Koniec Wszystkich Historii - Medytacje
W oferowanych medytacjach, Nitya Patrycja Pruchnik prowadzi słuchaczy do rozpoznania źródła naszego istnienia. Zaprasza do samodzielnego badania natury świadomości w bieżącym doświadczeniu. Proponuje medytacje wyciszające umysł i relaksujące ciało. W rozmowach z ludźmi zaprasza do kontemplacji pytania: "Kim jestem?", będącego kluczowym elementem wewnętrznego wglądu na drodze samopoznania w tradycji non-duality.
Jak sama mówi: "Odpowiadam na wewnętrzne wołanie poszukujących. Wskazuję jedynie drogowskazy, które zostawili przede mną inni, nakierowane na przebudzenie - poznanie samego siebie."
Wszystko jest tobą
2025-11-09 10:00:00
„Wszystko jest Tobą” to zaproszenie do spojrzenia poza granice oddzielenia. Wszystko, co czujesz i widzisz, jest ruchem tej samej Świadomości. Nie jesteś postacią w filmie, lecz ekranem, na którym wszystko się wyświetla. Gdy to rozpoznajesz, lęk traci moc, a życie staje się lekkie.
„Wszystko jest Tobą” to zaproszenie do spojrzenia poza granice oddzielenia. Wszystko, co czujesz i widzisz, jest ruchem tej samej Świadomości. Nie jesteś postacią w filmie, lecz ekranem, na którym wszystko się wyświetla. Gdy to rozpoznajesz, lęk traci moc, a życie staje się lekkie.
Przestań szukać
2025-11-02 10:00:00
„Przestań szukać” nie jest wezwaniem do rezygnacji - to rozpoznanie, że to, czego pragniesz, nigdy nie było utracone. Jeśli czujesz się zmęczony ciągłym szukaniem spokoju, w tym nagraniu możesz znaleźć wytchnienie. Nie musisz nic uzdrawiać, ani naprawiać. Wystarczy przestać szukać i pozwolić, by życie samo się toczyło. Wtedy wszystko wraca na swoje miejsce.
„Przestań szukać” nie jest wezwaniem do rezygnacji - to rozpoznanie, że to, czego pragniesz, nigdy nie było utracone. Jeśli czujesz się zmęczony ciągłym szukaniem spokoju, w tym nagraniu możesz znaleźć wytchnienie. Nie musisz nic uzdrawiać, ani naprawiać. Wystarczy przestać szukać i pozwolić, by życie samo się toczyło. Wtedy wszystko wraca na swoje miejsce.
Skąd patrzysz patrz
2025-10-26 10:00:00
„Skąd patrzysz, patrz” – to zaproszenie, by skierować uwagę do źródła widzenia. To spotkanie nie daje nowych koncepcji, lecz rozpuszcza stare. Gdy przestajesz utożsamiać się z obserwowanym, a rozpoznajesz siebie jako Obecność, wszystko wraca na swoje miejsce. To, co wydaje się zewnętrznym światem, istnieje tylko w polu widzenia Świadomości. Kiedy spojrzenie się odwraca, napięcie znika, a Ty przestajesz być postacią w historii.
„Skąd patrzysz, patrz” – to zaproszenie, by skierować uwagę do źródła widzenia. To spotkanie nie daje nowych koncepcji, lecz rozpuszcza stare. Gdy przestajesz utożsamiać się z obserwowanym, a rozpoznajesz siebie jako Obecność, wszystko wraca na swoje miejsce. To, co wydaje się zewnętrznym światem, istnieje tylko w polu widzenia Świadomości. Kiedy spojrzenie się odwraca, napięcie znika, a Ty przestajesz być postacią w historii.
Medytacja wglądu
2025-10-19 10:00:00
„Medytacja wglądu” to spotkanie, które przypomni Ci o łagodności, wolności i szczęściu, które w sobie masz. O tym, że możesz odłożyć ciężar myśli i pozwolić sobie, by wszystko opadło odsłaniając niczym nie zmącony spokój. Nie po to, żeby coś osiągnąć, ale żeby doświadczyć obecności, która nie wymaga żadnego wysiłku.
„Medytacja wglądu” to spotkanie, które przypomni Ci o łagodności, wolności i szczęściu, które w sobie masz. O tym, że możesz odłożyć ciężar myśli i pozwolić sobie, by wszystko opadło odsłaniając niczym nie zmącony spokój. Nie po to, żeby coś osiągnąć, ale żeby doświadczyć obecności, która nie wymaga żadnego wysiłku.
Prawda Cię wyzwoli
2025-10-12 10:00:00
To nagranie pomoże Ci zobaczyć, że wszystko, co wydaje się trudne, jest w istocie drogą do wolności. Gdy znikają fałszywe przekonania o sobie, pozostaje tylko prostota i miłość. To nie walka z ego, ale łagodne rozpuszczenie iluzji oddzielenia. W tej przestrzeni odkrywasz, że niczego nie trzeba bronić, bo wszystko już jest dobrze. Prawdziwa wolność nie przychodzi z wysiłku, ale z poddania.
To nagranie pomoże Ci zobaczyć, że wszystko, co wydaje się trudne, jest w istocie drogą do wolności. Gdy znikają fałszywe przekonania o sobie, pozostaje tylko prostota i miłość. To nie walka z ego, ale łagodne rozpuszczenie iluzji oddzielenia. W tej przestrzeni odkrywasz, że niczego nie trzeba bronić, bo wszystko już jest dobrze. Prawdziwa wolność nie przychodzi z wysiłku, ale z poddania.
Dystans do myśli
2025-10-05 10:00:00
Nie musisz wierzyć wszystkiemu, co pojawia się w Twojej głowie. Kiedy pojawia się dystans, odkrywasz przestrzeń, która nigdy nie jest ograniczona. Nitya pokazuje, że problemy zaczynają się dopiero wtedy, gdy traktujemy wewnętrzne narracje jak prawdę. Jeśli kiedykolwiek czułeś się uwięziony w swoich wyobrażeniach, to nagranie otwiera drzwi do innej perspektywy. Myśli i emocje mogą swobodnie przychodzić i odchodzić, nie przejmując już kontroli nad życiem.
Nie musisz wierzyć wszystkiemu, co pojawia się w Twojej głowie. Kiedy pojawia się dystans, odkrywasz przestrzeń, która nigdy nie jest ograniczona. Nitya pokazuje, że problemy zaczynają się dopiero wtedy, gdy traktujemy wewnętrzne narracje jak prawdę. Jeśli kiedykolwiek czułeś się uwięziony w swoich wyobrażeniach, to nagranie otwiera drzwi do innej perspektywy. Myśli i emocje mogą swobodnie przychodzić i odchodzić, nie przejmując już kontroli nad życiem.
Jedność - Medytacja prowadzona
2025-09-28 10:00:00
Nie próbuj rozumieć — nie ma takiej potrzeby. Wystarczy, że jesteś. Możesz pozwolić temu momentowi być pełnym i nienaruszonym. Nie musisz niczego poprawiać ani niczego szukać. W tej prostocie naturalnie pojawia się pojednanie z życiem.
Nie próbuj rozumieć — nie ma takiej potrzeby. Wystarczy, że jesteś. Możesz pozwolić temu momentowi być pełnym i nienaruszonym. Nie musisz niczego poprawiać ani niczego szukać. W tej prostocie naturalnie pojawia się pojednanie z życiem.
Zatrzymaj się
2025-09-21 10:00:00
Co by się stało, gdybyś na chwilę się zatrzymał? Zobacz, co się dzieje, kiedy na moment nie biegniesz. Nagle okazuje się, że nic nie wymaga natychmiastowej interwencji. Życie samo oddycha, a spokój nie jest celem – jest podstawą, na której wszystko się wydarza.
Co by się stało, gdybyś na chwilę się zatrzymał?
Zobacz, co się dzieje, kiedy na moment nie biegniesz. Nagle okazuje się, że nic nie wymaga natychmiastowej interwencji. Życie samo oddycha, a spokój nie jest celem – jest podstawą, na której wszystko się wydarza.
Czy jesteś sprawcą swojego życia?
2025-09-14 10:00:00
Czy wiesz, jaka będzie Twoja następna myśl? Jeśli nie wiesz – „sprawca” właśnie traci grunt pod nogami. Nitya prowadzi do rozpoznania, że myśli i reakcje nie są Twoim dziełem. Gdy ten bagaż opada, ulga pojawia się natychmiast, a decyzje przestają ciążyć. W tej lekkości życie płynie samo, bez strategii.
Czy wiesz, jaka będzie Twoja następna myśl?
Jeśli nie wiesz – „sprawca” właśnie traci grunt pod nogami. Nitya prowadzi do rozpoznania, że myśli i reakcje nie są Twoim dziełem. Gdy ten bagaż opada, ulga pojawia się natychmiast, a decyzje przestają ciążyć. W tej lekkości życie płynie samo, bez strategii.
Jak żyć?
2025-09-07 10:00:00
Nitya wskazuje przestrzeń poza umysłem – cichą, stabilną, dostępną w każdej chwili. To rozpoznanie prowadzi do prawdziwego spokoju, który nie wymaga kontroli. Czasem odpowiedzią na pytanie „Jak żyć?” nie jest kolejna koncepcja, ale chwila prawdziwego „nie wiem”. W tej łagodności myśli tracą ciężar, a decyzje dojrzewają naturalnie, bez pośpiechu i lęku. Świadomość obejmuje wszystko, nie będąc przez nic ograniczona.
Nitya wskazuje przestrzeń poza umysłem – cichą, stabilną, dostępną w każdej chwili. To rozpoznanie prowadzi do prawdziwego spokoju, który nie wymaga kontroli. Czasem odpowiedzią na pytanie „Jak żyć?” nie jest kolejna koncepcja, ale chwila prawdziwego „nie wiem”. W tej łagodności myśli tracą ciężar, a decyzje dojrzewają naturalnie, bez pośpiechu i lęku. Świadomość obejmuje wszystko, nie będąc przez nic ograniczona.