Holistic conversations

In my conversations, I talk to people like you and me, who have something inspiring to pass on, and also to specialists in their areas. The topics are related to mind, body, and soul. I believe that for our health and happiness each of them needs to be taken care of. I want to inspire you to pause for a moment from time to time and ask yourself: "How am I right now?, "Do I take care of my body and soul as much as I do about my mind?", "What can I do to feel better?". You will find answers to some of these questions in my podcasts. :) Enjoy!

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Follow Your Inner Wisdom - episode 1 - Aline Harmsen - from sorrow to fulfillment
2021-03-02 13:27:38

Welcome to the "Follow Your Inner Wisdom" series! In this episode, I talk to Aline Harmsen - a Netherlands energy healer currently living in France. Aline shares her story that brought her from sorrow in the past to fulfillment in the present. We also talk about energy healing, meditation, spirituality, power of community and how to find joy in life. 

Aromaterapia - rozmowa z Ulą Buyuly - 2 część
2019-12-18 11:46:14

Z 2 części rozmowy dowiesz się m.in. (i) jakie są przeciwskazania w stosowaniu olejków eterycznych (ii) w jaki sposób olejki do nas „mówią”, (iii) na co zawracać uwagę decydując się na zakup, (iv) które olejki stosować na najczęstsze przypadłości np. problemy z koncentracja, przeziębienie.

Aromaterapia - rozmowa z Ulą Buyuly
2019-12-05 17:38:29

Z pierwszej części rozmowy z Ulą Buyuly (senselierką, autorką miejsca z perfumami Sen Nocy Letniej, bajkopisarką i socjologiem) dowiesz się m.in (i) jak odróżnić olejki eteryczne od zapachowych, (ii) na czym polegają adaptogenne właściwości niektórych olejków (iii) jakie zasady Bhp powinniśmy stosować przy olejkach.

Koherencja serca - rozmowa z dr. Marią Rozwadowską
2019-11-18 17:08:31

W tym odcinku rozmawiam z dr Marią Rozwadowską o koherencji serca. Jest to praktyka prowadząca do zdrowia, oparta na badaniach naukowych dotyczących serca i jego potęgi. Bo serce to jest nasz prawdziwy mózg :) . Poza rozmową, znajdziesz tu prowadzoną medytację, która ułatwi Ci praktykowanie koherencji na codzień.

Oddech - rozmowa z Elżbietą Dudzińską
2019-10-28 09:57:46

Z tej części dowiesz się m.in (i) dlaczego chroniczne zmęczenie, zaburzenia pamięci, refluks mogą być związane z nieprawidłowym oddechem, (ii) co możesz robić, aby unikać przewlekłej hiperwentylacji, (iii) jak stan zdrowia danej osoby wpływa na jej oddech.

„Oddech” - rozmowa z Elżbietą Dudzińską
2019-10-10 12:02:22

W pierwszej części rozmowy dowiesz się : (i) jakie sposoby na uleczenie siebie stosuje Pani Elżbieta, (ii) dlaczego oddech ma tak duży wpływ na nasze zdrowie, (iii) co to jest przewlekła hiperwentylacja, (iv) na czym polega prawidłowy oddech.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie