Mamo, pracuj efektywniej! Mariola O.

Mam na imię Mariola i pomagam odzyskać energię i czas dla siebie poprzez efektywną pracę oraz łatwiejszą współpracę z dziećmi.

Chcę, by mamy pracowały krócej i osiągały więcej!

U mnie otrzymasz krótkie i konkretne wskazówki oparte na wiedzy (jestem Edukatorką Pozytywnej Dyscypliny) oraz na praktycznym doświadczeniu – jestem mamą 3 dzieci (8 lat, 5 lat, 1,5 roku).

Obserwuj na Instagramie @mariola.olkowicz jak łączę macierzyństwo z prowadzeniem firmy.

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 10714 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Biznes Kariera

Odcinki od najnowszych:

[13] Efektywny dzień pracy – ile czasu potrzebujesz na pracę?
2023-05-31 09:01:00

Kiedyś moim marzeniem było to, aby mieć 8 godzin dziennie na pracę. Wydawało mi się, że wtedy będę mogła zrobić bardzo dużo rzeczy. I to będzie naprawdę efektywny dzień pracy. Może Ty również o tym marzysz? Dzisiaj opowiem Ci czy faktycznie potrzebujesz więcej czasu, aby pracować efektywniej. Zapraszam! Z tego odcinka dowiesz się: - dlaczego 8-godzinny dzień pracy jest iluzją, - jak sprawdzić, ile czasu rzeczywiście pracujesz, - co zrobić, aby poprawić swoją produktywność. Chcesz pracować efektywniej, będąc mamą, które ma mało czasu? Z przyjemnością Ci w tym pomogę! Zapraszam Cię na Masterclass Mamo, pracuj krócej i osiągaj więcej! Praktyczne sposoby, dzięki którym wyciśniesz jak najwięcej, nawet mając tylko 30 minut na pracę . Wydarzenie na żywo poprowadzę 13 czerwca, a nagranie z powtórką otrzymasz na zawsze. Zapisz się na Masterclass i zadbaj o efektywny dzień pracy. Bo nie chodzi o to, abyś pracowała dłużej, ale jak najlepiej wykorzystywała czas, który już masz! A jeśli chcesz nauczyć się pracować efektywnie z domu, będąc mamą, to sprawdź mój program „Efektywna i pełna energii przedsiębiorcza mama. Praktyczny program mentoringowo-coachingowy DLA MAM pracujących z domu, dzięki któremu zaczniesz osiągać więcej, pracując mniej bez zaniedbywania siebie i rodziny” https://www.mariolaolkowicz.pl/przedsiebiorcza-mama/
Kiedyś moim marzeniem było to, aby mieć 8 godzin dziennie na pracę. Wydawało mi się, że wtedy będę mogła zrobić bardzo dużo rzeczy. I to będzie naprawdę efektywny dzień pracy. Może Ty również o tym marzysz?

Dzisiaj opowiem Ci czy faktycznie potrzebujesz więcej czasu, aby pracować efektywniej. Zapraszam!
Z tego odcinka dowiesz się:
A jeśli chcesz nauczyć się pracować efektywnie z domu, będąc mamą, to sprawdź mój program „Efektywna i pełna energii przedsiębiorcza mama. Praktyczny program mentoringowo-coachingowy DLA MAM pracujących z domu, dzięki któremu zaczniesz osiągać więcej, pracując mniej bez zaniedbywania siebie i rodziny” https://www.mariolaolkowicz.pl/przedsiebiorcza-mama/

[12] Czy da się efektywnie pracować w wakacje, gdy ma się dzieci?
2023-05-17 14:11:36

Zastanawiasz się, czy warto planować pracę i czy w ogóle da się efektywnie pracować w wakacje? Jeśli tak, to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie. Zapraszam do wysłuchania! Opowiem Ci o tym: - po co planować swoją pracę i czy potrzebujesz na to 8 godzin dziennie, - co nam najbardziej przeszkadza w pracy, gdy dzieci są w domu, - czy opłaca się pracować w wakacje i… dlaczego warto to robić. Mam nadzieję, że w dzisiejszym odcinku znajdziesz inspiracje dla siebie. Bardzo chętnie Ci pomogę, abyś mogła efektywnie pracować w wakacje i jak najlepiej wykorzystała ten czas. Już w czerwcu planuję przeprowadzić Masterclass, na którym poruszę ten temat. A właściwie chciałabym omówić go jeszcze szerzej, aby każda mama zaczęła efektywnie pracować z domu. Nawet gdy ma mało czasu na pracę i dzieci pod opieką. Jeśli jesteś zainteresowana udziałem w tym Masterclass, to zapraszam do zapisu na mój newsletter. Możesz to zrobić na przykład wypełniając bezpłatny quiz o efektywnej pracy w domu , będąc mamą. Skorzystasz wtedy podwójnie. Bo nie tylko będziesz dostawała mój newsletter, w którym między innymi poinformuję Cię o dacie Masterclass, ale także dowiesz się, jak teraz wygląda Twoja efektywność i otrzymasz ode mnie wskazówki, co możesz od razu poprawić. Mam też do Ciebie prośbę. Chciałabym przygotować Masterclass, aby jak najlepiej Ci pomógł. Dlatego będę wdzięczna, jak dasz mi znać – jakie są Twoje problemy z efektywnością, co Ci przeszkadza pracować w wakacje i ogólnie w domu, kiedy brakuje Ci czasu czy masz dzieci pod opieką. Napisz do mnie na maila: kontakt@mariolaolkowicz.pl albo na Instagramie: @mariola.olkowicz. Dziękuję i jesteśmy w kontakcie! A jeśli chcesz nauczyć się pracować efektywnie z domu, będąc mamą, to sprawdź mój program „Efektywna i pełna energii przedsiębiorcza mama. Praktyczny program mentoringowo-coachingowy DLA MAM pracujących z domu, dzięki któremu zaczniesz osiągać więcej, pracując mniej bez zaniedbywania siebie i rodziny” https://www.mariolaolkowicz.pl/przedsiebiorcza-mama/
Zastanawiasz się, czy warto planować pracę i czy w ogóle da się efektywnie pracować w wakacje? Jeśli tak, to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie. Zapraszam do wysłuchania!

Opowiem Ci o tym:
- po co planować swoją pracę i czy potrzebujesz na to 8 godzin dziennie,
- co nam najbardziej przeszkadza w pracy, gdy dzieci są w domu,
- czy opłaca się pracować w wakacje i… dlaczego warto to robić.

Mam nadzieję, że w dzisiejszym odcinku znajdziesz inspiracje dla siebie. Bardzo chętnie Ci pomogę, abyś mogła efektywnie pracować w wakacje i jak najlepiej wykorzystała ten czas. Już w czerwcu planuję przeprowadzić Masterclass, na którym poruszę ten temat. A właściwie chciałabym omówić go jeszcze szerzej, aby każda mama zaczęła efektywnie pracować z domu. Nawet gdy ma mało czasu na pracę i dzieci pod opieką.

Jeśli jesteś zainteresowana udziałem w tym Masterclass, to zapraszam do zapisu na mój newsletter. Możesz to zrobić na przykład wypełniając bezpłatny quiz o efektywnej pracy w domu, będąc mamą. Skorzystasz wtedy podwójnie. Bo nie tylko będziesz dostawała mój newsletter, w którym między innymi poinformuję Cię o dacie Masterclass, ale także dowiesz się, jak teraz wygląda Twoja efektywność i otrzymasz ode mnie wskazówki, co możesz od razu poprawić.

Mam też do Ciebie prośbę. Chciałabym przygotować Masterclass, aby jak najlepiej Ci pomógł. Dlatego będę wdzięczna, jak dasz mi znać – jakie są Twoje problemy z efektywnością, co Ci przeszkadza pracować w wakacje i ogólnie w domu, kiedy brakuje Ci czasu czy masz dzieci pod opieką. Napisz do mnie na maila: kontakt@mariolaolkowicz.pl albo na Instagramie: @mariola.olkowicz.

Dziękuję i jesteśmy w kontakcie!



A jeśli chcesz nauczyć się pracować efektywnie z domu, będąc mamą, to sprawdź mój program „Efektywna i pełna energii przedsiębiorcza mama. Praktyczny program mentoringowo-coachingowy DLA MAM pracujących z domu, dzięki któremu zaczniesz osiągać więcej, pracując mniej bez zaniedbywania siebie i rodziny” https://www.mariolaolkowicz.pl/przedsiebiorcza-mama/

[11] Droga do efektywnej pracy z domu. Jak poprawić swoją efektywność, będąc mamą
2023-03-30 19:46:15

Jesteś mamą i chcesz pracować efektywnie z domu? Domyślam się, że tak. Jednak czy wiesz, na jakim etapie drogi do efektywnej pracy teraz się znajdujesz? Jesteś blisko czy daleko od celu? Chcesz poznać rozwiązanie, dzięki któremu Twoja droga do efektywnej pracy z domu stanie się łatwiejsza? Zapraszam Cię do wysłuchania dzisiejszego odcinka, który jest nagraniem live’a, jaki przeprowadziłam niedawno na Instagramie. Dzisiaj opowiem Ci:- o kolejnych poziomach na drodze do efektywnej pracy, przez które przechodzimy,- o co warto zadbać i w jakiej kolejności, aby pracować efektywniej, będąc mamą,- i dlaczego kluczem do sukcesu jest… odpoczynek. Dowiesz się także, jak możesz szybciej dojść do efektywnej pracy z domu, dołączając do mojego Programu „Efektywna i pełna energii przedsiębiorcza mama ”. Posłuchasz, jakie wrażenia mają mamy, które skorzystały z mojego wsparcia w poprzednich 4 edycjach grupowego mentoringu. I jak dzięki temu poprawiła się nie tylko ich efektywność, ale także współpraca z rodziną i jakość życia. Zapraszam Cię serdecznie do programu „Efektywna i pełna energii przedsiębiorcza mama. Praktyczny program mentoringowy DLA MAM pracujących z domu, dzięki któremu zaczniesz osiągać więcej, pracując mniej bez zaniedbywania siebie i rodziny” ,, gdzie będziemy spotykać się w kameralnych grupach, aby wspólnie pracować nad obszarami ODPOCZYNEK, DOM i PRACA. W ramach grupowego mentoringu otrzymasz praktyczne zadania, które od razu będziesz mogła wdrożyć w życie oraz cenne wsparcie moje i innych mam. Dzięki temu szybciej osiągniesz swój cel i będziesz: bardziej dbać o swój odpoczynek, lepiej współpracować z dziećmi i mężem oraz efektywniej pracować z domu. Zyskasz więcej pozytywnej energii oraz czasu dla siebie i rodziny!
Jesteś mamą i chcesz pracować efektywnie z domu? Domyślam się, że tak. Jednak czy wiesz, na jakim etapie drogi do efektywnej pracy teraz się znajdujesz? Jesteś blisko czy daleko od celu? Chcesz poznać rozwiązanie, dzięki któremu Twoja droga do efektywnej pracy z domu stanie się łatwiejsza? Zapraszam Cię do wysłuchania dzisiejszego odcinka, który jest nagraniem live’a, jaki przeprowadziłam niedawno na Instagramie.

Dzisiaj opowiem Ci:- o kolejnych poziomach na drodze do efektywnej pracy, przez które przechodzimy,- o co warto zadbać i w jakiej kolejności, aby pracować efektywniej, będąc mamą,- i dlaczego kluczem do sukcesu jest… odpoczynek.

Dowiesz się także, jak możesz szybciej dojść do efektywnej pracy z domu, dołączając do mojego Programu „Efektywna i pełna energii przedsiębiorcza mama”. Posłuchasz, jakie wrażenia mają mamy, które skorzystały z mojego wsparcia w poprzednich 4 edycjach grupowego mentoringu. I jak dzięki temu poprawiła się nie tylko ich efektywność, ale także współpraca z rodziną i jakość życia.


Zapraszam Cię serdecznie do programu „Efektywna i pełna energii przedsiębiorcza mama. Praktyczny program mentoringowy DLA MAM pracujących z domu, dzięki któremu zaczniesz osiągać więcej, pracując mniej bez zaniedbywania siebie i rodziny”,, gdzie będziemy spotykać się w kameralnych grupach, aby wspólnie pracować nad obszarami ODPOCZYNEK, DOM i PRACA.
W ramach grupowego mentoringu otrzymasz praktyczne zadania, które od razu będziesz mogła wdrożyć w życie oraz cenne wsparcie moje i innych mam. Dzięki temu szybciej osiągniesz swój cel i będziesz: bardziej dbać o swój odpoczynek, lepiej współpracować z dziećmi i mężem oraz efektywniej pracować z domu. Zyskasz więcej pozytywnej energii oraz czasu dla siebie i rodziny!

[10] Dlaczego odpoczynek jest ważny, aby efektywnie pracować?
2023-03-27 17:22:42

Zastanawiałaś się nad tym, jak duże znaczenie dla Twojej efektywności ma to, czy i jak odpoczywasz? Większość osób w ogóle o tym nie myśli… Szukają od razu konkretnych metod i narzędzi usprawniających pracę. Tymczasem to właśnie o odpoczynek powinniśmy zadbać w pierwszej kolejności. Nie tylko po to, aby pracować efektywniej, ale ogólnie lepiej się czuć i funkcjonować na co dzień. I właśnie o tym rozmawiam dzisiaj z Joanną Sasin Kowalczyk. Zapraszam do wysłuchania odcinka. Moim gościem jest Joanna Sasin Kowalczyk – pedagog, dietetyczka, specjalistka żywienia dzieci i terapeutka Integracji Sensorycznej dla dorosłych. Od kilku lat rozwija swoją markę MNIAM MNIAM www.pozytywnieojedzieniu.pl i nagrywa podcast Mniam Mniam . A od niedawna współtworzy także Pracownię UFF , czyli miejsce wsparcia dla osób neuroróżnorodnych. Asia była uczestniczką II edycji mojego Programu mentoringowego „Efektywna i pełna energii przedsiębiorcza mama” , który opiera się na 3 filarach: Odpoczynek, Dom i Praca. Dokładnie w takiej kolejności. Pamiętam, że Asia miała trochę wątpliwości, dlaczego zaczynamy od odpoczynku, a nie przechodzimy od razu do sposobów na efektywną pracę. Jednak to się zmieniło. I dzisiaj opowie, co zyskała dzięki udziałowi w Programie oraz podzieli się praktycznymi wskazówkami z własnego doświadczenia. Porozmawiamy o tym:- dlaczego odpoczynek jest ważny w kontekście efektywnej pracy,- co to znaczy naprawdę odpoczywać i jak się tego nauczyć,- czym różni się sposób odpoczywania mam od innych osób. Mam nadzieję, że nasza rozmowa przekona Cię, że warto zadbać o swój odpoczynek na co dzień. Jeśli masz ochotę na więcej, to serdecznie zapraszam Cię do mojego Programu „Efektywna i pełna energii przedsiębiorcza mama. Praktyczny program mentoringowy DLA MAM pracujących z domu, dzięki któremu zaczniesz osiągać więcej, pracując mniej bez zaniedbywania siebie i rodziny” . W ramach grupowego mentoringu otrzymasz wsparcie moje i innych mam. Dzięki temu będziesz: bardziej dbać swój odpoczynek fizyczny i psychiczny, lepiej współpracować z dziećmi i mężem, budować lepsze relacje oraz pracować efektywniej, czyli krócej. Dołącz do Programu już teraz, aby zyskać więcej energii, czasu dla siebie i bliskich oraz radości z życia.
Zastanawiałaś się nad tym, jak duże znaczenie dla Twojej efektywności ma to, czy i jak odpoczywasz? Większość osób w ogóle o tym nie myśli… Szukają od razu konkretnych metod i narzędzi usprawniających pracę. Tymczasem to właśnie o odpoczynek powinniśmy zadbać w pierwszej kolejności. Nie tylko po to, aby pracować efektywniej, ale ogólnie lepiej się czuć i funkcjonować na co dzień. I właśnie o tym rozmawiam dzisiaj z Joanną Sasin Kowalczyk. Zapraszam do wysłuchania odcinka.

Moim gościem jest Joanna Sasin Kowalczyk – pedagog, dietetyczka, specjalistka żywienia dzieci i terapeutka Integracji Sensorycznej dla dorosłych. Od kilku lat rozwija swoją markę MNIAM MNIAM www.pozytywnieojedzieniu.pl i nagrywa podcast Mniam Mniam. A od niedawna współtworzy także Pracownię UFF, czyli miejsce wsparcia dla osób neuroróżnorodnych.

Asia była uczestniczką II edycji mojego Programu mentoringowego „Efektywna i pełna energii przedsiębiorcza mama”, który opiera się na 3 filarach: Odpoczynek, Dom i Praca. Dokładnie w takiej kolejności. Pamiętam, że Asia miała trochę wątpliwości, dlaczego zaczynamy od odpoczynku, a nie przechodzimy od razu do sposobów na efektywną pracę. Jednak to się zmieniło. I dzisiaj opowie, co zyskała dzięki udziałowi w Programie oraz podzieli się praktycznymi wskazówkami z własnego doświadczenia.
Porozmawiamy o tym:- dlaczego odpoczynek jest ważny w kontekście efektywnej pracy,- co to znaczy naprawdę odpoczywać i jak się tego nauczyć,- czym różni się sposób odpoczywania mam od innych osób.

Mam nadzieję, że nasza rozmowa przekona Cię, że warto zadbać o swój odpoczynek na co dzień. Jeśli masz ochotę na więcej, to serdecznie zapraszam Cię do mojego Programu „Efektywna i pełna energii przedsiębiorcza mama. Praktyczny program mentoringowy DLA MAM pracujących z domu, dzięki któremu zaczniesz osiągać więcej, pracując mniej bez zaniedbywania siebie i rodziny”.

W ramach grupowego mentoringu otrzymasz wsparcie moje i innych mam. Dzięki temu będziesz: bardziej dbać swój odpoczynek fizyczny i psychiczny, lepiej współpracować z dziećmi i mężem, budować lepsze relacje oraz pracować efektywniej, czyli krócej. Dołącz do Programu już teraz, aby zyskać więcej energii, czasu dla siebie i bliskich oraz radości z życia.

[9] 4 skuteczne sposoby, jak pokonać prokrastynację
2023-03-23 16:35:01

Zdarza Ci się, że masz zaplanowane jakieś zadanie, ale stwierdzasz, że dzisiaj go nie zrobisz? Myślisz sobie, może jutro? Jednak następnego dnia sytuacja się powtarza. Znowu przekładasz – na jutro, za tydzień… I tak mijają dni, tygodnie, miesiące, a może nawet lata, a Twoje zadanie wciąż nie jest zrobione. Chcesz wiedzieć, jak skończyć z wiecznym przekładaniem pracy na bliżej nieokreśloną przyszłość? Zapraszam na dzisiejszy odcinek! Opowiem Ci o 4 skutecznych sposobach, jak pokonać prokrastynację. Sama stosuję któryś z nich albo je łączę, kiedy nie mogę zabrać się za jakieś zadanie i mam ochotę je przełożyć. Dzisiaj posłuchasz o tym: - jak zmobilizować się do pracy, do której zbierasz się od dawna, - w jaki sposób łatwiej wykonywać duże zadania, - na czym polega praca głęboka, - i dlaczego niektórych rzeczy w ogóle nie chcemy robić. Jestem ciekawa, który z moich sposobów najbardziej Ci odpowiada i będziesz chciała go wdrożyć. Daj mi znać, pisząc do mnie na kontakt@mariolaolkowicz.pl . I trzymam kciuki, żeby udało Ci się w końcu pokonać prokrastynację! Jeśli chcesz poznać więcej sprawdzonych sposobów na efektywną pracę, to zapraszam Cię na bezpłatny webinar „Jak pracować szybciej i osiągać więcej, mając małe dzieci i mało czasu na pracę?”, który poprowadzę 27 marca. Każda zapisana osoba będzie mogła obejrzeć powtórkę do 3 kwietnia. Polecam ten webinar szczególnie mamom małych dzieci. Podzielę się na nim praktycznymi wskazówkami, jak pracować efektywniej i wyciągnąć jeszcze więcej z ograniczonego czasu na pracę. Zapisz się na bezpłatny webinar , bo warto! W wolnej chwili zachęcam Cię też do wypełnienia darmowego quizu , abyś mogła sprawdzić, czy pracujesz efektywnie i dowiedzieć się, co ewentualnie możesz poprawić.
Zdarza Ci się, że masz zaplanowane jakieś zadanie, ale stwierdzasz, że dzisiaj go nie zrobisz? Myślisz sobie, może jutro? Jednak następnego dnia sytuacja się powtarza. Znowu przekładasz – na jutro, za tydzień… I tak mijają dni, tygodnie, miesiące, a może nawet lata, a Twoje zadanie wciąż nie jest zrobione.
Chcesz wiedzieć, jak skończyć z wiecznym przekładaniem pracy na bliżej nieokreśloną przyszłość? Zapraszam na dzisiejszy odcinek!

Opowiem Ci o 4 skutecznych sposobach, jak pokonać prokrastynację. Sama stosuję któryś z nich albo je łączę, kiedy nie mogę zabrać się za jakieś zadanie i mam ochotę je przełożyć.

Dzisiaj posłuchasz o tym:
- jak zmobilizować się do pracy, do której zbierasz się od dawna,
- w jaki sposób łatwiej wykonywać duże zadania,
- na czym polega praca głęboka,
- i dlaczego niektórych rzeczy w ogóle nie chcemy robić.

Jestem ciekawa, który z moich sposobów najbardziej Ci odpowiada i będziesz chciała go wdrożyć. Daj mi znać, pisząc do mnie na kontakt@mariolaolkowicz.pl. I trzymam kciuki, żeby udało Ci się w końcu pokonać prokrastynację!

Jeśli chcesz poznać więcej sprawdzonych sposobów na efektywną pracę, to zapraszam Cię na bezpłatny webinar „Jak pracować szybciej i osiągać więcej, mając małe dzieci i mało czasu na pracę?”, który poprowadzę 27 marca. Każda zapisana osoba będzie mogła obejrzeć powtórkę do 3 kwietnia. Polecam ten webinar szczególnie mamom małych dzieci. Podzielę się na nim praktycznymi wskazówkami, jak pracować efektywniej i wyciągnąć jeszcze więcej z ograniczonego czasu na pracę. Zapisz się na bezpłatny webinar, bo warto!

W wolnej chwili zachęcam Cię też do wypełnienia darmowego quizu, abyś mogła sprawdzić, czy pracujesz efektywnie i dowiedzieć się, co ewentualnie możesz poprawić.

[8] Co zrobić, by dzieci dały Ci spokojnie i efektywnie pracować z domu? 3 sprawdzone metody
2023-03-17 13:30:48

Jesteś mamą, która pracuje z domu? Nie możesz skupić na pracy, kiedy obok są dzieci, bo co chwilę Ci one przeszkadzają? Jeśli tak, to posłuchaj dzisiejszego odcinka podcastu. To nagranie live’a, który prowadziłam ostatnio na Instagramie i opowiedziałam w nim, co możesz zrobić, by dzieci dały Ci spokojnie i efektywnie pracować z domu. Zapraszam!Moją misją nie jest namawianie Cię, abyś pracowała przy dzieciach. Najlepiej wykorzystywać czas, gdy są one poza domem albo śpią, a Ty masz spokój i możesz skoncentrować się na swoich zadaniach. Jednak nie zawsze jest taka możliwość. Czasami trzeba coś ważnego zrobić, kiedy w domu są dzieci, np.: po południu, w weekendy albo gdy się rozchorują i zostają z nami na cały dzień. A jak wiadomo, trudniej wtedy zapewnić sobie idealne warunki do pracy w skupieniu. Wiele mam uważa, że w ogóle nie da się efektywnie pracować z domu, gdy są w nim dzieci. W dzisiejszym odcinku obalam ten mit. Poznaj 3 sposoby, które sama stosuję i świetnie się sprawdzają. Opowiem Ci: jak skutecznie się komunikować z dziećmi (i dorosłymi), aby móc spokojnie pracować, gdy jesteście razem w domu, czym jest specjalny czas i co ma wspólnego z efektywną pracą, dlaczego warto uczyć dzieci planowania już od najmłodszych lat. Mam nadzieję, że skorzystasz z moich wskazówek, aby efektywnie pracować z domu. Zapraszam Cię też na bezpłatny webinar „Jak pracować szybciej i osiągać więcej, mając małe dzieci i mało czasu na pracę? Praktyczne sposoby na efektywną pracę, dzięki której w tym samym czasie zrealizujesz dużo więcej”, który poprowadzę 27 marca. Zapisz się na to wydarzenie www.mariolaolkowicz.pl/webinar-praca/ , bo naprawdę warto! Opowiem na nim jeszcze więcej o konkretnych metodach, które pomogą Ci usprawnić pracę i osiągnąć balans we wszystkich obszarach życia. Powtórka webinaru będzie dostępna do 3 kwietnia, a jeśli dołączysz do mnie na żywo, to w prezencie otrzymasz prezentację z niego. Przygotowałam dla Ciebie jeszcze jedną niespodziankę. Po zapisie na bezpłatny webinar pojawi się oferta zakupu warsztatu o specjalnym czasie z dziećmi, który przeprowadziłam listopadzie ubiegłego roku. To wyjątkowa okazja, bo nie ma go w regularnej sprzedaży. Natomiast zapisując się na webinar , będziesz miała szansę w ciągu pół godziny kupić warsztat, dzięki któremu dowiesz się więcej o specjalnym czasie i wykorzystaniu go w kontekście pracy. Za jedyne 44 złote otrzymasz zatem podwójną korzyść, także myślę, że to się opłaca. Polecam Ci także Wyzwanie „Tworzenie planów z dziećmi 2-8 lat” dostępne w moim sklepie. Dzięki niemu nauczysz się, jak planować z maluchami, aby zachęcić je do współpracy przy codziennych zadaniach oraz wspierać ich samodzielność.
Jesteś mamą, która pracuje z domu? Nie możesz skupić na pracy, kiedy obok są dzieci, bo co chwilę Ci one przeszkadzają? Jeśli tak, to posłuchaj dzisiejszego odcinka podcastu. To nagranie live’a, który prowadziłam ostatnio na Instagramie i opowiedziałam w nim, co możesz zrobić, by dzieci dały Ci spokojnie i efektywnie pracować z domu. Zapraszam!Moją misją nie jest namawianie Cię, abyś pracowała przy dzieciach. Najlepiej wykorzystywać czas, gdy są one poza domem albo śpią, a Ty masz spokój i możesz skoncentrować się na swoich zadaniach. Jednak nie zawsze jest taka możliwość. Czasami trzeba coś ważnego zrobić, kiedy w domu są dzieci, np.: po południu, w weekendy albo gdy się rozchorują i zostają z nami na cały dzień. A jak wiadomo, trudniej wtedy zapewnić sobie idealne warunki do pracy w skupieniu. Wiele mam uważa, że w ogóle nie da się efektywnie pracować z domu, gdy są w nim dzieci. W dzisiejszym odcinku obalam ten mit. Poznaj 3 sposoby, które sama stosuję i świetnie się sprawdzają.

Opowiem Ci:
  • jak skutecznie się komunikować z dziećmi (i dorosłymi), aby móc spokojnie pracować, gdy jesteście razem w domu,
  • czym jest specjalny czas i co ma wspólnego z efektywną pracą,
  • dlaczego warto uczyć dzieci planowania już od najmłodszych lat.
Mam nadzieję, że skorzystasz z moich wskazówek, aby efektywnie pracować z domu. Zapraszam Cię też na bezpłatny webinar „Jak pracować szybciej i osiągać więcej, mając małe dzieci i mało czasu na pracę? Praktyczne sposoby na efektywną pracę, dzięki której w tym samym czasie zrealizujesz dużo więcej”, który poprowadzę 27 marca. Zapisz się na to wydarzenie www.mariolaolkowicz.pl/webinar-praca/, bo naprawdę warto! Opowiem na nim jeszcze więcej o konkretnych metodach, które pomogą Ci usprawnić pracę i osiągnąć balans we wszystkich obszarach życia. Powtórka webinaru będzie dostępna do 3 kwietnia, a jeśli dołączysz do mnie na żywo, to w prezencie otrzymasz prezentację z niego.

Przygotowałam dla Ciebie jeszcze jedną niespodziankę. Po zapisie na bezpłatny webinar pojawi się oferta zakupu warsztatu o specjalnym czasie z dziećmi, który przeprowadziłam listopadzie ubiegłego roku. To wyjątkowa okazja, bo nie ma go w regularnej sprzedaży. Natomiast zapisując się na webinar, będziesz miała szansę w ciągu pół godziny kupić warsztat, dzięki któremu dowiesz się więcej o specjalnym czasie i wykorzystaniu go w kontekście pracy. Za jedyne 44 złote otrzymasz zatem podwójną korzyść, także myślę, że to się opłaca.

Polecam Ci także Wyzwanie „Tworzenie planów z dziećmi 2-8 lat” dostępne w moim sklepie. Dzięki niemu nauczysz się, jak planować z maluchami, aby zachęcić je do współpracy przy codziennych zadaniach oraz wspierać ich samodzielność.

[7] Jak nauczyć się efektywnie pracować z domu przy moim wsparciu
2023-03-10 12:48:38

Jesteś mamą, która szuka sposobów, jak efektywnie pracować z domu? Chcesz zyskać więcej czasu dla siebie i swoich bliskich? Jeśli tak, to ten podcast jest właśnie dla Ciebie. Dzisiaj opowiem Ci o tym, jak możesz razem ze mną nauczyć się efektywnej pracy z domu, będąc mamą. Zapraszam!Z nowego odcinka dowiesz się: z jakich bezpłatnych form mojego wsparcia możesz skorzystać, jak łatwo sprawdzisz, czy teraz pracujesz efektywnie, jakie płatne metody nauki efektywnej pracy z domu przygotowałam dla przedsiębiorczych mam. Zachęcam Cię do zapoznania się ze wszystkimi sposobami, o których opowiadam w dzisiejszym nagraniu i wybrania tych, które najlepiej spełniają Twoje potrzeby. Szczególnie polecam Ci 12-tygodniowy Program mentoringowy Efektywna i pełna energii przedsiębiorcza mama . To najbardziej kompleksowa forma współpracy ze mną, dzięki której krok po kroku nauczysz się efektywnie pracować z domu oraz zyskasz więcej energii i czasu każdego dnia. Tuż po Wielkanocy startuje IV edycja Programu – dołącz do niej już teraz, bo obowiązuje limit miejsc
Jesteś mamą, która szuka sposobów, jak efektywnie pracować z domu? Chcesz zyskać więcej czasu dla siebie i swoich bliskich? Jeśli tak, to ten podcast jest właśnie dla Ciebie. Dzisiaj opowiem Ci o tym, jak możesz razem ze mną nauczyć się efektywnej pracy z domu, będąc mamą. Zapraszam!Z nowego odcinka dowiesz się:
  1. z jakich bezpłatnych form mojego wsparcia możesz skorzystać,
  2. jak łatwo sprawdzisz, czy teraz pracujesz efektywnie,
  3. jakie płatne metody nauki efektywnej pracy z domu przygotowałam dla przedsiębiorczych mam.
Zachęcam Cię do zapoznania się ze wszystkimi sposobami, o których opowiadam w dzisiejszym nagraniu i wybrania tych, które najlepiej spełniają Twoje potrzeby. Szczególnie polecam Ci 12-tygodniowy Program mentoringowy Efektywna i pełna energii przedsiębiorcza mama. To najbardziej kompleksowa forma współpracy ze mną, dzięki której krok po kroku nauczysz się efektywnie pracować z domu oraz zyskasz więcej energii i czasu każdego dnia. Tuż po Wielkanocy startuje IV edycja Programu – dołącz do niej już teraz, bo obowiązuje limit miejsc

[6] Jak się rozwijać mając mało czasu
2023-02-22 13:00:03

Jesteś ambitną mamą, która chce się rozwijać w życiu zawodowym i osobistym? Lubisz korzystać z kursów, czytać książki czy słuchać podcastów, ale w natłoku codziennych obowiązków, brakuje Ci na to przestrzeni? Zastanawiasz się, jak znaleźć czas na rozwój w tej codziennej gonitwie? Jeśli tak, to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie. Zapraszam! Dzisiaj opowiem Ci, na własnym przykładzie, o tym: kiedy możesz znaleźć czas na rozwój, mając dzieci, jakie triki warto zastosować, aby maksymalnie wykorzystać każdą dostępną chwilę, jak wybierać treści i narzędzia, które będą rzeczywiście wspierać Cię w życiu zawodowym i osobistym. Mam nadzieję, że zainspiruję Cię do tego, abyś znalazła czas na rozwój i wykorzystywała go efektywnie. I z przyjemnością pomogę Ci to robić jak najlepiej.Zapraszam Cię do mojego Klubu Energii Dla Przedsiębiorczych Mam , dzięki któremu zyskasz więcej energii, czasu na rozwój i odpoczynek oraz przestrzeni dla siebie. Otrzymasz mnóstwo praktycznych wskazówek do wdrożenia małymi krokami, abyś z dnia na dzień doświadczała pozytywnych zmian. Czekają na Ciebie, m.in. webinary i szkolenia online oraz warsztaty stacjonarne, na których spotkasz się ze mną, innymi ekspertkami oraz mamami, które tak, jak Ty chcą dbać o siebie, rodzinę i żyć pełnią życia. Do drugiej edycji Klubu możesz dołączyć do 6 marca. Warto się pospieszyć, bo przygotowałam dla Ciebie specjalną ofertę, która kończy się 27 lutego.Wykorzystaj tę szansę i dołącz do Klubu Energii Dla Przedsiębiorczych Mam już teraz!
Jesteś ambitną mamą, która chce się rozwijać w życiu zawodowym i osobistym? Lubisz korzystać z kursów, czytać książki czy słuchać podcastów, ale w natłoku codziennych obowiązków, brakuje Ci na to przestrzeni? Zastanawiasz się, jak znaleźć czas na rozwój w tej codziennej gonitwie? Jeśli tak, to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie. Zapraszam!

Dzisiaj opowiem Ci, na własnym przykładzie, o tym:
  1. kiedy możesz znaleźć czas na rozwój, mając dzieci,
  2. jakie triki warto zastosować, aby maksymalnie wykorzystać każdą dostępną chwilę,
  3. jak wybierać treści i narzędzia, które będą rzeczywiście wspierać Cię w życiu zawodowym i osobistym.
Mam nadzieję, że zainspiruję Cię do tego, abyś znalazła czas na rozwój i wykorzystywała go efektywnie. I z przyjemnością pomogę Ci to robić jak najlepiej.Zapraszam Cię do mojego Klubu Energii Dla Przedsiębiorczych Mam, dzięki któremu zyskasz więcej energii, czasu na rozwój i odpoczynek oraz przestrzeni dla siebie. Otrzymasz mnóstwo praktycznych wskazówek do wdrożenia małymi krokami, abyś z dnia na dzień doświadczała pozytywnych zmian. Czekają na Ciebie, m.in. webinary i szkolenia online oraz warsztaty stacjonarne, na których spotkasz się ze mną, innymi ekspertkami oraz mamami, które tak, jak Ty chcą dbać o siebie, rodzinę i żyć pełnią życia. Do drugiej edycji Klubu możesz dołączyć do 6 marca. Warto się pospieszyć, bo przygotowałam dla Ciebie specjalną ofertę, która kończy się 27 lutego.Wykorzystaj tę szansę i dołącz do Klubu Energii Dla Przedsiębiorczych Mam już teraz!

[5] 5 rzeczy, które zabierają Ci energię do pracy
2023-02-06 18:55:49

Czujesz czasami, że brakuje Ci energii do pracy i zupełnie nie wiesz dlaczego? A może coś Ci świta, jednak nie możesz znaleźć rozwiązania? W dzisiejszym odcinku podcastu pomogę Ci rozwiązać te zagadki. Zapraszam! Ostatnio mówiłam o tym, jak Twoja energia wpływa na Twoją pracę i efektywność. Zachęcam Cię do posłuchania, jeśli jeszcze tego nie robiłaś. Dzisiaj chcę kontynuować ten temat i opowiedzieć o 5 rzeczach, które zabierają Ci energię do pracy. Z tego odcinka dowiesz się: - czy social media pomagają Ci w pracy, - jak się zatrzymać w ciągłej gonitwie, - dlaczego mniej znaczy więcej, - co wspólnego z energią ma picie wody, - jak poprawić efektywność, dbając o… zdrowie. Podpowiem także, w jaki sposób możesz łatwo zwiększyć swój poziom energii do pracy i życia. I z przyjemnością Ci w tym pomogę podczas bezpłatnego wyzwania, które odbędzie się w dniach 20-24 lutego. Przez 5 dni będziemy wspólnie pracować nad tym, abyś miała więcej energii, czasu dla siebie i radości. Serdecznie Cię zapraszam. Zapisz się na bezpłatne wyzwanie Zyskaj więcej energii i czasu dla siebie w 5 dni. Praktyczne wyzwanie dla przedsiębiorczych mam już dzisiaj!
Czujesz czasami, że brakuje Ci energii do pracy i zupełnie nie wiesz dlaczego? A może coś Ci świta, jednak nie możesz znaleźć rozwiązania? W dzisiejszym odcinku podcastu pomogę Ci rozwiązać te zagadki. Zapraszam!

Ostatnio mówiłam o tym, jak Twoja energia wpływa na Twoją pracę i efektywność. Zachęcam Cię do posłuchania, jeśli jeszcze tego nie robiłaś. Dzisiaj chcę kontynuować ten temat i opowiedzieć o 5 rzeczach, które zabierają Ci energię do pracy.

Z tego odcinka dowiesz się:
- czy social media pomagają Ci w pracy,
- jak się zatrzymać w ciągłej gonitwie,
- dlaczego mniej znaczy więcej,

- co wspólnego z energią ma picie wody,
- jak poprawić efektywność, dbając o… zdrowie.



Podpowiem także, w jaki sposób możesz łatwo zwiększyć swój poziom energii do pracy i życia. I z przyjemnością Ci w tym pomogę podczas bezpłatnego wyzwania, które odbędzie się w dniach 20-24 lutego. Przez 5 dni będziemy wspólnie pracować nad tym, abyś miała więcej energii, czasu dla siebie i radości. Serdecznie Cię zapraszam. Zapisz się na bezpłatne wyzwanie Zyskaj więcej energii i czasu dla siebie w 5 dni. Praktyczne wyzwanie dla przedsiębiorczych mam już dzisiaj!

[4] Jak Twoja energia wpływa na Twoją pracę?
2023-01-25 13:56:23

Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego jednego dnia praca idzie lekko, a innego nie możesz się w ogóle skupić i zrealizować zaplanowanych zadań? Czy wiesz, co sprawia, że często brakuje Ci energii do działania? Odpowiedzi znajdziesz w dzisiejszym odcinku. Zapraszam do wysłuchania! Dowiesz się: dlaczego trzeba najpierw zadbać o siebie, aby pracować efektywnie, jak Twoja energia wpływa na Twoją pracę, co okrada Cię z zasobów energetycznych. Opowiem Ci, jak w prosty sposób zadbać o lepszą energię i więcej czasu dla siebie, dołączając do mojego Klubu Energii Dla Przedsiębiorczych Mam online . Przekonasz się, że przy mojej pomocy i wsparciu, możesz małymi krokami osiągnąć wielkie efekty. Ruszamy do działania już w marcu. Jeśli wcześniej chcesz się dowiedzieć, co czeka na Ciebie w Klubie online, to zapraszam na bezpłatne wyzwanie, które odbędzie się w połowie lutego. Już dziś zapisz się na wydarzenie Zyskaj więcej energii i czasu dla siebie w 5 dni. Praktyczne wyzwanie dla przedsiębiorczych mam. i zacznij zmieniać swoje życie na lepsze.
Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego jednego dnia praca idzie lekko, a innego nie możesz się w ogóle skupić i zrealizować zaplanowanych zadań? Czy wiesz, co sprawia, że często brakuje Ci energii do działania? Odpowiedzi znajdziesz w dzisiejszym odcinku. Zapraszam do wysłuchania!
Dowiesz się:
  1. dlaczego trzeba najpierw zadbać o siebie, aby pracować efektywnie,
  2. jak Twoja energia wpływa na Twoją pracę,
  3. co okrada Cię z zasobów energetycznych.
Opowiem Ci, jak w prosty sposób zadbać o lepszą energię i więcej czasu dla siebie, dołączając do mojego Klubu Energii Dla Przedsiębiorczych Mam online. Przekonasz się, że przy mojej pomocy i wsparciu, możesz małymi krokami osiągnąć wielkie efekty. Ruszamy do działania już w marcu.
Jeśli wcześniej chcesz się dowiedzieć, co czeka na Ciebie w Klubie online, to zapraszam na bezpłatne wyzwanie, które odbędzie się w połowie lutego. Już dziś zapisz się na wydarzenie Zyskaj więcej energii i czasu dla siebie w 5 dni. Praktyczne wyzwanie dla przedsiębiorczych mam. i zacznij zmieniać swoje życie na lepsze.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie