Herra On Air

#HerraOnAir to podcast o życiu na własnych zasadach. Wywiad rzeka, z tymi, którzy płyną pod prąd.
Rozmawiam z ciekawymi ludźmi o ich decyzjach, wyborach. O tym co ich rozwijało, a co ciągnęło w dół. Co sprawiło, że są w miejscu do którego doszli i dokąd chcą iść dalej.
Nazywam się Wojciech Herra i moja #SuperPower to wrodzona ciekawość drugiego człowieka. Ten podcast jest przestrzenią na poznanie i pokazanie historii.
Życzę miłego słuchania. Dziękuję bardzo, że chcesz spędzić czas ze mną i z moimi gośćmi.
Kontakt: wojciech@herra.pl
Społeczeństwo i Kultura
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637
#15 Wojciech Herra & MKON - o łączeniu pracy zawodowej, gigantycznej aktywności społecznej z treningami do Mistrzostw Świata w triathlonie.
2019-04-11 07:00:23
W tym odcinku usłyszysz między innymi o tym:
- kim jest Marcin i czym się na co dzień zajmuje
- jak zaczęła się sportowa droga Marcina
- po jakim czasie od startu treningów Marcin ukończył pierwsze zawody Ironmana
- ile czasu zajęło Marcinowi zakwalifikowanie się na zawody na Hawajach i jak wyglądał jego start
- kiedy w Marcina głowie zrodził się plan zdobycia tytułu Mistrza Świata
- jaka jest definicja "sportowca amatora" według Marcina
- jak dużo Marcin trenuje
- kto jest trenerem Marcina
- jak dużo Marcin podróżuje
- jak wygląda plan dnia Marcina i logistyka podróży
- jak Marcin reaguje słysząc od innych, że nie mają czasu na trening
- czy Marcin śledzi dane ze swoich treningów - tętno, kadencje itp
- czego Marcin słucha jeżdżąc na trenażerze
- ile trwał najdłuższy trening Marcina na trenażerze
- o co chodzi w akcji #CukierDetoks
- czym jest i na czym polega sMentoring
- "triathlon to sport dla rozwodników" - jak połączyć intensywne treningi z życiem rodzinnym
- na czym polegał w życiu rodzinnym Marcina "rok żony"
- jak Marcin radzi sobie z kryzysami podczas zawodów
- czy Marcin miał kiedykolwiek jakieś kontuzje
- czy Marcin stosuje specjalistyczną dietę
- dlaczego Marcin był przeciwny wyjazdom na obozy zagraniczne i co sprawiło, że zmienił zdanie
- czy Marcin dopuszcza możliwość "odpuszczenia" treningu
- jak wygląda regeneracja w wykonaniu Marcina
- czy Marcin trenuje na bieżni i jakie to niesie za sobą wartości
- o co chodzi w temacie: dyskusja z autobusem
- jak Marcin radzi sobie we współpracy ze sponsorami
- kim jest prezes Wojciech Suchowiecki
- skąd wziął się pomysł na Klub Sportowy Nie Ma Nie Mogę
- czym jest Nidzicki Fundusz Lokalny
- czy babcia Marcina jest świadoma swojej popularności
- jak często Marcin zmienia rowery i czy wierzy w "fitowanie"
- czy Marcin posiada jeszcze miejsca, w których wie, ż mógłby jeszcze coś poprawić / usprawnić
- jakie książki lubi czytać Marcin
- czy pływanie jest "przereklamowane" w Ironmanie
- czym są "parówki"
- doping w triathlonie - czy występuje i jakie jest zdanie Marcina na ten temat
- jakie cele sportowe stawia sobie teraz Marcin
Przydatne linki:
www.niemaniemoge.pl
www.funduszlokalny.nidzica.pl
#14 Wojciech Herra & Bartosz Berendt - o coachingu
2019-04-09 07:00:14
Często korzystam z porównania do rynku farmaceutycznego. Z jednej strony są leki, czyli produkty o potwierdzonej naukowo skuteczności działania, podlegające kontroli i przypisywane przez lekarzy. I ich skuteczność terapeutyczna jest wysoka (pod warunkiem zaangażowania pacjenta). Z drugiej strony są suplementy diety, które chciałyby być lekami, ale nie przechodzą testów klinicznych i najcześciej nie spełniają norm. A poza tym są łatwo i powszechnie dostępne.
I tak samo jest z coachingiem i pop-coachingiem. Są akredytowani i pracujący wg zweryfikowanych metod coachowie, których skuteczność pracy jest wysoka. I są pop-coachowie, takie suplementy rozwoju, którzy są łatwo dostępni, ale z tą skutecznością już różnie bywa ...
Kłopot polega na tym, że przeciętny Klient nie widzi różnicy. Zatem czas porozmawiać o tych różnicach. Gościem 14 odcinka #HerraOnAIR jest Bartosz Berendt, członek prezydium Izba Coachingu, coach akredytowany ICF.
Rozmawiamy o tym czym coaching jest, a co coachingiem nie jest.
Rozmawiamy o rozwoju i różnych jego odmianach.
Rozmawiamy o coachingu w sporcie i biznesie.
W tym odcinku usłyszysz między innymi o tym:
- kim jest i czym zajmuje się Bartosz
- czym jest coaching
- kim jest coach ilu jest coachów w Polsce
- czym się różni coach akredytowany od coacha "po szkoleniach"
- dlaczego ludzie decydują się na zrobienie kursu / szkolenia z coachingu
- jak jest dzisiaj postrzegany coaching w Polsce i co na to wpływa
- co jest celem rozmów coachingowych
- co jest sednem coachingu
- czy da się być coachem we własnej organizacji
- czy do certyfikacji jest wymagane wyższe wykształcenie
- jaki wpływ na zainteresowanie zawodem coacha mają dofinansowane szkolenia
- jakie jest wyobrażenie ludzi o wielkości zarobków w coachingu
- jak dużo pracuje coach
- kiedy warto pójść do coacha
- czy coaching jest "lekiem" na wszystko
- gdzie jest koniec procesu coachingu i rozpoczęcie terapii oraz gdzie jest koniec terapii i rozpoczęcie coachingu
- czym jest i jak działa kodeks etyki
- na co częściej decydują się klienci - coaching czy terapia
- jak rozpoznać czy klient naprawdę potrzebuje coachingu
- czy coachowie są dumni z wykonywanego zawodu
- jak radzić sobie z chęcią doradzania w coachingu
- czy bycie coachem karmi ego
Przydatne linki:
www.izbacoachingu.com
#13 Wojciech Herra & Grzegorz Jędrzejewski - o motosporcie i nie tylko
2019-04-07 07:00:22
A ja zapraszam Was na kolejny odcinek #HerraOnAIR , którego Gościem będzie Grzegorz Jędrzejewski. Rozmawiamy o sporcie, o motosporcie, o motocyklach i o pracy komentatora i dziennikarza sportowego. No i oczywiście rozmawiamy o życiu. W końcu #HerraOnAIR to taki program gdzie liczy się rozmowa, a w którym kierunku ona popłynie to nigdy nie wiadomo.
W tym odcinku usłyszysz między innymi o tym:
- kim jest i gdzie zaczynał Grzegorz
- historia poznania Wojtka i Grzegorza
- przygoda Grzegorza z triathlonem
- co sądzi Grzegorz o zespole Williamsa
- w czym tkwi problem zespołu Williamsa zdaniem Grzegorza
- kiedy i jak Grzegorz trafił do redakcji sportowej
- czy Grzegorz czuje, że jest dziennikarzem rozpoznawalnym
- co sprawia, że ludzie się wkręcają w Moto GP
- Grzegorz i Agility
- czy praca w domu to przywilej
- jak wygląda dzisiaj polska scena motocyklowa
- Valentino Rossi - czy kontynuacja jego kariery ma sens
- czy jest przyszłość motoryzacji elektrycznej i sportowych motocykli elektrycznych
- jak wyglądała praca Grzegorza przy Euro2012
- jaka jest oglądalność wyścigów w Polsce
- czym się przejawia wzrost poziomu wiedzy polskiego kibica Moto GP
- dlaczego Polacy nie kibicują sportowcom, tylko medalom
- na jaki "sukces" może liczyć Robert Kubica w tym sezonie
- dlaczego Grzegorz przestał oglądać Formułę 1
- jak wygląda kwestia dopingu w motosporcie
#12 Wojciech Herra oraz Mariusz Nowak & Dominik Górka - o eventach i tym co czeka branżę spotkań w najbliższych latach
2019-04-05 07:00:12
O czym rozmawiamy? O eventach. O tym co czeka branżę spotkań w najbliższych latach. O relacjach pomiędzy wszystkimi uczestnikami i firmami realizującymi event.
W końcu po latach zachłyśnięcia się on-linem coraz częściej marketerzy dostrzegają wartość rzeczywistego kontaktu z Klientem czy konsumentem.
Rozmawiamy też o bardzo ważnym dokumencie jakim jest Białą Księga Komunikacji Marketingowej - czyli liście dobrych praktyk wypracowanych przez SAR Stowarzyszenie Komunikacji Marketingowej.
W tym odcinku usłyszysz między innymi o tym:
- kim zajmują się na co dzień Dominik i Mariusz
- czym jest Klub Agencji Eventowych
- czemu dzisiaj służą eventy i jakiego typu eventów jest więcej
- jak duży jest rynek agencji eventowych
- jaka jest dzisiaj rola agencji eventowych
- w jakich sytuacjach firmy sięgają po pomoc agencji eventowych
- jak zmienia się postrzeganie agencji eventowych
- czy robienie eventu z agencją jest sposobem na oszczędzanie
- czym jest SAR
- charakterystyka idealnego Klienta z perspektywy agencji
- dlaczego warto organizować eventy we współpracy z agencjami
- eventy interaktywne
- czym jest Biała Księga Komunikacji i czy agencje chętnie pracują w myśl jej zasad
- czy istnieje hejt w branży eventowej
- czy agencje są gotowe współpracować ze sobą
Przydatne linki:
www.ministryofcreativity.pl
www.grupamanta.pl
www.sar.org.pl
www.kae.com.pl
#11 Wojciech Herra oraz Aster Papazyan & Michał Dunin - o crossficie
2019-04-04 07:00:16
W tym odcinku usłyszysz między innymi o tym:
- jak długo chłopaki trenują i jak zaczęła się ich przygoda ze sportem
- skąd wziął się crossfit w życiu Astera i Michała
- jak chłopaki łączą treningi z pracą i życiem rodzinnym - czyli jak łapać równowagę
- jak nie być sezonowcem
- co pomaga na początku drogi w crossficie
- na czym polega fenomen crossfitu
- czy crossfit to bardzo kontuzyjny sport
- wyjaśniamy słownik pojęć crossfitowych
- jak dużą rolę odgrywa trener w tym sporcie
- czy chłopaki stosują specjalistyczną dietę
- jakie są sposoby na regenerację
- metody śledzenia postępów, gadżety, sprzęt
- czy chłopaki śledzą rankingi i biorą udział w zawodach
- czym Aster i Michał zajmują się zawodowo
- w jaki sposób charakter sportowca pomaga w biznesie
- czy zdarza się chłopakom odpuszczać trening
- czy łatwo jest zorganizować sobie trening w czasie delegacji
- czym są "Kaczki Dźwigaczki"
- plany startowe
#10 Wojciech Herra & Karol Bielecki - o życiu w sporcie i po sporcie
2019-04-03 07:00:20
Cytując Karola: „NIC NIE DA SIĘ ZROBIĆ Z TYM, CZEGO JUŻ NIE MASZ. ALE MOŻNA WYKORZYSTAĆ W 100% TO, CO POSIADASZ”.
Rozmawiamy o piłce ręcznej, o drodze na szczyt, pomimo przeciwności. Rozmawiamy o karierze po sporcie - czyli jak z sukcesem wejść w życie na „sportowej emeryturze”.
W tym odcinku usłyszysz między innymi o tym:
- Kim jest Karol Bielecki dzisiaj
- Jak rozpoczęła się historia Karola w piłce ręcznej
- Jak wyglądała sportowa historia Karola w poszczególnych etapach kariery
- To co ciekawi każdego kibica - co się dzieje w szatni w przerwie
- Kto „trzymał” szatnię w czasach kadry Bogdana Wenty
- Historia pamiętnego wypadku
- Kiedy powstała decyzja o powrocie na boisko
- Jak się zmieniła rola Karola na boisku po powrocie
- Jaki nastrój towarzyszył Karolowi podczas pierwszego meczu po powrocie
- Problem to okazja w przebraniu - co było okazją dla Karola w tym problemie jakim był wypadek
- Zaangażowanie Karola w kampanię antysmogową
- Aktywność biznesowa Karola
- Sportowa emerytura - czy łatwo wyjść z rutyny
- Czy Karol nadal uprawia sport
- Co jest fajnego w wystąpieniach motywacyjnych z perspektywy mówcy
- "Koniec kariery? To była tylko opinia lekarzy" ;-)
- Czy Karol chciałby aby jego dzieci poszły w kierunku piłki ręcznej
- Rozwój sportu dziecięcego - jak o niego dbać
- Czy Karol widzi się w roli trenera
- Czy rola psychologa sportu jest dzisiaj zdaniem Karola niezbędna
- Zdanie Karola na temat hejtu
- "Zacząłeś to skończ!" Co dawało Karolowi największego powera do pracy
Przydatne linki:
www.karolbielecki.pl
#9 Wojciech Herra & Paweł Sowa - o głębokiej zmianie i o tym, czy prawdziwa przemiana człowieka jest możliwa
2019-04-01 07:00:02
W pracy z Klientami Paweł sięga do metod, które przez wielu uważane są za delikatnie mówiąc nie do końca oparte o naukowe podejście. Mam na myśli Ustawienia systemowe, znane też jako Ustawienia Rodzinne albo Ustawienia Hellingerowskie. Przedstawicie środowisk psychologicznych względem tej metody są raczej sceptyczni. Z drugiej zaś strony metoda znajduje wielu entuzjastów.
Myślę sobie, że w świecie, w którym ludzie promują hasło "zdelegalizować coaching i rozwój osobisty", warto rozmawiać o tym, o co chodzi z tym rozwojem i czy aby na pewno po wstawieniu na facebooka trzech memów z cytatami motywacyjnymi można sięgać gwiazd.
W tym odcinku usłyszysz między innymi o tym:
- kim jest i czym się zajmuje Paweł
- czym jest warsztat głębokiej zmiany
- po co jest ludziom głęboka zmiana
- dlaczego bronimy się przed zmianami
- jak zdefiniować NLP i jakie są wartości tej metody
- w którym momencie Paweł miał największe poczucie sukcesu i co się zmieniło
- czym są ustawienia i skąd wzięła się nazwa
- jak wygląda praca na ustawieniach
- jak długo trwa współpraca
- jak reagują ludzie w trakcie warsztatów
- czy terapeuci sami korzystają z terapii
- czy warsztaty głębokiej zmiany są potrzebne
- czym jest akceptacja
- dlaczego ten nurt nie jest popularny
- czy istnieje kodeks pracy osób prowadzących ustawienia
- czy istnieję badania pokazujące efektywność metody - ustawień
- czy jest jakaś optymalna ilość grupy, w której metoda najlepiej działa
- czy ludzie potrafią być szczerzy w pracy z terapeutą / coachem
Przydatne linki:
www.pawelsowa.pl
#8 Wojciech Herra & Dominik Juszczyk - o akceptowaniu różnorodności i pracy na predyspozycjach
2019-03-31 15:00:09
Na szkoleniach z przywództwa bardzo często powtarzam menedżerom "People are different, and that o.k."
W tym odcinku usłyszysz między innymi o tym:
- kim jest i co robi Dominik na co dzień
- jaka jest definicja talentu i produktywności według Dominika
- jak pracować "na talentach"
- jak diagnozować talenty
- jak nauczyć się wykorzystywać talenty z perspektywy pracy w zespole
- czym są mocne strony i jak sprawić by zamienić talent w mocną stronę
- co się dzieje gdy rozwijamy obszary, które nie są naszymi naturalnymi talentami
- po ci się rozwijamy
- kiedy można zacząć świadomie diagnozować mocne strony
- czy warto starać diagnozować talenty u dzieci
- gdzie można zrobić sobie badania
- czy każdy zrozumie raport - wynik swojego badania, czy trzeba posiadać specjalistyczną wiedzę
- czy niedojrzały talent może szkodzić
- w jaki sposób zarządzać swoimi słabymi stronami
- wychodzenie ze strefy komfortu
- inny - wartościowy inaczej
- co decyduje o tym w czym jesteśmy dobrzy i w jakich dyscyplinach odnosimy sukcesy
- jak skupić się bardziej na innych, przestając się koncentrować wyłącznie na sobie
- jak nauczyć się akceptować i czerpać z różnic
Przydatne linki:
www.gallupstrengthscenter.com
#7 Wojciech Herra & Łukasz Grass - o emocjach, relacjach i mediach.
2019-03-31 07:00:10
W tym odcinku usłyszysz między innymi o tym:
- jak długo Łukasz pracuje w mediach i jak wyglądała jego droga na przestrzeni lat
- kim chciał być Łukasz w przeszłości
- śmierć Prezydenta Abramowicza - reakcje, relacje, emocje, lekcja
- model SARAH - wyjaśnienie w kontekście tragedii w Gdańsku
- czy jako naród mamy dzisiaj potencjał do zjednoczenia
- jak reagować na przejawy zachowań agresywnych, przejawów nienawiści - również w mediach
- w którym momencie media odkryły, że radykalność sprzedaje
- czy jest możliwa zmiana modelu komunikacji w mediach
- nie klikam! Czyli wyrażanie sprzeciwu wobec przekazywanych przez niektóre media treści
- czy jako społeczeństwo mamy poczucie sprawstwa
- reagujmy, nie bądźmy bierni, nie odwracajmy wzroku - Twoje działanie ma znaczenie
- agresja na drodze - dlaczego tak reagujemy
- edukacja - dokąd zmierza
- każdy żyje w swojej własnej bańce - jak to wpływa na myślenie ludzi o świecie
- plastyczność mózgu - czy mózg "naprawia się sam"
- rozwój, nieustanne doskonalenie się - dlaczego jesteśmy w tej kwestii leniwi
- czy potrafimy dyskutować w sposób kulturalny i rzeczowy
- czy media społecznościowe oduczają nas rozmowy z drugim człowiekiem
- jak zarządzać sytuacją kryzysową poprzez media we właściwy sposób
- zanim coś powiesz - policz do 10, czyli jak zapanować nad emocjami
- szukamy wytłumaczeń, staramy się zrozumieć, ale żyjemy dalej - jak to łączyć
- skąd się wzięła pasja Łukasza do sportu
- mentalny wymiar sportu
- czym jest triathlon w życiu Łukasza
- czy jako naród jesteśmy dumni z bycia Polakami i potrafimy uczyć pozytywnego patriotyzmu
Przydatne linki:
www.lubimyczytac.pl/ksiazka/162110/trzy-madre-malpy
#6 Wojciech Herra oraz Julita Kotecka-Nerek & Paweł-Nerek - o tym co w życiu ważne i piękne - o pasji
2019-03-30 15:00:17
W tym odcinku usłyszysz między innymi o tym:
- kim są są dzisiaj Julita i Paweł
- jak połączyć pracę z pasją i... rodziną
- skąd wziął się sport w życiu Pawła i Julity
- dlaczego bieganie, dlaczego CrossFit
- jak wyglądały początki związku Pawła i Julity
- jak Paweł znalazł się w Dubaju i czy powtórzyłby tę decyzję dzisiaj
- jak Julita została ambasadorką adidasa i na czym polega współpraca pomiędzy nią a marką
- na czym polega projekt Fitbodies
- jak powstał pomysł na organizowanie obozów
- dla kogo są obozy Fitbodies
- gdzie i jak można trenować z Julitą i Pawłem
- trenerzy kompletni - jak to robią
- dlaczego warto zachęcać dzieci do uprawiania sportu
- jak udaje im się nawiązywać współpracę z różnymi markami i projektami
- odpowiednie nastawienie do podstawa - jak o nie dbać
- Miasteczko Crossfit - czym jest
- co powoduje, że Crossfit się rozwija
- jak to robią, że są tak szczęśliwi
- praca z amatorami czy profesjonalistami
- bieganie, a trenowanie biegania to zupełnie dwie różne rzeczy
- co z treningiem dziecięcym
- czy piłka nożna przydała się Pawłowi w Crossficie
- miłość do podróży
- idole Julity i Pawła
- cele treningowe, startowe, rozwojowe
Przydatne linki:
www.fitbodies.pl
www.miasteczkocrossfit.pl
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637