Akademia Kundalini Jogi z Agą
Akademia Jogi Kundalini z Agą to podcast dedykowany miłośniczkom i miłośnikom jogi. Zapraszam Cię do fascynującego świata jogi kundalini, czakr i zdrowego, jogicznego stylu życia. Znajdziesz tu również inspirujące wywiady z zaproszonymi gośćmi.
Wierzę, że ten podcast pomoże Ci odnaleźć harmonię i równowagę w codziennym życiu. Dołącz do mnie, a pokażę Ci, jak dzięki jodze, medytacji i pracy z czakrami stworzyć życie, którego naprawdę chcesz i które pokochasz! Nowy odcinek raz w miesiącu!
Kategorie:
Sporty
Sporty
64 - Od Oporu do Uzdrowienia | Moja Transformacja i Narodziny Nowego Ja
2024-10-13 09:00:00
W tym odcinku podcastu dzielę się moją głęboką przemianą – od momentów oporu, aż po odkrycie swojej ścieżki jako nauczycielka jogi w ciąży. To była długa i kręta droga, pełna wyzwań, ale ostatecznie stała się jednym z najpiękniejszych doświadczeń mojego życia.
Sama jestem mamą i doskonale pamiętam swój poród. Wiem, jak ogromne znaczenie ma przygotowanie – zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. Kurs nauczycielski jogi w ciąży, w którym brałam udział, zmienił moje życie i sprawił, że przeszłam prawdziwą transformację. Dziś jako nauczycielka pomagam innym w ich podróży. Mam nadzieję, że moja historia przyniesie Ci inspirację
W tym odcinku podcastu dzielę się moją głęboką przemianą – od momentów oporu, aż po odkrycie swojej ścieżki jako nauczycielka jogi w ciąży. To była długa i kręta droga, pełna wyzwań, ale ostatecznie stała się jednym z najpiękniejszych doświadczeń mojego życia.
Sama jestem mamą i doskonale pamiętam swój poród. Wiem, jak ogromne znaczenie ma przygotowanie – zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. Kurs nauczycielski jogi w ciąży, w którym brałam udział, zmienił moje życie i sprawił, że przeszłam prawdziwą transformację. Dziś jako nauczycielka pomagam innym w ich podróży. Mam nadzieję, że moja historia przyniesie Ci inspirację
63 - Jak Joga Kundalini Zmienia Życie? | Rozmowa z Anną
2024-09-22 21:00:00
W tym odcinku podcastu zapraszam na inspirującą rozmowę z Anną, członkinią Sat Nam Klubu, z którą poruszam temat praktyki jogi kundalini. Anna praktykuje jogę od dwóch lat i opowie o tym, jak to się właściwie stało, że zaczęła praktykować jogę kundalini i co się wydarzyło, od kiedy zaczęła praktykować.
Posłuchaj naszej rozmowy, a dowiesz się:
W tym odcinku podcastu zapraszam na inspirującą rozmowę z Anną, członkinią Sat Nam Klubu, z którą poruszam temat praktyki jogi kundalini. Anna praktykuje jogę od dwóch lat i opowie o tym, jak to się właściwie stało, że zaczęła praktykować jogę kundalini i co się wydarzyło, od kiedy zaczęła praktykować.
Posłuchaj naszej rozmowy, a dowiesz się:
62 - Dlaczego Hormony Są Takie Ważne? Rozmowa z Kasią – Więcej Niż Hormony
2024-09-08 09:00:00
W tym odcinku podcastu zapraszam na fascynującą rozmowę z ekspertką hormonalną Kasią Wróbel - @wiecejnizhormony o tym, jak kluczową rolę hormony odgrywają w naszym życiu oraz jak możemy wspierać ich równowagę. Na pierwszy rzut oka może wydawać się, że joga i hormony to dwa oddzielne tematy, ale gwarantuję, że po wysłuchaniu tego odcinka odkryjesz, jak blisko są ze sobą powiązane.
Kasia dzieli się swoją wiedzą na temat zdrowia hormonalnego, a także praktycznymi wskazówkami, jak dbać o równowagę hormonów za pomocą świadomego stylu życia
W tym odcinku podcastu zapraszam na fascynującą rozmowę z ekspertką hormonalną Kasią Wróbel - @wiecejnizhormony o tym, jak kluczową rolę hormony odgrywają w naszym życiu oraz jak możemy wspierać ich równowagę. Na pierwszy rzut oka może wydawać się, że joga i hormony to dwa oddzielne tematy, ale gwarantuję, że po wysłuchaniu tego odcinka odkryjesz, jak blisko są ze sobą powiązane. Kasia dzieli się swoją wiedzą na temat zdrowia hormonalnego, a także praktycznymi wskazówkami, jak dbać o równowagę hormonów za pomocą świadomego stylu życia
61 - Sztuka Oddychania I Czy oddech ma znaczenie? I Rozmowa z Tomkiem Kocotem
2024-08-04 09:00:00
W tym odcinku podcastu zapraszam Was do fascynującego wywiadu z Tomkiem, doświadczonym instruktorem technik oddechowych.
W rozmowie z Tomkiem zgłębiamy tajniki sztuki oddychania, odkrywając, jakie znaczenie ma świadomy oddech i jak może on zmienić nasze życie.
Podczas tego wywiadu dowiesz się:
Jak ważny jest oddech w naszym codziennym życiu.
Jakie są podstawowe techniki oddechowe i jak mogą one pomóc w radzeniu sobie ze stresem.
Dlaczego jakość oddechu jest tak istotna i jak wpływa na nasze ciało i umysł.
Prosta praktyka, którą możesz wprowadzić do swojej codziennej rutyny, aby poprawić jakość swojego życia.
Niezależnie od tego, czy zastanawiasz się nad swoim oddechem czy oddychasz już świadomie, ten odcinek z pewnością dostarczy Ci cennych wskazówek i inspiracji.
W tym odcinku podcastu zapraszam Was do fascynującego wywiadu z Tomkiem, doświadczonym instruktorem technik oddechowych.
W rozmowie z Tomkiem zgłębiamy tajniki sztuki oddychania, odkrywając, jakie znaczenie ma świadomy oddech i jak może on zmienić nasze życie.
Podczas tego wywiadu dowiesz się:
- Jak ważny jest oddech w naszym codziennym życiu.
- Jakie są podstawowe techniki oddechowe i jak mogą one pomóc w radzeniu sobie ze stresem.
- Dlaczego jakość oddechu jest tak istotna i jak wpływa na nasze ciało i umysł.
- Prosta praktyka, którą możesz wprowadzić do swojej codziennej rutyny, aby poprawić jakość swojego życia.
Niezależnie od tego, czy zastanawiasz się nad swoim oddechem czy oddychasz już świadomie, ten odcinek z pewnością dostarczy Ci cennych wskazówek i inspiracji.
60 - Co biohacking ma wspólnego z jogą?
2024-06-02 09:00:00
W dzisiejszym odcinku opowiem Ci czym jest BIOHACKING i co ma wspólnego z Jogą.
W dzisiejszym odcinku opowiem Ci czym jest BIOHACKING i co ma wspólnego z Jogą.
59 - Dziesięć Niezbędnych Nawyków | Codzienna Rutyna Bez Kompromisów
2024-05-19 09:00:00
W tym podcaście opowiem Ci o 10 niezbędnych nawykach, które stanowią podstawę mojej codziennej rutyny bez kompromisów. Te proste, ale potężne działania pomagają mi zachować równowagę, produktywność i spokój każdego dnia.
Niezależnie od tego, czy szukasz inspiracji do poprawy swojej rutyny, czy chcesz wprowadzić do swojego życia pozytywne zmiany, ten film jest dla Ciebie!
W tym podcaście opowiem Ci o 10 niezbędnych nawykach, które stanowią podstawę mojej codziennej rutyny bez kompromisów. Te proste, ale potężne działania pomagają mi zachować równowagę, produktywność i spokój każdego dnia.
Niezależnie od tego, czy szukasz inspiracji do poprawy swojej rutyny, czy chcesz wprowadzić do swojego życia pozytywne zmiany, ten film jest dla Ciebie!
58 - Glukozowa rewolucja
2024-04-28 21:00:00
Jakiś czas temu w moje ręce wpadła książka, która niesamowicie mnie zainspirowała i zmieniła moje spojrzenie na odżywianie.
Ta książka to „Glukozowa rewolucja” autorstwa Jessie Inchauspe.
Słuchając tego odcinka podcastu:
dowiesz się, dlaczego warto sięgnąć po tę książkę;
zrozumiesz, co mnie tak bardzo w niej zachwyciło i zainspirowało;
poznasz 10 hacków, dzięki którym nadal możesz jeść wszystko to, co lubisz.
Opowiem też, w jaki sposób wykorzystuję zawarte w książce informacje, by wspierały mnie w moim codziennym odżywianiu.
Serdecznie zachęcam Cię do przeczytania tej książki lub wysłuchania audiobooka.
Jakiś czas temu w moje ręce wpadła książka, która niesamowicie mnie zainspirowała i zmieniła moje spojrzenie na odżywianie.
Ta książka to „Glukozowa rewolucja” autorstwa Jessie Inchauspe.
Słuchając tego odcinka podcastu:
dowiesz się, dlaczego warto sięgnąć po tę książkę;
zrozumiesz, co mnie tak bardzo w niej zachwyciło i zainspirowało;
poznasz 10 hacków, dzięki którym nadal możesz jeść wszystko to, co lubisz.
Opowiem też, w jaki sposób wykorzystuję zawarte w książce informacje, by wspierały mnie w moim codziennym odżywianiu.
Serdecznie zachęcam Cię do przeczytania tej książki lub wysłuchania audiobooka.
57 - Przesłanie czwartej sutry Ery Wodnika
2024-03-31 09:00:00
Sutra to zwięzła sentencja, która stanowi swego rodzaju drogowskaz dla naszych działań.
W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się czwartej sutrze Ery Wodnika.
Słuchając tego podcastu, dowiesz się:
Sutra to zwięzła sentencja, która stanowi swego rodzaju drogowskaz dla naszych działań.
W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się czwartej sutrze Ery Wodnika.
Słuchając tego podcastu, dowiesz się:
56 - Od Chaosu Do Równowagi Życiowej | Rozmowa z Magdą
2024-03-17 09:00:00
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Magdą, klubowiczką Sat Nam Klubu.
Magda jest samodzielną mamą nastolatka, która podzieliła się ze mną tym, jak zmieniło się jej życie od kiedy rok temu dołączyła do Sat Nam Klubu i rozpoczęła regularną praktykę jogi kundalini.
Zapraszam Cię do wysłuchania naszej rozmowy, podczas której mówiłyśmy o tym:
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Magdą, klubowiczką Sat Nam Klubu.
Magda jest samodzielną mamą nastolatka, która podzieliła się ze mną tym, jak zmieniło się jej życie od kiedy rok temu dołączyła do Sat Nam Klubu i rozpoczęła regularną praktykę jogi kundalini.
Zapraszam Cię do wysłuchania naszej rozmowy, podczas której mówiłyśmy o tym:
55 - Dzięki praktyce Jupitera zyskałam wolność i zaczęłam swój biznes | Rozmowa z Janiną
2024-01-25 09:00:00
Medytacja Jupiter to wyjątkowe narzędzie, które daje nam uwolnienie, pozwala wyjść z poczucia braku i otwiera nas na obfitość w każdym obszarze naszego życia.
O tym, co praktyka Jupitera może wnieść w życie, rozmawiałam z Janiną — uczestniczką programu Prosperity i dobrobyt.
Serdecznie zapraszam Cię do odsłuchania naszej rozmowy, jeśli chcesz dowiedzieć się:
Medytacja Jupiter to wyjątkowe narzędzie, które daje nam uwolnienie, pozwala wyjść z poczucia braku i otwiera nas na obfitość w każdym obszarze naszego życia. O tym, co praktyka Jupitera może wnieść w życie, rozmawiałam z Janiną — uczestniczką programu Prosperity i dobrobyt. Serdecznie zapraszam Cię do odsłuchania naszej rozmowy, jeśli chcesz dowiedzieć się: