nat & seks | pozytywny sexcast
Podcast o tym, że życie jest zbyt krótkie na kiepski seks.
Kategorie:
Edukacja
Edukacja
Gadżety erotyczne z Aliexpress
2020-03-16 14:52:36
Czy kupowanie gadżetów erotycznych na Aliexpress to dobry pomysł? Dlaczego sama nie jestem fanką wibratorów, które kosztują kilka dolarów?
W tym odcinku sexcastu opowiadam, z jakim ryzykiem wiąże się zamiawianie akcesoriów erotycznych z chińskich serwisów zakupowych, przytaczam historie jak z horrorów i pytam o Wasze doświadczenia związane z tego typu zakupami.
Moja skrzynka podcastowa czeka na Ciebie: sexcast@proseksualna.pl
Jeśli chcesz wesprzeć moją działalność i pomóc mi w rozwijaniu sexcastu, możesz postawić mi wirtualną kawę: https://ko-fi.com/proseksualna
A jeszcze więcej sekspozytywnych treści znajdziesz na moim blogu: https://proseksualna.pl
Czy kupowanie gadżetów erotycznych na Aliexpress to dobry pomysł? Dlaczego sama nie jestem fanką wibratorów, które kosztują kilka dolarów?
W tym odcinku sexcastu opowiadam, z jakim ryzykiem wiąże się zamiawianie akcesoriów erotycznych z chińskich serwisów zakupowych, przytaczam historie jak z horrorów i pytam o Wasze doświadczenia związane z tego typu zakupami.
Moja skrzynka podcastowa czeka na Ciebie: sexcast@proseksualna.pl
Jeśli chcesz wesprzeć moją działalność i pomóc mi w rozwijaniu sexcastu, możesz postawić mi wirtualną kawę: https://ko-fi.com/proseksualna
A jeszcze więcej sekspozytywnych treści znajdziesz na moim blogu: https://proseksualna.pl
Uzależnienie od seksu?!
2020-03-11 13:27:50
"Uzależnienie od seksu" to termin, którym zdecydowanie zbyt swobodnie posługujemy się w codziennym życiu. W dzisiejszym odcinku poruszam temat seksoholizmu, tłumacząc, dlaczego "uzależnienie od seksu" nie jest jednostką diagnostyczną, a jego "leczenie" może przynieść osobom cierpiącym więcej szkód niż pożytku.
W sexcaście wspominam:
- DSM-5: https://www.psychiatry.org/psychiatrists/practice/dsm
- ICD-11: https://icd.who.int/en
- opracowanie "Sexual addiction: Many conceptions, minimal data": https://www.researchgate.net/publication/13715049_Sexual_addiction_Many_conceptions_minimal_data
- model PLISSIT: https://www.psychiatryadvisor.com/home/practice-management/plissit-model-introducing-sexual-health-in-clinical-care/
Zaś jako lekturę kontekstową polecam książkę Davida J. Leya "The Myth of Sex Addiction".
Jeżeli uważasz mój sekspozytywny podcast za przydatny, będzie mi miło, jeśli wesprzesz moją pracę, stawiając mi kawę: https://ko-fi.com/proseksualna
"Uzależnienie od seksu" to termin, którym zdecydowanie zbyt swobodnie posługujemy się w codziennym życiu. W dzisiejszym odcinku poruszam temat seksoholizmu, tłumacząc, dlaczego "uzależnienie od seksu" nie jest jednostką diagnostyczną, a jego "leczenie" może przynieść osobom cierpiącym więcej szkód niż pożytku.
W sexcaście wspominam:
- DSM-5: https://www.psychiatry.org/psychiatrists/practice/dsm
- ICD-11: https://icd.who.int/en
- opracowanie "Sexual addiction: Many conceptions, minimal data": https://www.researchgate.net/publication/13715049_Sexual_addiction_Many_conceptions_minimal_data
- model PLISSIT: https://www.psychiatryadvisor.com/home/practice-management/plissit-model-introducing-sexual-health-in-clinical-care/
Zaś jako lekturę kontekstową polecam książkę Davida J. Leya "The Myth of Sex Addiction".
Jeżeli uważasz mój sekspozytywny podcast za przydatny, będzie mi miło, jeśli wesprzesz moją pracę, stawiając mi kawę: https://ko-fi.com/proseksualna
Ten jeden raz, kiedy udawałam orgazm...
2020-03-02 12:22:05
Udawanie orgazmów to prawdziwa plaga naszego życia seksualnego. Co nami kieruje? Dlaczego udawanie jest tak powszechne? I dlaczego sama tylko raz w życiu udawałam orgazm? O tym dowiesz się z 6. odcinka sexcastu "nat & seks".
W odcinku wspominam o narzędziu OMGyes: https://proseksualna.pl/edukacja-seksualna/omgyes-sezon-2-recenzja/
Na moim blogu: https://proseksualna.pl znajdziesz dużo więcej sekspozytywnych treści.
Nowy odcinek sexcastu już wkrótce!
Udawanie orgazmów to prawdziwa plaga naszego życia seksualnego. Co nami kieruje? Dlaczego udawanie jest tak powszechne? I dlaczego sama tylko raz w życiu udawałam orgazm? O tym dowiesz się z 6. odcinka sexcastu "nat & seks".
W odcinku wspominam o narzędziu OMGyes: https://proseksualna.pl/edukacja-seksualna/omgyes-sezon-2-recenzja/
Na moim blogu: https://proseksualna.pl znajdziesz dużo więcej sekspozytywnych treści.
Nowy odcinek sexcastu już wkrótce!
Strefy erogenne | Mapowanie przyjemności
2019-08-25 12:36:39
Inspiracją dla tego odcinka sexcastu był email od czytelniczki, która poprosiła o radę, jak wykształcić u drugiej osoby nowe strefy erogenne.
Opowiadam więc, czym są strefy erogenne, a także proponuję ćwiczenie, które pozwoli Twojemu ciału otworzyć się na doświadczanie różnych rodzajów przyjemności. Dowiesz się też, czym jest mapowanie przyjemności i jakie są jego korzyści dla satysfakcjonującego życia seksualnego.
Więcej sekspozytywnych treści znajdziesz na moim blogu: proseksualna.pl
Możesz też śledzić mnie na Facebooku, Instagramie i Twitterze: @proseksualna oraz postawić mi kawę na: ko-fi.com/proseksualna
Inspiracją dla tego odcinka sexcastu był email od czytelniczki, która poprosiła o radę, jak wykształcić u drugiej osoby nowe strefy erogenne.
Opowiadam więc, czym są strefy erogenne, a także proponuję ćwiczenie, które pozwoli Twojemu ciału otworzyć się na doświadczanie różnych rodzajów przyjemności. Dowiesz się też, czym jest mapowanie przyjemności i jakie są jego korzyści dla satysfakcjonującego życia seksualnego.
Więcej sekspozytywnych treści znajdziesz na moim blogu: proseksualna.pl
Możesz też śledzić mnie na Facebooku, Instagramie i Twitterze: @proseksualna oraz postawić mi kawę na: ko-fi.com/proseksualna
Seksperymenty | Co zrobić, kiedy seksualny eksperyment się nie powiedzie?
2019-07-27 17:04:00
W tym odcinku sexcastu opowiadam o seksperymentach, a zaczynam od podzielenia się historią własnego nieudanego seksualnego eksperymentu. To nieudane doświadczenie nauczyło mnie radzenia sobie z podobnymi sytuacjami w przyszłości, dlatego w tej odsłonie sekspozytywnego podcastu podpowiadam, co możesz zrobić, kiedy takie seksualne niepowodzenie przydarzy się Tobie.
Kontakt: sexcast@proseksualna.pl
Zajrzyj na bloga: proseksualna.pl i śledź mnie na Instagramie, Facebooku i Twitterze: @proseksualna
W tym odcinku sexcastu opowiadam o seksperymentach, a zaczynam od podzielenia się historią własnego nieudanego seksualnego eksperymentu. To nieudane doświadczenie nauczyło mnie radzenia sobie z podobnymi sytuacjami w przyszłości, dlatego w tej odsłonie sekspozytywnego podcastu podpowiadam, co możesz zrobić, kiedy takie seksualne niepowodzenie przydarzy się Tobie.
Kontakt: sexcast@proseksualna.pl
Zajrzyj na bloga: proseksualna.pl i śledź mnie na Instagramie, Facebooku i Twitterze: @proseksualna
Jak zorganizować trójkąt? | Radzenie sobie z trudnymi emocjami
2017-04-29 21:41:13
W tej części sexcastu domykam temat trójkątów, poruszając kwestię trudnych emocji, które w związku z nową praktyką seksualną mogą się pojawić. Mówię o możliwych przyczynach i w miarę prostych rozwiązaniach.
W kolejnym odcinku chciałabym odpowiedzieć na pytania słuchaczy i słuchaczek podcastu, jeżeli więc masz jakąś palącą kwestię związaną z trójkątami lub - bardziej ogólnie - seksualnością, napisz pod: sexcast@proseksualna.pl.
W tej części sexcastu domykam temat trójkątów, poruszając kwestię trudnych emocji, które w związku z nową praktyką seksualną mogą się pojawić. Mówię o możliwych przyczynach i w miarę prostych rozwiązaniach.
W kolejnym odcinku chciałabym odpowiedzieć na pytania słuchaczy i słuchaczek podcastu, jeżeli więc masz jakąś palącą kwestię związaną z trójkątami lub - bardziej ogólnie - seksualnością, napisz pod: sexcast@proseksualna.pl.
Jak zorganizować trójkąt? | Zarządzanie akcją
2017-04-14 16:37:31
Drugi z serii odcinek sexcastu o tym, jak zorganizować trójkąt - tym razem z perspektywy zarządzania akcją, planowania i tego, jaka jest główna zasada kuli-pierduli.
Masz sugestie dotyczące trójkątów lub chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami? Napisz: sexcast@proseksualna.pl
W podcaście wspominam o artykule dotyczącym prezerwatyw dla kobiet: http://bit.ly/PrezerwatywaDlaKobiet
Drugi z serii odcinek sexcastu o tym, jak zorganizować trójkąt - tym razem z perspektywy zarządzania akcją, planowania i tego, jaka jest główna zasada kuli-pierduli.
Masz sugestie dotyczące trójkątów lub chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami? Napisz: sexcast@proseksualna.pl
W podcaście wspominam o artykule dotyczącym prezerwatyw dla kobiet: http://bit.ly/PrezerwatywaDlaKobiet
Jak zorganizować trójkąt? | Złapać jednorożca
2017-04-07 14:03:50
Jak zorganizować trójkąt? To pytanie rozpala moją skrzynkę emailową do czerwoności.
W pierwszym odcinku sexcastu opowiadam o tym, jak znaleźć tę trzecią osobę, która chciałaby zrealizować z nami fantazję o ménage à trois, na co zwrócić uwagę i dlaczego warto wybrać się na randkę z jednorożcem.
Jeżeli chcesz dorzucić swoje trzy grosze w temacie trójkątów, napisz na: sexcast@proseksualna.pl.
W tym odcinku sexcastu wspominam o aplikacjach Tinder, 3nder, Grinder oraz portalu społecznościowych fuck.com.
Jak zorganizować trójkąt? To pytanie rozpala moją skrzynkę emailową do czerwoności.
W pierwszym odcinku sexcastu opowiadam o tym, jak znaleźć tę trzecią osobę, która chciałaby zrealizować z nami fantazję o ménage à trois, na co zwrócić uwagę i dlaczego warto wybrać się na randkę z jednorożcem.
Jeżeli chcesz dorzucić swoje trzy grosze w temacie trójkątów, napisz na: sexcast@proseksualna.pl.
W tym odcinku sexcastu wspominam o aplikacjach Tinder, 3nder, Grinder oraz portalu społecznościowych fuck.com.
Audialny Pornol
2017-04-04 23:21:24
Oto odcinek startowy podcastu, który udowadnia, że życie jest zbyt krótkie na kiepski seks.
Oto odcinek startowy podcastu, który udowadnia, że życie jest zbyt krótkie na kiepski seks.