Życie Po Diecie
Podcast dedykowany zdrowiu psychicznemu i fizycznemu, zaburzeniom odżywiania oraz jedzeniu emocjonalnemu.
Przygotuj się na odkrywanie, jak głęboko jedzenie jest powiązane z naszymi emocjami, doświadczeniami i codziennym życiem. Dowiedz się, jak poprawić swoją relację z jedzeniem i ciałem, oraz jak osiągnąć zdrowy, zrównoważony styl życia.
2: Jak odróżnić napad objadania się od przejedzenia ?
2023-07-19 13:17:59
Czy zastanawiałaś sie kiedyś czy to był napad objadania, czy po prostu się przejadłaś? W tym odcinku dowiesz się czym różnią się od siebie te dwa na pozór bardoz podobne zjawiska.
Czy zastanawiałaś sie kiedyś czy to był napad objadania, czy po prostu się przejadłaś? W tym odcinku dowiesz się czym różnią się od siebie te dwa na pozór bardoz podobne zjawiska.
1: Jak wyszłam z zaburzeń odżywiania?
2023-07-11 22:48:56
W pierwszym odcinku opowiadam o mojej historii zaburzeń odżywiania oraz o tym jak je pokonałam.
W pierwszym odcinku opowiadam o mojej historii zaburzeń odżywiania oraz o tym jak je pokonałam.