Poznaj siebie lepiej!

"Faktycznym CELEM ŻYCIA jest znaleźć to, co tworzy Twoją istotę, co sprawia, że Ty to Ty, i dać temu wyraz!"

W podkaście znajdziesz moje obserwacje oraz rozmowy z innymi o poznaniu i zrozumieniu siebie, spełnieniu oraz harmonii w życiu. Chciałabym, żeby to, co usłyszysz w moich nagraniach wzmocniło Cię i pomogło żyć w zgodzie ze sobą. Katarzyna

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Jak Projektor zadba o siebie w czasach chaosu
2026-02-19 11:31:48

Jeśli jesteś Projektorem i czujesz, że ten świat jest zbyt głośny, zbyt szybki i zbyt intensywny, to nagranie jest dla Ciebie. Rok 2027 w Human Design zapowiadany jest jako moment, w którym Projektorzy zaczynają realnie wypełniać swoją rolę liderów i przewodników nowych czasów. Tych, którzy widzą więcej. Tych, którzy wskazują kierunek. Ale jest też druga strona. Aura Projektora jest penetrująca i wrażliwa. Wchodzimy głęboko w drugiego człowieka. Absorbujemy to, co w polu: chaos, lęk, presję, frustrację. Przy niezdefiniowanych centrach, amplifikujemy to jeszcze mocniej. Efekt?Przebodźcowanie i zmęczenie. A zmęczony Projektor nie widzi jasno. Nie prowadzi. Nie czuje swojej mądrości. W tym nagraniu dzielimy się z Anią praktycznymi wskazówkami jak odnaleźć się i wypełnić swoją rolę w czasach chaosu. Opowiadamy też o własnych doświadczeniach oraz tym, co nam służy na co dzień. To nagranie jest zaproszeniem do innego spojrzenia na Twoją codzienność. Kolejne nagranie będzie o Manifestorze. O nas: ANNA Bętkowska - mentorka kariery Projektor 5/1, Emocjonalny Autorytet https://www.instagram.com/ania_betkowska/ KATARZYNA Terlecka - coach i mentor Human DesignProjektor 2/4, Emocjonalny Autorytet https://www.instagram.com/heal_yourself_platform/

Jeśli jesteś Projektorem i czujesz, że ten świat jest zbyt głośny, zbyt szybki i zbyt intensywny, to nagranie jest dla Ciebie.


Rok 2027 w Human Design zapowiadany jest jako moment, w którym Projektorzy zaczynają realnie wypełniać swoją rolę liderów i przewodników nowych czasów. Tych, którzy widzą więcej. Tych, którzy wskazują kierunek.


Ale jest też druga strona.

Aura Projektora jest penetrująca i wrażliwa. Wchodzimy głęboko w drugiego człowieka. Absorbujemy to, co w polu: chaos, lęk, presję, frustrację. Przy niezdefiniowanych centrach, amplifikujemy to jeszcze mocniej.

Efekt?Przebodźcowanie i zmęczenie. A zmęczony Projektor nie widzi jasno. Nie prowadzi. Nie czuje swojej mądrości.


W tym nagraniu dzielimy się z Anią praktycznymi wskazówkami jak odnaleźć się i wypełnić swoją rolę w czasach chaosu. Opowiadamy też o własnych doświadczeniach oraz tym, co nam służy na co dzień.

To nagranie jest zaproszeniem do innego spojrzenia na Twoją codzienność.

Kolejne nagranie będzie o Manifestorze.




O nas:

ANNA Bętkowska - mentorka kariery

Projektor 5/1, Emocjonalny Autorytet

https://www.instagram.com/ania_betkowska/


KATARZYNA Terlecka - coach i mentor Human DesignProjektor 2/4, Emocjonalny Autorytet

https://www.instagram.com/heal_yourself_platform/




To nie życie męczy Projektora
2026-01-25 20:57:07

To nie życie męczy Projektora. Najczęściej męczy go codzienność ułożona wbrew jego naturze: tempo, środowisko, relacje.Jeśli jesteś Projektorem Human Design i czujesz często zmęczenie, a może wręćz wyczerpanie, to nagranie jest dla Ciebie. W tym nagraniu opowiadam o tym:(i) dlaczego nie wiedza ale czucie i doświadczanie jest kluczowe dla Projektora(ii) jak codzienność wpływa na to jak się czujesz(iii) co dają spotkania w grupie z innymi Projektorami Jeśli czujesz, że jesteś gotowy/gotowa zacząć żyć w swoim rytmie i przestać działać wbrew swojej naturze, zapraszam Cię do sprawdzenia Projektorskiego Zanurzenia. https://healyourself.com.pl/projektorskie-zanurzenie-przestrzen-online-w-ktorej-projektor-rozkwita/ Katarzyna Emocjonalny Projektor 2/4

To nie życie męczy Projektora. Najczęściej męczy go codzienność ułożona wbrew jego naturze: tempo, środowisko, relacje.Jeśli jesteś Projektorem Human Design i czujesz często zmęczenie, a może wręćz wyczerpanie, to nagranie jest dla Ciebie.


W tym nagraniu opowiadam o tym:(i) dlaczego nie wiedza ale czucie i doświadczanie jest kluczowe dla Projektora(ii) jak codzienność wpływa na to jak się czujesz(iii) co dają spotkania w grupie z innymi Projektorami


Jeśli czujesz, że jesteś gotowy/gotowa zacząć żyć w swoim rytmie i przestać działać wbrew swojej naturze, zapraszam Cię do sprawdzenia Projektorskiego Zanurzenia.


https://healyourself.com.pl/projektorskie-zanurzenie-przestrzen-online-w-ktorej-projektor-rozkwita/



Katarzyna

Emocjonalny Projektor 2/4

Jak Manifestujący Generator zadba o siebie w czasach chaosu.
2026-01-17 08:00:00

Chaos, presja, nadmiar bodźców. Jak Manifestujący Generator może zadbać o siebie, zamiast przyspieszać jeszcze bardziej? O tym jest to nagranie. Dzielimy się naszymi obserwacjami, między innymi: dlaczego Manifestujący Generator może potencjalnie dobrze radzić sobie w dzisiejszych czasach? co jest najczęstszym błędem Manifestującego Generatora? jak radzić sobie z dziećmi, które są Manifestującym Generatorem dlaczego czas Krzyża Śpiącego Feniksa może być czasem głębokiej samoakceptacji dla wielu MG? . Kolejne nagranie będzie o Projektorze. O nas: ANNA Bętkowska - mentorka kariery Projektor 5/1, Emocjonalny Autorytet https://www.instagram.com/ania_betkowska/ KATARZYNA Terlecka - coach i mentor Human DesignProjektor 2/4, Emocjonalny Autorytet https://www.instagram.com/heal_yourself_platform/ https://healyourself.com.pl

Chaos, presja, nadmiar bodźców. Jak Manifestujący Generator może zadbać o siebie, zamiast przyspieszać jeszcze bardziej? O tym jest to nagranie.


Dzielimy się naszymi obserwacjami, między innymi:

  • dlaczego Manifestujący Generator może potencjalnie dobrze radzić sobie w dzisiejszych czasach?
  • co jest najczęstszym błędem Manifestującego Generatora?
  • jak radzić sobie z dziećmi, które są Manifestującym Generatorem
  • dlaczego czas Krzyża Śpiącego Feniksa może być czasem głębokiej samoakceptacji dla wielu MG? .


Kolejne nagranie będzie o Projektorze.


O nas:


ANNA Bętkowska - mentorka kariery Projektor 5/1, Emocjonalny Autorytet

https://www.instagram.com/ania_betkowska/


KATARZYNA Terlecka - coach i mentor Human DesignProjektor 2/4, Emocjonalny Autorytet

https://www.instagram.com/heal_yourself_platform/

https://healyourself.com.pl




Co wpływa na poziom energii Projektora. Cztery kluczowe elementy.
2025-12-31 12:05:00

Jeśli jesteś Projektorem Human Design, to nagranie pomoże Ci zrozumieć, co wpływa na poziom Twojej energii oraz dlaczego niektórzy Projektorzy z natury mają jej mniej a inni więcej. Jeśli czujesz, że jesteś gotowy/gotowa żyć w zgodzie ze swoim naturalnym Projektorskim rytmem i stanąć w pełni Twojej Projektorskiej mocy, to zapraszam Cię na sesje mentoringu dla Projektorów. https://healyourself.com.pl/oferta-dla-klientow-indywidualnych/ Zostawiam Ci też link do mojego nowego konta na Instagramie - tylko dla Projektorów :) https://www.instagram.com/projektorskie_zanurzenie/ Katarzyna Emocjonalny Projektor 2/4

Jeśli jesteś Projektorem Human Design, to nagranie pomoże Ci zrozumieć, co wpływa na poziom Twojej energii oraz dlaczego niektórzy Projektorzy z natury mają jej mniej a inni więcej.


Jeśli czujesz, że jesteś gotowy/gotowa żyć w zgodzie ze swoim naturalnym Projektorskim rytmem i stanąć w pełni Twojej Projektorskiej mocy, to zapraszam Cię na sesje mentoringu dla Projektorów.


https://healyourself.com.pl/oferta-dla-klientow-indywidualnych/


Zostawiam Ci też link do mojego nowego konta na Instagramie - tylko dla Projektorów :)


https://www.instagram.com/projektorskie_zanurzenie/


Katarzyna

Emocjonalny Projektor 2/4

Jak Generator zadba o siebie w w czasach chaosu.
2025-12-26 19:23:12

Świat przyspiesza a chaos staje sie codziennością. Wielu Generatorów czuje dziś zmęczenie, presję i zagubienie. W tym nagraniu opowiadamy z Anią, jak Generator może zadbać o siebie, zamiast próbować nadążać za wszystkim i wszystkimi. Dzielimy się naszymi obserwacjami, między innymi: jak funkcjonować w świecie, który przyspiesza będąc Gneratorem, dlaczego zadbanie o siebie jest takie ważne dla Generatora, na czym polega symbioza Generatora i Projektora. Kolejne nagranie będzie o Manifestującym Gneratorze. :) O nas: ANNA Bętkowska - mentorka kariery Projektor 5/1, Emocjonalny Autorytet https://www.instagram.com/ania_betkowska/ KATARZYNA Terlecka - coach i mentor Human DesignProjektor 2/4, Emocjonalny Autorytet https://www.instagram.com/heal_yourself_platform/ https://healyourself.com.pl

Świat przyspiesza a chaos staje sie codziennością. Wielu Generatorów czuje dziś zmęczenie, presję i zagubienie. W tym nagraniu opowiadamy z Anią, jak Generator może zadbać o siebie, zamiast próbować nadążać za wszystkim i wszystkimi.



Dzielimy się naszymi obserwacjami, między innymi:

  • jak funkcjonować w świecie, który przyspiesza będąc Gneratorem,
  • dlaczego zadbanie o siebie jest takie ważne dla Generatora,
  • na czym polega symbioza Generatora i Projektora.


Kolejne nagranie będzie o Manifestującym Gneratorze. :)


O nas:


ANNA Bętkowska - mentorka kariery Projektor 5/1, Emocjonalny Autorytet https://www.instagram.com/ania_betkowska/


KATARZYNA Terlecka - coach i mentor Human DesignProjektor 2/4, Emocjonalny Autorytet

https://www.instagram.com/heal_yourself_platform/


https://healyourself.com.pl




Jak funkcjonować na krawędzi chaosu? Reframing, który zmienia wszystko!
2025-12-02 11:59:00

Żyjemy w czasie, w którym chaos stał się codziennością. Stare, sprawdzone metody przestają działać, droga z punktu A do B nagle się wydłuża, a lęk zbiera swoje żniwo. Wiele osób czuje, że świat przyspieszył i jednocześnie się rozsypuje. W tym nagraniu przyglądamy się temu, co tak naprawdę się dzieje i przede wszystkim: - jak możesz odnaleźć się w takim czasie, nie tracąc siebie,- co nas wspiera, gdy rzeczywistość robi się niestabilna,- jak reframing potrafi zmienić sposób, w jaki przechodzisz przez chaos. Jeśli czujesz obecnie napięcie, chaos, zagubienie, to nasze nagranie może być dokładnie tym, czego teraz potrzebujesz. Będziemy kontynuować temat odnosząc się w odrębnych nagraniach do każdego Typu Human Design, zasubskrybuj się na ten podkast, jeśli nie chcesz ich przegapić. :) O nas: ANNA Bętkowska - mentorka kariery Projektor 5/1, Emocjonalny Autorytet https://www.instagram.com/ania_betkowska/ KATARZYNA Terlecka - coach i mentor Human Design Projektor 2/4, Emocjonalny Autorytet https://www.instagram.com/heal_yourself_platform https://healyourself.com.pl

Żyjemy w czasie, w którym chaos stał się codziennością. Stare, sprawdzone metody przestają działać, droga z punktu A do B nagle się wydłuża, a lęk zbiera swoje żniwo.

Wiele osób czuje, że świat przyspieszył i jednocześnie się rozsypuje.


W tym nagraniu przyglądamy się temu, co tak naprawdę się dzieje i przede wszystkim: - jak możesz odnaleźć się w takim czasie, nie tracąc siebie,- co nas wspiera, gdy rzeczywistość robi się niestabilna,- jak reframing potrafi zmienić sposób, w jaki przechodzisz przez chaos.


Jeśli czujesz obecnie napięcie, chaos, zagubienie, to nasze nagranie może być dokładnie tym, czego teraz potrzebujesz.

Będziemy kontynuować temat odnosząc się w odrębnych nagraniach do każdego Typu Human Design, zasubskrybuj się na ten podkast, jeśli nie chcesz ich przegapić. :)



O nas:


ANNA Bętkowska - mentorka kariery

Projektor 5/1, Emocjonalny Autorytet https://www.instagram.com/ania_betkowska/



KATARZYNA Terlecka - coach i mentor Human Design

Projektor 2/4, Emocjonalny Autorytet

https://www.instagram.com/heal_yourself_platform

https://healyourself.com.pl

Śledziona Human Design - nie popełniaj tych błędów wobec bliskiej osoby
2025-11-24 20:00:00

Znasz kogoś z Autorytetem Śledziony Human Design? To nagranie pomoże Ci nie popełniać błędów, które mogą blokować jego/jej naturalny sposób podejmowania decyzji. Zrozumiesz, jak działa Autorytet Śledziony i jak możesz wspierać bliską osobę w życiu w zgodzie z jej energią. **** Jeśli chcesz głębiej zrozumieć swój własny Design (lub bliskiej osoby), Analiza Relacji lub Mentoring Human Design będą dla Ciebie: Wklejam link do szczegółów Analizy Relacyjnej. Do 30 listopada 2025 jest w cenie promocyjnej :) https://healyourself.com.pl/produkt/relacje-analiza-human-design/ Jeśli bardziej interesuje Cię Mentoring i głęboka praca z Twoim Designem w codzienności, relacjach, pracy, to napisz do mnie na: kontakt@healyourself.com.pl Umówimy się na rozmowę wstępna i zobaczymy czy możemy razem pracować. Katarzyna Emocjonalny Projektor 2/4

Znasz kogoś z Autorytetem Śledziony Human Design?

To nagranie pomoże Ci nie popełniać błędów, które mogą blokować jego/jej naturalny sposób podejmowania decyzji.


Zrozumiesz, jak działa Autorytet Śledziony i jak możesz wspierać bliską osobę w życiu w zgodzie z jej energią.



****


Jeśli chcesz głębiej zrozumieć swój własny Design (lub bliskiej osoby), Analiza Relacji lub Mentoring Human Design będą dla Ciebie:

Wklejam link do szczegółów Analizy Relacyjnej.


Do 30 listopada 2025 jest w cenie promocyjnej :)



https://healyourself.com.pl/produkt/relacje-analiza-human-design/


Jeśli bardziej interesuje Cię Mentoring i głęboka praca z Twoim Designem w codzienności, relacjach, pracy, to napisz do mnie na:


kontakt@healyourself.com.pl



Umówimy się na rozmowę wstępna i zobaczymy czy możemy razem pracować.


Katarzyna

Emocjonalny Projektor 2/4

Sakralny Autorytet Human Design - nie popełniaj tych błędów wobec bliskiej osoby
2025-11-21 18:03:00

Znasz kogoś z Sakralnym Autorytetem Human Design? To nagranie pomoże Ci nie popełniać błędów, które mogą blokować jego/jej naturalny sposób podejmowania decyzji. Zrozumiesz, jak działa sakralna odpowiedź i jak możesz wspierać bliską osobę w życiu w zgodzie z jej energią.To nagranie jest częścią serii o autorytetach w Human Design. Jeśli temat Cię zainteresował, to zasubskrybuj się i włącz powiadomienia. Kolejne odcinki już wkrótce. **** Jeśli chcesz głębiej zrozumieć swój własny Design (lub bliskiej osoby), Analiza Relacji lub Mentoring Human Design będą dla Ciebie: Wklejam link do szczegółów Analizy Relacyjnej https://healyourself.com.pl/produkt/relacje-analiza-human-design/ Jeśli bardziej interesuje Cię Mentoring i praca z Twoim Designem w codzienności, relacjach, pracy, to napisz do mnie na: kontakt@healyourself.com.pl Umówimy się na rozmowę wstępna i zobaczymy czy możemy razem pracować. KatarzynaEmocjonalny Projektor 2/4

Znasz kogoś z Sakralnym Autorytetem Human Design? To nagranie pomoże Ci nie popełniać błędów, które mogą blokować jego/jej naturalny sposób podejmowania decyzji. Zrozumiesz, jak działa sakralna odpowiedź i jak możesz wspierać bliską osobę w życiu w zgodzie z jej energią.To nagranie jest częścią serii o autorytetach w Human Design. Jeśli temat Cię zainteresował, to zasubskrybuj się i włącz powiadomienia. Kolejne odcinki już wkrótce.


****



Jeśli chcesz głębiej zrozumieć swój własny Design (lub bliskiej osoby), Analiza Relacji lub Mentoring Human Design będą dla Ciebie:

Wklejam link do szczegółów Analizy Relacyjnej



https://healyourself.com.pl/produkt/relacje-analiza-human-design/


Jeśli bardziej interesuje Cię Mentoring i praca z Twoim Designem w codzienności, relacjach, pracy, to napisz do mnie na:


kontakt@healyourself.com.pl



Umówimy się na rozmowę wstępna i zobaczymy czy możemy razem pracować.


KatarzynaEmocjonalny Projektor 2/4

Masz dziecko Projektora? Te 4 rzeczy zmienią Waszą relację od razu
2025-11-18 20:35:41

Masz dziecko Projektora Human Design i czujesz, że trudno jest Wam się porozumieć? Masz wrażenie, że robisz dużo a nadal coś nie działa? W tym nagraniu pokazuję 4 konkretne rzeczy, które potrafią natychmiast zmienić dynamikę relacji z dzieckiem Projektorem, tak aby czuło się widziane, zrozumiane i bezpieczne. Daj znać w komentarzu, który z tych punktów najbardziej pasuje do Waszej relacji. A jeśli sama/sam jesteś Projektorem i chcesz głębiej zrozumieć swoją naturę i zacząć żyć w zgdzie z Twoją Projektorską esencją, to program PROJEKTORSKIE ZANURZENIE może być tym, czego potrzebujesz. Kolejna edycja Programu zacznie się pod koniec stycznia 2026. Jesli chcesz jako pierwsza/pierwszy dowiedzieć sie o szczegółach, napisz do mnie na: kontakt@healyourself.com.pl Katarzyna Emocjonalny Projektor 2/4

Masz dziecko Projektora Human Design i czujesz, że trudno jest Wam się porozumieć? Masz wrażenie, że robisz dużo a nadal coś nie działa?

W tym nagraniu pokazuję 4 konkretne rzeczy, które potrafią natychmiast zmienić dynamikę relacji z dzieckiem Projektorem, tak aby czuło się widziane, zrozumiane i bezpieczne.

Daj znać w komentarzu, który z tych punktów najbardziej pasuje do Waszej relacji.


A jeśli sama/sam jesteś Projektorem i chcesz głębiej zrozumieć swoją naturę i zacząć żyć w zgdzie z Twoją Projektorską esencją, to program PROJEKTORSKIE ZANURZENIE może być tym, czego potrzebujesz.


Kolejna edycja Programu zacznie się pod koniec stycznia 2026.


Jesli chcesz jako pierwsza/pierwszy dowiedzieć sie o szczegółach, napisz do mnie na:

kontakt@healyourself.com.pl


Katarzyna

Emocjonalny Projektor 2/4

Nie rób tego osobie z Emocjonalnym Autorytetem Human Design
2025-11-14 21:03:27

Masz w swoim życiu osobę z Emocjonalnym Autorytetem Human Design? A może sama/sam masz ten Autorytet i czujesz, że ludzie często Cię nie rozumieją? W tym nagraniu pokażę Ci trzy najczęstsze błędy, które inni (często nieświadomie) popełniają wobec osoby z Emocjonalnym Autorytetem i jak można to zmienić. Szczególnie jeśli masz Autorytet Sakralny lub Autorytet Śledziony, to ten film pomoże Ci lepiej zrozumieć emocjonalny proces. Dowiesz się: (i) czego NIE robić, jeśli chcesz wspierać osobę z Emocjonalnym Autorytetem, (ii) dlaczego emocjonalna fala potrzebuje przestrzeni i czasu, (iii) jak wspierać bliskich zgodnie z ich Designem.Zrozumienie tych różnic może zmienić Waszą relację. :) A jeśli chcesz napradę zaufac swojemu Autorytetowi Human Design i zacząc stosować go na co dzień, zobacz, czy mój program "Znajdź Autorytet w Sobie" jest tym, czego obecnie potrzebujesz. Zaczynamy 24 listopada (poniedziałek) https://healyourself.com.pl/znajdz-autorytet-w-sobie-·-program-online-·-human-design/ W razie pytań, napisz do mnie na adres: katarzyna@.healyourself.com.pl Katarzyna Emocjonalny Porojektor 2/4

Masz w swoim życiu osobę z Emocjonalnym Autorytetem Human Design? A może sama/sam masz ten Autorytet i czujesz, że ludzie często Cię nie rozumieją?

W tym nagraniu pokażę Ci trzy najczęstsze błędy, które inni (często nieświadomie) popełniają wobec osoby z Emocjonalnym Autorytetem i jak można to zmienić.

Szczególnie jeśli masz Autorytet Sakralny lub Autorytet Śledziony, to ten film pomoże Ci lepiej zrozumieć emocjonalny proces.


Dowiesz się: (i) czego NIE robić, jeśli chcesz wspierać osobę z Emocjonalnym Autorytetem, (ii) dlaczego emocjonalna fala potrzebuje przestrzeni i czasu, (iii) jak wspierać bliskich zgodnie z ich Designem.Zrozumienie tych różnic może zmienić Waszą relację. :)




A jeśli chcesz napradę zaufac swojemu Autorytetowi Human Design i zacząc stosować go na co dzień, zobacz, czy mój program "Znajdź Autorytet w Sobie" jest tym, czego obecnie potrzebujesz.

Zaczynamy 24 listopada (poniedziałek)


https://healyourself.com.pl/znajdz-autorytet-w-sobie-·-program-online-·-human-design/



W razie pytań, napisz do mnie na adres:


katarzyna@.healyourself.com.pl


Katarzyna

Emocjonalny Porojektor 2/4

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie