Mamy to!
To podcast, który wspiera, normalizuje i edukuje. Rozmowy ze wspaniałymi kobietami, przedstawiają różne oblicza rodzicielstwa i pokazują, że... wszystko mija.
Czasami każdy potrzebuje usłyszeć "ja też tak mam" - jestem pewna, że nie raz słuchając moich rozmów, pomyślisz "ja też tak mam".
Usiądź wygodnie, zaczynamy!
Agata
Mężczyzna transpłciowy - z czym się mierzy
2024-04-23 18:00:00
W rozmowie z Ksawerym poruszyłyśmy tematykę związaną z operacją usunięcia balastu (piersi). Porozmawialiśmy o przygotowaniu do zabiegu, pobycie w placówce medycznej oraz o emocjach, które towarzyszą temu wydarzeniu. Poruszyliśmy również temat rekonwalescencji w tym aspekt związany z pielęgnacją blizn.
Ksawery opowiedział o tym jak swoim projektem "Where is Willy" wspiera środowisko transpłciowe oraz opowiedział nad czym pracował przez ostatnie miesiące.
Miłego odsłuchu!
A&J
W rozmowie z Ksawerym poruszyłyśmy tematykę związaną z operacją usunięcia balastu (piersi). Porozmawialiśmy o przygotowaniu do zabiegu, pobycie w placówce medycznej oraz o emocjach, które towarzyszą temu wydarzeniu. Poruszyliśmy również temat rekonwalescencji w tym aspekt związany z pielęgnacją blizn.
Ksawery opowiedział o tym jak swoim projektem "Where is Willy" wspiera środowisko transpłciowe oraz opowiedział nad czym pracował przez ostatnie miesiące.
Miłego odsłuchu!
A&J
#29 Akceptacja blizny po CC - rozmowa z fizjoterapeutką uroginekologiczną Beatą Przała
2024-04-10 10:00:00
W rozmowie Beta podzieliła się nie tylko spojrzeniem na bliznę z perspektywy specjalistki, ale również z perspektywy kobiety, która sama mierzyła się z trudnościami w akceptacji blizny po CC.
Zapraszam do odsłuchania poruszającej historii, która może być dobrą lekcją. Lekcją o odpuszczaniu, rezygnacji z perfekcjonizmu i godzeniu się ze sobą.
Miłego odsłuchu!
W rozmowie Beta podzieliła się nie tylko spojrzeniem na bliznę z perspektywy specjalistki, ale również z perspektywy kobiety, która sama mierzyła się z trudnościami w akceptacji blizny po CC.
Zapraszam do odsłuchania poruszającej historii, która może być dobrą lekcją. Lekcją o odpuszczaniu, rezygnacji z perfekcjonizmu i godzeniu się ze sobą.
Miłego odsłuchu!
Tatuaż medyczny - rozmowa z linergistką Martą Pawlik
2024-04-09 18:00:00
Słyszałaś o tatuażu medycznym?
A może zastanawiasz się czym się różni tatuaż medyczny od klasycznego tatuażu?
Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w rozmowie, którą miałyśmy przyjemność przeprowadzić z linergistką Martą Pawlik.
Dodatkowo Marta wyjaśniła jak wygląda proces powstawania brodawki sutkowej podczas wykonywania makijażu permanentnego między innymi u kobiet po mastektomii.
Miłego odsłuchu!
Agata & Judyta
Słyszałaś o tatuażu medycznym?
A może zastanawiasz się czym się różni tatuaż medyczny od klasycznego tatuażu?
Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w rozmowie, którą miałyśmy przyjemność przeprowadzić z linergistką Martą Pawlik.
Dodatkowo Marta wyjaśniła jak wygląda proces powstawania brodawki sutkowej podczas wykonywania makijażu permanentnego między innymi u kobiet po mastektomii.
Miłego odsłuchu!
Agata & Judyta
Piersi z innej perspektywy - postrzeganie piersi przez pryzmat korekty płci
2024-03-19 18:00:00
Gościnią w tym odcinku jest Amelia przebojowa, ambitna i doświadczona kobieta. Dzięki jej uprzejmości i chęci zwiększania świadomości i wiedzy na temat osób transpłciowych poruszymy kilka ważnych tematów z tym związanych.
Rozmowa z Amelią pozwoliła poznać inną perspektywe - perspektywę kobiety transpłciowej. Z pewnością zwraca uwagę na wiele ważnych aspektów związanych z posiadaniem biustu.
Między innymi Amelia odpowiada na pytanie czy osoby trans płciowe są zwolnione z profilaktyki raka piersi :)
Zapraszamy do odsłuchu!
Judyta & Agata
Gościnią w tym odcinku jest Amelia przebojowa, ambitna i doświadczona kobieta. Dzięki jej uprzejmości i chęci zwiększania świadomości i wiedzy na temat osób transpłciowych poruszymy kilka ważnych tematów z tym związanych.
Rozmowa z Amelią pozwoliła poznać inną perspektywe - perspektywę kobiety transpłciowej. Z pewnością zwraca uwagę na wiele ważnych aspektów związanych z posiadaniem biustu.
Między innymi Amelia odpowiada na pytanie czy osoby trans płciowe są zwolnione z profilaktyki raka piersi :)
Zapraszamy do odsłuchu!
Judyta & Agata
ABC Tejpingu piersi - rozmowa z Moniką Szumilas-Sarata
2024-03-05 18:00:00
Słyszałaś o tejpingu biustu?
Może próbowałaś lub chciałabyś spróbować?
Monika, właścicielka krakowskiego spa oraz twórczyni pierwszego w Polsce kursu poświęconego tejpingowi piersi przybliży Ci ten temat i rozwieje wątpliwości :)
Dowiesz się:
- czy tejping piersi jest dla każdego
- jak się bezpiecznie tejpować
- czy tejping sprawdzi się przy każdym rozmiarze biustu
Poruszyłyśmy też wiele innych ciekawych aspektów tejpingu - zapraszamy do odsłuchu!
Słyszałaś o tejpingu biustu?
Może próbowałaś lub chciałabyś spróbować?
Monika, właścicielka krakowskiego spa oraz twórczyni pierwszego w Polsce kursu poświęconego tejpingowi piersi przybliży Ci ten temat i rozwieje wątpliwości :)
Dowiesz się:
- czy tejping piersi jest dla każdego
- jak się bezpiecznie tejpować
- czy tejping sprawdzi się przy każdym rozmiarze biustu
Poruszyłyśmy też wiele innych ciekawych aspektów tejpingu - zapraszamy do odsłuchu!
#28 Urlop od macierzyństwa
2024-02-28 14:35:03
Miałaś taki moment kiedy pomyślałaś o tym, że przydałby Ci się urlop od macierzyństwa?
Jeśli odpowiedź brzmi "TAK" - ta rozmowa jest dla Ciebie.
Rozmawiałam z Magdą, mamą Mikołaja, która opowiada o wyobrażeniach na temat macierzyństwa oraz o tym jak wygląda jej rzeczywistość po urodzeniu synka. Magda podzieliła się swoimi sposobami na radzenie sobie z trudnymi momentami oraz opowiedziała o tym, że mimo różnych wyzwań pojawiają się na drodze rodzicielstwa, bycie mamą jest piękne.
Miłego odsłuchu
Miałaś taki moment kiedy pomyślałaś o tym, że przydałby Ci się urlop od macierzyństwa?
Jeśli odpowiedź brzmi "TAK" - ta rozmowa jest dla Ciebie.
Rozmawiałam z Magdą, mamą Mikołaja, która opowiada o wyobrażeniach na temat macierzyństwa oraz o tym jak wygląda jej rzeczywistość po urodzeniu synka. Magda podzieliła się swoimi sposobami na radzenie sobie z trudnymi momentami oraz opowiedziała o tym, że mimo różnych wyzwań pojawiają się na drodze rodzicielstwa, bycie mamą jest piękne.
Miłego odsłuchu
#27 Fizjoterapia dzieci? A może rodzaj wsparcia dla rodziców?
2024-02-21 10:00:00
Fizjoterapia dzieci szczególnie tych najmniejszych jest szczególnie wyjątkowa, ponieważ za uzyskane efekty odpowiadają głównie rodzice.
Zapraszam do rozmowy z fizjoterapeutką dzieciecą/pediatryczną - Angeliką Sosulską-Zielezińską, prywatnie mamą Franka.
Angelika opowiada jak ważne w przypadku fizjoterapii maluszków jest wsparcie rodziców i stworzenie im poczucia, że to co robią przynosi ich dziecku ogromną wartość.
Serdecznie zapraszam do odsłuchu!
Kod rabatowy: "MAMYTO10" - 10% zniżki na wszystkie ebooki przygotowane przez Angelikę
https://bejbifizjo.pl/sklep/
Fizjoterapia dzieci szczególnie tych najmniejszych jest szczególnie wyjątkowa, ponieważ za uzyskane efekty odpowiadają głównie rodzice.
Zapraszam do rozmowy z fizjoterapeutką dzieciecą/pediatryczną - Angeliką Sosulską-Zielezińską, prywatnie mamą Franka.
Angelika opowiada jak ważne w przypadku fizjoterapii maluszków jest wsparcie rodziców i stworzenie im poczucia, że to co robią przynosi ich dziecku ogromną wartość.
Serdecznie zapraszam do odsłuchu!
Kod rabatowy: "MAMYTO10" - 10% zniżki na wszystkie ebooki przygotowane przez Angelikę
https://bejbifizjo.pl/sklep/
Problemy zdrowotne, których przyczynę możemy znaleźć w piersiach
2024-02-20 18:00:00
W rozmowie poruszyłyśmy różne kwestie związane z funkcjonowaniem ciała, których wystąpienie może być związane z piersiami.
Brzmi enigmatycznie? Już wyjaśniamy :)
Wiedziałaś/łeś, że tzw. zespół bolesnego barku może mieć związek z piersiami?
Podobnie jest w przypadku problemów z bolami w odcinku piersiowym kręgosłupa i występowaniem drugiego podbródka.
We wszystkich tych przypadkach warto przeanalizować, czy biust również nie potrzebuje wsparcia.
Rozmawiałyśmy równiez o doborze właściwego biustonosza oraz o mitach związanych z piersiami - zapraszamy do odsłuchu!
Agata & Judyta
W rozmowie poruszyłyśmy różne kwestie związane z funkcjonowaniem ciała, których wystąpienie może być związane z piersiami.
Brzmi enigmatycznie? Już wyjaśniamy :)
Wiedziałaś/łeś, że tzw. zespół bolesnego barku może mieć związek z piersiami?
Podobnie jest w przypadku problemów z bolami w odcinku piersiowym kręgosłupa i występowaniem drugiego podbródka.
We wszystkich tych przypadkach warto przeanalizować, czy biust również nie potrzebuje wsparcia.
Rozmawiałyśmy równiez o doborze właściwego biustonosza oraz o mitach związanych z piersiami - zapraszamy do odsłuchu!
Agata & Judyta
#26 Seks po porodzie
2024-02-14 10:00:00
Powrót do życia seksualnego po porodzie to ważny temat, z którym w odpowiednim momencie mierzą się wszyscy rodzice.
Wiąże się z nim wiele obaw i oczekiwań. Warto o nim rozmawiać i się do tego przygotować.
W rozmowie z psycholożką i seksuolożką Hanną Steinmetz rozmawiałyśmy o tym:
- jakie emocje towarzyszą partnerom podczas powrotu do aktywności seksualnej po porodzie
- w jaki sposób partnerzy moga się wspierac podczas powrotu do życia seksualnego
- czy mężczyźni obawiają się pierwszego seksu po porodzie
- w jaki sposób macierzyństwo może wpływać na postrzeganie swojego ciała, intymność i seksualność
Poruszałyśmy też wiele innych kwestii - Zapraszamy do odsłuchu :)
Powrót do życia seksualnego po porodzie to ważny temat, z którym w odpowiednim momencie mierzą się wszyscy rodzice.
Wiąże się z nim wiele obaw i oczekiwań. Warto o nim rozmawiać i się do tego przygotować.
W rozmowie z psycholożką i seksuolożką Hanną Steinmetz rozmawiałyśmy o tym:
- jakie emocje towarzyszą partnerom podczas powrotu do aktywności seksualnej po porodzie
- w jaki sposób partnerzy moga się wspierac podczas powrotu do życia seksualnego
- czy mężczyźni obawiają się pierwszego seksu po porodzie
- w jaki sposób macierzyństwo może wpływać na postrzeganie swojego ciała, intymność i seksualność
Poruszałyśmy też wiele innych kwestii - Zapraszamy do odsłuchu :)
#25 Okiem Certyfikowanej Doradczyni Laktacyjnej
2024-02-07 10:00:00
Moją gościnią w tej rozmowie była Paulina Nowińska, magister położnictwa, Certyfikowana Doradczyni Laktacyjna (CDL) a także Międzynarodowa Certyfikowana Konsultantka Laktacyjna (IBCLC).
Paulina pracuje w jedym z krakowskich szpitali wspierając pacjentki na sali porodowej.
W czasie rozmowy podzieliła się swoją wiedzą a także wypowiedziała zdanie, które chciałbym tutaj zostawić: "W czasie jednej z pierwszych wizyt patronażowych jako położna środowiskowa od pacjentki usłyszałam takie zdanie - moja koleżanka powiedziała mi, że dziecko nie ma w brzuchu katalogu brodawek. Ono kocha piersi swojej mam i nie wie, że piersi mogą być inne. - Wszystkie piersi są idealne do karmienia bo dziecko nie wie, że można mieć inne."
Zapraszam do wysłuchania rozmowy :)
Moją gościnią w tej rozmowie była Paulina Nowińska, magister położnictwa, Certyfikowana Doradczyni Laktacyjna (CDL) a także Międzynarodowa Certyfikowana Konsultantka Laktacyjna (IBCLC).
Paulina pracuje w jedym z krakowskich szpitali wspierając pacjentki na sali porodowej.
W czasie rozmowy podzieliła się swoją wiedzą a także wypowiedziała zdanie, które chciałbym tutaj zostawić: "W czasie jednej z pierwszych wizyt patronażowych jako położna środowiskowa od pacjentki usłyszałam takie zdanie - moja koleżanka powiedziała mi, że dziecko nie ma w brzuchu katalogu brodawek. Ono kocha piersi swojej mam i nie wie, że piersi mogą być inne. - Wszystkie piersi są idealne do karmienia bo dziecko nie wie, że można mieć inne."
Zapraszam do wysłuchania rozmowy :)