Herra On Air

#HerraOnAir to podcast o życiu na własnych zasadach. Wywiad rzeka, z tymi, którzy płyną pod prąd.
Rozmawiam z ciekawymi ludźmi o ich decyzjach, wyborach. O tym co ich rozwijało, a co ciągnęło w dół. Co sprawiło, że są w miejscu do którego doszli i dokąd chcą iść dalej.

Nazywam się Wojciech Herra i moja #SuperPower to wrodzona ciekawość drugiego człowieka. Ten podcast jest przestrzenią na poznanie i pokazanie historii.

Życzę miłego słuchania. Dziękuję bardzo, że chcesz spędzić czas ze mną i z moimi gośćmi.
Kontakt: wojciech@herra.pl

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 1544 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura

Odcinki od najnowszych:

#108 Magdalena Komsta - porozmawiajmy o śnie
2020-03-17 07:00:18

Sen nie raz uratował mi życie. Jestem tak zbudowany, że sen jest moją naturalną reakcją na stres. Się stresuję - zasypiam. Poza tym jestem mistrzem regenerującej drzemki - umiem uciąć „Power Nap” w każdej sytuacji. Godzinna przerwa na lunch na szkoleniu oznacza dla mnie - 15 minut na zjedzenie, 15 minut na maila / facebooka i 20 minut na drzemkę. Ale pomimo tych umiejętności w kwestii snu jestem totalnym amatorem. Do czasu. Bo dziś się to zmieni. Gościem dzisiejszej rozmowy #HerraOnAir będzie cesarzowa snu, królowa regeneracji, mistrzyni świadomego wypoczynku - jedyna, wyjątkowa, niepowtarzalna Wymagajace.pl - Magdalena Komsta !!! Z naszej rozmowy dowiecie się między innymi: - kim jest i czym się zajmuje Magdalena - czy spanie jest sexy - dlaczego wypieramy sen - ile powinno się spać w przypadku dorosłych i dzieci - czy świadomość w sprawie snu jest u nas w Polsce niska na tle innych krajów Europy - czy rzeczywiście ludzie dzielą się na ranne ptaszki i nocne marki - jak określić jakim typem sennym jesteśmy - jak budować zdrowe nawyki senne u dziecka od małego - czym jest niebieskie światło - jak się budzić i jak budzić dzieci - dlaczego drzemka w telefonie to zło - jakie są funkcje snu - czy jest związek pomiędzy jedzeniem i snem - jak ma się sen do nadwagi i otyłości - na czym polega metoda „cry it out”
Sen nie raz uratował mi życie. Jestem tak zbudowany, że sen jest moją naturalną reakcją na stres. Się stresuję - zasypiam.

Poza tym jestem mistrzem regenerującej drzemki - umiem uciąć „Power Nap” w każdej sytuacji.

Godzinna przerwa na lunch na szkoleniu oznacza dla mnie - 15 minut na zjedzenie, 15 minut na maila / facebooka i 20 minut na drzemkę.

Ale pomimo tych umiejętności w kwestii snu jestem totalnym amatorem. Do czasu. Bo dziś się to zmieni.

Gościem dzisiejszej rozmowy #HerraOnAir będzie cesarzowa snu, królowa regeneracji, mistrzyni świadomego wypoczynku - jedyna, wyjątkowa, niepowtarzalna Wymagajace.pl - Magdalena Komsta !!!

Z naszej rozmowy dowiecie się między innymi:
- kim jest i czym się zajmuje Magdalena
- czy spanie jest sexy
- dlaczego wypieramy sen
- ile powinno się spać w przypadku dorosłych i dzieci
- czy świadomość w sprawie snu jest u nas w Polsce niska na tle innych krajów Europy
- czy rzeczywiście ludzie dzielą się na ranne ptaszki i nocne marki
- jak określić jakim typem sennym jesteśmy
- jak budować zdrowe nawyki senne u dziecka od małego
- czym jest niebieskie światło
- jak się budzić i jak budzić dzieci
- dlaczego drzemka w telefonie to zło
- jakie są funkcje snu
- czy jest związek pomiędzy jedzeniem i snem
- jak ma się sen do nadwagi i otyłości
- na czym polega metoda „cry it out”

#107 Magda Galińska, Paweł Tyszkiewicz & Mariusz Nowak - porozmawiajmy o branży eventowej w dobie kryzysu
2020-03-16 14:00:04

Kilka dni temu spotkałem się z: - Magdaleną Heinrich reprezentującą dział zakupów jednej z korporacji - Mariuszem Nowakiem - Klub Agencji Eventowych SAR - Pawłem Tyszkiewicz - SAR Stowarzyszenie Komunikacji Marketingowej Nagraliśmy specjalny odcinek #HerraOnAir, o tym w jaki sposób wspólna inicjatywa wszystkich stowarzyszeń branży zjednoczyła konkurentów, aby razem utrzymać się w biznesie. Zapraszam!
Kilka dni temu spotkałem się z:
- Magdaleną Heinrich reprezentującą dział zakupów jednej z korporacji
- Mariuszem Nowakiem - Klub Agencji Eventowych SAR
- Pawłem Tyszkiewicz - SAR Stowarzyszenie Komunikacji Marketingowej
Nagraliśmy specjalny odcinek #HerraOnAir, o tym w jaki sposób wspólna inicjatywa wszystkich stowarzyszeń branży zjednoczyła konkurentów, aby razem utrzymać się w biznesie.
Zapraszam!

#106 Hanna Waśko & Grzegorz Szczepański - porozmawiajmy o tym czy PR potrzebuje PR'u
2020-03-13 07:00:17

Czy PR potrzebuje PR'u? Jak zmienia się rola Public Relations w świecie zmieniających się technologii i nowoczesnych mediów? Z jednej strony pełna demokratyzacja treści pozwalająca każdego odbiorcę zmienić w twórcę (nawet Wojciech Herra może prowadzić swój program), a z drugiej strony mniejsza wrażliwość odbiorców na weryfikację prawdziwości otrzymywanych informacji. To wszystko prowadzi do fake newsów, które często wywołują kryzysy - już nie tylko wizerunkowe. No i silna jak nigdy dotąd potrzeba zarządzania reputacją zarówno marki produktu, firmy, czy jeszcze bardziej marki osobistej. Gośćmi dzisiejszego odcinka #HerraOnAir są: ◾️Hanna Waśko - Wiceprezes Związek Firm Public Relations i Dyrektor Zarządzająca Big Picture oraz ◾️Grzegorz Szczepański - Prezes Związek Firm Public Relations i CEO Hill+Knowlton Strategies Poland Z naszej rozmowy dowiesz się między innymi: - jaka jest różnica między PR'owcem a strategiem komunikacji - czy w Polsce jest już moda na posiadanie strategii komunikacji - jaka jest rola PR’u - czy PR jest jednym z elementów strategicznych w firmie - czy kampanie robione z influencerami powinny być oznaczane - jak dzisiaj wygląda kwestia autoryzacji wywiadów - jak nowoczesne technologie wpływają na tworzenie opowieści - skąd się biorą dzisiaj kryzysy - jak radzić sobie z kryzysami konsumenckimi - co nasz czeka w przyszłości w PR - dlaczego bycie PR'owcem jest fajne
Czy PR potrzebuje PR'u?

Jak zmienia się rola Public Relations w świecie zmieniających się technologii i nowoczesnych mediów?
Z jednej strony pełna demokratyzacja treści pozwalająca każdego odbiorcę zmienić w twórcę (nawet Wojciech Herra może prowadzić swój program), a z drugiej strony mniejsza wrażliwość odbiorców na weryfikację prawdziwości otrzymywanych informacji.

To wszystko prowadzi do fake newsów, które często wywołują kryzysy - już nie tylko wizerunkowe.
No i silna jak nigdy dotąd potrzeba zarządzania reputacją zarówno marki produktu, firmy, czy jeszcze bardziej marki osobistej.

Gośćmi dzisiejszego odcinka #HerraOnAir są:
◾️Hanna Waśko - Wiceprezes Związek Firm Public Relations i Dyrektor Zarządzająca Big Picture
oraz
◾️Grzegorz Szczepański - Prezes Związek Firm Public Relations i CEO Hill+Knowlton Strategies Poland

Z naszej rozmowy dowiesz się między innymi:
- jaka jest różnica między PR'owcem a strategiem komunikacji
- czy w Polsce jest już moda na posiadanie strategii komunikacji
- jaka jest rola PR’u
- czy PR jest jednym z elementów strategicznych w firmie
- czy kampanie robione z influencerami powinny być oznaczane
- jak dzisiaj wygląda kwestia autoryzacji wywiadów
- jak nowoczesne technologie wpływają na tworzenie opowieści
- skąd się biorą dzisiaj kryzysy
- jak radzić sobie z kryzysami konsumenckimi
- co nasz czeka w przyszłości w PR
- dlaczego bycie PR'owcem jest fajne

#103 Marco Kubiś - porozmawiajmy o YouTube
2020-03-03 07:00:03

Ale ja się cieszę na dzisiejszy #HerraOnAir Będzie merytorycznie o YouTube. I to tak totalnie praktycznie. Gościem będzie Marco Kubiś. Czasem pytacie "Herra, skąd Ty bierzesz tych gości?". To wyjaśniam. Marco polecił mi Cezary Stacewicz. Powiedział, że jeśli chcę porozmawiać z kimś, kto ogarnia YouTube jednym palcem w środku nocy to jest to właśnie Marco. Kim zatem jest nasz gość? ▶️ specjalista od internetowego wideo, ▶️ youtuber. ▶️ między 2012 a 2019 tworzył kanał rozrywkowy, który zebrał ponad 300 tysięcy subskrybentów. ▶️ od 2013 zajmuje się doradztwem w zakresie internetowego wideo, a od 2017 pomaga twórcom i firmom budować kanały na YouTube. ▶️ ponad 10 kanałów będąc pod jego skrzydłami przekroczyło 100 tysięcy subskrybentów. ▶️ prowadzi prelekcje o prowadzeniu kanałów na YouTube. Występował na takich wydarzeniach jak Środa Dzień Bloga, LifeTube Boosters czy YouTube Pop-up Space. Panie i Panowie. To będzie fantastyczna audycja
Ale ja się cieszę na dzisiejszy #HerraOnAir
Będzie merytorycznie o YouTube.

I to tak totalnie praktycznie. Gościem będzie Marco Kubiś.
Czasem pytacie "Herra, skąd Ty bierzesz tych gości?".
To wyjaśniam. Marco polecił mi Cezary Stacewicz. Powiedział, że jeśli chcę porozmawiać z kimś, kto ogarnia YouTube jednym palcem w środku nocy to jest to właśnie Marco.

Kim zatem jest nasz gość?
▶️ specjalista od internetowego wideo,
▶️ youtuber.
▶️ między 2012 a 2019 tworzył kanał rozrywkowy, który zebrał ponad 300 tysięcy subskrybentów.
▶️ od 2013 zajmuje się doradztwem w zakresie internetowego wideo, a od 2017 pomaga twórcom i firmom budować kanały na YouTube.
▶️ ponad 10 kanałów będąc pod jego skrzydłami przekroczyło 100 tysięcy subskrybentów.
▶️ prowadzi prelekcje o prowadzeniu kanałów na YouTube.

Występował na takich wydarzeniach jak Środa Dzień Bloga, LifeTube Boosters czy YouTube Pop-up Space.
Panie i Panowie. To będzie fantastyczna audycja

#102 Mateusz Damięcki - porozmawiajmy o skakance, robieniu dobra i życiu na walizkach
2020-02-28 07:00:17

W trzech zdaniach? 1️⃣ Aktor 2️⃣ Honorowy Ambasador ONZ 3️⃣ Podróżnik A w czwartym? 4️⃣ Pozytywny facet o nieprawdopodobnie dobrym sercu. Obserwuję jego media społecznościowe od dłuższego czasu. Wydaje mi się, że głównie zajmuje się skakaniem na skakance w szczytnym celu, czyli #DlaKacpiego Wcześniej robił #KaloryferNaTrzechKróli A dziś będzie gościem w #HerraOnAir Ładujcie zatem telefony, podpinajcie do sieci komputery i rezerwujcie czas. Bo dzisiejsza audycja będzie fantastyczna. Moim gościem będzie Mateusz Damięcki :-) Z naszej rozmowy dowiecie się: - czy Mateusz jest podróżnikiem - od kiedy Mateusz skacze na skakance i co było powodem startu - kim jest Kacper Boruta #KacperBorutaPomocySzuka i jak to się stało, że Mateusz zaangażował się w pomoc dla niego - od kiedy Mateusz wiedział / czuł, że będzie aktorem - czy jest jakiś film / rola, którą Mateusz szczególnie chciałby zagrać
W trzech zdaniach?
1️⃣ Aktor
2️⃣ Honorowy Ambasador ONZ
3️⃣ Podróżnik
A w czwartym?
4️⃣ Pozytywny facet o nieprawdopodobnie dobrym sercu.

Obserwuję jego media społecznościowe od dłuższego czasu. Wydaje mi się, że głównie zajmuje się skakaniem na skakance w szczytnym celu, czyli #DlaKacpiego
Wcześniej robił #KaloryferNaTrzechKróli

A dziś będzie gościem w #HerraOnAir
Ładujcie zatem telefony, podpinajcie do sieci komputery i rezerwujcie czas. Bo dzisiejsza audycja będzie fantastyczna.

Moim gościem będzie Mateusz Damięcki :-)

Z naszej rozmowy dowiecie się:
- czy Mateusz jest podróżnikiem
- od kiedy Mateusz skacze na skakance i co było powodem startu
- kim jest Kacper Boruta #KacperBorutaPomocySzuka i jak to się stało, że Mateusz zaangażował się w pomoc dla niego
- od kiedy Mateusz wiedział / czuł, że będzie aktorem
- czy jest jakiś film / rola, którą Mateusz szczególnie chciałby zagrać

#101 Sebastian Kotów - porozmawiajmy o biznesie trenera i mówcy
2020-02-25 07:00:05

Pracował w największych firmach szkoleniowych. Rozwijał w Polsce oddziały takich firm jak Brian Tracy Int., Franklin Covey, czy DOOR Poland. Od lat doradza zarządom największych spółek i korporacji. Prowadzi wystąpienia i prelekcje na temat przywództwa, zarządzania i roli lidera w zmieniających się organizacjach. Autor. Jego ostatnia książka #AnatomiaZmiany rozeszła się jeszcze przed wydaniem. Fantastyczny facet. Sebastian Józef Kotów, bo o nim mowa, jest gościem kolejnego odcinka #HerraOnAir. Porozmawiamy o zmianie, przywództwie i zaufaniu. W końcu Sebastian od lat ewangelizuje w ramach Forum Zaufania, czyli zaufaniewbiznesie.pl Z odcinka dowiecie się między innymi: - dlaczego Sebastian nie jest już triathlonistą - jaka jest różnica między biznesmenem, a przedsiębiorcą i którym z nich jest Sebastian - ile książek wydał Sebastian i czego dotyczą - jaki jest sens angażowania się / wspierania organizacji nonprofit - czego dotyczy najnowsza książka Sebastiana i kto powinien ją przeczytać - czym jest wiarygodność według Sebastiana - czym jest Forum Zaufania i do kogo jest skierowane
Pracował w największych firmach szkoleniowych. Rozwijał w Polsce oddziały takich firm jak Brian Tracy Int., Franklin Covey, czy DOOR Poland. Od lat doradza zarządom największych spółek i korporacji. Prowadzi wystąpienia i prelekcje na temat przywództwa, zarządzania i roli lidera w zmieniających się organizacjach.

Autor. Jego ostatnia książka #AnatomiaZmiany rozeszła się jeszcze przed wydaniem.
Fantastyczny facet.

Sebastian Józef Kotów, bo o nim mowa, jest gościem kolejnego odcinka #HerraOnAir.

Porozmawiamy o zmianie, przywództwie i zaufaniu. W końcu Sebastian od lat ewangelizuje w ramach Forum Zaufania, czyli zaufaniewbiznesie.pl

Z odcinka dowiecie się między innymi:
- dlaczego Sebastian nie jest już triathlonistą
- jaka jest różnica między biznesmenem, a przedsiębiorcą i którym z nich jest Sebastian
- ile książek wydał Sebastian i czego dotyczą
- jaki jest sens angażowania się / wspierania organizacji nonprofit
- czego dotyczy najnowsza książka Sebastiana i kto powinien ją przeczytać
- czym jest wiarygodność według Sebastiana
- czym jest Forum Zaufania i do kogo jest skierowane

#100 Aleksandra Świstow - o podróżowaniu
2020-02-21 07:00:13

Podróże... Większości z nas kojarzą się one z wakacjami, wypoczynkiem, oderwaniem od codzienności. A czy podróżowanie może być też sposobem na życie? Dzisiejszy Gość #HerraOnAir udowadnia, że tak! :-) Kto jest Gościem dzisiejszego odcinka? Pojechana - Aleksandra Świstow - marzycielka i podróżniczka, która ze swojej największej pasji jakim są podróże uczyniła właśnie sposób na życie. Uruchomcie wyobraźnię - zapowiada się fantastyczny odcinek "rysowany" opowieściami o pięknie świata! :-) A dowiecie się z niego o: - jak wyglądała i kiedy odbyła się pierwsza samodzielna podróż Aleksandry - czy Ola lubi planowanie długoterminowe - co jest główną pasją Oli i dlaczego nie jest to podróżowanie - na czym polega „wolne podróżowanie” według Aleksandry - w którym momencie Ola podjęła decyzję o odejściu z korporacji i dlaczego - jak to się stało, że Ola nie otworzyła swojej firmy florystycznej - co i gdzie robiła Ola podczas swojej 6-letniej nieobecności w kraju - dlaczego i kiedy Ola wróciła do Polski - czym Ola zajmuje się dzisiaj
Podróże... Większości z nas kojarzą się one z wakacjami, wypoczynkiem, oderwaniem od codzienności.
A czy podróżowanie może być też sposobem na życie? Dzisiejszy Gość #HerraOnAir udowadnia, że tak! :-)

Kto jest Gościem dzisiejszego odcinka? Pojechana - Aleksandra Świstow - marzycielka i podróżniczka, która ze swojej największej pasji jakim są podróże uczyniła właśnie sposób na życie.

Uruchomcie wyobraźnię - zapowiada się fantastyczny odcinek "rysowany" opowieściami o pięknie świata! :-)

A dowiecie się z niego o:
- jak wyglądała i kiedy odbyła się pierwsza samodzielna podróż Aleksandry
- czy Ola lubi planowanie długoterminowe
- co jest główną pasją Oli i dlaczego nie jest to podróżowanie
- na czym polega „wolne podróżowanie” według Aleksandry
- w którym momencie Ola podjęła decyzję o odejściu z korporacji i dlaczego
- jak to się stało, że Ola nie otworzyła swojej firmy florystycznej
- co i gdzie robiła Ola podczas swojej 6-letniej nieobecności w kraju
- dlaczego i kiedy Ola wróciła do Polski
- czym Ola zajmuje się dzisiaj

#99 Daniel Petryczkiewicz - o fotografii i ekologii
2020-02-18 07:00:09

Moda na myślenie (tak, mam nadzieję, że myślenie staje się znów modne) o planecie jako pierwszy cel ataku wzięła plastikowe słomki. Chwilę potem dostało się butelkom, jednorazowym siatkom, a coraz częściej również naczyniom jednorazowym. Dostawy diet pudełkowych? Mariusz Szczygieł jakiś czas temu zwrócił uwagę na to jak dużo odpadów generuje zamawianie całodziennego jedzenia w plastiku. Jednak plastik to również wszechobecna folia. To owijanie paczek dla kuriera. To pakowane kurczaki, owoce i warzywa. To zgrzewki wody. Na to wszystko swoją uwagę zwrócił Daniel Petryczkiewicz Photography w poruszającym projekcie fotograficznym #NoBeautyInPlastic I o inspiracji do tego projektu, o roli twórców w zmienianiu nawyków konsumenckich i edukacji porozmawiam z Danielem w #HerraOnAir Z naszej rozmowy dowiecie się: - od jak dawna Daniel fotografuje - dlaczego Daniel nie utrzymuje się z fotografii i kim jest z zawodu - czy da się robić bardzo dobre zdjęcia telefonami komórkowymi - pomysł, oko i warsztat - czy tych rzeczy można się nauczyć - czy postprodukcja zdjęcia nie jest trochę oszustwem - wyciąganiem czegoś nieistniejącego - jak się zrodził koncept #NoBeaytyInPlactic - czy w kontekście smogu i flary folia nie zbija spójności
Moda na myślenie (tak, mam nadzieję, że myślenie staje się znów modne) o planecie jako pierwszy cel ataku wzięła plastikowe słomki. Chwilę potem dostało się butelkom, jednorazowym siatkom, a coraz częściej również naczyniom jednorazowym.
Dostawy diet pudełkowych? Mariusz Szczygieł jakiś czas temu zwrócił uwagę na to jak dużo odpadów generuje zamawianie całodziennego jedzenia w plastiku.

Jednak plastik to również wszechobecna folia. To owijanie paczek dla kuriera. To pakowane kurczaki, owoce i warzywa. To zgrzewki wody.

Na to wszystko swoją uwagę zwrócił Daniel Petryczkiewicz Photography w poruszającym projekcie fotograficznym #NoBeautyInPlastic

I o inspiracji do tego projektu, o roli twórców w zmienianiu nawyków konsumenckich i edukacji porozmawiam z Danielem w #HerraOnAir

Z naszej rozmowy dowiecie się:
- od jak dawna Daniel fotografuje
- dlaczego Daniel nie utrzymuje się z fotografii i kim jest z zawodu
- czy da się robić bardzo dobre zdjęcia telefonami komórkowymi
- pomysł, oko i warsztat - czy tych rzeczy można się nauczyć
- czy postprodukcja zdjęcia nie jest trochę oszustwem - wyciąganiem czegoś nieistniejącego
- jak się zrodził koncept #NoBeaytyInPlactic
- czy w kontekście smogu i flary folia nie zbija spójności

#98 Mikołaj Czajkowski - o Hype Me
2020-02-14 07:00:21

Weterani warszawskich melanży wiedzą, że najlepszą nutę zapodawał Miko Czajkowski. Jako dziecko grał na perkusji i wielu wróżyło mu srogą karierę bębniarza. Szkoła muzyczna i wtem... poniósł go nie melanż, ale digital. Dziś Mikołaj Czajkowski rozwija niezwykłe projekty digitalowe. Nie zdradzę co jest głównym motywem naszej rozmowy. Jeżeli chcecie nastroić się odpowiednią przed tą rozmową, posłuchajcie tego utworu: http://bit.ly/MikoCzajkowski A my porozmawiamy między innymi o tym: - czy Miko tworzy muzykę czy tylko ją puszcza - jakie są szkodliwe warunki pracy Dj-a oprócz hałasu - czy z bycia DJ można się utrzymać - dlaczego Miko nie poszedł w karierę DJ - jak Mikołaj trafił do digitalu - czym zajmuje się Move Closer - czym jest Hype Me - skąd wziął się pomysł na Hype Me
Weterani warszawskich melanży wiedzą, że najlepszą nutę zapodawał Miko Czajkowski.

Jako dziecko grał na perkusji i wielu wróżyło mu srogą karierę bębniarza. Szkoła muzyczna i wtem... poniósł go nie melanż, ale digital.

Dziś Mikołaj Czajkowski rozwija niezwykłe projekty digitalowe. Nie zdradzę co jest głównym motywem naszej rozmowy. Jeżeli chcecie nastroić się odpowiednią przed tą rozmową, posłuchajcie tego utworu:

http://bit.ly/MikoCzajkowski

A my porozmawiamy między innymi o tym:
- czy Miko tworzy muzykę czy tylko ją puszcza
- jakie są szkodliwe warunki pracy Dj-a oprócz hałasu
- czy z bycia DJ można się utrzymać
- dlaczego Miko nie poszedł w karierę DJ
- jak Mikołaj trafił do digitalu
- czym zajmuje się Move Closer
- czym jest Hype Me
- skąd wziął się pomysł na Hype Me

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie