchania tej – autentycznie - bombowej rozmowy!
W nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką Olga Kozierowska gości kobietę absolutnie wyjątkową, żeby nie powiedzieć... Sylwia Bomba – bo to o niej mowa – jest osobowością telewizyjną, gwiazdą programu GoogleBox i twórczynią internetową. Olga rozmawia z Sylwią o tym, co dla wielu z nas niezwykle ważne - o samoakceptacji i o trudnej drodze, którą trzeba pokonać, by w końcu móc poklepać samą siebie po ramieniu. Rozmawiają o układaniu wszystkiego w głowie, sercu i o postrzeganiu własnego ciała. Jest szczerze o relacjach, o tych, które trwają i które się kończą. O prawdziwej przyjaźni i zaufaniu. Bo czy będąc osobą publiczną, można w ogóle komuś ufać? W rozmowie posłuchacie również o relacjach i macierzyństwie – totalnie bez lukru. I musimy szczerze powiedzieć, że to niebywałe, jak ogromną pracę nad sobą wykonała Sylwia - musicie koniecznie posłuchać tej rozmowy o życiowych zakrętach i miłości, by się przekonać! Zapraszamy do wysłuchania tej – autentycznie - bombowej rozmowy!
Czy opieka nad dzieckiem to urlop?
2024-09-25 12:00:01
Jak wynika z badań, które przeprowadziły przez wspierające naszą kampanię #ToNieUrlop twórczynie inicjatywy Socjolożki.pl, blisko połowa Polaków chce zmiany określenia „urlop macierzyński” na bardziej neutralną. Określenie „urlop” najczęściej kojarzy się bowiem z wypoczynkiem. Tylko ⅕ Polaków nie widzi potrzeby zmiany nazwy „urlop macierzyński”, a zdaniem 44 proc. badanych określenie tego okresu powinno brzmieć inaczej. O ile samo określenie „urlop” kojarzy się Polakom przede wszystkim z odpoczynkiem (83 proc.), relaksem (74 proc.) oraz podróżami (57 proc.) czy też po prostu robieniem tego, na co ma się ochotę (57 proc.), tak czas opieki nad niemowlęciem, nazywany obecnie „urlopem macierzyńskim”, łączony jest raczej z odpowiedzialnością (69 proc.), poświęceniem (64 proc.), zmęczeniem (48 proc.) czy też wreszcie – ciężką pracą (35 proc.). Jak słowa wpływają na nasze życie – kreują rzeczywistość czy jedynie ją opisują? Czy powinny tę rzeczywistość opisywać dokładnie, a może słowa nie mają żadnego znaczenia? Z jakimi stereotypami i krzywdzącymi przekonaniami spotykają się rodzice wychowujący dzieci? Z jakimi trudnościami na rynku pracy wiąże się pełnienie ról opiekuńczych? Dlaczego to ważne, by wspierać rodziców i mówić głośno o tym, jak ważną wykonują pracę? Olga Kozierowska w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką rozmawia na ten temat z Katarzyną Krzywicką-Zdunek, współtwórczynią inicjatywy Socjolożki.pl i partnerką w firmie badawczej IRCenter oraz Sylwią Ziemacką, członkinią Zarządu Fundacji Share The Care.
Jak wynika z badań, które przeprowadziły przez wspierające naszą kampanię #ToNieUrlop twórczynie inicjatywy Socjolożki.pl, blisko połowa Polaków chce zmiany określenia „urlop macierzyński” na bardziej neutralną. Określenie „urlop” najczęściej kojarzy się bowiem z wypoczynkiem. Tylko ⅕ Polaków nie widzi potrzeby zmiany nazwy „urlop macierzyński”, a zdaniem 44 proc. badanych określenie tego okresu powinno brzmieć inaczej. O ile samo określenie „urlop” kojarzy się Polakom przede wszystkim z odpoczynkiem (83 proc.), relaksem (74 proc.) oraz podróżami (57 proc.) czy też po prostu robieniem tego, na co ma się ochotę (57 proc.), tak czas opieki nad niemowlęciem, nazywany obecnie „urlopem macierzyńskim”, łączony jest raczej z odpowiedzialnością (69 proc.), poświęceniem (64 proc.), zmęczeniem (48 proc.) czy też wreszcie – ciężką pracą (35 proc.). Jak słowa wpływają na nasze życie – kreują rzeczywistość czy jedynie ją opisują? Czy powinny tę rzeczywistość opisywać dokładnie, a może słowa nie mają żadnego znaczenia? Z jakimi stereotypami i krzywdzącymi przekonaniami spotykają się rodzice wychowujący dzieci? Z jakimi trudnościami na rynku pracy wiąże się pełnienie ról opiekuńczych? Dlaczego to ważne, by wspierać rodziców i mówić głośno o tym, jak ważną wykonują pracę?
Olga Kozierowska w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką rozmawia na ten temat z Katarzyną Krzywicką-Zdunek, współtwórczynią inicjatywy Socjolożki.pl i partnerką w firmie badawczej IRCenter oraz Sylwią Ziemacką, członkinią Zarządu Fundacji Share The Care.
Olga Kozierowska w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką rozmawia na ten temat z Katarzyną Krzywicką-Zdunek, współtwórczynią inicjatywy Socjolożki.pl i partnerką w firmie badawczej IRCenter oraz Sylwią Ziemacką, członkinią Zarządu Fundacji Share The Care.
Jak pokonać kryzys w biznesie?
2024-09-23 12:00:01
Jak wynika z tegorocznej analizy wywiadowni gospodarczej Dun & Bradstreet Poland na zlecenie Sukcesu Pisanego Szminką, średnio po roku działalności aż 96,7 proc. firm należących do kobiet nadal działa. Po dwóch latach działa blisko 85 proc. Liczba firm prowadzonych przez kobiety spada mniej więcej o 5 proc. z każdym kolejnym rokiem, a najwięcej w okresie od 12 do 24 miesięcy od zarejestrowania. W tym czasie z rynku znika powyżej 10 proc. firm. Po 3 latach od założenia nadal aktywnie działa ⅔ podmiotów. Co za tym stoi? Co składa się na to, że jednym się udaje, a innym nie? Jak radzić sobie z kryzysami w biznesie? Czy kryzysoodporność można nazwać kompetencją? I czy kryzys w prowadzeniu własnej działalności może okazać się szansą na zbudowanie czegoś wielkiego? Jak sprawić, by na kryzysie zbudować sukces? Olga Kozierowska na temat kryzysów w biznesie rozmawia w nowym odcinku podcastu z dwiema niesamowitymi – kryzysoodpornymi – przedsiębiorczyniami. Swoimi osobistymi historiami dzielą się Anna Krajewska, założycielka i prezeska zarządu Salad Story S.A. oraz Agnieszka Krenc, właścicielka firmy Krenc Kruszy.
Jak wynika z tegorocznej analizy wywiadowni gospodarczej Dun & Bradstreet Poland na zlecenie Sukcesu Pisanego Szminką, średnio po roku działalności aż 96,7 proc. firm należących do kobiet nadal działa. Po dwóch latach działa blisko 85 proc. Liczba firm prowadzonych przez kobiety spada mniej więcej o 5 proc. z każdym kolejnym rokiem, a najwięcej w okresie od 12 do 24 miesięcy od zarejestrowania. W tym czasie z rynku znika powyżej 10 proc. firm. Po 3 latach od założenia nadal aktywnie działa ⅔ podmiotów. Co za tym stoi? Co składa się na to, że jednym się udaje, a innym nie? Jak radzić sobie z kryzysami w biznesie? Czy kryzysoodporność można nazwać kompetencją? I czy kryzys w prowadzeniu własnej działalności może okazać się szansą na zbudowanie czegoś wielkiego? Jak sprawić, by na kryzysie zbudować sukces?
Olga Kozierowska na temat kryzysów w biznesie rozmawia w nowym odcinku podcastu z dwiema niesamowitymi – kryzysoodpornymi – przedsiębiorczyniami. Swoimi osobistymi historiami dzielą się Anna Krajewska, założycielka i prezeska zarządu Salad Story S.A. oraz Agnieszka Krenc, właścicielka firmy Krenc Kruszy.
Olga Kozierowska na temat kryzysów w biznesie rozmawia w nowym odcinku podcastu z dwiema niesamowitymi – kryzysoodpornymi – przedsiębiorczyniami. Swoimi osobistymi historiami dzielą się Anna Krajewska, założycielka i prezeska zarządu Salad Story S.A. oraz Agnieszka Krenc, właścicielka firmy Krenc Kruszy.
Jak wspierać młodzież?
2024-09-20 12:00:02
Kim są przedstawiciele pokolenia Alpha? Jakie wyzwania stoją przed rodzicami i wychowawcami w relacjach z młodymi? Jakie są potrzeby młodzieży i które z nich zaspokaja szkoła? A może nie zaspokaja żadnych? Dlaczego warto, by młodzi się buntowali? I jak uczyć skutecznie? O wyzwaniach, trudnościach i nadziejach związanych z polską edukacją Olga Kozierowska rozmawia w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką z Agnieszką Święch, współzałożycielką i członkinią zarządu Fundacji OFF SCHOOL, współtwórczynią Domu Spokojnej Młodości i laureatką tegorocznej edycji Konkursu Sukces Pisany Szminką w kategorii Inspiratorka Roku.
Kim są przedstawiciele pokolenia Alpha? Jakie wyzwania stoją przed rodzicami i wychowawcami w relacjach z młodymi? Jakie są potrzeby młodzieży i które z nich zaspokaja szkoła? A może nie zaspokaja żadnych? Dlaczego warto, by młodzi się buntowali? I jak uczyć skutecznie?
O wyzwaniach, trudnościach i nadziejach związanych z polską edukacją Olga Kozierowska rozmawia w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką z Agnieszką Święch, współzałożycielką i członkinią zarządu Fundacji OFF SCHOOL, współtwórczynią Domu Spokojnej Młodości i laureatką tegorocznej edycji Konkursu Sukces Pisany Szminką w kategorii Inspiratorka Roku.
O wyzwaniach, trudnościach i nadziejach związanych z polską edukacją Olga Kozierowska rozmawia w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką z Agnieszką Święch, współzałożycielką i członkinią zarządu Fundacji OFF SCHOOL, współtwórczynią Domu Spokojnej Młodości i laureatką tegorocznej edycji Konkursu Sukces Pisany Szminką w kategorii Inspiratorka Roku.
Czy świat utonie w śmieciach?
2024-09-18 12:00:02
W 1950 roku wytwarzanych było 1,5 ton tworzyw sztucznych, natomiast w 2018 roku było to już 359 mln ton na całym świecie. Bank Światowy prognozuje, że liczba odpadów wzrośnie aż o 70 proc do 2050 roku. Trudno się temu dziwić, kiedy częstotliwość noszenia danej sztuki odzieży spadła w ciągu 15 lat o 35%. Obecnie pojedyncza sztuka odzieży jest noszona 7 do 10 razy zanim trafi do kosza na śmieci. A wyprodukowanie jednej koszulki pochłania 2700 litrów wody słodkiej, czyli tyle, ile średnio wystarcza jednej osobie na 1,5 roku życia. W jaki sposób możemy więc zmniejszyć liczbę produkowanych śmieci? Czy jesteśmy w stanie uratować jeszcze świat? Czy naprawa i ponowne wykorzystywanie rzeczy są alternatywą? Jakie rzeczy można znaleźć na śmietniku i czy trafiają tam rzeczywiście tylko śmieci? Jakie korzyści niesie za sobą dawanie przedmiotom drugiego życia? Posłuchaj nowego odcinka podcastu Sukces Pisany Szminką. Gościniami Olgi Kozierowskiej są Magdalena Piotrowska, edukatorka ekologiczna i autorka profilu na Instagramie Crush on trash oraz Martyna Zastawna, pomysłodawczyni i założycielka WoshWosh.
W 1950 roku wytwarzanych było 1,5 ton tworzyw sztucznych, natomiast w 2018 roku było to już 359 mln ton na całym świecie. Bank Światowy prognozuje, że liczba odpadów wzrośnie aż o 70 proc do 2050 roku. Trudno się temu dziwić, kiedy częstotliwość noszenia danej sztuki odzieży spadła w ciągu 15 lat o 35%. Obecnie pojedyncza sztuka odzieży jest noszona 7 do 10 razy zanim trafi do kosza na śmieci. A wyprodukowanie jednej koszulki pochłania 2700 litrów wody słodkiej, czyli tyle, ile średnio wystarcza jednej osobie na 1,5 roku życia. W jaki sposób możemy więc zmniejszyć liczbę produkowanych śmieci? Czy jesteśmy w stanie uratować jeszcze świat? Czy naprawa i ponowne wykorzystywanie rzeczy są alternatywą? Jakie rzeczy można znaleźć na śmietniku i czy trafiają tam rzeczywiście tylko śmieci? Jakie korzyści niesie za sobą dawanie przedmiotom drugiego życia?
Posłuchaj nowego odcinka podcastu Sukces Pisany Szminką. Gościniami Olgi Kozierowskiej są Magdalena Piotrowska, edukatorka ekologiczna i autorka profilu na Instagramie Crush on trash oraz Martyna Zastawna, pomysłodawczyni i założycielka WoshWosh.
Posłuchaj nowego odcinka podcastu Sukces Pisany Szminką. Gościniami Olgi Kozierowskiej są Magdalena Piotrowska, edukatorka ekologiczna i autorka profilu na Instagramie Crush on trash oraz Martyna Zastawna, pomysłodawczyni i założycielka WoshWosh.
Jak osiągnąć sukces w branży gastro?
2024-09-16 12:00:02
W jednym z wywiadów powiedziała: „Nigdy niczego nie planowałam. Moją intencją zawsze było robienie dobrego chleba”. I tak się stało – swoją pasję zamieniła w sposób na życie, a wypiek chleba w sztukę. Do jej lokali ustawiają się długie kolejki koneserów, a jej jagodzianki znalazły się na liście najlepszych dań świata 2023 według magazynu The Observer. Czy droga do tego miejsca była trudna? Jakie to uczucie zamienić swoją pasję w dobrze prosperujący biznes? I czy miejsca dla kobiet w branży HoReCa jest wystarczająco dużo? Na ten i wiele innych tematów Olga Kozierowska rozmawia w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką z Moniką Walecką, właścicielką rzemieślniczej piekarni Cała w mące, kanapkowni Focca i cukierni Tonka, a także laureatką XV edycji Konkursu Sukces Pisany Szminką w kategorii Liderka w Branży HoReCa.
W jednym z wywiadów powiedziała: „Nigdy niczego nie planowałam. Moją intencją zawsze było robienie dobrego chleba”. I tak się stało – swoją pasję zamieniła w sposób na życie, a wypiek chleba w sztukę. Do jej lokali ustawiają się długie kolejki koneserów, a jej jagodzianki znalazły się na liście najlepszych dań świata 2023 według magazynu The Observer. Czy droga do tego miejsca była trudna? Jakie to uczucie zamienić swoją pasję w dobrze prosperujący biznes? I czy miejsca dla kobiet w branży HoReCa jest wystarczająco dużo?
Na ten i wiele innych tematów Olga Kozierowska rozmawia w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką z Moniką Walecką, właścicielką rzemieślniczej piekarni Cała w mące, kanapkowni Focca i cukierni Tonka, a także laureatką XV edycji Konkursu Sukces Pisany Szminką w kategorii Liderka w Branży HoReCa.
Na ten i wiele innych tematów Olga Kozierowska rozmawia w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką z Moniką Walecką, właścicielką rzemieślniczej piekarni Cała w mące, kanapkowni Focca i cukierni Tonka, a także laureatką XV edycji Konkursu Sukces Pisany Szminką w kategorii Liderka w Branży HoReCa.
Rozstanie po latach. Jak sobie poradzić?
2024-09-13 12:00:02
Jakie są najczęstsze przyczyny rozpadu wieloletnich związków? Które z symptomów powinny być dla nas znakiem ostrzegawczym? Czy do rozstania można się przygotować? I jak sobie poradzić, gdy już do niego dojdzie? Gdy wydaje nam się, że koniec związku jest również końcem świata – czy jest na to jakieś lekarstwo? Do sądów okręgowych w Polsce wpłynęło w 2023 roku blisko 81 tys. pozwów rozwodowych. Mediana wieku rozwodzących się osób wynosi 42,6 lat, a pozwy rozwodowe częściej wnoszą kobiety. Co ciekawe, kobiety częściej chcą rozwodu w małżeństwach trwających do 14 lat, natomiast mężczyźni chętniej rozwodzą się po 20 latach małżeństwa. Posłuchaj nowego odcinka podcastu Olgi Kozierowskiej Sukces Pisany Szminką z autorkami książki „Rozstanie to nowe rozdanie” – blogerką Moniką Pryśko i mecenaską Moniką Ośmiałowska oraz Piotrem Mosakiem – psychologiem i terapeutą par.
Jakie są najczęstsze przyczyny rozpadu wieloletnich związków? Które z symptomów powinny być dla nas znakiem ostrzegawczym? Czy do rozstania można się przygotować? I jak sobie poradzić, gdy już do niego dojdzie? Gdy wydaje nam się, że koniec związku jest również końcem świata – czy jest na to jakieś lekarstwo? Do sądów okręgowych w Polsce wpłynęło w 2023 roku blisko 81 tys. pozwów rozwodowych. Mediana wieku rozwodzących się osób wynosi 42,6 lat, a pozwy rozwodowe częściej wnoszą kobiety. Co ciekawe, kobiety częściej chcą rozwodu w małżeństwach trwających do 14 lat, natomiast mężczyźni chętniej rozwodzą się po 20 latach małżeństwa.
Posłuchaj nowego odcinka podcastu Olgi Kozierowskiej Sukces Pisany Szminką z autorkami książki „Rozstanie to nowe rozdanie” – blogerką Moniką Pryśko i mecenaską Moniką Ośmiałowska oraz Piotrem Mosakiem – psychologiem i terapeutą par.
Posłuchaj nowego odcinka podcastu Olgi Kozierowskiej Sukces Pisany Szminką z autorkami książki „Rozstanie to nowe rozdanie” – blogerką Moniką Pryśko i mecenaską Moniką Ośmiałowska oraz Piotrem Mosakiem – psychologiem i terapeutą par.
Kryzys – koniec czy początek? Odcinek z Joanną Chmurą
2024-09-11 08:00:03
Masz czasem wrażenie, że jesteś pod ścianą i nie wiesz, co dalej? Że problem, przed którym stoisz jest nie do rozwiązania? Niech pierwszy rzuci kamieniem, kto nigdy nie znalazł się w takiej sytuacji… Rozczarowania, kryzysy, zmiany, niepowodzenia – to wszystko jest wpisane w naszą codzienność. Ważne jest jednak, by umieć stawić czoła temu, co przynosi nam życie, co niosą za sobą relacje z innymi. Czy niepowodzenia i trudności muszą więc oznaczać koniec i porażkę? Co zrobić, by stały się dla nas nowym początkiem? W jaki sposób oznaleźć w kryzysie dla siebie szansę? Jak efektywnie przejść przez zmianę i oswoić wewnętrzny lęk? Właśnie o tym Olga Kozierowska – szczerze i intymnie - rozmawia w nowym odcinku podcastu z Joanną Chmurą, psycholożką, CEO platformy rozwojowej „On my way” i autorką książki „To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse.” Wysłuchaj, jeśli potrzebujesz pokrzepienia.
Masz czasem wrażenie, że jesteś pod ścianą i nie wiesz, co dalej? Że problem, przed którym stoisz jest nie do rozwiązania? Niech pierwszy rzuci kamieniem, kto nigdy nie znalazł się w takiej sytuacji… Rozczarowania, kryzysy, zmiany, niepowodzenia – to wszystko jest wpisane w naszą codzienność. Ważne jest jednak, by umieć stawić czoła temu, co przynosi nam życie, co niosą za sobą relacje z innymi. Czy niepowodzenia i trudności muszą więc oznaczać koniec i porażkę? Co zrobić, by stały się dla nas nowym początkiem? W jaki sposób oznaleźć w kryzysie dla siebie szansę? Jak efektywnie przejść przez zmianę i oswoić wewnętrzny lęk?
Właśnie o tym Olga Kozierowska – szczerze i intymnie - rozmawia w nowym odcinku podcastu z Joanną Chmurą, psycholożką, CEO platformy rozwojowej „On my way” i autorką książki „To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse.” Wysłuchaj, jeśli potrzebujesz pokrzepienia.
Właśnie o tym Olga Kozierowska – szczerze i intymnie - rozmawia w nowym odcinku podcastu z Joanną Chmurą, psycholożką, CEO platformy rozwojowej „On my way” i autorką książki „To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse.” Wysłuchaj, jeśli potrzebujesz pokrzepienia.
Jak zarobić na biznesie online?
2024-09-09 12:00:02
W Polsce jest 30 mln Internautów, a 79% z nich deklaruje robienie zakupów online. Aż 75% Polaków dokonuje zakupów w polskich sklepach online. 19% Internautów robi również zakupy za pośrednictwem mediów społecznościowych. Tylko w 2023 r. przybyło w Polsce niemal 8 tys. nowych sklepów internetowych, a wartość e-commerce do 2027 r. może osiągnąć 141 mld złotych. Niesamowitą popularnością cieszą się także wydawane przez twórców internetowych produkty wirtualne. Ale czy wystarczy dobry produkt? O czym należy pamiętać, tworząc strategię dla swojej marki w Internecie? Na jakie kruczki prawne należy uważać i o czym, tworząc swój biznes online absolutnie nie można zapomnieć? Wysłuchaj nowego odcinka podcastu Sukces Pisany Szminką, w którym Olga Kozierowska rozmawia z Ewą Gadomską, przedsiębiorczynią, strateżką i mentorką biznesów oraz Emilią Studnicką, Dyrektorką Zarządzającą Ryzykiem w home.pl.
W Polsce jest 30 mln Internautów, a 79% z nich deklaruje robienie zakupów online. Aż 75% Polaków dokonuje zakupów w polskich sklepach online. 19% Internautów robi również zakupy za pośrednictwem mediów społecznościowych. Tylko w 2023 r. przybyło w Polsce niemal 8 tys. nowych sklepów internetowych, a wartość e-commerce do 2027 r. może osiągnąć 141 mld złotych. Niesamowitą popularnością cieszą się także wydawane przez twórców internetowych produkty wirtualne. Ale czy wystarczy dobry produkt? O czym należy pamiętać, tworząc strategię dla swojej marki w Internecie? Na jakie kruczki prawne należy uważać i o czym, tworząc swój biznes online absolutnie nie można zapomnieć?
Wysłuchaj nowego odcinka podcastu Sukces Pisany Szminką, w którym Olga Kozierowska rozmawia z Ewą Gadomską, przedsiębiorczynią, strateżką i mentorką biznesów oraz Emilią Studnicką, Dyrektorką Zarządzającą Ryzykiem w home.pl.
Wysłuchaj nowego odcinka podcastu Sukces Pisany Szminką, w którym Olga Kozierowska rozmawia z Ewą Gadomską, przedsiębiorczynią, strateżką i mentorką biznesów oraz Emilią Studnicką, Dyrektorką Zarządzającą Ryzykiem w home.pl.
Kryzys Psychiczny. I co dalej?
2024-09-06 08:00:02
Z badań nad zdrowiem psychicznym Polaków dowiadujemy się, że co 4. Polak cierpiał przynajmniej raz w życiu na jakieś zaburzenie psychiczne. Na depresję choruje już prawie 4 miliony z nas, a ponad 1/3 boi się o swoje zdrowie psychiczne. Blisko 11% dni absencji chorobowych związanych jest z zaburzeniami psychicznymi. W 2023 roku odebrało sobie życie 5 233 osoby – to najwyższy wynik od 2019 roku. A wszystkiemu nie pomaga wcale fakt, że jeden psychoterapeuta przypada na 2,7 tysięcy Polaków, natomiast jeden psychiatra – na ponad 7,5 tysiąca Polaków… Jak więc się chronić? Jak dbać o zdrowie psychiczne swoje i swoich bliskich? Jakie objawy powinny nas zaniepokoić? Jak walczyć ze stygmatyzacją problemów psychicznych, by nie słyszeć już więcej: „Masz depresję? Przestań, uśmiechnij się!” O kryzysie zdrowia psychicznego Olga Kozierowska rozmawia w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką z Cleo Ćwiek, założycielką Fundacji Można Zwariować, autorką książki „Clou” i edukatorką w zakresie zdrowia psychicznego oraz Anią Cyklińską, psychoterapeutką, autorką bestsellera „Przewodnik po emocjach” i współtwórczynią Fundacji Można Zwariować. UWAGA! Ten odcinek podcastu zawiera rozmowy na temat samobójstw i kryzysów psychicznych, które mogą być trudne emocjonalnie dla niektórych słuchaczy i wywoływać silne emocje. Zachowaj szczególną ostrożność.
Z badań nad zdrowiem psychicznym Polaków dowiadujemy się, że co 4. Polak cierpiał przynajmniej raz w życiu na jakieś zaburzenie psychiczne. Na depresję choruje już prawie 4 miliony z nas, a ponad 1/3 boi się o swoje zdrowie psychiczne. Blisko 11% dni absencji chorobowych związanych jest z zaburzeniami psychicznymi. W 2023 roku odebrało sobie życie 5 233 osoby – to najwyższy wynik od 2019 roku. A wszystkiemu nie pomaga wcale fakt, że jeden psychoterapeuta przypada na 2,7 tysięcy Polaków, natomiast jeden psychiatra – na ponad 7,5 tysiąca Polaków… Jak więc się chronić? Jak dbać o zdrowie psychiczne swoje i swoich bliskich? Jakie objawy powinny nas zaniepokoić? Jak walczyć ze stygmatyzacją problemów psychicznych, by nie słyszeć już więcej: „Masz depresję? Przestań, uśmiechnij się!”
O kryzysie zdrowia psychicznego Olga Kozierowska rozmawia w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką z Cleo Ćwiek, założycielką Fundacji Można Zwariować, autorką książki „Clou” i edukatorką w zakresie zdrowia psychicznego oraz Anią Cyklińską, psychoterapeutką, autorką bestsellera „Przewodnik po emocjach” i współtwórczynią Fundacji Można Zwariować. UWAGA! Ten odcinek podcastu zawiera rozmowy na temat samobójstw i kryzysów psychicznych, które mogą być trudne emocjonalnie dla niektórych słuchaczy i wywoływać silne emocje. Zachowaj szczególną ostrożność.
O kryzysie zdrowia psychicznego Olga Kozierowska rozmawia w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką z Cleo Ćwiek, założycielką Fundacji Można Zwariować, autorką książki „Clou” i edukatorką w zakresie zdrowia psychicznego oraz Anią Cyklińską, psychoterapeutką, autorką bestsellera „Przewodnik po emocjach” i współtwórczynią Fundacji Można Zwariować. UWAGA! Ten odcinek podcastu zawiera rozmowy na temat samobójstw i kryzysów psychicznych, które mogą być trudne emocjonalnie dla niektórych słuchaczy i wywoływać silne emocje. Zachowaj szczególną ostrożność.